夏天坐月子的话,的确挺辛苦的,不过你也不要吃那么热乎乎的饭呀,你不能等它冷了以后再吃吗?不要吃太冰凉的食物就可以了。
其实如果出现产后出血并且还出现了外阴头痛的话,那么很有可能是因为软产道的裂伤,一般软产道的裂伤都是发生在胎儿娩出去以后发生的,并且一般就是还会出现流血不断,并且血液还是鲜红色的, 并且一般血液还可以自己凝固,并且一般就是检查子宫的收缩能力的话,一般会发现子宫收缩的能力比较好,应该仔细的检查软产道,还应该明确软产道裂伤的地方,还就是检查出血的地方, 并且一般外阴裂伤可以分为三度,一度一般就是指外阴皮肤和阴道口入口的粘膜被裂伤了,但是一般都是没有达到肌肉层,两度一般就是指裂伤的伤口已经达到肌肉层了,并且还连累到了后壁的粘膜。 其实如果一般产后出现是不会引起外阴疼痛的,但是如果是因为软产道的裂伤然后引起的产后出血的话,那么就会引起疼痛了,因为外阴被撕裂了。
在哺乳期间因眼睛不舒服用了氯霉素滴眼液三次每次两三滴因为量小不会对宝宝有影响.氯霉素可致灰婴综合症小儿禁用但眼药水本就浓度低又经你吸收分解进入乳汁中巳微乎其微因此不会对宝宝有影响.采信好评是医生免费回复的动力
病情分析: 你好,感冒止咳颗粒的主要作用是清热解表,止咳化痰的可以用于感冒发热,头痛鼻塞,伤风咳嗽的,对哺乳期没有影响的。 指导意见: 你好,你可以服用感冒止咳颗粒,同时注意多喝水,适当休息。
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症: 1.全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加,面食、点心,这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜:缺乏叶酸也会导致精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。 3.南瓜:南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖,转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃:樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以降低发炎的几率。 5.大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情,且不易感到疲倦、焦虑。 6.鸡肉:摄入一定量的硒,能令人精神振奋,硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁:杏仁号称能量魔法丸,不仅富含健康脂肪和大量纤维,还含有锰,锰让人更有活力,精力更充沛,低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。
只有母乳才是最有营养的,也是最适合宝宝肠道的,母乳中含有母体带来的抵抗力,宝宝吃了更健康,要坚持给宝宝吃母乳才可以的哦。
促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间。还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,营养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。
如果红肿范围不大,症状不明显,那应该问题不是太大,可继续哺乳。如果你不放心可暂时不用被蛰乳房喂奶,过1天左右可以继续用被蛰乳房喂奶,但要及时用吸奶器吸出被蛰乳房的乳汁,防止积奶和影响乳汁继续分泌。
1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。 2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。 3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
拿爱帝宫月子中心的护士来说,都是有护士证的大专院校毕业的正式护士。,而且是在医院有过一到两年的实际护理经验的,在进来后还经过了我们公司专家团队的岗前培训和服务意识的培训。育儿经验都是很丰富的。就目前而讲,我们的护理团队有将近200人。
感谢您的关注,安宸月子养护管理机构,创建于2012年,为母婴提供专业月子护理、中西医调理保健、膳食营养、婴儿智力开发、产后妈妈形体修复等九大护理体系相结合的科学、健康月子服务。
洗头的方法: 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点: 1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即擦干,避免受冷气吹袭。 2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。 3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,要使用温和的洗发用品。 4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量。 5.洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。
天气太热、逛街都没心情了!哎!喂母乳的还是要忌口、很多都不能吃、烦!
拉贝洛尔是孕期和哺乳期都可以使用的药物,不影响哺乳。#和睦家药师谈孕期用药#
您好,很高兴为您解答,希望我的回答能帮助到您。 喂乳期的妈妈是不能多喝朱古力,如果偶尔喝一次还可以,不能大量长期喝,对小儿不好的。
产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症,但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。 自疗注意事项 (1)产妇毛孔松弛汗出较多,切勿捂汗,宜勤擦或及时更衣。 (2)产房空气要清新流通,但要避免直接吹风,以免风寒入侵。 (3)虽然提倡产后四点起床,但也宜量力而行,勉强过早起床活动,久坐久立,甚至操持家务,容易损伤筋骨导致肌体酸痛。 (4)提倡洗澡。但应该选用擦浴,慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤,浴室气温接近体温,谨防着凉受寒。 (5)夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)。空调控温不宜过低,以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口,电扇只能吹转弯风。 (6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)青娥丸,每次6-9克,每日3次。温水吞服。本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。 (2)补肾强身片,每次4片,每日2次。温水吞。本方偏重于腰内空痛、酸胀、脚膝酸软的肾亏者。 (3)产灵丹,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 (4)祛风天麻丸,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 2.验方自疗法 (1)杜仲30克、红枣12克,煎汤服。每日1帖。 (2)五加皮9克、川断12克、木瓜12克、怀牛膝12克、当归10克、红花6克,分2次煎服,每日1帖。 (3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、怀牛膝10克、川芎6克、当归10克、人参5克,分2次煎服,每日1帖。 3.饮食自疗法 (1)生米仁60-100克、鸡血藤30克,先煎药取汁,再烧米仁至酥加糖食用。 (2)母鸡1只、桑枝30克,共煮,吃鸡喝汤。 (3)芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只,共煮食。 (4)猪腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克,共煮,食腰喝汤。用于产后腰痛。 4.外治自疗法 (1)桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。 (2)生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克,浸入白酒,1周后可用。敷于疼痛处15-30分钟。每日1次。 (3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。 (4)皂角60克、头发15克,水煎熏洗脚痛处,每日多次。用于产后足底、足跟痛者。 避免误诊 由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性,忌随便取用或过量服用,以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭呼气觉热等阴津受损、内热旺盛的副作用,不利产后调养。 关节疼痛,伴见红肿、口干、舌苔黄厚,疼痛处遇热反加重。这是热性关节炎,不能取用上面的自疗方法。
只能说孩子和孩子不一样,不是所有孩子都睡20小时的。如果吃得好喝的好精神状态好我想不必太担心。 初为人母都是这样小心翼翼的
防产后抑郁症 饮食调养很重要 食物中所含的维生素和氨基酸可以帮助恢复人体精神方面的健康哦,正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的,选对食物给产妇吃可以起到提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状的作用。食养对于产后妈妈的身心健康非常的重要的,产后妈妈不仅要注意给自己养身,更要注重养心。妈妈们在坐月子期间还要尽可能多的摄取含有丰富的b族维生素、维生素C、矿物质如镁、锌的食物。 1、深海鱼 深海鱼中一般都含有非常丰富的鱼油及omega-3脂肪酸,海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂之类的作用非常相像,可以很好的阻断神经传导路径,同时还可以增加血清素的分泌量,缓解产妇紧张的情绪,这样就可以明显的舒解抑郁症状,包括焦虑、睡眠问题、沮丧等都可以得到缓解哦。 2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻
立卡要在户口所在地的地段医院来立,可能是个小医院也可能是比较大的医院.到了28周时,可以将卡转到你未来要生孩子的医院.沈阳市比较好的妇产医院要属市妇婴\医大二院\二0二医院. 我打算在202医院生孩子了.
是的,刚出生之后宝宝是大便次数很多,尤其是hi母乳喂养宝宝,有的可以达到十多次的,此时也合理喂养的,宝宝是逐渐大便次数等减少的,不需要担心的了
忍吧,我生大宝时候就没用,现在生二宝一定得坚持,不然肚子一年到头都像揣着货
1、饮食调理。对于爱吃的妈咪来说,也要懂得怎么吃,才能够更加养肾。中医认为,黑色入肾,所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品,尤其是黑芝麻,补肾养发效果很好,另外,核桃仁也是不错的选择。症状严重的女性不妨用中药调理,不少人经过及时调理,精气得到恢复,精力充沛。 2、工作家庭安排得当。过度操劳会耗伤女性的气血,从而引起肾虚。有一些女性,由于过度的使命感,往往把精力都用在工作和家庭上面,缺乏足够的自我调整时间。 3、劳逸结合,保持身心愉悦。 由于产后各种压力和身体劳累,不少新妈咪患上了产后抑郁症,也影响了产后哺乳。所以,不管是为了宝宝还是为了自己的身体,新妈咪在产后仍然要注意饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。
亲,葡萄可以偶尔吃一点,桃子建议最好少吃,桃子吃了很容易湿热的,葡萄的话糖分比较高但是营养还是比较丰富的,桃子能够促进铁吸收但是也有一定坏处所以要谨慎服用
腿上垫个塑料布之类防水的,大一点的,上面再放一块更大点的布(作用是不让宝宝皮肤直接接触塑料布),这样裤子就不会湿啦!
喂奶姿势不当、喂奶过快、奶量过多或两餐间隔时间太短;喂奶时翻动小儿过多;过早添加辅食;以奶瓶喂食时,奶嘴的洞口过大,造成奶汁流出过快,来不及吞咽等等这些喂养不当都会导致宝宝吐奶。若是生理性的吐奶,等宝宝再长大一点后,胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强,才不会吐奶。<br/>但也需要考虑是不是病理性的,感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等,都会造成宝宝异常吐奶。
早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复,减少产褥病率;长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外,产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复,应避免从事重体力劳动,防止子宫脱垂。
在法国,随着汽车数量的不断增加,给社会带来的负面影响越来越大,马路上常常是挤得水泄不通的汽车流。引擎声、喇叭声带来的噪声,让人得不到片刻安宁。但更为可怕的是汽车排放出的有害气体,它正一点一点地毁坏着人类的环境,以及人们的身体。可以说,汽车是环境污染的一个罪魁祸首。 比较而言,自行车无污染、无噪声、占地小、价格低廉,并且有利于身体健康。更为重要的是自行车的健身功能,脚踏板对脚有按摩作用,促进血液循环。一般来说,女性在分娩以后,一些身体较弱的人,时常会感到足底冰凉,这便是静脉曲张的前兆,经常踏一踏自行车,能帮助其得到缓解。 自行车在平稳而缓慢的行进中,人的腿部得到充分放松,能使腿部肌肉充分活动,从而提高了肌肉的活力,使之富有弹性,让腿部的血液循环加速,促使全身血液循环畅快。同时,产后体形恢复的过程中,腹部脂肪需要重点消退。为了保持好体形,避免发胖,可以经常骑自行车,除了加强腿部的锻炼,也使腹部的脂肪消退,体形变得流畅起来。 骑自行车还有放松的功能,特别是一些白领阶层,在用了一天的手与脑后,这两个部位都会变得疲倦起来,而这个时候,你去活动活动那长时间置于椅子上的双腿,恰是身体的最好放松方法。这对于消除疲劳有极大的益处。 当今社会,追逐健康已经成为一种时尚,有人花高价去请健美教练,去买健身器材,甚至是服用药物来美化自己。当然追逐健康是一件好事,但是不必用这种形式。投身于自然,在自然中去运动、去锻炼自己是一种最好的健身方法。
您好,利巴韦林是抗病毒药物,这个使用三天对宝宝的影响不大,建议您后期不要连续使用。
女人在月子期间,母婴健康才是一个家庭最大的需求,所以作为家人,不但要精心照顾好宝宝,产妇也是需要特别照顾。下面,针对月子里缺奶的原因进行详细说明,希望对大家有所帮助。 一,饮食结构不对 当女性的饮食结构不对时,就会造成了奶水缺乏。主要是因为女性怕身材走形,为了追求薯条的身材,就很少吃主食,多吃蔬菜和水果,这种饮食结构的不对,就造成了乳汁的分泌不足等。 二,精神因素障碍 当产妇因为工作,或者是家庭的矛盾而精神不良时,也会造成了奶水不足现象的。科学研究证明,女性的奶水的分泌,与精神因素有直接的关系。只有保持快乐的情绪,才能让奶水充足,而且营养也更完善,没有奶毒。 三,缺乏喂养知识 一些女性缺乏喂养宝宝的知识,也会造成了宝宝的奶水不足现象的。这个就是有些女性因为担心孩子吃奶,会让乳房变形,就不会用母乳喂养,或者是减少了母乳喂养的次数,导致了奶水受不到刺激,而分泌量减少的结果。 四,内分泌的作用 女性的垂体分泌催乳素,如果女性的垂体有一些内分泌的问题的话,也不会再刺激分泌出来更多的乳汁的。所以,女性一定要保持好的垂体的活动量,才能有充足的乳汁分泌。而实际上,导致垂体的刺激的原因是多种多样的,这需要女性自身来控制的。 五,产后的体质差 女性如果产后体质差的话,自身的健康或者是营养都跟不上,自然乳汁的分泌量也就会减少了。因此,如果女性产后身体弱,就得好好给产妇补一补了。如果女性本身就有营养不良,或者是贫血的疾病的话,那么,影响乳汁分泌是正常的。这种情况下,就需要给孩子用奶粉喂养了。 六,衣着不适合时 当女性生产后,开始又穿内衣了,若是使用的内衣不当,也会导致乳房的乳汁分泌不良,而造成了乳汁过少现象的。所以,女性在生产后,还是建议不要戴乳罩的好,等孩子再大一些,乳汁分泌正常了,再戴也不迟。 由此可见,月子里缺奶的原因是多方面的。所以为了保证母婴健康问题,我们建议产妇在月子期间,做到饮食结构合理,保持心情愉快,增强喂养意识,加强锻炼恢复体质。这样,才有利于产妇和宝宝的健康,才是一个家庭的需要。
也许是因为曾经受过惊吓或是有过不好的经历,所以才会这样,我家宝宝都是先观察半天,等他适应了才放进去,不能一下子放进去的
你好,在母乳喂养阶段的时候,你可以经常吃一些DNA吧,这个是非常有利于孩子的大脑的发育的,只是你平时的话也要注意自己的营养均衡,这样才有利于乳汁的分泌和营养。
方法步骤: 01 1首先,产后的妈妈可以吃一些清淡的食物,不要吃的特别特别的油腻,要以清淡为主,然后产后的妈妈可以少喝一些汤,因为汤里含有特别特别高的热量,会让你发胖让你的减肥失败,一定要记住! 02 2其次,产后的妈妈可以适当的做一些运动,或者是做一些家务,来帮助自己减肥,让自己在劳动中慢慢的瘦下来,也可以推着宝宝出去逛街等等这样,也可以达到减肥的目的,让自己能够瘦下来! 03 3最后,如果你不确定用什么方法,可以使自己快速的瘦下来的话,你可以去,美容院问一下美容师或者是问一下营养师或者是医生,让他们帮你去定一个行而有效的方法,来帮助你快速减肥,一定要觉得自己可以自己能做到。 04 产后瘦身的注意一些事项也有很多,比如说如果自己是剖腹产的产妇一定不要拉伤自己的伤口,刚开始做运动的时候要做一些幅度小的运动。
1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹 利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步 假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会 不要有这样的想法:现在我不想捡那个东西。将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手 做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼 加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来 当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯 为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如我要去看看信箱,或我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
我是剖的,没用过,刚开始肉也蛮多的,不过断奶后很快就收起来好多,再加上我平时没事就站一站,(穿高跟鞋效果要更好)现在基本上和没生时差不多了。我觉得没必要用。
唉!差不多,我本来说这个月一定要坐好,哎!哪知道还不如一胎
首先呢咱们要知道恶露也是分阶段的每个阶段都是不一样的呢,比如说第一阶段就是咱们生过宝宝后一星期内,恶露大部分都是咱们的妊娠产物血块、血液等等的,颜色比较红有血块状也不必太担心。 第二个阶段呢则是咱们生过宝宝后的第二个星期,这个时候恶露就不是纯血色血块了,一般都是咱们子宫坏死的内膜组织还有粘液颜色都是粉红色的。 第三阶段呢就是生过宝宝后的三四周,这个时候的恶露呢一般都是白色的,为什么是白色呢因为当血液血块、内膜组织排除以后就只剩下一些大量的表皮细胞、蜕膜组织、白细胞等等了,所以颜色是白色的。 咱们这三个阶段内的恶露呢,量都不会特别的大一般就像咱们来例假的时候,如果量很大而且鲜红颜色的,可能是病变现象咱们一定要引起注意才行。
偷时间给自己 设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所,也许是一个舒适的沙发,把电视遥控器、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候,一边听听音乐,或看电视,放松身心,另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰,给他一些有益的听觉刺激。 建议妈咪买一个电动的吸奶器,虽然价格比一般手动的贵了点儿,但可以为奶多的妈咪节省不少时间;利用节省下来的时间多休息,会让你放松不少。 给宝贝做抚触的同时,不妨给妈咪自己也设计一些锻炼身体的动作,让这一段时间承担两种功能。 将宝贝的物品分类放在固定的地方,这样可以节省四处找东西的时间。 发挥每一个家电设备的作用,让它们为提高效率做出贡献。电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等。 借别人的时间来用 请月嫂帮忙 如果经济条件尚可,可以考虑请月嫂来帮忙,让自己有更多的时间去休息。一般来说,要在孕期后几个月就到月嫂公司去预约。月嫂应该接受过专门的培训,对于宝贝的护理、喂养、妈咪的产褥期护理都很在行。新手妈咪可以跟她们学到很多育儿知识,避免走弯路。月嫂每天会给妈咪们做乳房护理、月子餐,也会照顾小宝贝,给他们穿衣服、换尿布 但是,给宝贝喂奶、洗澡、做抚触最好由妈咪来做,这有助于妈咪和宝贝培养感情,还可以帮助宝贝促进血液循环和新陈代谢,预防疾病。其他的事情就可以请月嫂帮忙做了。这时候,妈咪就可以有时间适当去休息了。
我妈说除了喂奶,基本别抱小孩子,你最好找个月嫂
妊娠纹修复的最好方法: A、 控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。 B、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 C、养成良好的喝水习惯可以让皮肤更具弹性。尽量吃新鲜水果、少量多次喝水,少喝果汁。 D、喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
当然不可以哦,那个药水都是有毒的,为了宝宝还是暂时放弃一下爱美的心情,我是一断奶立马去烫的,嘿嘿!
三金片主要用于清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。哺乳期妇女可以服用,但要慎用,若有不良反应,立即到医院检查。
上户口孩子不用回去的。另外,婴儿坐飞机只出10%的机票钱,不用机场建设费和燃油费。
孕妇产后保健误区经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 孕妇产后保健误区只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 孕妇产后保健误区专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的 睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保 持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 孕妇产后保健误区每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他 各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。 4、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。 5、米酒+老姜+麻油:自古以来,坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过需要额外注意的是,一旦恶露停止,麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说,产后第一周先勿用酒,以免影响伤口愈合,仅使用老姜和麻油即可。
月子里拉肚子,很可能会影响母乳的,因为体内,水分流失的比较快,母乳的分泌就会不足,可以先蒸个苹果吃一下,严重了就要吃药。
多吃些带腥的食物,鱼就是很好的食物,听他们说胪鱼最有效了.我以前也是刚第一个月我婆婆不懂得弄给我吃,而且三餐都是干饭,我都没怎么有奶水,后来回到娘家我妈就经常煮鱼给我吃,我在家时一天吃两餐的稀饭,我们这里的人习惯早晚吃稀饭,我妈说吃稀饭也是有助奶水的.还有吃干饭时多喝点汤.
哺乳期的妈妈一要多喝水,能增加奶量,二要注意补钙和其他营养,可以多喝牛奶、吃鸡蛋、蔬菜、水果都要多吃。没什么特别的,就是营养均衡就可以了
不可以染发,染发剂有化学剂,有毒,并且会通过母乳影响宝宝,为了宝宝的健康,自己土点没关系的。
哺乳期间禁止药物避孕.避孕药可进入乳汁内,被宝宝吸吮后可导致宝宝性早熟等异常情况.避孕药还可抑制下丘脑的作用,使泌乳素分泌减少而使乳汁逐渐减少.因此哺乳期要采取安全套的避孕方式,避免药物避孕.若必须使用,需暂停止哺乳,中断最少三天,人工喂养
注意清理恶露每天都要用温水清洗外阴,保持阴道清洁,恶露量多时要注意阴道卫生,每天用 温开水或1 : 5000高锰酸钾液清洗外阴部。选择柔软的卫生护垫选用消毒卫生护垫,护垫要柔软,并且要经常更换,减少病毒侵入机会。多喝水保证白天排尿4~6次。对于偶尔发作的尿道感染,用多喝水(每天2000毫升~ 3000毫升)的方法基本能自愈。容易发生尿道感染的妈妈,建议每天每隔2~3小时排一次尿。不要憋尿一有尿意应立即排尿,不要憋不住了才排。排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用,同时避免了细菌的生长和繁殖。内裤宽松内裤不要穿得过紧,宽松为宜,面料最好选择纯棉制品,此外还要做到经常换洗内裤,在阳光下晒干杀菌。让外阴有清洁的环境,不利于病菌的生长和繁殖。
吃点下奶的,米酒汤圆,乌鸡榴莲,猪蹄黄豆花生,我以前有大宝的时候不懂,奶水也不够,现在二宝的奶水都吃不完,专业月嫂提供的下奶汤,我喝了挺管用,你也试试
哺乳期感冒是不影响母乳的,完全可以正常喂奶,喂奶时带上口罩最好,我觉得如果只是轻微感冒的话最好不要吃药,如果需要用药的话也要选择哺乳期安全的药物。
又不是青霉素,这个药品国家不强制皮试的,青霉素类的经常可以看到西林字样,比如阿莫西林,氨苄西林,氯唑西林等等,这些都是青霉素类的,国家强制进行皮试,青霉素和头孢类是人们经常接触的抗生素药品,头孢类国家建议皮试,但是部分省份执行的比较好,如浙江等,是强制皮试的,其他药品人们接触的少,这里就不介绍了,简单说下个人的见解,不论是什么药品(头孢还是青霉素或者其他类),只要是注射用的,建议最好要求医护人员对您进行皮试,口服的很多人不做皮试,一般口服阿莫西林就很少,我卖阿莫西林,自己也吃,没过敏过,也没人做过皮试,但是最最最起码儿童首次服用建议做皮试,以确定是否为过敏体质,(很多人口服皮试条件都达不到,没办法,这是最底要求了,要是这都达不到。。。哪天非出问题不可。)挂OTC字样的口服药品一般不需要皮试(布洛伪麻属于OTC的),中药不需要,其他一般自己接触不到,按照医生的来就是了!
温水浸泡臀部:如果产妇觉得比较舒服的话,甚至可以直接在水里解小便。 洗脸池放水:听着水流的声音会让身体想排尿。 保持直立:或站或走,让地心引力帮助产妇排尿。 收缩和放松骨盆肌肉:为了刺激排尿以及避免使用导尿管,家人可提醒产妇每15~20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。 食物料理:大量喝水,多吃蔬菜水果、高纤维食物。 注意:上厕所的时候如果较长,站起来的时候动作要慢,不要忽然起立。
你好,这个时候宝宝是可以自己玩一会儿的了,你观察宝宝是不是自己瞪着眼睛玩儿呢,如果是的话也是正常的 建议你们不要担心,有的宝宝睡觉比较多,但是有的宝宝睡觉是相对的少一些的,而且以后会越来越少的没事的
都可以做,其中洗澡要用淋浴的方式。 坐月子只是咱们国家的一种陋习,一点都不科学。其实产妇不但要清洁身体,还要主动活动,以加速淤血的吸收。
在月子里,宝宝头睡偏了的话还是可以正过来的。你可以给宝宝换一个方向,或者是你到宝宝的另一块去睡觉,就会好一些的。
1.产后大补不可取: 我国素有集中于产后进补的风俗。产后坐月子,鸡鸭鱼蛋等各种高脂肪、高蛋白食物,像填鸭似的拼命塞,似乎这样奶水才足,其实这是一种误解。 因为产妇在妊娠期间,体内已积聚了2000克~3000克的脂肪,这是为产后哺乳劳累所准备的。不是吃得越多分泌乳汁也越多,乳汁的分泌关键在于婴儿吸吮;吸吮越早,次数越多且有力,分泌的乳汁也越多。至于乳汁的成分,只要能保证一定的营养,受膳食的影响并不大,所以产后不需大补,这是保证分娩后正常体形的重要措施。 2.自己哺乳: 有的产妇怕胸部下垂影响自己的体型美,不愿意用自己的乳汁哺育婴儿,这种做法是错误的。实际上造成胸部下垂的原因并非哺乳,而是妊娠。因为妊娠刺激乳腺增长,随之又使乳腺衰退。要防止这种衰退,哺乳是有益的。同时,哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2000克~3000克的脂肪,有效地防止肥胖。 3.产后要早期起床活动: 产后过24小时即应起床活动,两周后就可以做一般家务劳动,做产后操,促进调节新陈代谢,消耗体内过多的脂肪和糖分,当然就可以防止产后肥胖,保持身体的苗条。
首先把自己心态调好,别跟她怄气,气坏的是自己,然后吃腥的东西,实在不行就叫人通乳,或者用热毛巾擦腋下顺时针擦
亲,母乳喂养也要喝水的,尽信书不如无书啊,何况书上说的不一定都对啊,母乳喂养必须要喝水的,这样才能有效地防止宝宝上火。 亲可以给宝宝喝点清火宝或是奶伴侣,去火的,还有甜味儿。舌苔厚就是上火的事儿,没喝水所致。 亲,宝宝有眼屎也是上火引起的,不要穿太厚,不利于散热,一定要给宝宝多喝水,再就是用淡盐水滴进宝宝眼睛里,每天多滴几次,上午下午晚上各滴几次,这样给宝宝洗洗眼睛一周左右就能减轻了;如果还不行就要用眼药水了。眼屎好起来很慢,一个月左右吧
我的也是。我是用手指夹住奶头,压扁送他嘴里,刚开始疼,后来就好多了!
哺乳妈妈严禁服用的药物如下:四环素:四环素在人乳中的浓度可高于血液的5倍多,能损害宝宝的牙龈和骨骼发育。 氨茶碱:氨茶碱分布于乳汁中的药量,可达乳母用药量的4%。 苯茚三酮:苯茚二酮可导致宝宝出血。 氯霉素:,氯霉素可使宝宝发生骨髓抑制。 异烟肼:其乙酰化代谢物,可引起宝宝肝中毒。 放射性诊断药物:进入乳汁中的药物可影响宝宝健康。 其他:妈妈若吸收高脂溶性的滴滴涕、卤二苯双三氯酚、四氢大麻酚等药量较多时,也可引起宝宝药物中毒。
产妇或多或少有抑郁情绪 很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。 赵丹曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。 (1) 疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。 (2) 喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的心病。 (3) 过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。 (4) 自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。 此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。 个性内向易患产后抑郁症 产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为产后抑郁症。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。 广东省妇幼保健院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。 最近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。 当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种退缩的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。 孕期做好充分的知识和心理准备 在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。 一位新妈妈深有感触地说:我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。 赵丹曦说,由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。 专家忠告: 多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到 (1)主动寻求医生帮助。 (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。 (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从公主变成弃妇感觉,失落感油然而生。
枕秃不定都缺钙,但缺钙的表现其中之一是枕秃,如果宝宝有夜间盗汗,夜间哭闹,不易入睡,基本应该是缺钙,现在宝宝应该常规补点钙了,多带宝宝晒太阳(上午10点前到下午4点后) <br/> <br/> <br/> 答案补充 <br/> 目前市场上钙制剂五花八门,如钙粉、钙片、或钙胶囊,父母最好不要自行购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,妥当的做法是向专科医生咨询。<br/><br/>,这里介绍一些富含钙的食品:<br/><br/> 乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。<br/><br/> 鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。<br/><br/> 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。<br/><br/> 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。<br/><br/> 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。<br/><br/> 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。<br/><br/> 3.妈妈在日常烹调过程中,还要注意减少钙的损耗。
一般吃核桃的话是在怀孕期间吃一些核桃主要是补充大脑,对宝宝有营养宝宝能吸收,哺乳期间的话最好吃肉类豆类等食物可以起到下来的作用