光喝水肯定不行的,可以服用多种维生素,最好是孕妇专用的维生素,我之前喝过体恒健孕多维,含好几种维生素和矿物质,里面的维生素B1、B6、VC等对孕吐也有缓解作用。体恒健孕多维是柠檬味道的冲剂,可以冲着喝,味道挺好,比片剂或者胶囊好接受。
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足,会造成钙质大量排出,通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件,因此准妈妈座位应有充分的阳光。 支招:自从我知道我有了宝宝后,我就要求公司帮我调换了座位,现在我的座位在窗边,因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短,为了保证有足够的阳光,每天的中午休息时,还会下楼走到广场上去,进行一次免费的“日光浴”,每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候,宝宝对钙及其它营养物质需求量大增,因此我会补充一定的钙,并且适当的延长我的“日光浴”时间,以便充分吸收游离钙。 医生告诫:在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开,准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作,否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品,而且要用那些比较温和的产品,否则就会对胎宝宝产生影响。 准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
妊娠前期--即怀孕后1至12周 此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食,进而妨碍营养物质的消化、吸收,导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此,这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时,最好将饮食中的固体与液体食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 妊娠中期--怀孕后13至37周 此期胎儿各系统器官组织迅速发育,体重、身长增长快,需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大,基础代谢比平常人要增加10~20%,对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的健康发育非常重要。因引,妊娠中期的饮食原则是:补充热量,全面营养,易于消化。一般来说,主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪,这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等,以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入,一般每天摄入盐1 5克左右,在妊娠中、后期要控制在10克左右,减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐,可导致饭菜乏味,因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起,可适当服此钙片、鱼肝油,但不可过量。 妊娠后期--怀孕后28至40周 此期胎儿发育日趋成熟,体重增加很快,向母体索取的营养素更多,并要在体内储存一定量的营养,为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外,自身还要储备营养,以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是:食物品种多样,营养更为丰富, 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主,除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外,还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月,胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少,则可出现贫血现象。因此,必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂园、桃干、杏干、菠菜等。同时,要注意适当晒太阳,以促进维生素D的合成,利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要多吃些生津清热的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动,生津清热食物可去肠热,并以津液润肠道,利于大便的排出。
太多了,说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院,还有海淀妇幼专业性较好(但收费较黑,不是贵,是黑),协和妇产科,等等。 他们共同的特点是:人多,不好挂号。
维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
我上次问过妇保院的医生,如果孕妇本身没有特殊情况医院不给开病假证明的,除非你需要保胎或者什么的,医院也最多给你开一个月这样,但是你这种情况是因为工作环境可能影响胎儿所以你可以跟你的主治医生商量下看,能否给你开,因为现在开证明,单位要派人去查的,医院也怕的
我的也是动的厉害,一般都是躺着的时候。但是在肚脐下面啊。近来腿总抽筋,抽一次疼几天啊
这个一般来说,少见的一个情况叫现在补充纤维,保健品的话可能效果比较快一些,而且也不会直接影响到宝宝的一个正常一个发育吧,所以还是要记住你平时饮食要注意合理搭配。
怀孕初期 当女性怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样害喜的症状,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加缘故。另外,乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变更深。 小贴士: 1、可以穿著稍微宽松内衣。 2、用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。 怀孕中期 怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显的突起,胸部也会明显变大许多,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外,此时期乳房内还可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环与乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可。 小贴士: 1、因应持续膨胀双峰,选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。 2、有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。 怀孕后期 原则上,后期乳房没有新变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重,其中也有些微是乳房变大贡献。整个妊娠期间乳腺发育程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计,若孕前乳房以200公克计算,孕期最巅峰,乳房可能重达400~800公克,约以二至三倍成长。 小贴士: 1、一定要穿戴可承重、透气又舒适全罩式胸罩。 2、持续中期按摩护理;可揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应,在时间上稍做延长。 3、为了增加产后母乳量,要多注意饮食的营养。
不可以吃保健品了。孕期定期做检查的,有问题医生会告诉你的。孕期的时候营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证宝宝发育的需要,孕妈妈体重适当增长。
影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: * 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 * 羊水多少。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 * 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。
鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白质,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。因此,怀孕的妈妈应多吃鱼。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。因此,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量非常高。 汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。胎儿在母体吸收过量的汞,会影响脑部神经发育,导致将来学习能力缺陷,并出现智力发展迟缓等后遗症。 值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞含量少而未被列入孕妇禁食范围。妇女在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。 妇可安全食用的海产品,包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼等。购买鱼类时,最好买活鱼,其次要看产地,远离工业区的鱼类体内污染物质较少。孕妇只要尽量吃不同种类的鱼,不要集中吃一种,每周平均吃鱼量不要超过340克就不用担心汞的摄入量超标。
1流感病毒。在怀孕期间要是孕妇患上了流行性感冒的话,那么流感病毒可能经起腹中的胎儿先天性的唇鄂裂,无脑部或者脊椎裂等神经系统的异常发育的情况。 2风疹病毒。为了预防风疹病毒产妇也可以在怀孕之前去注射风疹病毒,在怀孕期间患上风疹病毒的话,可能引起胎儿的畸形,比如先天性的白内障,耳聋,甚至是先天性的心脏病等等。 3巨细胞病毒症。据临床的报告指出,孕妇在怀孕期间得了巨细胞病毒症的话,可以导致腹中胎儿的畸形,比如智力发育迟缓,发生色盲的情况等等。 4.故怀孕之后孕产妇除了要保护好自己之外,家属中有生病的人,特别是会传染的病症,一定要选离孕妇,做好分开碗筷吃饭,用公共筷子夹菜。
花露水含有麝香的成分,很容易导致流产,特别是孕早期,尽量不用。还有清凉油也是要禁用的。你只用了一点,应该问题不大,不过以后要注意,千万要禁用。
当然可以啊,其实只要孕妈咪爱吃,吃什么都可以的,但什么都不能多吃,吃西瓜最好不要超过三牙! 水果中,荔枝、龙眼、山楂是不能吃的,另外坚果中杏仁是不能吃的,这些容易引起宫缩,最好不要吃~~不过偶尔吃了一点也是没问题的,我在一个月多的时候这几样东西都吃了,宝宝也没事的……
我才15周,平躺在床上也能摸到硬硬的块,有时左边鼓一些,有时右边鼓一些.不过还没有感觉到胎动呢.天天盼望着TA能动起来啊.
这样的公司注定没有发展前景的,你又何必强求呢?另外,你可以向公司请求产期的补助,这是规定咯的~```
根据经济条件及供应情况,孕妇膳食一般可以分为理想、较好和一般三种情况: 1、理想膳食。每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个,谷类500克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右; 2、较好膳食。每日牛奶250克,鸡蛋1个,瘦肉或内脏类100克,豆类或豆制品100克,蔬菜500克,谷类500克,水果1个;鱼类、排骨汤、肝汤每周也可加1~2次; 3、一般膳食。每日鸡蛋1个,肉类平均每日50~100克,豆类或豆制品100~150克,蔬菜500克左右,谷类500克。
如果你在孕期性生活过程中或之后发觉自己的阴道分泌物量突然发生变化,或者出现恶臭或异味,就要去医院检查了。你的阴道可能感染,或者你的羊水囊可能破裂了。当你破水时,你应该会感到液体在缓慢地渗漏,而不是一下子急速地涌出来。
你好,小宝宝吃奶粉的话可以选择适合宝宝的奶粉,口碑好,适合宝宝肠胃的奶粉才可以的,比如伊利金领冠的或者是圣元优博的牛栏的美素佳儿的这几个牌子的奶粉都很不错,很适合宝宝使用的这几个牌子的奶粉之遥,好适合宝宝的奶粉都是比较好的。
孕妇补铁量特别大时,可能会导致胃肠不舒服,通常还容易引起便秘,而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题。如果你也正忍受着便秘的痛苦,可以试试喝些蜂蜜水、多吃些富含纤维素的食物(如白薯)帮助你缓解这一症状。此外,你还可能会感到恶心,或者出现更为罕见的情况——腹泻。如果服用补铁剂,让你感到不舒服,可以试试在睡觉前服用,或者试着换另一种补铁剂。 如果补铁带来的这些副作用一直困扰着你,一定要去看医生。为了避免胃部的不适,你可以先减少每日的补铁剂量,然后再逐渐增加,直到达到你每日所需要的补铁剂量为止。或者你也可以把一天的剂量分多次服用。
一般说来,正常的次数应不低于3-5次/小时,12小时内胎动次数在30-40次以上。有时由于各种原因造成的胎儿缺氧,胎动会发生变化.如次数减少或次数猛增,这是胎儿发出的信号,孕妇应给予重视。如果胎动次数逐渐减少,甚至减少到12小时只动10次以下或一动不动,说明胎儿已经很危险。一般计算连续12小时胎动次数不大可能.因此,可在早、中.晚各测1小时.然后把测得的胎动次数相加再乘以4.即为12小时胎动次数。如果每天只能测1次,最好在晚上,且时间要固定。一般在晚7-8点记胎动次数是最能反应胎儿是否缺氧的一种信号。如果发现胎动减少,应及时向医生反映,由医生根据孕妇情况与胎儿情况做出决定。
这时胎儿全身被细毛覆盖,头发盖满头皮,眉毛、指甲也已长齐,头 比重减小。宝宝已出现的器官在不断增大,日趋成熟,以后不会再有新的 器官出现,胎儿的大小同胎盘大小相当,但很快会比胎盘大。 出现胎动早的孕妇已能感觉到胎动。大多数的孕妇是在孕20〜22周时 才感觉到胎动的。
散步 即使在怀孕前没有散步的习惯,环绕着庭院四周快速散步也是准妈妈伟大的开始运动方式。这将保证准妈妈的心血管得到锻炼,又不会给膝盖和脚踝带来太大的影响。怀孕期间,你几乎可以在任何地方、任何时间进行这项运动。 安全Tips 当肚子开始变大时,你可能觉得有点无法控制平衡和保持协调。你尝试在平滑的路面上行走,注意路面上的小坑洞和其他障碍,就可以避免这些现象的发生。需要提醒的是,你一定要穿上运动鞋,以保持身体平衡。怀孕后期,你的脚部如果出现水肿,觉得鞋子有些紧,就再买双尺寸更大的鞋穿。
唉,我的宝宝有时不爱动我就平躺着一下子宝又动了,不动又担心动得太多也觉得宝宝太调皮了
孕妇可以化淡妆,但绝不能浓妆艳抹,因为化妆品中不能排除含有对胎儿不利的成分。 最好选择温和性的化妆品,推荐大豆、大米提取液的亲润原生态护肤品。一些补水的化妆水都是比较适合的,这个时期最好不要用美白的产品,
您好,必须控制饮食,少盐少糖少油,饭后运动,可在饭后出去走一个小时。
这个只有医生,他才会感觉得到宝宝到底是什么胎位的,但是也可以通过B超才看得出来。你可以让医生教你中西纠正胎位的操,然后多走动一下。
怀孕期间子宫增大、胎儿生长、羊水增加,以及怀孕妈妈摄取过多营养成份等原因,使得孕妇腹部快速膨胀而引起。当皮肤被撑开时,表皮和真皮这两层组织还有能力配合腹围扩展的速度,但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,于是皮肤的弹性组织经不起扩张就发生了断裂,整体表现为皮肤上出现紫色或淡红色、凹陷的、平行的不规则裂纹,这就是妊娠纹。 育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段,身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白,外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,用束腹带包裹促进愈合,可以起到事半功倍的效果。
真是晕,该说你什么好呢,这么专业问题还是问医生吧,不过在月经期间好像不会怀孕的
美女,孕期用的护肤品一般哺乳期可以用的,不过一定要挑成分天然对宝宝没有影响的护肤品,建议你用保湿补水的护肤品就好,其他功效的护肤品大多成分比较复杂或者有重金属
妊娠纹是很难的,女性都是很爱美的谁都不想长难看的妊娠纹,预防妊娠纹要从孕期开始,下面小编就为你介绍下孕妇怎样预防妊娠纹。 预防措施怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起: 控制体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至20公斤。 均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。 使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤,使腹部肌肤增加弹性,有效预防妊娠纹 妊娠纹的发生率 据报道,70%左右的孕妇在怀孕过程中,在腹部、胸部、大腿内侧、腰和臀部处会有妊娠纹出现,由于遗传等因素的作用,有少部分女性不会受到妊娠纹的干扰。 孕妇怎样预防妊娠纹,怀孕以后,由于子宫的日渐增大,腹壁和两大腿根部等处的皮肤也随之逐渐伸展,当皮肤弹力纤维超过一定限度时,再加上肾上腺皮质所分泌糖皮质激素增多的影响,使弹力纤维的脆性增加,便容易引起纤维断裂,而在皮肤上形成条纹。 孕妇怎样预防妊娠纹,由于激素的作用,在局部皮肤变薄的同时,真皮内的毛细血管和静脉壁也扩张、变薄,使血液的颜色易于外露,皮肤条纹呈紫色或粉红色。分娩后,断裂的弹力纤维逐渐得以修复,原先皮肤上的颜色亦渐消退成银白色。 注意事项预防妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。
孕期运动前要咨询医生的意见 一定要喝水,不管是在孕期运动前、运动中,还是运动后。否则你可能会脱水,脱水可能会引起抽筋以及体温升高,有时,甚至会高到危及你和你的宝宝。美国密歇根州立大学的博士詹姆斯?M?皮娃尼科说,尽管没有孕期运动时应该喝多少水的正式建议,但一般的指导原则是,运动前喝一杯(大概230毫升)。运动中,每20分钟喝一杯,运动结束后,再喝一杯。如果天气比较热(或者潮湿),你还需要多喝一些。
孕妇要注意多休息,改善生活习惯,避免过度劳累和身体移动,在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养,尤其是富含高蛋白和脂肪的食物,增强孕妇的体脂含量。
惠氏奶粉还不错,味道好,吸收好,口碑好,不上火,价格也不贵,性价比高,没有听说有问题的,安全无毒,可以放心地喝的。
您好! 由于您有高血压,那么一旦妊娠一定要注意观察血压的情况,有的平时血压正常的女性在妊娠期血压还会增高呢,根据您的情况首先您要定期产检,随时观察血压的变化,饮食方面主要以清淡低盐饮食为主,但是要注意营养的补充,一旦发生血压增高要及时到医院观察或者服用抗高血压药物。 祝您健康美丽!
腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木等症状。但是一般不会引起上肢麻木症状。或者是增大的子宫压迫下肢的血管引起下肢血液循环不好,引起下肢痉挛或者是缺钙因素引起。
我从13周开始喝的~那时候胃口不好!宝宝偏小一周~医生让补充营养~于是就早晚各一杯~一桶今晚刚喝完!等下次检查看看~如果宝宝不再偏小就不敢再喝了
1、饮食控制法 通过饮食,可以改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。 如女方吃些偏酸性的食物,或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质,如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等,生女孩的可能性大。吃偏碱性食物,或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物,体内代谢的产物为碱性物质。如吃:蔬菜、水果、豆类、牛奶,坚果中的杏仁、栗子、椰子等,生男孩的机会较多。 采取饮食控制,要从准备怀孕的前一个月就开始。但是,我们一般不提倡这种饮食方法,应提倡合理、平衡的饮食,否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。 2、掌握排卵期 接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 3、改变阴道的酸碱度 房事前,用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道,可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房,能够增加生女孩的几率。 4、性高潮控制法 如果想生男孩,则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱,如果在碱性环境之中,则Y精子比X精子更活跃。另一方面,如果女性达到了性高潮会分泌碱性液,那么性高潮次数越多,碱性液也就分泌越多,对于Y精子来说,便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱,容易使女性获得性高潮,要在妻子获得性高潮时再射精。 如果想生女孩,则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌,为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交,根本不需要爱抚,只在阴道内射精即可。 5、把握同房次数 短期内性交频繁,每次射精量少,生女孩的可能性大;反之则生男孩的可能性大。 6、掌握阴茎插入的深浅 想生男孩。尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利,如果离宫颈入口远,那么受伤害的精子就会增加。因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。
胎儿性别 胎儿性别取决于受精卵中性染色体属于X(女性)还是Y(男性)。母亲卵子中一定会有一条X染色体(女性)。 X精子和Y精子各具特性。X精子(女性)比Y精子(男性)更长、更慢,存活时间更长一点。阴道环境微酸,较“喜爱”X精子。 有人尝试改变性交时间和频率来“控制”胎儿性别,这种做法几乎没有科学依据,但是,如果你们对胎儿性别有偏向的话不妨一试。
其实结婚未必有怀孕这么重要,怀孕的时候妈妈应该是最漂亮的,现在的孕妇装已经越来越向时装化来发展,并不一定说:啊,这就是孕妇装。而是说这个孕妇好时尚,好fashion。
羊水过多的主要症状: 1、腹部胀痛、消化不良; 2、膈肌上升、心脏移位,影响心肺功能,出现呼吸急促、心悸、脉速,不能平卧; 3、羊水冲出而致脐带脱垂。产后因宫缩乏力而致产后大出血。腹部检查:腹壁紧张,皮肤发亮,腹部膨大显著大于妊娠月份,宫底高度及腹围大于正常妊娠。触诊有液体震动感,胎位异常,多扪不清,胎心遥远或听不清,胎头浮沉感明显。
1)不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。 2)孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。 3)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。 4)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
孕期出血的十大可能原因: 原因1流产 怀孕前3个月,阴道有轻微的出血或棕色流出物,伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出,有时伴有腹部或背部疼痛,常常是流产的征兆。 原因2宫外孕 宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右,并伴随不同程度的恶心、腹痛。一旦发生输卵管妊娠破裂,会发生腹腔内大出血及剧烈腹痛,极可能引发休克。 原因3子宫颈机能不全 子宫颈机能不全也叫宫颈内口功能不全或者宫颈内口松弛症。常常子宫颈口无法承受胎儿长大的压力,而发生流产。在子宫颈口扩张时,孕妈妈常会有少量的出血,腹部往下坠的感觉,但因为此症状常发生在怀孕中期,且并不会感到强烈的子宫收缩,疼痛感不会很明显。 原因4葡萄胎 如果葡萄胎早期没有发现,通常在怀孕至中期时,会开始有阴道出血、贫血、子宫肿大等症状,更严重的会引起妊娠剧吐、妊娠高血压综合征(蛋白尿、高血压、水肿)等,而葡萄胎患者大多为断续性少量出血,但其间可能会有反复多次大流血,有时在血中还会发现水泡状物。 原因5前置胎盘 妊娠晚期或临产时发生无诱因、无痛性反复阴道出血,子宫不会有变硬的现象。这种出血从轻微见红到大量失血危及生命都有可能。 原因6胎盘早剥 过早剥离的胎盘会造成疼痛和出血,子宫的张力也会增强。有时在胎盘剥离的初期,可能产生大量的子宫内出血,但血还未流出阴道口外,腹部疼痛会较剧烈,子宫也会紧绷、变硬和压痛,甚至有休克的可能。 原因7宫颈糜烂 如果属于中度、重度宫颈糜烂,白带会增多,颜色黄而且粘稠,白带中可能夹有血丝,少数人还会有接触性出血。如果属于重度宫颈糜烂,会有尿频、尿急等症状。 原因8痔疮 大便时出血,会有不同程度痛感,血色鲜红。怀孕期间准妈妈本来容易贫血,加上痔疮造成的出血,贫血会更加严重。不但影响孕妇自身健康,也会影响胎儿的正常发育。 原因9泌尿道感染 如果病情比较轻,不会看到血尿,只有在显微镜下才会观察到红细胞,但如果病情比较重,尿液里会看到血凝块。 原因10过于疲劳 出血状况和月经时差不多,血色鲜红,但无血块,也不会腹痛,一般血量比较少。但人精神不振,感觉疲劳无力,容易嗜睡。
我打算备爱他美,德国的奶粉,德国人做事让人觉得他是,宝妈可以百度下,爱他美是目前世界上最好的奶粉,而且价格也实在
你好,孕妇奶粉一般怀孕后就可以开始喝了,可以一直喝到生产完的,奶粉比较容易吸收,就算平时吃的食物多有营养,如果没吸收好,也能从奶粉那里补充回来的。
(1) 阴道出血,小腹阵痛 妊娠早期,大量出血伴有腹痛有流产的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛,有早产、前置胎盘和胎盘早剥的可能。 (2) 严重呕吐 许多妇女在怀孕早期发生恶心、呕吐等妊娠反应,一般在12周后自然消失。若出现严重的恶心、呕吐,不能进食进水者,或持续时间较长,多为“妊娠剧吐症”,少数可见于双胎或多胎妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期(24周后)发生呕吐,并伴有头痛、眼花、眩晕等症状,则可能是妊娠高血压、子痫等病的先兆。 (3) 胎动过剧或过少 提示胎儿宫内缺氧。 (4) 头晕眼花,视物不清 可能有严重贫血、妊娠高血压、妊娠子痫等情况发生。
你怎么在这里问呢?当时结果出来以后,你就应该详细的去咨询产科的医生,问问是怎么回事并怎么处理。宝宝都32周了,可以说马上就9个月了,胎儿都已经具备了生活于子宫外的能力了,怎么能轻易的说引产呢?还是马上详细的去咨询医生吧,希望宝宝是健康的。
1.首先是营养因素 孕期营养不良会给母体及胎儿带来一系列影响,使胎儿发育迟缓,甚至导致畸形。故在妊娠12~18周和妊娠最后3个月至婴儿出生后半年内这两个特定时期,应增加孕妇及婴儿蛋白质的摄入量,使脑细胞得到更多的分裂增殖,可促进智力发育。 在妊娠前后应给孕妇补充维生素,可促进胚胎神经器官的正常封闭。维生素B12和叶酸是细胞分裂必不可少的物质,如此类营养补给不足,可导致胎儿各组织发育迟缓。由于营养因素而造成的出生缺陷,其波及范围甚广,根据胎儿所缺营养类别,可分别出现神经系统、内脏、骨骼、四肢、面部等处异常或生长发育障碍等。 2.第二是职业因素 系指孕妇所接触的工作环境及劳动过程中诸因素对胎儿发育的危害。比如胎儿神经系统对铅更为敏感,铅可造成胎儿脑和中枢神经系统的缺陷,使孕妇发生中毒的机会也很大。 3.第三是情绪因素 孕期情绪稳定,心情愉快对胎儿的健康发育将起良好的作用。因为精神刺激均可使大脑皮层与内脏的平衡关系失调,内分泌失调,以致引起肾上腺皮质激素增加,使孕妇子宫活动性降低,血流量减少,胎儿供氧不足,易使胎盘早期剥离。而且肾上腺素对胎儿的作用时间比母体本身长,孕妇的紧张情绪过后,母体的应激状态即开始缓和,但对胎儿影响还在继续。因此,孕期要防止紧张焦虑的情绪。
宝宝是否可以添加辅食主要要看宝宝是否符合添加辅食的条件,如宝宝满四至六个月且体重是出生时的两倍、能独坐、挺舌反射结束、会吞咽、唾液分泌量显著增加、对大人的食物感兴趣等就可以开始尝试添加辅食。
呵呵,我跟你一样咯。我宝宝现在3个月多几天。我是在第二个半月后给宝宝实习,按照我上班的时间给她进食。所以在上午和下午各有一个时间段要喝奶,我只能把奶挤出来放在冰箱里。刚开始宝宝也是不喝,一个劲的哭,哭得我都不想去上班了。 因为是夏天,很热,而且她还有点大便不正常,有时候3天才一次,我就榨了40ml的西瓜汁用奶瓶装了给她喝,刚开始也是不愿意喝,然后我就涂点西瓜汁放在她唇边,她好像还很喜欢那种味道总用舌头舔,我赶紧把奶嘴放她嘴里,没想到她竟然喝了,而且40ml只剩下一点点了。锻炼了大概半个月,她现在用奶瓶喝水和喝奶都很正常了咯。 还有哦,当宝宝允吸手指的时候,你把她的小手拿出来,把奶嘴放进去,她也会一直吸的。希望我的经验对你有帮组。也希望你的宝宝将抗成长哦。
亲可以用用贝亲的,你家宝宝和我家宝宝一样,都不爱用奶瓶,我现在都是给他买的贝亲和小布点的混着用。感觉还行。
北京市的准妈妈 基本产假:从国家规定。 北京市实施《女职工劳动保护规定》的若干规定规定,女职工产假为90天,其中产前休假15天;难产的,增加产假15天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假15天。 晚育假:《北京市人口与计划生育条例》规定。正常的产假从国家规定。晚育的女职工(已婚妇女年满二十四周岁初育的为晚育),除享受国家规定的产假外,增加奖励假30天,奖励假也可以由男方享受,休假期间不得降低其基本工资或者解除劳动合同;不休奖励假的,按照女方一个月基本工资的标准给予奖励。 领取《独生子女父母光荣证》的女职工,还可凭证额外再增加产假三个月,但需经所在单位批准,减免三年独生子女父母奖励费; 上海市的准妈妈 基本产假:从国家规定。 《上海市女职工劳动保护办法》第十四条对产假的规定, (一)单胎顺产者,给予产假九十天,其中产前休息十五天,产后休息七十五天。 (二)难产者,增加产假十五天;多胞胎生育者,每多生育一个婴儿,增加产假十五天。 (三)妊娠三个月内自然流产或子宫外孕者,给予产假三十天;妊娠三个月以上,七个月以下自然流产者,给予产假四十五天。 晚育假:《上海市人口与计划生育条例》对晚育假、晚育护理假的规定 符合晚育规定的准妈妈(已婚妇女生育第一个子女时,年满二十四周岁的,为晚育),除享受国家规定的产假外,增加晚育假三十天,其配偶享受晚育护理假三天,晚育假、晚育护理假期间享受产假同等待遇。晚育假一般应当与产假合并连续使用 晚婚假、晚育假、晚育护理假遇法定节假日顺延。 注:产假90天是按自然天数计算,包括法定节假日。晚育假、晚育护理假遇法定节假日顺延。 广东省的准妈妈 基本产假::基本从国家规定。 《广东省女职工劳动保护实施办法》规定,女职工产假为九十天,其中产前休假十五天。生育时遇有难产的(如剖腹产、三度会阴破裂者),可增加产假三十天。 晚育假:《广东省人口与计划生育条例》规定,实行晚育的,增加产假十五日。已婚妇女二十三周岁后怀孕生育第一个子女的为晚育。 领取《独生子女父母光荣证》的产妇除享受国家规定的产假外,增加三十五日的产假;男方享受十日的看护假。产假、看护假期间,照发工资,不影响福利待遇和全勤评奖。 江苏省的准妈妈 基本产假::从国家规定。 《江苏省女职工劳动保护办法》规定,女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的,增加产假十五天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假十五天。 晚育假:《江苏省人口与计划生育条例》规定,对晚育的,延长女方产假三十天,给予男方护理假十天。该假期视为出勤,不影响工资、奖金及福利待遇。女年满二十四周岁初次生育的,或者年满二十三周岁结婚后怀孕的初次生育,为晚育。 浙江省的准妈妈 基本产假::基本从国家规定。 《浙江省女职工劳动保护办法》规定,正常分娩的,产后假不少于90天(含产前假15天),7个月以上早产或者超期分娩的,按正常分娩对待,分娩时遇有难产实施剖宫产手术的,产后假增加15天。分娩时遇有难产实施助产手术的,产后假增加7天。生育多胞胎的,每多生育一个婴儿产后假增加15天。 晚育假:《浙江省人口与计划生育条例》规定,晚婚晚育的,应当给予奖励和照顾。具体办法由县(市、区)人民政府规定。机关、团体、企业、事业单位和其他组织职工晚婚的,增加婚假十二天,工资、奖金和其他福利待遇照发;晚育的,男方可享受七天护理假,工资、奖金和其他福利待遇照发。 山东省的准妈妈 基本产假::从国家规定。 山东省实施《女职工劳动保护规定》办法规定,女职工产假为90天,其中产前休假15天。难产的,增加15天。多胞胎生育的,每多生育1个婴儿,增加产假15天。 晚育假:《山东省人口与计划生育条例》规定,女方晚育的,除国家规定的产假外,增加产假六十日,并给予男方护理假七日。增加的婚假、产假、护理假,视为出勤,工资照发,福利待遇不变。 四川省的准妈妈 基本产假::基本从国家规定。 女职工正常分娩产假为90天。其中产前假15天,产后假75天,提前分娩的,提前的天数与产后假合并使用;超期分娩的,超出产前假的时间按病假处理,保证产后休息75天。多胞胎生育的,每多生一个,增加产假15天。难产、施行剖腹产术、产错术、臀位助娩术等手术的,在正常产假的基础上增加15天;子瘤、产后出血(多行500毫升)的,由医务部门出具证明,按难产对待。 晚育假:已婚妇女晚育的,除国家规定的产假外增加产假30天,给予男方护理假15天。(根据《四川省人口与计划生育条例》相关规定) 陕西省的准妈妈 基本产假:从国家规定。 女职工产假为九十天,其中产前假十五天,产后假七十五天;难产的增加产假十五天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿增加产假十五天。产前假不足十五天的,与产后假合并使用。 晚育假:实行晚育的,增加产假十五天,同时给予男方护理假十天。(根据《陕西省人口与计划生育条例》相关规定) 产假期间领取《独生子女父母光荣证》的,另增加产假三十天。 河南省的准妈妈 基本产假:从国家规定。 女职工产假为九十天,其中产前休假十五天,难产的增加产假十五天。多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假十五天。 晚育假:实行晚育的,除国家规定的产假外,增加产假三个月,给予其配偶护理假一个月。婚假、产假、护理假期间视为出勤。 开始休产假的时间 国家规定产假90天中,可以从预产期前15天开始休产假,但是如果你出现孕期不适、并发症或需要保胎,而不得不休息,可以请医生开证明,向单位申请病假休息。 有些准妈妈在第7、8个月就开始休息,而有些则坚持到生产的当天。有些女性身体状况允许,直到生产的前一天甚至在生产当天还在坚持上班。其实在上班时间里,有机会多走动、适当的忙碌,更有利于生产,而且也会利于自己生产后对于工作的了解和适应。 产假期间的待遇 职工享有带薪产假的权力。产假期间的待遇一般表现为产假工资或生育津贴。 产假工资:中国《女职工劳动保护规定》规定,不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。这就从法律上保证了准妈妈的产假是带薪休假,它是最基本的产假工资规定。
我本来也是想提前一个月休的,但是同事看我身体条件还好就建议:如果没有特别症状,还是坚持上到预产期前15天左右,毕竟工作也不忙,这样后期多些时间恢复和陪宝宝。但是公务需要外出还是让单位派车吧,公交车颠簸总是不好的。
孩子和妈妈是母子连心的,无论是否经常在一起 都是有感情的,亲可以下班的时候多陪着孩子啊,只要有空的时候就和孩子交流啊
我也是四个月上的班,不过仍坚持早晚母乳喂的,白天加的是多美滋奶粉,公司条件差,白天都没有地方背奶,所以慢慢奶就给胀了,现在挺后悔的,母乳多好啊。
我建议你还是买亲雅的手动吸奶器吧,不要看到美德乐的是进口的就去 买,其实也没那么好,我用的是亲雅的吸奶器,采用的是气缸式的,专门针对中国妈妈来设计的吸奶器,特别合适,吸力大,吸得快,吸得干净还一点都不痛。价格也才198元。
生活节奏不要过于紧张,保持精神愉快,受到精神刺激后会影响乳汁的分泌,还要多吃蛋白质丰富营养高的食物,如豆制品,牛奶,酸奶,坚果等。
我从怀孕到现在已经7个月了,还是一直自已骑摩托车上班,现在还是很好啊。只要路途不是太远,自已也不觉得很累,那小心点开应该是无问题的。但到快生的前两个月最好就不要开了!祝你好孕!
正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考: (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1
当然不正常啊,宝宝都是一天一天的长大,怎么会变小呢。估计是没有喂好的,宝宝没有吃饱
只要在母乳期间就不要刻意的去减肥,因为你减肥直接影响到你奶水的质量与宝宝是否能吃饱或是营养吸收问题,如果两者不可兼顾就要考虑是否给宝宝换成奶粉了.
孕28周后胎儿和孕妇的情况: 一、胎儿的情况 胎宝宝胎长约35cm,胎重约1150g。双顶径的平均值为7.24±0.65cm,腹围的平均值为22.86±2.41cm,股骨长为5.35±0.55cm。 这周你将发现:胎宝宝的睫毛已经完全长出来了,不过,他依旧很努力地囤积着脂肪,也努力地练习呼吸运动,一呼一吸的,为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备,你可要好好表扬一下他呢! 胎宝宝从这周开始就会做梦啦!可是梦到什么我们也没法知道呀!现在小家伙大脑活动非常活跃,所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点,每两周就要去产检一次。 这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上,而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。 二、孕妇的情况 在了解了28周胎儿发育标准之后,人们还要一解一下此时孕妇的情况是什么样的。在此时,孕妇的体形会明显地出来孕肚,她们行动比较迟缓。并且由于身体加重,而且同时还有重心下移的情况。因此,此时稍一活动,可能就会气喘吁吁。大约有半数以上的孕妇,会出现妊娠纹,并且有不规律的宫缩感觉。
孕妇感冒发生高热时,要特别注意,尤其是发生在妊娠8周内,因为这是“胚胎期”,胚胎的器官刚刚分化、形成,高热导致物理内环境的异常,有引起畸形发生的可能,如胎儿的唇腭裂、心脏病等。高热也有引起胎儿流产、早产的可能。当感冒后有明显的咽痛、发热时,常合并细菌感染性的咽炎,如为某些特殊的细菌感染,如溶血性链球菌的感染尚有引发肾小球肾炎的可能。如有严重的咳嗽,咳痰持续存在时,可能合并支气管炎,进一步发展可发生肺部感染,常有发热、胸痛、呼吸困难的症状,此时容易发生流产或早产。即使无高热,持续咳嗽,宫腔的张力过大,能引起胎膜早破,导致早产。发生感冒后,有持续心动过速的症状,还应注意是否有病毒性心肌炎的发生。感冒伴有高热或症状超过一周,伴有疲劳、食欲不佳、低热、咳嗽、咳痰、心悸等症状,应及时就医,进一步诊治。
No 盲目进补或过量进食 一旦怀孕,准妈妈对自己的饮食都非常紧张,担心营养不够会影响胎儿健康,于是大补特补。广州医学院第三附属医院产科主任陈敦金提醒,这是个误区。孕期盲目进补或过量进食,只会导致孕妇和婴儿都增肥。一般而言,整个孕期孕妇体重增加9-15公斤,但现在因为营养过剩,不仅许多孕妇体重超标,以往少见的4公斤以上的巨大婴儿也变得普遍。巨大婴儿会增加分娩困难,易引起难产、手术并发症、出血等危险情况。 其实,孕期最好的补品就是均衡饮食。陈敦金主任说,一般而言,准妈妈只要均衡摄入碳水化合物、优质蛋白、维生素和矿物质等,就可令胎儿健康发育。他同时提醒,一些仅靠常规饮食难以得到足量补充的营养,可通过日常饮食和额外补充相结合的方式来实现。比如DHA,它是一种不饱和脂肪酸,可促进胎儿视神经和脑部神经的发育,但由于DHA极易被氧化,单靠日常饮食难以保证足量补充,建议孕前3-6个月就开始补充,并且一直要持续到哺乳期结束。 Yes 丈夫呵护可为妻子减压 心理学博士张怡筠指出,怀孕后由于生理和心理的巨大改变,很多孕妇容易出现焦虑和抑郁的状况。她们的焦虑多来自种种担心,如担心胎儿是否健康;担心能否顺利分娩;担心孕期自己的岗位会被别人取代,等等。 孕妇焦虑时不妨坐下来做做呼吸放松练习用2拍时间吸气,8拍的时间屏气,最后用4拍的时间吐气。深呼吸时什么都不想,这样有助清除杂念和焦虑情绪。 张怡筠说,消除孕期焦虑不仅需要孕妇自身的努力,丈夫在妻子怀孕期间给予呵护也能起很大作用。她特别强调四个字说、动、处、碰。 说:丈夫要经常用欣赏的语言鼓励妻子,比如谢谢你辛苦怀孕,怀孕的你一样韵味十足,这样的话语将会让妻子大受鼓舞。 动:丈夫在生活中要表达出对妻子的关爱,哪怕是端茶倒水等任何一个细微体贴的举动,在此刻都会感动妻子,让妻子安心怀孕。 处:耐心地和怀孕的妻子相处,让妻子感觉到你和她一起承担着怀孕带来的压力。丈夫的耐心此刻异常重要。 碰:多触碰怀孕的妻子,比如经常温柔地拥抱妻子,用身体语言传递你的关爱,给怀孕的妻子减压。
孕期宜做的检查如下:第一次产检---12周 孕妈妈在孕期第1 2周时正式开始进行第一次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妈妈健康手册”。检查项目主要包括: 测量体重和血压:医师通常会问孕妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后孕妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10—12.5千克。 听宝宝心跳;医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 验尿: 主要是验孕妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值,以判断孕妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。 身体各部位检查:医师会钛对孕妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 抽血:主要是验孕妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。 检查子宫大小:对检溅以后舱j乙乱成长是否正常作准备。 做“胎儿颈部透明区”的筛选:即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。第二次产检----13-16周 除基本的例行检查外,孕妈妈在1 6周以上,可抽血做唐氏综合征筛检,并看第1次产检的抽血报告。16—20周开始进行羊膜穿刺,主要是看胎儿的染色体异常与否。第三次产检---17-20周 在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育是否有较大问题,医师会仔细量胎儿的头围、腹围、大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。第四次产检---21-24周 大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24周做。如孕妈妈息有妊娠糖尿病,在治疗上,要采取饮食调整,如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围,则需通过注射胰岛素来控制,孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗,以免造成胎儿畸形。第五次产检—25-28周 此阶段最重要的是为孕妈妈抽血检查乙型肝炎,目的是要检视孕妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒,如果孕妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应,一定要在孕妈妈生下胎儿24小时内,为新生儿注射疫苗,以免让新生儿遭受感染。 此外,要再次确认孕妈妈前次所做的梅毒反应,是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性,由于是将活茵注射于体内。所以,最好在注射后3~6个月内不要怀孕,因为可能会对胎儿造成一些不良影响。第六次产检---29-32周 孕妈妈要做第6次产检。医师要陆续为孕妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症,会在孕期28周以后发生,如果测量结果发现孕妈妈的血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况时,孕妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险。另外,孕妈妈在37周前,要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟以上且持续增加,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即送医院进行检查。第七次产检---33-35周 孕妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时,孕妈妈要做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,孕妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,孕妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖腹产,或在生产过程中出现胎儿难产情形。第八次产检---36周 从36周开始,孕妈妈愈来愈接近生产日期,此时所做的产检,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的发育状态。第九次产检---37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁,孕妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。第10次产检---38周 从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时孕妈妈应有随时生产的心理准备。有的孕妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。
怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子,否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段,电褥子和电脑一样,都有一定辐射,这可能对胎儿的健康有一定的影响,严重的甚至可能导致胎儿畸形。而在怀孕中期、晚期,可以适当用电褥子等取暖,因为这时胎儿的器官基本成熟,因此对胎儿的影响不大。但像电手炉这样的有辐射的取暖器材,使用时也要尽量离孕妇的肚子远一点,防患于未然。
羊水太早了是比较危险的,所以一定要注意数胎动的,如果宝宝羊水太少会造成宫内窘迫的。如果出现了异常情况就要马上去医院进行检查才比较放心哦。
吃冰淇淋会不会对孕妇有害: 1.冰激凌中的营养物质主要有3种,脂肪、蔗糖和蛋白质,其中脂肪和蔗糖的含量较高,吃多了很容易导致肥胖或引发糖尿病。此外,大部分的冰激凌中都含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等人工添加剂,这些添加剂如果摄入过多也会对人体造成不利的影响。 2.冰激凌中可能含有多种病菌,再加上本身生冷,因此吃多了会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状;即使将冰激凌收放在冰箱中,也不能完全避免其被细菌所污染,尤其是一些嗜冷菌或霉菌。准妈妈吃了含致病菌的冰激凌会出现急性胃肠炎症状,对胎宝宝的健康非常不利,因此准妈妈要克制自己想吃冰激凌的欲望。 3.由于怀孕会使肠胃功能减弱,而冰激凌这样的生冷食物很不利于准妈妈胃部的消化功能正常运作。大量的生冷食物会导致胃液分泌降低,继而诱发腹疼、腹泻等现象。并且胎儿对冷的刺激也十分敏感,如果准妈妈吃了很多的冰激凌,胎宝宝亦会有躁动的反应。 4.吃过量的冰激凌,会使子宫经常受到冷的刺激,从而引发子宫收缩,对胎儿的正常发育和生产都会造成巨大危害。并且生冷食物会损伤胃黏膜,经常性的冷刺激,可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,从而引起食欲下降和消化不良症状,非常不利于准妈妈和胎宝宝对营养的吸收,时间久了还会得胃病。
定期产检 定期产检是最基本也最重要的孕期守则,通过规律的产检,医师才有机会提早发现异常问题,维护孕妇和胎儿的健康。 *通过每次的产检,妈妈可了解胎儿的变化及孕期的注意事项,也会更加安心。 生活规律、不熬夜 熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。 *孕妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈而有良好的作息,等出生后也就不会成为作息紊乱的“夜猫子”了。 注意胎动 原因:初产妇从怀孕18~20周起就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝安危的参考指标,特别是在怀孕28~38周,是胎动最为明显的阶段。因此,孕妈咪从怀孕7个月开始就要多加留意胎动的情况。 *自怀孕7个月(孕28周)开始,孕妈咪可以每天自数胎动,每天分早、中、晚三个固定的时段计数胎动,每次1小时,如果一个小时之内宝宝有3次以上的胎动,或12小时之内(将3次的胎动数相加,再乘以4,即为12小时胎动数)有30~40次的胎动就算正常。 *如果孕妇发现宝宝胎动次数明显减少,或长时间停止胎动,就要注意可能是胎儿出现问题,应立即至医院检查。 做好皮肤保养 原因:*怀孕期间,由于孕妇体质改变,皮脂分泌会更加旺盛,使得有些孕妈咪脸部比较容易出油或易生痘痘等。 *孕妇在怀孕中后期容易长妊娠纹,或者皮肤干燥发痒。