我在怀孕3个多月的时候也遇到这种情况,当时去医院找专家看,他让我在牙上打洞。我老公没同意,怕打麻醉对宝宝不好。后来我回家坚持每天三餐后用盐水漱口,没多久牙就不疼了。现在我有时还用盐水漱漱口,觉得挺好的。你也可以试试。
不要惯,你怀孕初期就要让大的渐渐的习惯和别人相处,有时候狠心点,不狠心。自己和孩子都受罪
能躺肯定躺着好,不像我喂奶坐着又要换尿不湿,又要帮洗澡,出月子了腰还痛尼
估计有点产后忧郁症吧我那时候想想就会哭感觉特委屈。我好几个同学也是,坐月子的时候老是哭,而且哭的莫名其妙。用我老公的话是,坐月子闲的,没事瞎想
1、在妊娠期巢和胎盘产生的雌激素和孕激素刺激腺泡和乳腺腺管的发育,但对脑下垂体前叶分泌的泌乳素有抑制作用,因此在孕期乳房不分泌乳汁。当胎儿产出,胎盘剥离后,雌激素和孕激素水平骤然下降,脑下垂体开始分泌泌乳素,促使腺泡分泌乳汁,再加上宝宝吸吮刺激排乳反射,结果就下奶了,最初3—5天的奶就是初乳。2、乳头皱裂,每晚应用湿水将乳头洗净,抹上油脂,促使娇嫩的乳头皮肤角化变厚,增强坚韧性和抵抗能力,为以后哺乳做好准备。
第一阶段月子期间:生理恢复期 产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期,为健康着想,先不考虑太多紧致塑身的手段,但月子坐得好,身体各项机能恢复得快,内分泌回归正常,新陈代谢顺畅,亦有助于体形恢复。 适度腹部按摩:产后,撑大的子宫及腹部组织,便会自然恢复,为了避免快速恢复过程中的不适,建议产妇对腹部做适度打圈按摩,以促进子宫顺利回复归位,在按摩同时搭配紧肤霜,能增加松弛腹肌的弹力与紧致度。 使用束腹带:束腹带可以给腹部、臀部适当压力,帮助内脏归位,让腹壁与盆骨恢复至孕前状况,同时可以紧缩松弛的腹肌;建议在生产5日后就用上束腹带,窈窕体形非梦事。 充分休息:美国哈佛大学医学院曾对产后妈妈做过一项调查:每天睡眠不足5小时的妈妈,比睡足7小时的妈妈平均体重重10公斤,这是多可怕的数字啊。因为睡眠不足,导致体内激素分泌失衡,新陈代谢发生异常,易造成代谢障碍型肥胖,研究中还发现睡眠不足的妈妈减肥的难度是一般人的两倍以上。所以,每天多睡两小时有助体形恢复。 第二阶段产后48天~3个月:紧肤窈窕期 坐完月子,接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了,这个时期要在饮食与运动上下工夫。 少量多餐、高纤饮食:过了月子期间高热量、高蛋白的摄取期后,此阶段以少量多餐方式渐渐在饮食上引入多蔬果、多高纤的理念,有助肠胃正常代谢,有效改善许多产后妈妈便秘的问题,可以减少脂肪囤积,紧致腰围、臀围。 产后塑身操:刚生完孩子伤口需要复原,不建议立即做运动,但产后一个月,身体一切状况已恢复得差不多了,这时就可以做一些紧致腹肌、腰肌的运动,还可以消耗多余热量,减少腹部、臀部脂肪,腹式呼吸就是一个好方法。 腹式呼吸:平躺在床上,膝盖弯曲,双手放在腹部,用力吸气,让腹部膨胀突出,再慢慢吐气,让腹部凹下,重复10~15次。
你是不是都是让宝含着奶头吃着奶睡着了的,睡了以后也不及时拿出奶头来的,习惯养成了要改就慢慢来,等宝睡了就抽出奶头
放屁多是好事,说明宝宝消化好,宝宝一般到了2到3个月的时候就好带了,
我家夜里十二点吃一次,两点多吃一次,四点多吃一次,六点多吃一次[忧郁]
新生儿黄疸没事的,不用担心的!艾草熏澡我熏过的,我是在宝宝三四个月时候,月子里腰疼落的,老人说这样能好些,但是我觉得效果不是很好
买个暖风机啊,提前把浴室供热,再带宝宝进入脱衣洗澡,洗过了用浴巾包好,把身体上的水擦干,把宝宝放床上,把衣服烤穿。我家宝宝那时都在家洗的,到外面的澡堂洗不卫生,宝宝容易缺氧,太小了。除非到孕婴店有的专门给宝宝洗澡,有人给宝宝洗,你都不用插手的,就是费用有点高。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
你好,最好给宝宝用乙肝免疫球蛋白,这样能更好的降低宝宝直接传染的机会。 如果打防疫证,宝宝出现抗体的时间间隔较常。乙肝免疫球蛋白可以快速保护宝宝。
从恶露可以看出你的子宫恢复情况,如果还是没有干净说明你的子宫还没有恢复好,我那时候也是五十多天才好的
可以的哦,要是孩子吃母乳的话,,哪宝妈就不要吃韭菜的哦,要是孩子吃的是奶粉的了,哪什么食物都可以吃的了,不过不要吃太多凉的东西的哦,祝宝妈妈健康快乐的哦,恢复的好的哦
奶瓣是奶粉中宝宝不能消化和吸收的成份,不管换哪种奶粉都会有的,这个真的是没关系…不用担心,别没事找事的喂药,等宝宝肠道功能健全了就拉成形的便便了。
我就是剖腹产手术后三天不吃不喝靠打葡萄糖,只到排气后才可以吃饭,刀口会很疼,还要接尿管,大概一周后能出院,基本对身体没什么影响,但最好是顺产,我是因为孩子脑袋又尖又大生了两天没办法才剖,如果怕疼现在医院有无痛顺产的
漏奶是身体虚弱的表现吧,你可以用一只手堵着奶头,这样按一会不放过一会就不会漏了。
青菜不清楚哦。米酒催奶!多炖点鸡排骨之类的!猪蹄黄豆,猪蹄花生米汤!这个很下奶的,就是太油腻了。还有就是鲫鱼汤,也特别下奶,还比猪蹄营养哦。宝妈可以换着喝! 鲫鱼如果怕腥可以先煎一下,配上姜和蒜,把汤汁煮成乳白色的就可以了!水果可以多吃木瓜!
平躺着睡觉会影响宝宝大脑发育而且现在扁头都不好看有后脑勺的头型好看尤其是女孩子有后脑勺扎丸子头马尾辫都好看。
病情分析: 你好,哺乳期是可以服用阿莫西林的,阿莫西林没有回乳作用,而且对孩子影响也很小。 指导意见: 你这种情况还没有确定是否有炎症的情况下,不必要急着服药,先到妇产科就诊,确定乳房疼痛的原因在合适服药。
当胎儿娩出后,可略休息一下,约3~5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察,并注意以下几点。 第一,要调整好自己的心态。 有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。 第二,要好好休息。 分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。 第三,要进行母乳喂养。 宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。 第四,注意观察出血情况。 分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。 第五,注意饮食。 生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。 第六,要及时大小便。 顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。 第七,尽早下床活动。 产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。 总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。 同时,在目前医学水平上,产程中不可预料的变化太多太快,且难以解释,如胎儿是否有宫内缺氧,就没有很好的手段诊断,有时只能通过观察来诊断;头位不正在产程中是可变的,医生将尽可能帮助其转变为顺产,因此,多沟通随时了解产程进展十分重要。
我们这过一个月可以出门 百天以为不能干活 要静养 要么会落下月子病
如果宝宝比较能适应着喝奶瓶,对母乳也没什么依赖的话,断母乳也没什么,只要宝宝肯吃就好
轻度乳腺炎,最好不吃药,因为怕对宝宝有影响。用热毛巾敷,虽然会有些不舒服,但是一些效果;洗澡的时候,用喷头喷淋乳房,并且用手配合按摩肿块部位,顺着血管向乳头轻轻的推;挤奶或热敷后,尽量再配合按摩,顺着血管向乳头轻轻的推,将多余奶挤出。
你好:哺乳期妈妈用药物一定要在医生指导下服用对宝宝影响小一些的药物,紧急避孕药是雌孕激素类服药后药物会由乳汁代谢一部分,对宝宝有一定影响。 观察一下如果服用左炔诺孕酮类如毓婷影响不大,是单纯的孕激素,药物成分安全一些,建议服药后四个小时在哺乳。
产后恶露一般持续20天左右即净,若过期仍然不干净,就要采取防治措施。(1) 若产后恶露淋漓不尽,超过20天仍不干净,量多,颜色淡 红,质清稀,无臭气,产妇感到疲倦无力,要请医生诊治,同时参考下列方法配合治疗。①采用食疗法,如淮药粥、赤豆粥、芡实粥、人 参粥、人参山药乌鸡汤等。②应绝对卧床休息,尽量减少活动,以 免行走、站立会使中气下陷,导致子宫下垂。③要注意保持产妇卧室清洁整齐,夏天应做到凉爽通风,不使产妇出汗过多,但不可吹 过堂风;冬天注意保暖并保持室内湿度,不可使空气干燥。(2) 若产妇素体强壮,产后恶露多,过期不净,颜色鲜红或紫 红,质黏稠,有臭气味,自觉发热、口干咽燥等现象,除求医用药外, 尤其饮食要注意新鲜、清洁卫生,预防热邪侵袭。因产妇阳气亢盛,血分有热,饮食应清淡,多食新鲜水果,如梨、橙、柚子、苹果等,洗净切块煮热温食。蔬菜宜多食萝卜、菠菜、藕、冬瓜、丝瓜等,还 可常吃冬苋菜粥、藕汁粥、青萝卜粥、菠菜粥等。平时要多饮水,忌 吃辛辣、煎炒、油腻之食。(3) 若产妇在月子中过于悲伤、忧愁,或过于思虑、操劳,造成 恶露过期不止,除改变其外部条件外,避免他人语言刺激,帮助产 妇排解忧愁,给予开导、安慰。此外,还可采取益母草50克,水煎, 加适量红糖,1日1剂,分3次服,连服1周。
传统观念 在传统的坐月子观念里,产妇是不能碰水,特别是生水的,所以洗澡、洗头甚至洗脸都成了禁忌。认为碰水容易着凉,以后老了就会酸痛。现在在一些落后地区还流行着这样的观念。 洗头洗澡都可以 对于现代的女性来说,一个月不洗头洗澡实在无法忍受,实际上月子里洗头洗澡都是可以的。新妈妈要哺乳,常常弄得汗湿内衣和胸罩,加上可能会溢乳,会阴部恶露未排净,如果不洗澡的话反倒为细菌、病毒提供入侵和繁殖的途径,导致感染。因此,新妈妈应像往常一样要注意清洁身体,勤换内衣。而坐月子是比较特殊的时期,应掌握这个时期正确的头发护理、洗澡的方法。
我侧切第二天就开始看孩子了,自己换尿布,自己喂奶粉,伤口疼的起床都要半天,宝爸玩游戏
乌鸡白凤汤 [原料] 乌骨鸡1只(约1000g),白凤尾菇50g [调味料] 黄酒10g,葱、姜、味精各5g [做法] 1、鸡宰后去血,清水煮至90°C左右,见四周冒水泡时,加入一匙盐离火,浸入鸡,见鸡毛淋湿,提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮,剪去尖,剪开鸡屁股,开膛取出内脏,用水冲洗干净。 2、清水加姜片煮沸,放入鸡,加上黄酒、葱结,用小火焖煮至酥,放入白凤尾菇,调味后沸煮3分钟起锅食用。 [营养] 内含蛋白质226g,脂肪42.3g,碳水化合物2g,钙131.8mg,磷2451mg,铁8.8mg,维生素A325国际单位,维生素B11.67mg,维生素B21.7mg,尼克酸53mg,维生素C3.8mg,能产热1355kcal。 [功能] 乌骨鸡滋补肝肾的效用较强,食用本食品可补益肝肾、生精养血、养益精髓、下乳增奶,对于产后补益之功、增乳之效尤妙。
如果你要选择做引产手术,就应该去大医院做引产手术才会比较安全的,因为你的四个月还是比较大的,孩子基本上已经成型了,这个时候你问下医生该怎么处理?
出月子就去发汗了第一次是去的医院之后就是去的一般的汗蒸馆产后第二个月还有第三个月的时候去的之后就没有去过
健康指导:宝宝缺钙,哺乳期的妈妈吃钙片能成功给宝宝补钙。只是吃钙片效果不是太好,你最好通过食补来达到补钙的效果。多吃骨头汤,鱼汤等。
觉得吧,坐月子老公也要分工合作的,婆婆已经够格了,我们自己也要当婆婆的,坐月子婆婆只是帮工,主要还是两个人的事,协调一下,会轻松多了
妈妈们在生产完后身体大量缺水,而且给孩子哺乳又要很多水分,因此产后一定要注意多喝水,来帮助身体大量补充水分,不过最好是通过喝一些滋补的汤来补水,还能起到补充营养的作用。 产后妈妈的身体尚未复原,肠胃功能和原来相比较也比较弱一些,所以平时应该是以吃容易消化和吸收的流食或半流食开始,比如每天可以吃点鸡蛋羹来补充产后所需要的蛋白质。 产后妈妈的饮食要注意高蛋白高能量,但是也不可以一味的进补,而且饮食上一定要清淡,因为过咸的食物容易影响妈妈们的正常代谢,还有可能会导致产后淤血难以排除体外。 1、产后妈妈最好不要使用味精,否则通过乳汁可能会使胎儿出现缺锌的问题。 2、产后忌用人参进补,否则可能会造成产后大出血的症状。 3、产后不宜吃激素含量过高的食物,容易引起乳腺疾病。
撕点大点的布,到时把宝宝连里面的尿布都包起来,外面抱上小被就好了,如果孩子没躺住早抱起来穿裤子就穿裤子呗
我当初也是问过这个问题,结果我还是吃了。虽然医生都讲这药对宝宝没影响,但我们做母亲的肯定还是不放心。我详细的问了医生关于药物代谢的问题,所以为了安全起见,我在吃完药的几小时内不喂奶,而是先喂完她之后,过一小时左右再把奶挤出存放,再吃药。如果奶少,可以中途喂一次配方奶,把你的奶挤掉。这样就避免了很多有可能的不好的因素。我觉得母亲生病不可忽视,因为她是离宝宝最近的人,如果不很快讲病症压下去可能会影响到宝宝,那可是得不偿失。我这样吃药好几次了,我好的快了,宝宝也没影响,我觉得这个时候不是要忌药,而是要会用药,你觉得呢?
下面介绍下坐月子的居家注意事项: 1. 室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。 2. 当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。 3. 天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。 4. 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。 5. 洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。 6. 如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。 7. 谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活,因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望,这样也可以避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒,威胁妈妈和孩子的健康。 8. 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。 9. 如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。 10. 月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,吃清淡易消化的食物,保暖,往往可以不治而愈。
促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间。还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,营养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。
妊娠纹产生的原因 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹,可以考虑专业的妊娠纹乳霜。 妊娠纹的产生有自身的体质原因及孕期保养的原因,也有遗传原因。妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
亲刚开始都是会这样的啦!毕竟现在小宝宝还小吃的奶量也较少,但是等宝宝长大些就会喝得比较多了啦!到那时候奶自然也就比较不会涨了,亲要坚持才行啊!我那时也和亲一样,奶水很充足,只能是用吸奶器来吸掉或是让老公来帮忙吸掉些啊!
藕粉是回奶的食物,你要多喝乌鸡汤,猪蹄汤鲫鱼汤,米酒鸡蛋羹下奶效果特别好,切记不要吃韭菜,麦芽十三箱,这些都比较容易回奶,也不要吃生冷的食物,容易导致宝贝腹泻,肠胃着凉。
方法步骤: 1首先呢咱们先来看看清洗工作的做法该怎么办,入进秋天以后虽说天气还不是特别的凉但是咱们也应该注意洗澡和洗头一定要用比温水热一点的水来洗哦三十五度到四十度左右的水最为合适了哦,咱们坐月子期间洗澡呢最好还是用淋浴比较干净卫生,洗澡的时间也不要太长哦,每次10分钟左右就可以了哦,还有一些朋友以为秋天了就不用天天洗澡了这个想法也是错误的,因为刚入进秋天还不至于那么的冷呢,如果长时间捂着不洗澡很容易长一些疹子的。 2其次呢就是根据天气变化来增减衣服哦,秋天的天气很多变,咱们在坐月子的朋友一定要注意穿着应该根据天气的变化来进行增减调整哦。比如中午天气太热时,完全可以穿短衣短裤,因为穿的太厚不透气很容易长痱子以及中暑。早晨晚上天气冷的时候最好穿上薄的长衣长裤,以免胳膊腿这些关节受凉受风。 3还有一方面呢就是要注意饮食哦,秋天的天气比较干燥很容易上火所以说呢咱们应该注意多喝水每天要坚持喝八杯水哦,还要多吃蔬菜和水果,不要以为蔬菜水果没营养,蔬果都含有很丰富的维生素和矿物质,能够帮助咱们增强食欲还可以帮咱们泻火哦,比如说梨子就是很好的一种水果,黄瓜、西红柿、油菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等等都是营养丰富的哦。 4 咱们秋天坐月子呢还有一点很重要的就是一定要保证咱们睡觉屋子通风但是呢又要避免受风,咱们睡觉屋子的气温不要超过26℃~28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但是也不可以把空调调的太凉哦。容易感冒。
保持会阴部清洁 不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。 防止会阴切口裂开 发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开。 坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开;不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。 避免伤口发生血肿 产后最初几天,产妇宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症;待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况,术后1-2小时内伤口出现疼痛,且越来越剧,应马上与医生联系,及时进行处理。 避免会阴切口感染 当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出;局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口;使用台灯进行局部理疗,也可促进伤口愈合。 小心护理水肿伤口 伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次;卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
那些在怀孕期间体重增加,而在分娩之后又未能有效减肥的妇女,在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。 来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说:在怀孕期间体重增加,而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。 Schauberger与其同事BrendaRooney一道对与怀孕后远期肥胖发生有关的影响因素进行了研究。在这一初步试验中,研究人员对795名妇女进行了追踪观察,这些受试者在分娩前到分娩后6个月期间复诊。所有受调查者的分娩过程顺利。在以后的随访中,研究人员对其中的540名妇女进行了平均8。5年的观察,评价与体重增加有关的因素。相关的研究结果发表于今年八月份的《妇产科学》杂志上。 研究人员发现妇女在怀孕后六个月与怀孕前相比体重平均增加3。7磅,而远期随访的结果显示体重平均增加13。8磅。研究人员发现那些分娩后6个月检查时体重超过推荐水平的妇女远期观察体重增加也更为明显。医生建议妇女在怀孕期间体重的增加平均应该在25到35磅,但是那些超重者则应该在15到25磅。那些在分娩6个月后体重减轻的妇女远期观察体重增加大约5磅,而那些分娩6个月后体重未减轻的妇女远期观察体重的增加超过18磅。 Schauberger说:这一直是妇产科领域存在争论的问题,即妇女在怀孕时体重增加多少,这是否会对其远期情况产生影响。我们关心的是怀孕后的这种体重增加是否会一直持续,是否会导致严重的结果。那些进行需氧运动和母乳喂养时间超过三个月的妇女从远期来看体重增加最小,尽管这种影响的短期效果并不明显。但是这并不意味着单纯进行母乳喂养就能够造成远期体重减少。Schauberger建议妇女遵守有关的体重指导原则,在分娩后逐渐减轻体重,而不是在分娩后立即减轻体重。
我也是啊,但是现在一心扑在宝宝身上的。
亲,是的,这个时候要先把你自己的病治疗好才可以喂奶的,可能要吃药,这段时间宝宝只能先奶粉喂养了,等你痊愈了就可以喂了.
不要吃韭菜,麦芽,十三香,容易回奶,多喝乌鸡汤,鲫鱼汤,下奶好,还有尽量不要吃冷,拉的食物,容易导致宝宝上火,腹泻。
空调房间,空气干燥湿度低。很容易让人上火,需要多喝白开水,防止上火。宝宝也要多和白开水,可以用新鲜苹果、秋梨榨汁,按1:1勾兑白开水,果汁水能增加水果的营养,又能给宝宝补充水分。
你好月子里喝了奶就会打嗝,出现这种情况的话,可能是奶孔太大,吸入了大量大量的空气。
宝宝和胎盘娩出后,子宫肌肉马上发生强烈收缩,使子宫底高度每天下降1-2厘米,通常到了分娩6周后,子宫才恢复了原来的大小;子宫内膜基底层蜕膜组织,在宝宝娩出2-3天后发生坏死,产生恶露排出体外,一般在10天后逐渐停止;卵巢的排卵和月经再次出现,大多出现在产后6-8周时,不过,持续哺乳的妈咪,她们排卵和月经恢复的时间要比不哺乳的妈咪要延后许多时间;阴道壁和阴道口在分娩后极度扩张,黏膜皱襞消失,一般在分娩3周左右恢复,但并不能完全恢复。
产后新妈妈营养素食的好处 好处1:蔬菜毒素少 现在的动物在饲养过程中,通常会被使用激素、抗生素,而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素,并且这些化学物质是脂溶性的,一旦被动物吸收是难以通过洗涤清除干净。这些毒素如果进入妈咪的体内,自然会通过乳汁影响宝宝的健康。而蔬菜种植虽然也经常使用农药,但通过流水冲洗、使用果蔬解毒剂或果蔬清洗盐,大部分农药可以洗去。 好处2:人类的身体结构更接近食草动物 人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多,肉类的纤维少、营养浓缩,因此,在肠中过久会产生毒素,还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维,有的水果含有果胶,这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪,实际上只要多吃素食就能解决。 好处3:素食使妈妈的体液呈碱性 健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明,儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高,所以,妈咪多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康,还可能对宝宝的智力产生良好的影响。 好处4:素食蛋白质含量不低于肉类 几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实,大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此,新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜,即使是完全素食也不会营养不良,更不会因此减少奶水的分泌 好处5:素食能让母乳质量更好 宝宝出现湿疹(俗称奶癣)往往和妈妈食用鱼(包括贝壳类)、鸡蛋和牛奶有关。因为这些食物中含有的过敏成分会通过母乳对宝宝产生影响,甚至成为哮喘、慢性耳疾。
1.不可怠惰每天的肌肤保养每天忙于照料宝宝、操持家事之间,常常疏忽了生产前一直在进行的肌肤保养。每天持之以恒地做保养,是肌肤保养的基本原则。 2.检视产后的肌肤产后,受到荷尔蒙的影响,体质、肌质都会产生变化,不可以认为和平常一样就可以了:应该再度检视一下。有时候可以和平常一样来保养,有时候则要添加一些保养,至于保养方法则因人而异。 3.肌肤保养的方法 (1)洗脸和按摩洗脸是肌肤保养的基本。要塑造美丽的肌肤.基本原则是要保持肌肤的清洁,早晚一定要洗脸。化妆时,基本上要有双重手续,即清沾卸妆加洗脸。产后是肌肤最敏感的时期,但不会因为清洁肌肤,而使肌肤受剑伤害,反而会越漂亮,应该趁此机会开始进行正确的保养方法。洗脸的要诀:不可刺激脸部、使用整个手掌。方法:先清洁,后轻轻抚按脸部和头部,使用手心从脸部的中心朝外按摩。要同时考虑到脸部和颈部,在保养脸时,一定也要保养到颈部。 其按摩的要点为: ①不可用力揉搓; ②从脸部的中心朝向外侧,单方向的进行; ③眼睛部的中心例向外侧,单方向的进行; ④眼睛的周围不可涂抹乳液,眼睛周围的内黏膜组织会排斥油分,一接触到油分,会引起浮肿,所以,要避免涂抹乳液; ⑤把脸部按摩霜摊平在整个手心上把按摩霜涂抹在脸部上从中心朝向外侧进行按摩,此时不可用力,身心要同时放松。至于脸部的弧线,右侧使用左手,左,侧则使用右手,由上往下进行按摩。轻轻地冲洗,阿使刚化妆水来训整。 (2)敷脸敷脸也和按摩一样,以l周2~3次为标准,也可依肌肤的状况而定,尤其是肌肤受伤害的人。T区属油性但其他部分却很干燥的认,就要灵活敷脸的种类。敷脸,能吸收所分泌出来的多余皮脂,调整肌肤,保持滋润,只要是适用自己肤质的方法,就能保持肌肤的美丽。其敷脸的要决:避免涂到眼和口的四周,厚度方面要适量,刚好盖住肌肤的程度即可。510min后,用水冲洗,特别油性的以及其他容易干燥的部分,要区分使用敷脸剂。 (3)产后黄褐斑的治疗在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑.是由怀孕后胎盘分泌雄激素、孕激素增而产生的。因存在个体差异,故孕斑轻重不一。
可以洗涮,但要用开水放凉来有用,水果可以适当吃点,但不要冰凉的,风是不能吹,热可以吹空调,但温度要控制28度,也不要对着吹,不能老是走路,可以下地,但不要太操劳
在坐月子期间,刚开始一个星期,要吃一些易于消化吸收的食物,可以吃一些粥类,米粉,骨头汤,鱼汤之类的食物,一个星期之后,就可以像正常人一样的饮食,不要吃那些寒凉的和刺激性的食物就可以了。
为毛要买一次性的 不好用吧 到时还要垫又大又厚的姨妈巾 一次性内裤支撑不了的 多备几条换洗就好了 重点是要买超大的姨妈巾
你好,腰间盘突出是腰间盘发生退行性娈化而引起的,正常人的腰间盘在30岁左右开始退化,如果在外伤,姿势不当,可以加剧退化,而引起腰间盘突出
亲新生儿吐奶是属于正常的~你可以等他吃饱时竖着抱起来拍拍他的后背帮她拍拍嗝会好些的。如果吐的比较厉害可能是吃的太多的~我家一开始不懂就一直让她吃~吃多了奶吐都是跟喷泉一样往往吐。喂奶也需要注意时间
产后新妈妈只要好好保护自 己的皮肤,在皮肤暴露部位适当涂抹防 晒护肤品,以减轻紫外线的照射引起的损伤,多吃一些维生素C片或维生素C含量较丰富的食品,就可以达到抑制黑色 素合成的作用。
嗯谢谢宝妈,我说不吃婆婆非得说吃一块没事,现在宝宝这样心疼婆婆又不管了说去小门诊看看我说不去,看也白看哼
方法步骤: 01 1首先说如果产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,使腰部产生酸痛感。”我的老婆就是产后没几天就穿上了高跟鞋,希望大家要多注意。 02 2其次就是产后还要注意保暖,避免头、腰、关节等部位直接吹冷风,过早接触冷水,过早穿超短裙和吊带裙都不利于产妇的恢复,很容易遗留下“月子病”。爱美的妈妈们要注意啊。 03 3还有就是“超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,”很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。”引起腰痛 04 产妇由于刚刚生完孩子,身体很虚弱,家人要尽可能多照顾她,不要过度抱孩子。
温度不合适,身体有不舒服,饿..主要就这三个原因...
只是乳腺颗粒的吧,这个是没有问题了,只要是你没有乳头疼痛等表现就可以的,此时也做好乳房护理的了,给宝宝母乳喂养是最好的方式的了,哺乳期间是饮食要注意搭配好的了
我婆婆一有空孩子都在她手上,宝宝也不要我抱