放心吧,我有一个BC的亲戚,她说没事的,BC对胎儿的发育不会有影响的.
我跟你一样,白开水都吐,还烧心,下午又烧心,吃了一点点柚子,没想到不烧心了,不知道是不是心理作用。
我喝雀巢的,一开始也喝美赞臣,很难喝,个人的口味不好吧,后来也喝了施恩,也是不好喝,最后喝雀巢的,一直喝到生完宝宝后6个月,味道比较合我的味,建议你到超市跟他们要一些试用装,先试吃,再决定.
没事的,准妈妈不要太担心了。。但是以后不要这样了,并且尽量不要在有抽烟的地方长时间的待。
1、纯牛奶的优点<br/>纯牛奶中含有丰富的钙质,每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。<br/>2、酸奶的优点<br/>酸奶含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠蠕动,有效缓解怀孕期间的便秘,提高食欲。并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。<br/>3、牛奶和酸奶交替喝最好<br/>孕妇喝什么牛奶好?纯牛奶和酸牛奶各有好处,对于那些妊娠反应不大的孕妇,两者交替着喝是最好的。<br/>牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。<br/>特别在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量有所提高,为了获得充足的钙和维生素D,最好牛奶和酸奶交替喝。
不用太担心,我从一怀孕开始就腹痛也没有流血,HCG值比你低,医生说我比正常值低3倍.之后医生让我打了11支人绒毛膜素,HCG值就正常了.我现在已经17周了,产检一切正常.医生还说胎儿发育得挺好.总之保持心情舒畅,听医生的准时做检查就好了.祝好孕!!
感冒的注意事项如下: 1:对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 2:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 3:对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。 4:中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
你好,如果有必要的话,你可以选择从刚开始怀孕就可以喝孕妇奶粉了,这样会比较好一点的。因为孕妇奶粉的话是可以增加营养的。
造成孕期下肢水肿的原因有: 1.妊娠后,从6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。 2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。 3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。
保证孕妇顺产,通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理,才有可能保证孕妇顺产:1.选择合适年龄分娩 初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理,控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能搁浅在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。 3.定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9~1 3次。初次检查一般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查1次,怀孕8~9个月每2周检查1次,最后1个月每周检查1次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 4.做好分娩前的准备 预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。
都可以喝的啊,奶类也是比较重要的营养来源啊,一般买大一点的牌子都可以的,我孕期喝雅培的挺好的,平时注意营养多样化,均衡营养就好。
孕妇皮肤可能出现燥粗糙、易生暗疮等情况,皮肤因为受到激素的影响,使得皮肤的底层缺乏滋润,再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿,导致孕妇本身出现缺水的现象,从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。
孕妇奶粉的话是可以根据自己的身体情况来判断的,如果宝宝偏狭那么就可以,喝一些孕妇奶粉来增加胎宝宝的营养。你可以选择一款叫佳贝艾特的妈妈配方羊奶粉,感觉味道还不错。
黄豆排骨汤 营养小提示: 每100克黄豆含钙367毫克,是孕妇补钙的理想食品。 原料: 猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。 调料: 精盐3克。 做法: 1.将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。 2.把猪排骨洗净,切成小块。 3.将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。 4.最后撒入葱花、精盐调味即成。
你好,我觉得还是应该吃的,注意,少吃多餐,营养均衡。我当时都是晚上吃一次混沌啊,水饺啊,面条啊之类的,容易消化的。
头痛 部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。 胸痛 孕期胸痛时,好发于肋骨之间,犹如神经痛。但又常令人捉摸不定,有的按着右肋下诉痛,有的则指着背部讲脊柱两侧痛。 胃痛 孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓,常有胃胀不适之感。 腰痛 随着怀孕时间的增加,子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来,致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时,为保持重心前移后的平衡,孕妇必须挺胸、突肚,这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲,引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性,勿过久站立或长途步行,适当休息,就会有所改善。 腹痛 有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感,尤其是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,且有阴道出血,可能是流产或宫外孕的征兆,必须迅速就医。怀孕中期以后,由于增大的沉重子宫,促使它四周的韧带伸展拉长,常引起腹股沟部拉扯样疼痛。腿痛 孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面,与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张,则疼痛更加剧烈。从怀孕的第五个月始,双腿还会发生痉挛抽筋,尤其是在夜间易发生。服用维生素D和适量钙片,效果很好。
怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问,不过相信大部分的准妈妈已经了解,在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过,在这段期间,因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢?单就受孕的部分来看,的确是可以不用戴保险套;不过使用保险套可减少体液的接触,一定会降低感染机会,而怀孕期间,准妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,因此,若要进行性行为且不戴保险套,医生也不会反对,只是建议男生一定要做好清洁工作,以避免感染。 那么,性行为时的高潮引起的子宫收缩是否会造成早产呢?高潮虽会引起宫缩,但这种宫缩并不会导致早产,除非是姿势上的压迫才会。一般来说,高潮造成的宫缩一下就会停止,且是不规则的;若是规则的收缩且强度持续1分钟以上,才有早产的可能。而在性行为的过程中,只要阴部有出血就要立即停止,且尽速就医。 此外,孕期前8周是胚胎的着床期,有一说法表示此时进行性行为会造成着床不稳定,会出血或流产,不过很多妇女在此时还不知道自己已经怀孕,因此,也无法避免。此时暂停性行为只是减少干扰,只要性行为不是太激烈都不会有问题,不过建议担心的准妈妈可在8周后再恢复性生活,但也有较保守的说法是等12周后胎盘形成后再恢复性生活,而怀孕后期37周后已届生产期,容易产生不适,也建议先暂停性生活。
孕期的时侯补充DHA是有利于胎儿的大脑等的发育的,怀孕以后就可以开始吃了,可以买纯天然提取的专门针对孕妇的DHA,营养全面均衡的宝宝就会聪明可爱的。
孩子要生,但前提一定得经济有保障! 如果年纪不算大,可以考虑找份工作,做几年再生小孩。不然,就快生,生完给你婆婆带,自己出去工作,反正你小姑都长住了,还担心婆婆不养孙子。
三高妈妈孕程检查三步曲 孕前担心流产: 孕前检查预约聪明宝宝 对于三高妈妈来说,最大的烦恼来自于时不我待的紧迫感。年龄因素,加上多次流产对怀孕的威胁,高龄妈妈们的孕育之路从一开始就充满了坎坷。专家认为,生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要,特别对高龄孕妇来说,必须在怀孕前进行完整的健康检查,排除糖尿病、高血压、肾脏病、甲状腺机能异常等疾病,确定一切正常再怀孕。 孕中担心胎儿健康: 定制化产检全程服务 专家称,分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降,容易发生卵子染色体异常,从而生下畸形儿,这也是高龄产妇所面临的最大风险。及时的孕期检查是让高龄妈妈安心的重要途径,高端医院推出的定制产检受到三高妈妈们的青睐。所谓定制化产检是指一种更个性化、更私密的产检服务,包括根据自己的时间安排预约产检时间、拥有个人孕期医生全程咨询孕期问题、每次产检都是孕妇个人和医师之间的全方位沟通、产检过程是让孕妇身心愉悦的尊享过程。 产后担心难以恢复: 产后康复让您重塑美丽 传统妇产医院更侧重关注母婴健康,对新妈妈产后全方位的恢复方面做得较少。不少三高妈妈在孕前就是健身、美容的忠实爱好者,保持良好身体状态和精神状态对她们来说十分重要。如今,高端医院特别设有产后康复中心,重视从孕中到产后的整体恢复调养,以满足时尚孕妈妈们的需要。比如孕妇课堂、产后瑜珈、塑身操等课程项目,越来越受到孕妈妈们的重视。更多的三高妈妈,通过自己和产后康复专家的一起努力,像小S一样当上了漂亮辣妈,开心自信地享受当妈妈的幸福。
在怀孕期间,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,不敢用药。有些孕妇在怀孕早期发高烧,由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不终止妊娠。事实上,患感冒的孕妇可在产科医生的指导下合理用药,切勿滥用抗生素。一般轻度感冒,无需特殊治疗。只要加强护理,注意休息,多喝幵水,感冒多会自愈。必要时,要对症治疗,如鼻塞厉害时.,局部用1 %麻黄碱、鼻通等药液滴鼻;咽痛不适时,可用冷盐水漱□,或含薄荷润喉片。中药对感冒有很好疗效,可服银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒沖剂、板蓝根沖剂等。在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒:感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔1分钟漱口及咽喉1次,1次左右即酉见效。喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增強人体的抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治疗感冒。在保温茶杯内倒入42°左右的热水,将□、鼻部置茶杯口内,不断吸入热蒸汽,每曰3次。孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖^生姜汁,用半杯幵水沖服,2~3次即可止咳。
与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个 月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。源于巧克力中与积极行为有关的化学成分, 而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿。
孕妇可以喝红糖姜汤的哦,这个有驱寒的效果,而且对于孕吐也有比较好的疗效,很多孕妇都喝这个用来止吐的,感冒之类的不能吃药也可以喝这个
医生说半月以后复查如果还是不正就得矫正了
孕期水肿的原因:1.妊娠期下肢毛细血管压力升高,滤过率增加,加上静脉压力升高,影响组织液回流,尤其站立或走路时间过长,可使水肿加重。 2.毛细血管通透性增加,尤其是妊娠高血压综合征时,全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧,血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。 3.内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也引起水肿。 4.血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时,都容易出现水肿。
怀孕期呕吐的真实原因尚不清楚,但从统计上发现那些心情不开朗、爱生闷气和体质较差的妇女,都表现出较严重的怀孕期反应。 孕妇呕吐的注意事项: (1)加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯。因为体质较差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。 (2)保持心情舒畅,要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法,如同丈夫;起去看电影、去朋友家做客、逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。同时,坚持进食,牢记吃饭是为了孩子的健康发育。 (3)在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,每日少食多餐。 许多初孕者早上刚起床时就感觉恶心或想呕吐,这常常是因、为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物,早上一醒来就放入口中,这样就会使恶心感得到缓解。 有早孕反应时,爱吃带酸味食品,可食用一些梅于、桔于等以增进食欲;冷却的食品容易接受,反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。 要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘会加重初孕反应。不断呕吐会造成体内的水份不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。
女性要远离电磁炉 在所有在家用电器中,电磁炉的电磁波辐射是很高的;电磁炉本身的加热原理也是利用电磁场来煮熟食物的,若想远离是不可能,所以就得想办法把电磁波隔断,一个是使用较大的锅,把炉面全盖上;二是用铁皮或其它物件把炉面围上,这样也能阻断电磁波。在使用完时,一定要先关掉电源再把锅拿下去,如果先拿锅再切电源,空空的就会放出大量的电磁波。 女性远离手机 现在是电子产品时代,人人手里一个手机,甚至是几部手机,至于这个手机辐射对人体有多大伤害还没有具体说法。但为了胎儿的健康,避免会引起畸形的一切可能,怀孕的女性还是有必要减少手机的使用,接听时也要尽量选择用耳机,减少说话时间,在按接听键时要尽量不要离身体太近,因这时的辐射是最强的。
好的胎教中心,必须通过耐心对比后,才能够做出选择的。好孕MBA的孕中期阶段课程,同事有在上,据说挺全面的,还有教育专家引导学习,效果极好的。
我,大宝15个月,不知道怀孕,痛快的吃了烧烤喝了啤酒,感觉爽爆了。好吧!隔周就测怀孕了,虽然也担心,但是还是打算先留着等等看
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
缓解孕妇便秘五良方 1、多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。 2、早晨定时排便 每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。 3、多饮水 每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。 4、每天坚持活动身体 孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步等,以增加肠道的排便动力。 5、保持身心愉快 合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
如果在出门前看一眼自己穿运动服的样子,你一定会问:“那个浑身松松垮垮的家伙是谁?”然后你才意识到那个“松松垮垮的家伙”正是你自己。于是你发疯似地奔向卧室,生怕自己晕倒在地。即使在心理上完全适应了重返健身房,那里糟糕的灯光也会让你显得面有菜色、眼袋下垂,莱卡紧身裤下面的脂肪团显得一清二楚,这些都会让你无心锻炼。 人人都知道穿上紧身衣主要是为了展示优美的身段,生产商则认为光滑的莱卡织物是最符合空气动力学的健身服衣料。他们也许是对的,不过对于大多数人而言,自从高中毕业就再也没跑过50米,所以穿上那种紧身衣只是自欺欺人罢了。 这种光滑、紧身的衣服一旦绷在孕妇的乳房、膨胀的肚子、粗壮的大腿和膝盖,特别是肥硕的手臂上,还真是一道“风景”。如果你不相信,可以买一盘教孕妇做体操的光盘回来看。我不是故意说人家坏话,可是那些片子里的孕妇们浑身肿胀,确实有碍观瞻。不过,她们属于形象还算不错的孕妇,所以才自愿穿上小小的条纹紧身衣上电视!我们这些人连穿衣服的时候都得找个伸手不见五指的地方躲起来,以免看见自己满身的赘肉。说实话,我们宁愿经受自然分娩的折磨,也不愿让别人看见穿紧身衣的样子。
少吃,不能多吃的,吃多了会上火,而且宝宝会有很严重的黄疸,我就是怀孕的时候橘子吃多了,结果满月我家宝的黄疸都没退!
孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的,它也是属于一种坚果类,特别是在孕早期,你也可以每天坚持吃几颗核桃,这样子会使以后的孩子更聪明的。
遵医嘱,做检查 大多数无计划妊娠的准妈妈是现在才发现自己可能怀孕了。如果是这样,请回忆一下自己前期的生活起居,有没有可能伤害胎宝宝的情况发生,如果有也不必紧张,咨询医生后再作决定,千万不要大惊小怪,自寻烦恼。 怀孕第二个月,在经历的短暂兴奋之后,产前检查就要提上准妈妈的议事日程。在整个妊娠期准妈妈和胎宝宝将被密切监护,以确保所有的事情都向着预期的方向发展。产前检查能够提供大量信息,它是怀孕期不可缺少的内容。检查的项目包括盆腔检查、血压、心肺功能、尿常规及尿糖等,以评估你的综合健康状况、胎宝宝的健康状况、并发症的有无以及如何学做父母。 如需用药,一定要先问医生 关于用药这一点,为慎重起见,任何药物在使用前都要征求医生的意见。当然也不必过度紧张,有些妈妈害怕药物对宝宝的伤害而在生病的状态下不愿接受任何种类的药物治疗。实际上有许多药物已被证明在妊娠期是安全的,延误病情反而会危及宝宝的健康。
注意用药 女性怀孕期间用药应该特别小心,因为一些药物可能对胎儿造成不良影响,导致胎儿畸形、发育不全甚至是胎儿死亡。在用药前一定要咨询药师,明确药物是否会影响胎儿。如果药物有明确禁忌证,应禁止使用;如果禁忌证不明确的,应该尽量避免使用;对于已经证实对胎儿无影响的药物,也应该以最小剂量使用。 不搔抓患处 孕妇得了荨麻疹后应该避免搔抓,搔抓不仅会加重皮肤瘙痒,还可能导致皮肤破损,引发感染。发生皮肤感染后,需要使用抗感染药物治疗,这也会增加用药影响胎儿的风险。 保持心情愉快 孕妇患病后保持心情愉快很重要,不良的心情不仅会加重病情,还可能使胎儿的正常发育受到影响。孕妇应该积极了解荨麻疹相关知识,配合医生进行治疗,平时参与一些娱乐活动,这样可以分散注意力,减轻荨麻疹带来的不适症状。
到了预产期没动静去医院检查下!看看羊水和胎盘情况!如果条件都好可以再等一个星期!我就是过预产期了,现在还没动静!
选择个比较有资质的胎教培训中心,这样孕妈妈从中,才能够更好的学习下。 好孕MBA的课程不错了,正打算报名参与他们的产后恢复阶段的相关课程的,便于更好的学习一番的。
1、怀孕之之前三个月开始就一定要补充叶酸,因为叶酸是与胎儿脑发育的重要维生素,如果想要怀孕之前就要开始吃了,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血。 2、怀孕之后一定要多补充铁,如果缺乏铁的话就会脸色暗淡无光,吃了含铁的时候就能留住你的血色红颜,孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳,或是挑食,饮食不当的原因引起铁摄入不足。铁补充不够,自然就可能会贫血,轻度贫血可能引起头晕、眼花、胸闷等症状。 3、怀孕之后一定要记得补钙,如果孕妇补的钙不高的话,轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋或者失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育,造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良,甚至畸形的症状。
膝胸卧式:排空膀胱,松解腰带,双膝跪在软垫上,脸和肩膀贴在垫上,胸部渐渐向膝部靠近,然后将臀部抬髙,起初先维持这样的姿势约2分钟,待习惯后渐渐增加到10分钟。但这种姿势对大腹便便的你来说其实不太舒服,加上在这个时期胎位不正的比例约达1/4,因此,建议到了怀孕32周时,如果仍然有胎位不正的情形再来作膝胸卧式的姿势矫正。胎位外转术:在某些臀位或横位的情况下,如果你的子宫未曾动过手术,可以考虑于第一胎怀孕32周、第二胎怀孕34周时实施行胎位外转术,不过这种手术也可能引起胎盘早期剥离、脐带绕颈、子宫收缩或破裂的危险,建议你除非万不得已,一般不要做。
怀孕初期在胎盘尚未完成之 前,最容易造成流产,必须格外小心。此外,随着怀孕月份的增加、腹部越变越大,身体容易失去平稳,反应也会变得迟钝,比较可能发生意 外危险。怀孕中期虽为安定期,仍然应该避免剧烈的动作,否则会造成身体疲劳,或使肌肉遭受严重的冲击。怀孕后期腹部更大,容易跌倒, 必须十分注意走路的步伐,任何举 止动作都不可过于急躁,一切以安 全为第一。(1) 站立时。两腿平行,两脚稍 微分开,把重心压在脚心附近,不容 易疲劳。如果必须长时间站立的 话,隔几分钟就要把两腿的位置的前后倒换一下,把体重放在伸出的 前腿上,可以减少疲劳度。(1) 正确的行走方法。很多人 常用猫腰或强挺胸的姿势行走,这不好,应该用正确的姿势行走。要 抬头,伸直脖子,下颚抵住胸部,挺直后背,绷紧臀部,好象把肚子抬起 来似地保持全身平衡地走,要一步 一步睬实了再走,以防摔倒。(2) 坐椅子的姿势。要深深地坐在椅子上,后背笔直地靠在背上。 坐在椅子边上容易滑落,如果是不稳当的椅子还有跌倒的危险。坐在 有靠背的椅子上时,股关节和膝关 节要成直角,大腿成水平状态。(3) 在洗澡间的姿势。洗澡容 易滑倒,是很危险的。出人澡盆时 要抓住澡盆的边缘。还有要察看一 下铺在地板上的垫子或凳子是否会 打滑。(4) 上下楼梯的姿势。由于居 住条件不同。有的人必须要上下楼 梯。上下楼梯时不要猫着腰或过于 挺胸腆肚,只要伸直脊背就可以。 要看清楼梯,一步一步慢慢上下,只 用脚尖是危险的。特别是到了怀孕 晚期,隆起的肚子遮住视线,看不见 脚下。要注意千万不要踩偏,脚踩 稳了再移动身体。如有扶手,一定 要扶着走。(5) 从床上起来时。从仰卧的 姿势起来时,先采取横卧位,再做半 坐位,然后起来。禁止使用腹肌以仰卧姿势直接起身。(7)拿起东西时的姿势。将放在地上的东西拿起或放下,注意不要压迫肚子。不要采取不弯膝盖、 只倾斜上身的姿势。那样容易造成 腰疼。以曲膝落腰、安全下蹲、单腿跪下的姿势,把要拿的东西紧紧地 靠住身体,伸直双膝拿起。从地上抱起孩子时也同样。拿 棉被等大件物品时,要蹲下身体压在一条腿上,然后再站起来。拾取地板上的东西时,要先曲膝后落腰, 蹲好后再拾,然后站起来。严禁弯腰拾取。
病情分析: 你好,根据你的描述,现在先不要担心。 指导意见: 这种情况下建议你的爱人要保持心情的愉快,再有,可以通过检查宝宝是不是健康。现在的怀孕天数,可以定期的做彩超检查,看看宝宝发育的大小,再有就是在孕16-20周之间做个唐筛检查可以看看宝宝的智力情况,在孕22-28周之间,可以通过四维彩超看看宝宝的心脏,大脑和四肢是不是有畸形的。祝你和宝宝健康 医生询问:
没什么影响,就是空气不太好,你工作之余要多出去走走,到公园或者风景比较好的地方,树木多点氧气质量好对宝宝有好处。
怀前两胎不觉得累,可这胎真心累啊。去检查老说会早产,可现在都38+4了!
怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。 妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。 此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。 分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢,适宜的运动能帮助其回收。
“人类胚胎形成过程如饺子:卵子受精后很快变成有三层‘板’的圆盘状,如饺子皮。”关于人类胚胎形成过程,北京天伦不孕不育医院孕育专家张荣珠主任喜欢用这样有趣的比喻。 “饺子皮”弯曲卷成圆筒,两头封口捏紧、弯曲,胚胎就形成了。如果某一层“饺子皮”由于某种原因没有捏紧,就会出现胎儿的畸形。“饺子皮”的前端没有捏紧,未来胎儿脑部或面部发育会出现畸形;“饺子皮”的中部没有捏紧,胎儿心脏、脊柱或是其他内脏发育会出现畸形;“饺子皮”末端没有捏紧,胎儿四肢或是泌尿系统会出现畸形。所有这些畸形就成为“出生缺陷”,即先天性畸形。 优质的胚胎和胚胎发育的环境是宝宝健康的必要条件。优质的胚胎是精子和卵子的高质量结合。这需要孕前就开始重视,怀孕时再开始采取措施为时已晚。因为胚胎各个器官的发育在怀孕后12周内就已基本完成,新生儿身体主要系统的雏形已经形成。这就是说,未来出生的宝宝是否有先天性疾病,早在怀孕期的前三个月就有了定论。 健康的母体是胚胎顺利发育的关键。从计划怀孕那天起,准妈妈就要注意对身体的维护了。适当锻炼、调理饮食、合理工作和休息,让自己处于一个最佳状态迎接小生命的到来。对于晚孕妈妈来说,还需要调整自己的心态,自信、乐观、健康地孕育宝宝。
因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。自行入院就可以,不需要叫救护车。一般来说,见红后的24小时内就会开始阵痛,进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。当然,孕妇见红的情况很多,还有就是见红的时间段也会有所不同的。怀孕初期和怀孕中期,以及在怀孕的末期等等都是有可能会有见红的现象发生的。不管是在怀孕的那一个阶段,只要见红了,都需要引起重视,最好是积极去医院检查。
一方面,孕妇的焦虑不安会导致母体内部的激素发生变化,对胎儿产生不良的刺激; 另一方面,伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张,往往会使孕妇身体产生许多不适的感觉,会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪,并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产,难产又易导致胎儿发生宫内窒息,使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到损害,进而影响胎儿的智力,甚至危及胎儿的生命。显然,这个结局是每一个孕妇都不希望的。
1、胎儿畸形:羊水过多孕妇中,18-40%合并有小孩胎儿畸形,其中以神经管缺陷性疾病最常见,约占50%。以无脑儿、脑膨出、脊柱裂胎儿很多居多。脑脊膜祼露,脉络膜组织增殖,渗出液增加,导致羊水过多。 2、多胎妊娠:一般原因是单胎妊娠发生率的10倍,尤其是单卵双胎居多,且常发生在其中体重较大的胎儿病情。因单卵双胎之间血液循环相互沇通,占优势的身边胎儿循环血量多,尿量增加,致羊水过多。 3、孕妇和胎儿的各种疾病:如糖尿病,母儿血型不合即ABO或RH血型不合,妊高征,严重贫血,急性肝炎等。 4、胎盘脐带病变:如胎盘绒毛血管瘤、脐带帆状附着有时也能引起羊水过多。 5、特发性羊水过多:约占30%,不合并任何只是异常,其报告原因至今不明。
1.现在室内的温度刚刚好。 不是觉得太热就是觉得太冷,并且可能在2分钟之内就发生变化。 2.我喜欢能够闻到各种味道 嗅觉格外灵敏,而且闻到异味就会想吐怎么办! 3.够不到脚趾并不是什么麻烦事 还不快来帮我穿鞋穿袜子! 4.我希望肚子上的黑线能一直存在 没有人会想要这条黑线一直存在。 5.小便频繁也不是什么麻烦事 你来试试啊,你来啊,来啊! 6.我不饿 呵呵哒,打死我也不会说这句话。 7.又要做内部检查? 轻车熟路毫无违和感,我是老司机。 8.胃灼热没那么糟糕 除非我疼得受不了我才会使劲掐我老公并且数落他。 9.所有衣服都穿不下了也没关系 某天早上你醒过来之后你会突然发现所有的衣服都已经遮不住肚子了,真是让人无比灰心的是一件事。
锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,就是缺锌所致。此外,儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。铁是人体合成血红蛋白的重要原料之一,也是肌红蛋白、红细胞色素酶系、过氧化酶以及过氧化氢酶等的组成成分。人体缺铁会引起贫血症。只要不偏食,不大出血,成年人一般不会缺铁。 锌能影响核酸和蛋白质的合成,与人体的生长发育、免疫防御、伤口愈合等机能有关。缺锌的孩子可以有厌食、消瘦、生长发育障碍、异食癖等。是人体内的一种微量元素,它在体内的含量虽然微乎其微,但是它的作用是巨大的。 直接的作用是钙能维持调节机体内许多生理生化过程, 调节递质释放,增加内分泌腺的分泌
不能,因为电发药水里的化学元素会影响胎儿的生长发育,特别是前三个月是大脑发育的阶段.孕期不能电发染发用化妆品,为了胎儿的健康成长还是以后再说吧.哺乳期也不可以哟.平时多看点关于孕期保健的书籍.
1. 内裤每日烫煮,避免重复感染。 2. 一旦发现感染,丈夫也一定要到医院进行检查和治疗。细菌性阴道病多是通过性生活传染,所以丈夫也一定要进行防治,以免妻子治愈后同房,再次被感染。 3. 在妻子炎症期间,是严禁性生活的。
宝宝刚开始的时候都是这样的,要给宝宝多锻炼才可以的,没有那个宝宝,是直接就拿着玩具会换手的,5个月的宝宝还小那,等宝宝大些就好了。
我当时怀孕的时候是在国际吗米海淘的英国的一个牌子TESCO的孕妇奶粉,是有机脱脂的,我喝着挺好的,整个孕期都没怎么感冒。
我挺同情你的,我的宝宝开始也是婆婆带,但她也是特别不科学,甚至还说“什么书上网上,都是辖说,我带的比谁都好”,结果我宝宝都快三个月了,又是五六月份的好天气,就是不让下楼。好不容易我争取到让宝宝下楼,结果还被她给包成个粽子似的,又是毛巾被又是沙巾的。还有,家里一直不让开窗子,也还穿着好多好多的衣服,我也试着和她沟通过,根本没用,她一来就说“你们年轻人,就是辖疼孩子,一点也不知道好,像我这样的婆婆,你一万个里也挑不出一个”。唉,还让我说什么好呢,而且我老公也没办法,我婆婆根本也不听他的。不过我比你幸运,我妈妈能看宝宝,而我婆婆身体又不好,所以我现在终于带着宝宝回我家了。现在宝宝可好了,我心情也好了。所以,你一定不能再让你婆婆带宝贝了,还是找个保姆吧,如果不放心,可以找社区里退休的阿姨,就帮你带白天,哪怕多给些钱也认了,都是为了孩子。婆婆虽然也是为孩子好,但不科学就是不行,千万不能凑和。
这个一般是可以请假的,休息肯定是不可以的。这个也要看你和单位的商量了。
对你的勇气先赞一下。经常看到问答里面给带小宝宝的朋友泼冷水的回答。个人觉得有了小孩就把多彩的生活都放弃是得不偿失的。只要做好功课,准备充分一切都会OK的。其实巴厘岛是最适合你这样的度假方式的,那里的特色就是泡酒店。楼上说的有理,五六天其实可以考虑两个酒店。水明漾那边环境不错,吃饭、逛逛特色小店、做做SPA都方便。那里出去转转的方式大多是包车。大可不必跑太多景点,一般海神庙、断崖、金巴兰日落足以。带个伞车还是有必要的。乌布的很多酒店更有特色,看来孩子小也不想去了。给你上一张在努萨杜亚海滩拍的大鼻子和小宝宝的照片,以壮行色。
说不好,不过如果是在移动公司上班的话,防辐射的设施应该不错的啊.
买个冰包,加几块大蓝冰。用吸奶器吸出来放冰包里面,带回家第二天给宝宝喝。
如果续休要看各单位的规定了,每个单位是不一样的,可以具体问一下单位,以后就算请假了,没有福利待遇的。
就喝点菜水,胡萝卜水,青菜水,或者是水果水,苹果水类的吧,我女儿也才喂了几次了
平时应该带宝宝去小朋友或者人多的地方坐坐,让宝宝参与在其他小朋友的玩乐中。就算宝宝还小,不懂得与其他小朋友玩,但是,起码他能看,能观察。这样一来,宝宝也高兴,又不怕生。因为他见惯人了嘛,又怎么会怕生呢。我儿子就是,平时在花园里,白天我们上班,我妈妈都会带我儿子到花园一楼玩,因为一楼有很多小朋友在娱乐场,篮球场里玩,小朋友们笑,我儿子看着也会笑,还有就是,其他一些大人也会逗他笑。所以,我儿子很爱笑,只要是你一逗他,他都会开心地和你笑。 我觉得这一点真的很重要,讲一个实际的例子进行对比吧。过年的时候,去到我老公的哥哥家玩。老公哥哥的儿子比我们的儿子大4个多月,但是,和我儿子比起来,就显得胆小多了。我儿子去抱他,靠近他,他都有点怕,不大胆。我觉得这跟平时他的活动范围是有关系的。应该是平时比较少接触生人,比较少和其他小朋友一起玩。见的人也比较少,所以胆子也不。呵呵,说句搞笑的,我儿子肯定比他堂哥大胆,一起玩玩具,肯定全部拿过来玩。 所以,楼主不妨也试试看,平时多带宝宝去小朋友多的地方,让他看着小朋友们玩。这样,也许就不会那么怕生了。
没有不适就多上两周咯,现在先把要交接的东西思路理清准备好然后等差不多预产期的时候再请产假吧。因为等差不多的时候37周后随时要生所以要做两手准备哦,就是万一要生的话就先准备把该交接的交代给他们做,如果还没那个迹象,那就把你的工作内容做个笔记到时候交接的人可以用的到
可以把奶挤出来放冰箱,可以给宝宝加米汤米糊,蛋黄,果泥,蔬菜泥,都可以的,一样一样加哦
预防孕期感染要注意做到:不到或少到公共场所,不要与传染病人接触,杜绝各种感染机会。注意个人和环境卫生。居室要保持良好的通风和曰光照射。孕妇除平时要注意外阴部清洁卫生外,至少每月或两周去医院检查一次小便,以便及时发现和治疗尿路感染。
怀孕期间出现湿疹的原因有很多,比如说孕妇在怀孕的过程当中,身体的内分泌系统和免疫系统出现了改变,免疫力下降,让皮肤变得更加敏感,在受到一些刺激的时候,就会导致症状的湿疹出现。另外,如果在怀孕的过程当中受到了一些外在因素的刺激,也会使孕妇出现湿疹的症状。比如有很多孕妇本身就是过敏体质,如果吃了鱼虾蟹,或者是受到了花粉,尘螨等过敏原的刺激,也会导致湿疹的症状产生。
孕妇奶粉开封后要在保质期内喝完,说明上说是打开后一个月喝完,说的主要是防潮,因为打开时间太长可能会影响品质. 如果奶粉在开袋后没有结块的话,就是不潮,所以没必要一个月内喝完。
一、合理的膳食调配。 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素 C、维生素B2、钙和铁。 3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。 4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。 二、保证优质蛋白质的供给。 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量,且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克,才能维持孕妇的蛋白质平衡。 三、适当增加能量的摄入。 孕早期,为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足,孕妇会一直处于“饥饿”状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。 四、确保无机盐、维生素的供给。 无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等,富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食。 准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物,比如说活血的。举例说: (1)桂圆:桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 (2) 杏仁:含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。 (3) 山揸:有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。 (4) 黑木耳:有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。 (5) 马齿苋:性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。 (6) 久存的土豆:生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。 (7) 热性的香料:小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。 (8) 螃蟹甲鱼:有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。 以下食物孕妇应多吃 、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 怀孕的妇女与一般妇女不同,她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给。所以,此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关,而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良,就可能使胎儿半途夭折,或者早产、先天畸形等。 孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素D,以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素A、C、B,以防甲状腺肿大和妊娠性贫血,也有助于胎儿的生长发育。 孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。 1、怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物,以防酸中毒。 2、怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以防便秘。 3、怀孕末期(最后2个月)。胎儿生长更快,且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多,故孕妇膳食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多样化,以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
一、少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。 二、选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。 三、骨头汤不是最好补钙方式 用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外,肉骨头汤中脂肪量很高,喝汤的同时也摄入了脂肪,孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。 四、要保持适量的室外活动 维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照,每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。 五、一定要注意补钙安全 孕妇补钙一定要注意补钙安全,要科学补钙,千万不要盲目补钙。
你自己的话可以选择多吃点水果蔬菜,或者是多吃五谷杂粮和一些配方奶粉,只要选择一些营养容易消化吸收的饮食,都是可以直接增加的。
以你的情况来分析,初步认为和缺钙有关系,建议你可以吃 迪巧钙片。 它是国药准字号的进口药,对孕妇和胎儿的骨骼发育都是有利的。
到医院查胆汁酸,除外胆汁酸淤积症,可以涂炉甘石洗剂。
孕妇由于腹壁皮肤张力加大,使皮肤下的弹力纤维断裂,星多条 紫色或淡红色不规则平行的裂纹, 此即妊娠纹;此外,妊娠时脑垂体分 泌促黑色素细胞激素增加,使色素 增加,加之雌激素明显增多,使孕妇面部、外阴等处出现色素沉着,此即 妊娠斑,于产后多可逐渐消退。
我预产期也是9月7,8,9日间的,现在也是挺能吃的,虽然怕吃太多影响身形,不过为了宝宝也是得吃,吃,吃...
这个太专业了,为什么不直接问医生呢?还是找专家咨询吧,那样更稳妥放心。 祝你好孕!
这个你问问医生啊!!这个情况对以后宝贝生长有什么影响,应该如何治疗等等啊..祝你好孕,现在医术发达,现在还在怀孕期间,也不要太担心,对宝宝不好的.