有机奶粉比较接近母乳而且营养价值比较高,宝宝吃了以后吸收好并且没有上火的现象,圣元优博就不错的。
那不一定,缺钙可以出现出牙延迟,但出牙了不一定就不缺钙。我在临床工作中经常遇到这样的病人,虽然在该出牙的年龄出了,但其他的比如前囟很宽,方颅,化验结果还是提示有佝偻病。因此,我们儿科医生还是建议在两岁前,足月儿至少在4周后,早产儿至少在2周后就应该加鱼肝油,尤其在北方,秋冬天出生的孩子。主要目的是帮助食物中的钙吸收,还有利于帮助孩子减少呼吸道及消化道感染。
宝妈可以给宝宝吃点益生菌,另外宝宝还可能有点缺钙,宝妈可以给宝宝吃点鱼肝油,促进钙吸收的.最好平时宝妈可以带宝宝多晒晒太阳.
选择适合自己宝宝的奶粉就可以了,只要宝宝没有便秘、腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常,就是适合的,当然母乳是最好了,我们家吃的雅培还不错的,吸收挺好的,多喝水也不上火。
是你怀孕小孩子是不是有点缺钙这个时候可以给孩子及时补充的小孩子身体比较小,这个时候生长发育的时候也比较需要的,因为小孩这个时候还是要给他补充点钙片这个时候都可以补充的,就是每天的时候早上起来空腹补充之后了,之后效果不错,而且这个时候身体比较需要的话要多注意休息,只要你休息好了之后身体才会比较好。
我们也有一段时间不认奶瓶 出了满月就不吃奶粉了 一口不吃 之前都是搭口吃的 忽然就不吃了 那时候也是不认奶瓶 一直到我四个月上班 开始吃米粉 才慢慢开始用奶瓶喝水 一般有母乳的宝宝都不认奶瓶 宝妈试试把奶挤出来放奶瓶里试试 可能会有用
改成配方奶,没关系吧,宝宝多喝奶对身体好。我家宝宝现在晚上睡觉要把所有灯全部关掉,她才肯老老实实地在被窝里玩,否则有一点点亮光,也别想睡,我也愁,经常想什么时候宝贝睡觉能不用哄了啊!
宝宝纯母乳喂养的话,只要精神各方面都正常的话,就不用紧张,宝宝现在还小,还不知道什么叫拉臭臭,只知道小肚子满了条件反射的排出来,母乳喂养形成的渣子较少,所以有时候会几天才拉一次。只要其它各方面都正常就不怕 每天帮宝宝按摩一下肚子,定时把一下臭臭,煮饭的时候,加多一点点水,在开的时候,勺点饭水加点盐给宝宝喝,这个是清肠胃的。
我姐姐家的孩纸喝的,我女儿一直母乳到一岁半,她说那个羊奶粉不错,你先别买,去母婴店去要点试用的回来给宝宝喝喝
现在天气比较热了 最好是让宝宝多喝点水 可以用小勺试试 也许会喝一点
我就是没有能忍心所以就没给他改掉,但是这样晚上宝宝就会老醒来吃吃奶再入睡,是比较辛苦的。
菜泥和一般的水果都可以给宝贝尝尝了啊,防止以后偏食。在一个,如果宝宝开始流口水说明快要长牙了,要吃磨牙棒了O(∩_∩)O~
如果孩子长期腹泻可能就会存在乳糖不耐受的问题,但是乳糖酶修复是需要一定时间的,因此除了继续吃思密达、微生态制剂外,还继续吃免乳糖治疗腹泻的奶粉,大便正常后还需要继续吃3周左右,才能换回原来的奶粉。
小孩子散热的部位集中在脑袋!所以会比较热,正常的! 吃奶是没影响,有吃奶的宝宝,也不需要喝太多的水!
最早4个月才可以添加辅食,不能当饭吃得,只是在保持足够奶的情况下加,而且是从米粉,菜泥果泥到粥,每一样试吃3~7天,从少到多从稀到绸,你可以加点奶粉,不过最好坚持母乳,奶水会越来越多的
你好,根据你提供的信息,考虑是婴幼儿消化系统功能尚未发育完全,饮食不当导致的。这样的话呢,注意规律适量进食,奶粉不要那么粘稠,少量多餐。 如果有必要,可以到医院儿科开点促进婴幼儿消化系统发育的药物,希望这些能帮到你。
9个月的宝宝给他断母乳之后你要给他改喝配方奶粉,给宝宝断奶时不要一下子就给他断了,要逐渐减少母乳次数,以奶粉来替代。奶胀的时候要稍微挤一些出来,别挤太多,免得适得其反。
我家宝宝换奶的时候就喝的吉特士有机奶粉,是朋友推荐的,刚开始只是试一下,没想到宝宝还挺爱喝,因为是有机的,没有添加剂,口味接近母乳,强烈推荐哦,让你家宝宝试一下。
孩子吃完奶后,做父母的应该多抱孩子走动一下,一般竖直抱,不要吃完奶后就放在床上,还可以给孩子开点蛋白酶,促进消化,吐奶可以少的多。
有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点: (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。 (4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。 (5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天, 400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。 (6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。 (7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 (8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为 1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比 以下是我给宝宝补钙的心得,希望对你有帮助。 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。 另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“龙牡壮骨颗粒”和“三精葡萄糖钙”,我推荐吃龙牡壮骨颗粒中西结合含有维生素吸收好。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。 如果所选用的钙粉里已经含有了Vd的成分,则不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。 注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。 浅谈婴幼儿如何科学补钙 钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。 那么,孩子每天需要多少钙呢? 0-6个月:300毫克/日 6-12个月:400毫克/日 1-3岁:600毫克/日 4-10岁:800毫克/日 11-18岁:1000毫克/日 在补钙时还不能忽视以下几个问题: 1.补钙必须要加维生素D 维生素D可有效促进人体对钙的吸收,是打开钙代谢大门的金钥匙,儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成,建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。 2.不要服用含磷的钙补充剂 制造骨骼的主要元素是钙和磷,二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例,如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题,磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期,磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁:千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂! 3.镁影响钙的吸收 钙和镁都是二价离子,在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说,体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要,不需要额外补充,而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用,还会引起运动机能障碍,建议不要盲目补充含镁的钙剂。 4.食物要少盐,有利于钙的吸收 近期有关研究发现:钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争,钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下,婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入,保证孩子体内钙的吸收利用。 5.食物中的植酸、草酸对钙的影响 中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸,能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。
不喝奶就不喝奶吧,在宝宝的辅食上加强营养也可以的,我朋友家的宝宝不喝奶,长的也很好的
孩子是便秘建议你去我的博客看看,其中有一篇文章:孩子便秘是妈妈惹的祸。可能对你解决孩子便秘有帮助。
澳优能力多是荷兰原装进口的。接近母乳配方。营养成份与母乳接近贴合。g4菁确配方是对原氨基酸优化配方的全新升级,不仅保留原氨基酸优化配方的优势,更融入了促进智力及肠道吸收的脂肪酸优化成果
孩子在这个年龄段正是亲子互动的时段亲子互动理又含很多内容:讲故事唱歌做游戏等等,这些都是别人不能取代的
可以服用点中成药对哺乳影响不大的,怀孕得咽喉炎可以服用些清热解毒的中药,如玉叶解毒颗粒,平时多饮水来稀释痰液,吃清淡一些,多吃蔬菜,水果 宝宝咳嗽流鼻涕考虑是感冒引起的上呼吸道感染。建议用双黄连和护彤,咳嗽可以服用鲜竹沥口服液,同时注意要宝宝多喝水。要按时喂养提倡少食多餐的喂养方法
这个是没有关系的,都是正常的,一般宝宝在前三个月都是长得很快的,到后面就开始慢下来了,所以楼主不必担心哦
可能就是缺钙,查清楚原因在对症下药,不要盲目吃药,对孩子没什么好处!<br/><br/><br/>除了盗汗,还有其它症状吗?比如说排便前肚子痛? <br/><br/><br/>再就是第一,还是被子太厚!第二,如果有结核的话也会出现盗汗的情况!小孩子现在多大,有没有接种过卡介苗?(看孩子胳膊上有没有卡疤)晚上出的汗很多吗?是不是把衣服甚至被子都汗湿了?
这种情况的话,有可能是母乳腹泻是妈妈不注意的原因,妈妈可以把剩下的奶水挤出来不要让宝宝喝,然后要多加注意饮食卫生,不要吃生冷辛辣的食物,再给宝宝吃一些妈咪爱可以帮助治疗拉肚子。
以前我家宝宝吃的是美素的,我感觉还可以吧,宝宝长得也好而且也不上火,在国际妈米上给宝宝海淘的,现在有很多奶粉会容易上火让宝宝不消化的,所以选对奶粉是很重要的。
宝宝不适应的话, 就先停一段时间, 不要强求, 高铁的米粉一样可以补铁...
添加辅食,是为了锻炼宝宝的咀嚼能力哈。, 现阶段还是以母乳为主
不用避孕,多数人不会怀孕的,少数人会怀上,食避孕药不能喂人奶哦!
宝宝上火一般情况下是孕妇在怀孕期间吃辣椒,孩子出生后容易上火;再就是给孩子捂的太多,孩子也容易上火;我家宝宝也有根你家宝宝一根的情况,在月子里眼屎就特别多,而且是两只眼睛都有,我家宝宝在42天去查体的时候,医生给开了一种眼药水叫托百士,滴了几次果然好了,不防你也去买了试试,很管用的,再就是平时多给孩子喝点水.
你家宝宝确实吃得不少啊,不过如果宝宝喜欢吃是好事,只要不太胖就好,我家宝宝一岁了吃得比你家宝宝还少呢,就是不爱吃粥,吃不了几口就不要了。
小宝宝的胃是横的很容易漾奶的,平时喂奶时注意抬高宝宝头部,喂完奶后抱宝宝一会,每次喂奶别给宝宝吃的太饱了可以有效的缓解宝宝的吐奶症状
如果婴儿吐奶后最好还是不要为宝宝了可以在宝宝消化一会儿后再喂宝宝,如果宝妈每次喂完宝宝后可以给宝宝竖抱拍嗝的,这个有助于宝宝消化的。
您好,婴儿吐奶这是正常的哦,宝宝吐奶有50%的原因是因为哺乳姿势不对和宝宝睡觉姿势不对的哦,所以如果宝宝吐奶很严重的话,建议还是买个防吐奶垫的哦,我家小宝用的就是贝思奇防吐奶垫,很好用,吐奶情况缓解好多了,而且宝宝再上面睡的更香!
吐奶一般是因为宝宝胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶油食道反流,由口中吐出。只要宝宝没有表现出不适,也没有减少体重,或出现大量频繁呕吐,颜色发绿,哭闹,咳嗽,等等异常现象,就不用担心。
一两个月大的婴儿吐奶是很正常的事情,因为他的胃还是平的,跟成人的胃形状是不一样的哦,所以不用太担心了. 防止宝宝吐奶的方法:1.注意喂奶的姿势,母乳喂养时应让宝宝的嘴唇完全含住乳头和大部分乳晕,不要仅含住乳头,这样小儿吸吮不易吞进空气;人工喂养使用奶瓶时,奶瓶的奶应充满奶嘴,尽可能让宝宝吸奶时少吸进空气。2.喂奶后将婴儿缓慢竖起抱,头靠母亲肩部,轻轻拍小儿背部,让哺乳时吸入的空气缓缓地排出。3.喂奶后不要马上让宝宝躺下,而应抱起走走,不要过多地翻动宝宝。4.一般按摩、抚触、洗澡、喂药等都应放在喂奶前,以防喂奶后过多地翻动引起宝宝吐奶。5.睡姿以右侧卧位为宜。
宝宝吐奶是婴儿常见的现象,指胃中食物被强而有力地排空,而且量比较多。新生儿容易吐奶 只要注意以下几方面的问题,就可以防止宝宝吐奶.一,采用合适的喂奶姿 势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自 然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会.二,喂奶完毕一定要让宝 宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时 一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了.三,吃奶后不 宜马上让宝宝仰卧,而是应当侧卧一会儿,然后再改为仰卧.四,喂奶量不宜过 多,间隔不宜过密.如果纠正了喂养的方法还是吐奶,就要到医院具体检查了.
新生婴儿的胃呈水平位,所以吐奶是很正常的,吃奶的时候尽量避免吸入空气,每次吃完奶以后应该把宝宝竖抱着拍隔半个小时再让宝宝平躺,不要随意走动。
把宝贝收起来吧,用空手心拍拍后背才放到床上,不然的话很容易呛到他,新生婴儿吞咽能力还没完全发育好,每次吃奶的时候也要用剪刀手帮宝贝夹住乳房,你经常抱她抱习惯了,宝宝就不挨床。
新生儿吐奶的情况下是正常的,宝宝的肠胃是水平状态吃了奶是容易吐出来的 这个时候可以竖起来抱着轻轻的拍拍后背拍出嗝来就会好转的。
病情分析: 一个多月的婴儿由于其特殊的消化道解剖生理结构原因,如果喂奶方式不正确,很容易出现吐奶的现象。 指导意见: 你好,你孩子的情况精神好。大便正常,此种情况考虑是生理性的溢奶,注意正确的喂奶方法可以减轻,一般孩子三四个月后就会好转。 建议喂奶时不要将孩子睡倒喂,应该将孩子竖抱至少45度,喂完奶后也不要立即将孩子睡倒,应该竖抱十几分钟至半小时,这样可以有效的减少孩子溢奶。
你喂得奶粉有点多吧,我宝宝那会可吃不了那么多,宝宝喂奶要少量多餐,这样有助于宝宝吸收营养,还是要坚持母乳喂养,多让宝宝吃你的奶。你喂奶的时候,看到宝宝有要睡着的意思,就揉揉孩子的耳朵,或者搓搓小手,什么的,叫醒他,每次要喂至少15-20分钟,等过了满月你的奶量就会越来越多,说不定到时候就不用喝奶粉了,我当时就是这样的。
丝瓜汤下奶,还有猪蹄炖黄豆加花生,鱼炖白豆腐,连续吃,换着吃,吃到有奶为止
米粉的话宝宝4个多月可以选择亨氏的这个牌子也是挺不错的,大部分米粉都是没有添加剂,也是可以选择自己用搅拌机搅拌。
一般是4-6个月开始加辅食,加辅食要看宝宝准备好没有: 1。对大人吃东西感兴趣 2。能扶着做好 3。脖子直立的好 4。喂奶次数增多,尤其夜间醒的次数增加 5。能把食品从口的前部运到后面,能咽下(当然这要练习的)。 加食品的顺序是加铁的米粉(第一个从大米粉开始),然后加水果泥和蔬菜泥,最后肉泥。喂的时候要让宝宝自己张口,大人顺势放到口里,不能硬添。 1。给小孩增加食品要循序渐进,一样一样加,等习惯两天了再加下一样,习惯了的可以混起来吃。 2。加一种新的食品时,也准备以前喜欢的,可以先喂新的,如果不喜欢,也不要免强,可以接着喂原来习惯的,多试几次就喜欢了。 3。喂小孩不能按大人口味,有时大人尝一下没法咽的东西,小孩却喜欢,给小孩要尽量什么蔬菜都试,练习多口味,一般他们爱吃胡萝卜,南瓜,扁豆,菠菜,红薯,尽管试好了。 4。小孩食品不能放盐,小孩不需要盐的,对肾不好有伤害。 5。一样一样加,如果小孩对哪样有反应,可以一下子就知道,坏肚子也好退回基本一点的食品,一般来说,奶和米粉最基本了,就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样,好了再恢复正常食品。 6。一天选三顿做正餐,每顿正餐先喂固体食品后吃奶,这样喂的饱,免得一会吃一会又饿,我觉得把固体食品放正餐好,然后早餐前晚餐后两次正餐的中间的那次可以只喝奶,奶的量可以不变或减少一点,正餐逐步吃多,这样以后大了吃饭习惯也好。 7。开始的话,米粉可以稀一点,这样好喂,以后可以稠一点,喂的快。以米粉为主,菜可占三分之一,以后菜和肉各占四分之一,米粉占一半。 8。对于蛋黄我有不同看法,以前没加铁的米粉,所以为了补铁,用蛋黄和肝,现在有加铁婴儿米粉,加铁的配方奶,这样就不是必须要吃蛋黄了,我认为蛋黄不好消化,有的小孩还过敏。米粉既好消化,又能保证量。 9。小孩6-8个月可以加肉泥,加肉也是一样一样试,每样适应了再试下一种。不管菜还是肉,各种食品单独做比较好,这样口味多,肉能做烂一点也能保证量,小孩能有食欲,不然总是菜粥面条的,做来做去都一个味道。 10。喂小孩都是他要就给,吃饱了不要了就不要给了,让他自己掌握饱饿,长大了吃饭就会好,千万不能小孩饱了,大人看碗中剩两口非得让吃掉,大人负责宝宝饱没饱,他以后自己就不负责了,结果就追着吃,哄着吃,或逼着吃。 11。喂的量一般不等,开始可以吃大汤勺一勺,以后可以吃大半碗。看你小孩的情况,每次新的食品开始要很少,适应了就可增加量.
这是正常的现象哟,我家宝也是的,4个多月的时候,奶粉每次给冲好,就是不喝,放在嘴里就玩,不愿意喝,而且,母乳喝的也少,5个月的时候就好啦,现在奶粉每天也喝一次,呵呵,辅食也吃,每天大半个蛋黄,母乳也喝的好多,呵呵,感觉现在特别能吃,呵呵,所以,宝妈不要太担心的哦,厌奶期一过,就恢复咯。
病情分析: 需水量(ml):体重(kg)×158(ml)-奶量,最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。 指导意见: 根据你宝宝的体重计算就可以了,果汁不可以代替的。祝宝宝健康成长。
婴幼儿喂养中的学问 辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的,目的是为婴儿添加能量和营养素,满足婴儿快速生长需要,让婴儿逐渐适应非奶食物,为断奶做好准备。辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质,添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质。一岁到三岁这个阶段是辅食添加完成以后到幼儿可以与大人吃同样饭菜之间的过渡阶段,涉及到幼儿的合理喂养和膳食安排问题。在这段时间里,家长要为幼儿单独制作饮食,不能与大人吃同样的饭菜,这样既保证幼儿正常生长发育的营养需要,又不至于进食过咸的食物。从辅食添加开始到幼儿膳食安排过程中,有很多令家长不解的问题,为此记者专门采访了上海市儿童保健院儿保科的谭惠玉主任。 辅食怎么加 辅食添加的过程是婴儿消化道不断适应食品的过程,完成由单纯的乳类到食物的转变。辅食的添加原则是由单一到混合,由少量到适量,由稀到稠,由细到粗。这些原则大家都不陌生,但要注意的是“由少量到适量”,而不是“由少到多”,这是谭主任特别强调的地方。“适量”是要保持婴儿奶的摄入量,让婴儿既能适应辅食又能保持充足、全面的营养。食物的添加过程: 汁状食物(1-3个月的人工喂养儿)如果汁、菜汁等泥状食物(4-6个月)如鱼泥、菜泥等颗粒状食物(7-9个月)如肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物(10-12个月)如厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等。 羊肉、牛肉一般不给一周岁内的孩子吃,因为牛肉的纤维粗。除了罐装食品中的牛肉,自制的牛肉不要给孩子吃。一般来说孩子可以吃猪、鸡、鸭、虾、鱼肉。现在有些家长还给孩子吃鸽子肉,但要去掉皮,因为皮不容易消化。 辅食与奶的关系 给孩子添加辅食的时候,奶量不要减少。4-6个月要保持原来的奶量,也就是说婴儿在4-6个月的时候要保持辅食介入前奶的摄入量,不要因为添加辅食而减少奶量。这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类。婴儿消化道对辅食的吸收率比较低,所以控制辅食的添加量和保证奶的摄入量,才能保证孩子有全面、充足的营养。 谭教授指出吸吮是天生的,而咀嚼需要学习,需要家长的培养。有的孩子两岁了还不会吃饭,其实就是不会咀嚼。原因有两个:一是辅食添加不合理,习惯给孩子吃泥状食物,孩子不必咀嚼,只要囫囵吞枣地进食就行了。二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物,孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼,就会养成含饭的习惯。久而久之,家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间,饮食没有规律,饭量也很小。家长在给孩子喂饭的时候,要一次少喂一些,吃下去再喂,让孩子吃一口咽一口,咽一口喂一口。家长要学会科学喂养,不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯。 添加辅食以后孩子瘦了怎么找原因 添加辅食以后,如果孩子瘦了,家长可以从以下几个方面找原因,然后采取相应的对策,解决问题。 1、奶量不够。由于辅食添加不当或者其他原因,影响了孩子正常的奶量,由此造成营养吸收不足。 2、辅食添加不够。母乳喂养的孩子没有及时添加辅食,造成发育所需的营养不足,缺铁、缺锌,能量不够,所以消瘦。 3、6个月以后,孩子从母体带来的抗体逐渐消失,孩子的抵抗力变差,容易生病,影响了生长发育和食欲,所以孩子消瘦。 4、辅食添加未适应孩子的消化能力,孩子吃得不少排出也多,当然生长减慢,变得消瘦了。 辅食添加不当造成的影响 生理上的影响: 如果不及时添加辅食,母乳或配方奶中的营养成分满足不了婴幼儿的发育需求,会影响孩子的生长发育。 心理上的影响: 1、过早添加米粉等固体食物容易造成日后的肥胖。对肥胖儿童的调查发现,如果在三四个月的时候过早地添加辅食,孩子在日后的发育过程中患肥胖的比例会大大增加。 2、不及时添加辅食,会影响孩子咀嚼能力的发育,影响语言的发展。3、一岁以后的孩子最好不再用奶瓶喝奶。跟踪调查显示,6个月就能独立用杯子喝奶的孩子,长大以后独立性好,不会依赖别人。从小依赖奶瓶的孩子,长大后很可能会养成依赖的习惯。 米饭与面食 面食的特点是容易消化,所以北方孩子的胃口比南方孩子好。从营养的角度来说,米面没有太大的区别,但面食的营养比米饭的营养好,容易消化,容易翻花样。吃米还是吃面只是习惯问题。谭主任建议,胃口不好的孩子,家长要多给孩子吃面食,因为与米饭相比面食更容易消化,米面搭配能给孩子均衡的营养。 防止胡萝卜素沉着 橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多,如橙子、桔子、胡萝卜等。喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着。谭主任在门诊中就遇到一个孩子,皮肤黄黄的,他的妈妈很着急,问孩子是不是贫血。根据多年的从医经验,谭主任没有急于让家长带孩子去验血,而是询问了孩子的饮食。孩子的妈妈说每天给孩子吃一小碗胡萝卜泥,还吃很多水果、蔬菜。诊断结果是胡萝卜素沉着,而不是贫血。这里提醒家长注意,给孩子吃水果要注意控制量,不能毫无节制地给孩子吃水果,要知道过犹不及的道理。 什么时候开始喝鲜牛奶 一岁以后就可以给孩子喝鲜奶,有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁。因为配方奶的营养全面,添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质,尤其是消化功能较差的孩子,最好较晚吃鲜牛奶,否则大便容易干燥。 调味品怎么吃 盐 幼儿的饮食以清淡为主,6个月开始添加盐。一岁以内的幼儿要吃盐,但是必须少吃。如果6个月以后的幼儿不吃盐,会影响胃酸的分泌,影响食欲。特别是天热的时候,大量出汗导致体内电解质失调,会使孩子出现虚脱,需要补充盐。如果吃盐过多会增加肾脏的负担,小孩子的肾脏尚未发育完全,所以要注意盐的摄入量。 酱油 孩子最好少吃酱油,一周岁以内的孩子最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%,与盐相比,酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味,有的家长出于习惯,喜欢在食品里加很多酱油,这样做出来的食品黑乎乎的不好看,会影响孩子的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。 油、花椒 婴幼儿从植物油中摄取植物脂肪,但是要控制油的摄入量。大人每日摄入25-30克,婴幼儿一天只要10-15克就够了。 花椒等调味品最好不要给婴幼儿吃,因为婴幼儿的胃很娇嫩,辛辣、刺激性的食物最好少吃。再者,婴幼儿食品不要求太鲜美,孩子吃惯鲜美的食品会不喜欢吃淡而无味的食物,容易养成挑食的坏毛病。 自制食品和罐装食品的比较 罐装食品的优势是方便。刚开始给孩子添加菜泥等辅食,孩子吃的量非常少,如果自己做,非常麻烦,这时不妨给他吃罐装食品。现在的罐装食品比以前做得好,妈妈可以挑选知名度高、质量好的食品给孩子吃。家长要注意,给孩子吃罐装食品一定要注意保质期和卫生要求。吃以前用干净的勺子把食物从罐子里挑出来,然后把盖子盖上,放到冰箱冷藏室保存,减少食物暴露在空气里的时间。如果罐装食品超过使用日期,宁可把它扔掉,也不要给孩子吃。孩子吃辅食的量增加以后,有耐心的家长就可以用粉碎机自制菜泥、果汁等食物,这样能给孩子吃最新鲜的食物。 婴幼儿每日奶摄入量 4足月的婴儿,每天吃奶量要达到1000毫升,添加辅食的时候也要保持到800-900毫升。 6个月以前,每天吃6次奶,每次150-180毫升。 7-9个月,每天的奶量为600-700毫升。 10-12月,每天的奶量为500-600毫升。如果多于800毫升会影响正餐的摄入。 1-2岁,每天维持400-500毫升。 3岁以后,每天可以在250-500毫升。 婴幼儿盐摄入量的参考值 6-12个月,0.7-1.5克/天; 1岁-3岁,1.5-3.0克/天。 大人盐的摄入量是10克/天。 建议 4-6个月,菜叶放入开水里煮一刻钟,用搅拌机打碎,把得到的菜泥放入少许植物油翻炒一下。吃菜泥能让孩子摄入一定量的植物脂肪。孩子原来只是吃奶,如果菜泥做得过粗,里面的纤维会让孩子感到不适应,容易呕吐食物,或者哽在喉咙里。 10个月以后,事先不必水煮,直接把生菜剁碎,然后把碎菜放在植物油中翻炒即可。