天天热,宝宝会出汗,最好是撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。扑粉时需将皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多,防止将粉扑在眼、耳、口中。婴儿使用的爽身粉不要与成人用的混同,宜选购专供儿童使用的爽身粉
“锌”对宝宝成长发育很重要 机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明,在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现,受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。 从以上诸多现象看,我们应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视,千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。营养专家认为,最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌,最符合机体代谢的需要。 如何有效地补锌 提倡母乳喂养,母乳中含有促进婴儿生长发育的锌,尤其初乳中含有大量的锌,人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品,同时注意补充含锌丰富的食品。 适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富。 食物过度加工,会使锌遭受破坏,因此,烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。 食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时,锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化,力求达到平衡膳食。 注意: 锌是微量元素,因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外,人体内摄入的锌过多,会干扰其它营养素的吸收。同时,体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用,使免疫功能低下。
摇篮是不建议给宝宝使用的,过多摇晃宝宝也不好的了,对于宝宝大脑也不好的,婴儿床是不要使用这样东西的,也是在宝宝睡觉是不不要用力拍宝宝的,是对于心脏不好的了
氨基酸配方中的蛋白质被不同程度水解(部分水解或深度水解),加上其中的脂肪、碳水化合物的结构也会有一定改变,所以水解配方的味道不如普通配方,且水解程度越深,味道越不好。两种配方转换时,将备转换配方由少到多地加入到原有配方中,可有1-2周的转换时间,以达逐渐接受的效果。
可能是小湿疹,您可以先试着用皂角煮的水给孩子洗头,或者是将生姜切成片,然后擦头皮,另外,适当地给孩子少穿一点衣服,如果明天还是这样,就要马上去医院诊治,确定病因再进行治疗。
我床上铺的**凉席。他身子下面还有一个**枕席。每次抱起来连着枕席一起。不然胳膊跟他头接触那里老出汗
我还是第一次听过喝奶也会发烧的,要是这样就不要喝了,你还是继续母乳喂养不足的话就加强饮食,多吃催奶的汤之类的
楼上说的对,蜂蜜是决对不能吃的,我家宝宝便便不好的时候,医生让给吃合生元,吃了三代就好.
亲,如果是纯母乳喂养,正常的,放屁是因为宝还小,器官尚未发育完善的原因,等宝大点就好会的。
要多喝水,多吃蔬菜、水果,平时可以煮苹果水喝。
怎么判断出宝宝有缺氧缺血性脑病的呢?刚出生,宝宝不会缺血,如果出生时缺氧,宝宝的皮肤会发紫,评分不可能正常。所以,我不明白了…… 加一句说,一定要给宝宝吃母乳啊!早产婴儿的妈妈,乳汁的营养适合早产孩子的发育!
父母让婴儿俯卧时应该注意的事情有: 1、不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上,最好在硬板床上练习俯卧。 2、1-2个月的婴儿俯卧时,母亲应在旁边看护。 3、婴儿俯卧时间不宜过长,一般在10分钟以内。
你可以给宝宝多吃一些苹果梨香蕉,你这时候也可以给宝宝服用一些小儿是磨汤,这样的话都可以加强肠胃的蠕动,也可以经常的给宝宝揉揉肚子,这样都是比较好的。你说的话,你一定要注意,应该多吃一些清淡的食物,少吃油腻辛辣的食物。
我看没有必要吃那么多药,是药总有三分毒的。可能是生理性的厌奶期到了吧,宝宝厌奶时,不爱喝奶,食欲较差,这时候家长不要急着强迫宝宝喝奶的,否则会引起宝宝的反感,延长厌奶期的好转过程的,这时候只能让宝宝体内自己好好调理,一般两到三周就会转过来的,喂奶时要保持家里周围环境的安静,不要分散宝宝的注意力。还有一点比较重要,就是给宝宝米粉不要吃太多,米粉是碳水化合物,营养不及奶粉,还会增加宝宝的饱胀感。这样会适得其反。选择奶粉要接近母乳,我家宝宝以前也有这种情况发生,后来经朋友介绍换了美国原装进口双亲之选奶粉,挺好的。配方接近母乳,口味清淡,对BB肠胃刺激小,该奶粉含有高品质的DHA(俗称脑黄金)高于市场同类型产品,能促进宝宝智力和眼睛发育,宝宝很喜欢。
上面回答的比较全面,但我们孩子小的时候如果有点咳嗽,先是多给喂水,让她多喝水,多排尿,把火排出来就好了,或者煮点梨水放一点点冰糖,放温了给她喝,多喝点,慢慢就好了,要是有点感冒症状,就用同仁堂小儿感冒颗粒冲了当水喂给她,一两天就好了,现在天气干燥,又不下雪,容易感冒,多喝点梨水,但要注意孩子保暖,别着凉啦。
您多吃点东西哈,然后给宝宝吸奶之前 把奶水挤出去点哈 给宝宝就喝后奶
是有这个可能的。如果宝妈要是感冒了就一定要吃中药的感冒药的。对宝宝的刺激才会少的。不过可以多给宝宝喝点水。就可以了。还要宝妈注意观察宝宝哦。避免会传染宝宝的。
不会有影响,只要妈妈没有吃对哺乳有影响的药就没事的。一般小感冒妈妈只要多喝水就可以缓解症状,一两周就会好,重的感冒要咨询医生尽量不要开一些影响喂奶的药,如果必须得吃那种药的话,你就要暂停母乳,感冒时喂奶或接触宝宝时妈妈一定要戴上口罩哦。
病因:导致婴儿便秘有多种原因: (l)牛乳喂养:牛乳内含有多量的钙和酪蛋白,容易在大肠内结成硬块,使大便干硬,不易排出。若饮水过少,更易使秘。(2)饮食量不足:婴儿食量小,大便也少。乳液糖分不足,大便易干燥。长期食用量小,婴儿会因营养不良使腹肌、肠肌收缩力减弱而发生便秘。(3)食物成分不适宜:一日饮食中各种成分安排不平衡。如食物中蛋白质过多,碳水化合物缺少会大便干燥,次数也少;食物中碳水化合物过多,含纤维的蔬菜少,也容易便秘。(4)肠功能失常:生活无规律,难以建立每日定时排便的反射,致使肠肌松弛。此外,身体缺乏活动或慢性疾病也可使肠功能失常而便秘。(5)器质性疾病:如肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均可引起便秘;(6)其他:婴儿高热时体内脱水,易使大便干结。大脑发育不全也可致便秘。, 措施: (l)稀释牛乳:便秘时可先在牛乳里加一部分水或米汤将其稀释,或每晨口服二茶匙蜂蜜,但量不宜多,以免引起腹泻。(2)调整饮食:两次喂奶之间增加水分,注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。6个月以下婴儿要多吃菜水、果汁,6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥、果羹等。(3)训练排便:培养有规律的生活习惯,每日定时间、定地点训练排便,以建立良性条件反射,养成按时排便的习惯。(4)加强运动:坚持身体锻炼,做体操,多活动,增加腹肌收缩和肠肌蠕动的功能。(5)采取措施:除器质性疾病的婴儿要及早去医院治疗外,在家庭中可以采用以下方法:开塞露通便:多天不排便者可以使用从药房购买的开塞露或用香皂修成长圆条塞人虹门通便。有的家长用土方,将麻油、猪油做润肠剂或用泻药,这些方法万万不能使用。因小儿胃肠很脆弱,用润肠剂或泻药就可能腹泻不止。食物类通便:半岁到1岁以上的小儿可以轮换吃一些通便食物,在便秘期间每日轮换着吃。菜粥:取油菜或青菜50克,梗米100克,先将梗米淘洗干净后加适量水煮成粥,待半熟时将菜切碎加人,烧熟后每日吃l-2次。蒸红薯:取红薯约50克,洗净去皮,切片蒸熟,每日食用一次。芝麻糊:取白芝麻15克-20克,捣烂,放人锅内,加适量糖和水,煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次,服后喝少量温开水漱口。
病情分析: 你好,你说的孩子这种不爱吃奶粉和辅食的原因考虑孩子有可能还是缺锌的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种现象。 指导意见: 建议你最好是先给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺锌的原因引起的话,建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸锌口服液给孩子治疗是比较好的,这样孩子缺锌的症状慢慢就会好的,祝孩子早日康复。
有可能是吃得过多不能消化而干呕; 也可能宝宝感觉到恶心是因为咳嗽.因为病毒性感染 要给宝宝多喝点白开水
建议家长要注意保护好宝宝的免疫力,抗生素类的药物尽量不要使用,还有止痛类的药物,当然如果孩子病情需要使用的时候还是要遵医嘱,在吃容易致敏药物之前医生会做皮试的。
过敏性鼻炎的症状,建议及时到医院检查治疗。我的朋友推荐你去佛山市中山医院治疗,那里有很多治疗这方面成功的个案。
宝宝的消化吸收能力是有一个发育过程的。添加辅食过敏的情况一般出现在添加辅食的种类和数量超过了宝宝的消化发育程度。比如添加较早,或者高蛋白辅食添加大量的时候是容易过敏的。添加辅食时,一般我们建议从6个月开始从碳水化合物类食物开始添加:米粉、米糊类食物开始;蛋类添加也是先从1/4个蛋黄开始添加,10个月后逐渐过渡到整个蛋。新种类辅食添加的时候要从少到多,逐渐添加。
病情分析: 这位朋友舌头上白白的这个叫舌苔 指导意见: 是中医用来望舌诊的.是体内变化在舌上的表现.比如你跑步脸就会红心跳会加快,比如你出血,脸就会发白,指甲也会变白,再比如你脾胃有湿,你的舌苔就会变白,所以看到了白苔就可以给你去湿这些药就是起这个作用的.
百慧妈妈旗下的原装进口的阿尔高奶粉挺不错的,属于口味清淡的奶粉也比较接近母乳,宝宝喝了不会上火,添加了dha/aa能促进宝宝的成长发育,祝宝宝健康成长。
给她吃一生糖,补充肠道有益菌的,不会有依赖,我闺女每天都喝,每天都拉,而且是金黄色便便
不知道这是不是每个宝宝都必经的阶段呢,我家宝宝在一岁左右也是,干饭稀饭吃得较少,更别说是蒸蛋,虾米,肉,豆腐,青菜,连闻一都不闻,邻居说让她饿个两三天什么都吃了,我虽然没表示同意,但也没表示反对,后来我就把主食变成辅食,主食变成了炖品,什么都炖,什么莲子羹(因为在海南,所以有新鲜的荷花莲子买),五谷杂粮糊(买回来自己打),红枣(对宝宝皮肤有好大的作用,还有多种氨基酸),筒骨炖花生玉米........还有好多我一时都忘了,那时候吧,大概隔三四个小时我就得跑到厨房煮一顿给她吃,是累了点,起码吧,脸色比以前红润很多,虽然没胖但是体重比以前上升很多了,现在天气炎热,宝宝不止需要补充大量的水份,还有颜色鲜艳和多汁的水果更要多吃,粗粮食物更是不能落下,别吹太多空调了,夏天要让宝宝多出汗才能平衡皮肤的新陈代谢.
亲,建议你用超软的帮宝适的湿纸巾,我家用了感觉不错,主要是味道清香,让人不难接受,宝宝也没有难受的感觉,所以让你试用一下。
合生元好像又出事了!你查查看看我看好多人都在喝爱他美
宝宝可能有点便秘了。宝宝太小肠道功能不健全,很容易便秘腹泻的,妈妈不用太担心。要给宝宝多喝点水帮助宝宝排便,不行的话就给宝宝吃点益彤益生菌,改善宝宝肠道功能,肠道健康就不会便秘了。
消化不良啊,宝宝的消化系统发育还不完善呢,所以比较容易消化不良指导意见消化不良,建议吃点助消化,调理肠道菌群的药,吃几天就好了
大小便正常吗?估计是有点肚气胀气哦。给宝宝贴个肚脐贴,然后给宝宝揉揉腹部。安静下来就多喝点温热开水
孩子出生后每天应该给孩子洗完澡后做鼻腔的清洁护理,即用消毒好的棉签(极细的那种)沾着清水轻轻擦拭孩子的鼻孔,每个鼻孔用一根棉签,孩子就极少会产生鼻痂了。
刚刚两个月的宝宝还不用加辅食,要四个月以后才可以加的。如果是配方奶粉混合喂养,最好吃完后再给宝宝喝些水。如果母乳够的话,建议最好是母乳喂养,那是宝宝最好的食品。
如果要应付孩子不吃奶瓶,那建议也可以给孩子选择一个贴近母乳的奶嘴,并且要给孩子选择一个比较可爱的奶瓶,小孩子就会愿意喝了
新生儿洗清水比较好。可以满月之后再买都来得及。不过我这个人心急,我都备好了,月子里不给他用,哈哈
3个月的小孩子不可以再给她吃肉松的。小孩子还太小了吃肉松的话很容易出现消化不良的情况,一般来说,肉松也要七八个月才能给他吃。
哭是婴儿的本能性反应。婴儿还不具备语言表达能力,哭闹是他们表达感情、对外界刺激反应的重要方式。不同的哭声表示自己不同的需求和反应。所以说,婴儿哭闹并非都是有病;孩子少哭、不哭反倒可能是疾病的征兆;而有些婴儿过多哭闹,亦可为疾病的信号。 <br/> <br/>正常哭声 <br/>运动性哭声 婴儿睡觉醒来,运动肢体时,常伴有节奏性的哭声,声音响亮,音调柔和,不嘶不哑,而脸色红润,呼吸正常。这对肺的舒张和呼吸肌的锻炼均有益。 <br/> <br/>觅食性哭声 其声调与运动性哭声接近,但哭性急,节奏紧密。这时,如果母亲用奶头或手指触及孩子的口角,婴儿就会立即转向奶头或手指侧,口唇做吮吸动作,哭声停止。 <br/> <br/>求抱性哭声 开始哭声缓和,断断续续。当一直得不到家人抱时声调逐渐提高,哭声变为连续性。被抱起后,则哭声立即停止。这常见于某些已养成爱抱习惯的孩子。 <br/> <br/>反抗性哭声 孩子感到不舒服,如尿布浸湿、衣着过紧、感觉冷热、锐物刺痛以及昆虫叮咬时,也会发出哭声。开始时是间歇性的“咿咿呀呀”,一般不剧烈,哭哭停停。如果没有人注意,帮助解决“问题”,那么哭声会逐渐变大,变为连续性。 <br/> <br/>异常哭声 <br/>肠套叠性哭声 多为阵发性,孩子突然嚎叫,哭声紧迫,音调亢进,同时脸色苍白,大汗淋漓,表情痛苦,烦躁不安,手足舞动。一会儿,哭闹停止,趋于平静,如此反复发生。患儿常伴有呕吐、腹部肿块和便血等。 <br/> <br/>腹泻前哭声 腹泻患儿在排便前因肠蠕动增加,感觉不适,常会哭闹,排便后,哭声自停。 <br/> <br/>肠痉挛性哭声 突然发生的阵发性啼哭,音调高亢,两腿蜷曲,一阵哭闹后转而安静,反复发生。 <br/> <br/>中耳炎性哭声 患儿哭闹时用手抓耳,摇头。若牵拉患儿的耳廓时,哭闹加剧,这时要想到孩子是否得了中耳炎。 <br/> <br/>吃奶时哭声 孩子感冒鼻塞,口腔有炎症、溃疡,咽后壁有脓肿时,多在哺乳或进食时哭闹,甚至拒绝饮食。 <br/> <br/>此外,若孩子的哭声嘶哑,要想到喉炎、喉头水肿;新生儿出现尖叫样哭声要警惕是否为颅内出血;哭闹时伴有点头样抽搐,孩子可能患了婴儿痉挛症;哭时无泪时,则是脱水的表现;而持续性哭闹、呻吟、烦躁不安、可能是心力衰竭所致。
你好 我分析有两种情况: 一是每个人的成长发育情况是有区别的.有人早有人晚.有人很早,有人很晚.你的孩子应该就是很晚的那种情况.前几天在中央二台欢乐大舞台,有一家的女主人,在20多岁生完孩子后又长了近10公分呢. 二是是否有缺钙的可能性.不过无论是否有缺钙的情况,你都注意在平时多给她吃一些骨头汤之类. 我认为是第一种情况的可能性大,所以你不要着急.平时多给她吃一些骨头汤,只要没有别的问题就不会有什么病的.注意按规律生活起居. 祝你的孩子早日如愿.
亲宝宝的背带都差不多少嗯,买的时候仔细检查质量和做工啊,宝宝才安全啊。我家宝宝买了一个但是基本上没有怎么用呢
您好: 宝宝3个月,体重4Kg以上,可以手术了! 本周五门诊,可以过来就诊!大约7-8千左右吧<br/>上海市儿童医院-耳鼻喉科-赵利敏主治医师
一般来说宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些均易造成溢 奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出,一般四五个月可以慢慢好转
春夏季节一些儿童和青少年的面部出现椭圆形、圆形的指甲盖大小的白斑,俗称“虫斑”,有些上面还有些糠状的小鳞屑,这实际上是“白色糠疹”的症状。但很多家长和医生会误认为是一种癣。小孩子长期偏食、消化不良的确会引起白色糠疹,但这并不是唯一的原因,有时与糠秕孢子菌感染有关。同时,有些白色斑点如果脱落后白色特别明显、皮屑不典型,还需要与白癜风和体癣等相区别。肠道寄生虫也会引起白色糠疹,那样孩子会感觉发痒。判断孩子是否寄生虫感染,应观察孩子的生长发育情况,了解孩子会不会腹痛,面色不好、食欲不佳等也是相应的症状。如果想确诊是否为“虫斑”,不妨带孩子到医院做大便的虫卵检查,以便对症治疗。白色糠疹也可由于脾胃虚弱和体内缺乏微量元素及维生素造成的。应选用白术、山药、云苓、白扁豆、山楂等进行健脾胃、消积滞治疗。家长也可以在医生的指导下为宝宝补充锌制剂、铁制剂、多种维生素等营养元素,其中锌制剂为主。得了白色糠疹,父母先别着急。应首先要保持孩子面部清洁,千万不要用碱性强的肥皂洗脸。洗脸后可涂一些含有硅油霜或5%硫磺霜或维生素B6软膏等。如果孩子觉得患处有些搔痒,也可用复方康纳乐霜来涂抹。有些孩子面部的白色糠疹有时也会自然好转,但局部皮肤的颜色仍然会比周围皮肤略微浅一点。 建议到医院查明原因,以便确诊并对症治疗。
小宝宝生病了要喂药是特别难的,建议你给准备一个喂药器吧,或者是用滴管喂, 在药里加一些葡萄糖,是甜的可能会更好喝些的
相信医生吧。 现在打疫苗都是有记录的。 所以医生已经打了,就应该没有什么问题。
新生儿出生后42天要做一次体检,半岁以前每个月要做一次体检,半岁到一岁每2个月做一次体检,基本就是量身高,体重,检查下面,看看口腔,几个月抽一次血,看看孩子却什么,问问孩子情况,有条件的会做一些孩子的智能检查
我是意外怀孕的,怀孕一个月以后才开始吃叶酸,你提前补是有益处的,但不要超过三个月,其实我们每天吃的蔬菜和水果里也含有叶酸,只是没有叶酸片里的集中!
他太小了啊,我的宝宝当时也是这样,我们总怀疑他有问题,你可以试试突然的喊他或突然放音乐看他有没有反映,我月子里楼上装潢,只要楼上电锯一响宝宝就会醒,有时还会哭呢,你也别太急,在等等看了,我的宝宝到3个多月时才会听到声音转头去找呢!
我见过一个宝宝从小就喝牛奶的,身体特好,宝宝妈妈告诉我一定要买巴氏奶,初次给宝宝喝时一定要多煮一会,煮开后再继续煮五分钟,你可以试试,因为奶粉不好喝,但如果你的宝宝喝奶粉,那还是最好喝,奶粉,我家宝宝是不爱喝奶粉才出此下策的,但宝宝喝牛奶爱放屁,起湿疹。
宝宝的食物制作 鸡肉粥:大米50克、鸡肉30克,植物油10克,酱油、盐、葱姜末少许。将大米淘洗干净,浸泡2小时左右,用旺火煮开,转文火熬至粘稠;将炒锅置于火上,放入植物油,把鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油翻炒匀,倒入米粥锅内,加少许盐,咸淡适宜,再用文火煮几分钟即可。 鸡肉粥粘稠、味香,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素。 煮挂面:挂面50克、肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克,鸡汤、酱油、盐各少许。 将肝、虾肉、菠菜分别洗净切碎成末。将挂面折成短段,放入锅内,加鸡汤、酱油一起煮,煮至八九成熟时,放入肝末、虾肉末、菠菜末,煮开后将调好的1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。 此面色艳、味美、富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素。 鸡蛋饼:标准粉50克,细玉米面或小米面少许(若无亦可),鸡蛋1个,植物油,盐少许。 面粉放在一个大碗内,加入调好的鸡蛋液以适量水调成均匀的稀糊,再加入少许盐调匀,注意不要有面疙瘩。在平锅内擦一点油,待锅热后倒入面糊(面糊多少依饼的大小而定),摊成薄饼。 蒸鱼:鱼、蛋清、盐、葱、姜。 将鱼收拾干净后自中间剖成两半,取一半的胸腹部,在鱼身上均匀地涂少许盐巴,把抹了盐的鱼放入盛蛋清的碗内,使其表面涂上一层蛋清,表面放几片葱、姜、再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。蒸熟后,将鱼刺去除,鱼肉研碎,即可给婴儿食用。 什锦猪肉菜末:猪肉15克,西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。 将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味。 做什锦菜末时,可根据季节变换蔬菜等品种,但要注意保持菜的色泽鲜艳和营养素搭配。 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。 辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食: 将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。 10款宝宝最爱的家常辅食(适合7个月以上的宝宝) 1、肝末西红杮 原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。 制作方法: (1)、将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用。 (2)、将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。 2、花生(芝麻)粥 原料:花生或芝麻 制作方法: 将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。 3、什锦豆腐糊 用料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。 制作方法: 将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。 4、枣泥花生粥 原料;花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。 制作方法: 1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。 2、将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥。 3、粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。 5、香菇鸡粥 原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。 制作方法: 1、将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎。 2、油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。 3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合。 4、加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。 5、用少许食盐调味即可出锅。 6、肉末青菜 原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。 制作方法: 将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。 7、豆腐羹 原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。 制作方法: 将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。 8、肝黄粥 原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。 制作方法: 1、将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟; 2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。 3、将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。 4、将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。 9、金针菇面 原料:龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量 制作方法: 1、 金针菇洗净,切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。 2、油锅热后,放入金针菇,葱花,并加入少量食盐炒入味。 3、加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面。 4、面熟后,滴入几滴香油即可出锅。 10、猪肉豆腐羹 原料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。 制作方法: 1、将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。 2、将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。 3、将豆腐肉泥上屉蒸30-40分,即可食用。 鱼肉松粥 适合7-8个月宝宝 一、原料: 大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。 制作: 1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。 2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。 特点: 粥粘稠,味鲜而香。 此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。 豆腐泥 适合5-6个月宝宝 材料: 嫩豆腐 粥 做法:将嫩豆腐蒸熟、搅碎,加入粥中喂食。 红嘴绿鹦哥丝面 适合7-8个月宝宝 原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把 做法:1。将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。 2.菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。 3.豆腐切碎,备用。 4.将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧沸。 5.将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。 6.再加入非常细的面条,面条软即可出锅。 特点:1。面条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲; 2.原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开),也可用虾仁; 3.操作简单,一看就会; 宝宝的评价:一碗全被她消灭掉,一边吃,一边大叫。 南瓜粥 适合5-6个月宝宝 材料: 南瓜 20公克,去皮切小薄丁 水 3大匙 奶粉 1大匙 作法: 同红薯粥。 青菜面 适合5-6个月宝宝 材料: 龙须面 15根 高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤) 1杯 青菜叶 2片 做法:1.龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。2.锅内放入高汤煮开,下入面条。3.中火将面条煮烂,加入青菜末。4.再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。5.加入1滴香油和1滴酱油调味。 豆腐蛋黄粥 适合5-6个月宝宝 材料: 豆腐 1小块 蛋黄 1/2个 粥 半小碗 做法:1。豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。2。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。 红薯粥 适合5-6个月宝宝 材料: 米 1大匙,洗净浸于水中1小时以上 红薯 1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁 水 5大匙 作法:1.米和红薯放入锅内加水煮。2.煮沸,转小火,再煮25-30分钟种,粥烂即可。 蛋黄粥 适合5-6个月宝宝 [用料]米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。 [做法] 1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。 2. 把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。 3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。 [说明] 1.大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。 2.试验食物的热度方法:母亲可以将少许粥仔放在自己的手背,便可感受温度的程度了。 牛奶面包粥 适合5-6个月宝宝 材料: 牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕 土司面包 1片 做法:1。牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。2。牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。 乌龙面糊 适合4-6个月宝宝 材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。 10倍粥 适合5-6个月宝宝 材料: 米 1份 水 10份 做法:1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸腾后把火关小,煮至米烂。4.关火,焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。 米饭粥 适合5-6个月宝宝 材料: 米饭 2大勺 水 1杯半 做法:1.米饭加水,用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。 蔬菜泥 适合4-6个月宝宝 材料:绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。宝宝每天都要吃米粉,有时我会亲自动手做些美食。做好后,看着宝宝那幅馋嘴的样子,真是一种享受呢!下面我把宝宝食谱写下来,仅供妈妈们参考。 轻松做辅食的关键是:就地取材,有些辅食并不浪费时间,10多分钟就能做好。不用专为宝宝做。大人吃的白饭,加点水再煮一会儿就是烂饭;大人吃面条,再煮一会儿就成了烂面; 大人吃馒头包子,给宝宝掰碎。菜不能跟大人吃一样的,但是可以用一样的原材料来做,然后捣成泥或剪碎。汤可以煮的时候不加盐,大人吃的时候再单独加盐。 第一类:五谷杂粮主食类 粥:1、 白粥:白粥+肉松或鱼松,全家人吃的粥,给宝宝多装一碗留着,喂的时候搭配鱼松、肉松; 2、 用白粥当底,加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右; 3、 煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等,挑一点粥,挑一点红枣(买无核的,再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。 饭:就是大人吃的饭,在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软),拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟,然后放一会儿,让水浸进去,饭就很烂了。 面:可以小面店里现做现卖的面条,跟卖面的讲是宝宝吃的,他会卖给你很容易烂的面条,建议买扁平形状的,不要买圆形的;小锅加水,倒入鱼虾泥菜泥肉泥肝泥同煮,再加入事先用手扯成1~2厘米小段的面条继续煮,煮烂了再闷一会儿即可。 杂粮:吃杂粮大便容易干结,所以要多吃通便有水果如香蕉、苹果和绿色蔬菜。 1. 省事的办法:超市有卖即冲的玉米粉、黑米粉、杂粮粉、豌豆粉,共同特点都是开水调调就可以吃了,不用加糖; 2. 费事一点的,就是煮杂粮稀饭,一种是煮的,比如小米粥,要煮得很烂很烂、小米开花;还有一种就是“冲”,就是先把水烧开,杂粮粉用冷水调成糊状,倒进去再不停地搅和避免结块,煮开了就可以吃了。 面食:1、 馒头、发糕、包子皮掰成小块可以直接喂宝宝;也可切成小丁可以放在水或者各种汤里加热后给宝宝吃;还可以抹上各种菜肉泥同食。不要只吃精白面的面食,杂粮馒头也应该给宝宝吃些。 2、 包子,5~7个月时只吃包子皮,8~9月试着开始吃点素馅,1岁以后就可以开始吃肉馅的包子啦。 第二类:菜类与肉类 一个原则,用大人吃菜的原料,捣成泥糊状就OK啦。 工具很重要,最省事的当然是买个粉碎机;用刀剁也不麻烦,因为宝宝吃的份量少。素菜其实只要切碎就行了,肉类才要剁。 具体说:1、 叶菜类。比如菜秧、青菜、大白菜、包菜、菠菜、豌豆头等等:取叶子,用淘米水浸泡后切碎。 2、 根茎果实类。比如南瓜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、花菜、四季豆可以先切块,煮煮烂,然后用勺子一压就烂了;山药,蒸或煮都行。 3、 豆制品。主要是豆腐,开水烫烫,鱼汤里煮煮,勺子碾碎了就可以喂宝宝; 4、 肉类。猪肉、鸡肉、虾肉这些没有刺和骨头的,切切碎,然后剁烂,注意剁好以后要加点水,顺着一个方向搅,否则下锅煮会粘成一团子;鱼还是先煮熟了比较好加工,鱼肚去皮,勺子压碎或者用研磨碗研磨棒捣成糊状。 其实我觉得肉类比较好的做法是吃肉喝汤,比如鱼汤、鸡汤、冬瓜骨头汤,煮的时候不加盐,煮好以后把宝宝的一份盛出来大人再加盐,宝宝的那一份先凉一下,上面的油皮去掉,下面的汤可以给宝宝下面煮饭泡馒头,里面的冬瓜什么的勺子捣就烂,宝宝可以直接吃,肉夹出来剪碎了,可以拌在面饭粥里吃。 5、 鸡蛋。我喜欢做蒸蛋黄,嫩嫩的多好吃啊,再后来就蒸全蛋,蒸蛋里面也可以加肉泥、虾泥、碎菜、高汤、牛奶来调口味; 6、 动物肝脏。猪肝、鸡肝比起来,我觉得鸡肝比较细,处理方法基本差不多:先把肝脏浸泡,然后切小小块,然后用开水烫一烫(水里可以加点醋或料酒,去腥),接着煮,煮完以后鸡肝用勺子碾碎成粉就可以喂给宝宝吃了。肝有一股子腥气,可以和西红柿一起煮汤,中和一下。 以上是我家宝宝每天的食谱,基本就是上述两大类的任意组合,很丰富吧。 水果点心类 除了一日三餐,水果和点心也是宝宝一天里必不可少的。 1、 苹果、香蕉、木瓜宝宝都爱吃,苹果用勺刮成泥就好;香蕉可以买那种小手指蕉,比较细,宝宝嘴巴含的住;粗大的香蕉可以去皮放到碗里拿勺子挖着吃;木瓜也挺好喂的;梨最好还是煮烂了吃,还可以喝汤; 2、 点心,主要是磨牙棒、磨牙饼和切成手指宽的面包,既磨牙又能练习用手抓着自己吃! 在饭店吃什么 选饭店主要是环境和卫生,最好有儿童餐椅,自备喂宝宝的餐具。饭店的菜油盐味精都太多,但是粥之类的还是可以吃的。 肯德基和麦当劳是比较适合的地方,虽然食物对宝宝来说不够健康,但是有儿童餐椅,有儿童乐园,有无限量的开水供应,有干净的洗手间方便挤奶和喂奶。可以给宝宝吃餐包、土豆泥、热牛奶、色拉;还有汤里面的一些蔬菜鸡蛋。1岁后的宝宝选择更多,比如去必胜客吃点意大利面。 中餐厅不是每家都会有儿童餐椅;但是细心点找是完全可以找到的,宝宝可以吃粥、馄饨、水饺、面条。一些有长沙发的茶社、茶餐厅也不错,宝宝可以爬也可以在上面睡觉,最好是找有禁烟区的餐厅。
属于生理性包茎,暂时不用处理。如果确实影响排尿了,可以将包皮口轻轻扩张。<br/>南京医科大学附属南京儿童医院-泌尿外科-葛征副主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
宝宝一般在4-8个月左右下牙中间两颗先长出来,然后是上面两颗,让后慢慢的往两边长,宝宝在长牙的时候口水会增多,也会有烦躁的情绪或者是低烧的情况发生,妈妈可以做些磨牙棒,把胡萝卜切成条放到冰箱里冻一下,可以缓解出牙的不适感。妈妈也可以把手洗干净按摩宝宝的牙床。宝宝的在两岁半左右长齐20颗
可以坐飞机,时间短而且空气比较好。这样对孩子会是最佳选择。坐车,时间长,人多,空气不好,加上现在客流量大,对宝宝都是不好的。
薏米粥 组成:薏米30克,淀粉、砂糖、桂花各少许。 做法:常法煮粥,米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花,即可食用。 冬瓜粥 组成:粳米30克,冬瓜150克。 做法:将冬瓜切成小块,与米同煮粥,粥熟即可食用。 荷叶粥 组成:粳米30克,荷叶1张,食糖少许。 做法:粳米常法煮粥,待粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮少顷,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。 鹌鹑祛湿汤 材料:鹌鹑1只,薏米、百合各20克,姜1片。 做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。 白术猪脚祛湿汤 原料:猪脚500克,黄豆50克,白术5克、姜、葱花、盐适量。 做法:猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花,调味可食。(注:汤类食品,建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣,只喝汤。
那可能是因为刚开始给宝宝添加米粉的量有点多,才会导致宝宝肠胃不适消化不良的。可以给宝贝吃点妈咪爱调理一下肠胃就好了。
没有之前我也是不懂,听身边宝妈说孩子爬行或走路用拉拉裤好点,然后我就去超市买了一包帮宝适拉拉裤回来给宝宝用,打开看像内裤一样,直接穿上去就行了,脱也超级方便两边撕开就可以了,而且宝宝调皮到处爬行都没有漏尿,超好用。
多给宝宝喝点水,这些天天气变化快,尽量不要带宝宝去人多的地方。我觉得你还是看看医生为好。我家宝宝以前这个样子就过不去,非的吃药。不要越拖越厉害了。
好孩子、丽婴房,优儿芙 <br/><br/>宝宝的第一张床,一定要兼备舒适、安全和方便的性能。如果能够买到一个设计合理的婴儿床,不仅可以避免宝宝发生坠床的危险,保证宝宝的健康成长,而且还为妈妈们提供了不少便利。 <br/><br/>1、安全 <br/><br/>安全始终应当放在第一位来考虑,婴儿床必须符合严格的安全标准。活泼好动是宝宝的天性,如果婴儿床不够结实,无形中增加安全隐患。 <br/><br/>2、安全检查内容: <br/><br/>床板和床体、护栏和床头的间隙在6~11毫米之间时就属于危险夹缝,很容易夹着宝宝。仔细检查床的做工:床内部有没有突起的螺钉,床表面有没有缺口和尖锐的边角。 <br/><br/>如果你准备买有轮子的小床,必须注意它是否有制动装置,并且要看看制动装置是否牢固。 <br/><br/>有些婴儿床是可以晃动的,这种床一定要注意连接是否紧密。 <br/><br/>3、材料 <br/><br/>金属小床虽然结实,但质感不佳,冷而坚硬,不适合宝宝。 <br/><br/>现在市场上最常见的就是木制小床,既结实又温和。 <br/><br/>4、大小 <br/><br/>婴儿床的大小可根据房间的大小而定。宝宝长得比较快,如果床较小,不久就会不适合宝宝;太大,又不能给宝宝安全感。最好是选择可以调节长短的床,但要注意是否结实,以免发生事故。 <br/><br/>5、设置 <br/><br/>避免宝宝坠床最有效的方法就是有护栏的婴儿床。 <br/><br/>护栏间距:从安全角度来看,宜选择圆柱形的栅栏,栅栏的间隔应在9厘米以下,即宝宝的拳头能伸得出为好。间距太大,宝宝身体容易滑出;间距太小影响宝宝观察床外的世界。要是间隔太大,宝宝的头就有可能伸出去。 <br/><br/>护栏高度:一般不低于60厘米;太低,宝宝可能会有爬过栅栏掉下来的危险。如果太高,妈妈抱起或者放下宝宝都不方便。
一样。经过对欧洲多个生殖中心几十万试管宝宝的跟踪随访,认定这些宝宝和自然生育的宝宝们,无论在体格、健康状况还是智力、情感、社会适应能力等各方面,都没有明显差异。同自然妊娠分娩的宝宝相比,试管宝宝的先天缺陷发生率并不明显增高。
你在哺乳期,最好不要吃太多凉的,吃一个半个的苹果的就可以了。还有就是孩子闹肚子,你就不能吃苹果了