准备篇 生产与产后用品都准备好了吗? 多数孕妈咪大概从怀孕五、六个月后就已经迫不及待购买各种可爱的新生儿用品了,不过,也别忘了除了张罗小娃娃出生后要用的东西之外,医院生产时及坐月子期间,因为不方便外出,所以,妈妈个人的各种用品也最好在产前就先准备妥当,现在就请你先来对照一下这些用品是否都已经准备好了呢? 【医院生产期间用品】 【新生儿用品】 【产后妈妈用品】 妈妈手册 新生儿衣物 防溢乳垫 健保卡/夫妻身分证 寝具用品 产褥垫/卫生棉 亲友联络电话 护肤用品 免洗内裤 纸笔 指甲剪/棉花棒 吸乳器等母乳用具 换洗衣物/薄外套/出院时衣服 出生型纸尿裤 束腹带/束裤 产褥垫 哺乳用品 头发干洗剂 简单保养品 围兜 哺乳外衣/内衣 哺乳内衣 小衣架 无痕胶带(剖腹产妈妈) 免洗内裤 耳温枪 坐月子餐点 吸乳器/防溢乳垫沐浴用品 小脸盆 纱布手套 盥洗用品 汽车安全座椅 数字相机或摄影机 宝宝出院时衣物 拖鞋 吃饭用具(汤匙/杯子/水果刀) 附注:有些用品医院可能会提供部分或是有整套的盥洗包可购买,所以,可先询问医院会提供的物品。 附注:可以先准备宝宝约三个月内要使用的用品即可,其它物品可等宝宝较大之后,视需要再购买。 产兆篇 认识产兆,了解生产的讯息 黄家彦医师表示,进入怀孕周后就算是足月生产了,因为宝宝的各个器官发育都已几乎完成,不过,除了双胞胎可能会较早出生外,多数孕妈妈可能还是会在周~周之间生产。如果准备自然产最重要的讯息就是产兆的来临,当产兆出现时,也就是宝宝准备好要出生的时刻,所以认识产兆,就不需要随时担心宝宝会不会在下一刻就生出来了。 1.落红 阴道会出现少量的出血现象,颜色可能是鲜红色或褐色,但如果是大量不停的出血,就要立刻就医。 【应对原则】一般落红会在阵痛前一、两天左右出现,落红后通常不会马上生产,如果尚未出现阵痛或破水等其它产兆时,可以先洗个澡,然后再前往医院检查,医师会评估子宫颈打开的状况,再建议妈妈先回家休息或直接入院待产。 2.阵痛 妈妈会感觉到腹部疼痛收缩,疼痛的时间会慢慢越来越密集,如果初产妇疼痛已经间隔到大约分钟痛一次时,就可以准备到医院待产;如果是第二胎以上的产妇当规模阵痛出现时,就必须准备至医院待产。 【假性VS.真阵痛】 黄家彦医师表示,如果阵痛是不规则、间歇性,起来走一走或躺一会疼痛的感觉就暂时消失,那就是假性阵痛,真正的阵痛是持续性的,不会因为休息就停止疼痛。 【应对原则】 一般来说,初产妇可能会在阵痛小时之后生产,经产妇则约小时后生产,所以,妈妈到达医院后,会先被安排在休息室或待产室待产,此时,则可以利用拉梅兹呼吸法来减轻阵痛。 3.破水 妈妈会觉得有大量透明的液体自阴道流出,不像漏尿好像可以控制的感觉,而是无法控制的流出来,这就是破水。 【应对原则】 破水后可以垫上卫生棉,接着就要尽快至医院待产。有些人是在阵痛前先破水,有些人是阵痛好一阵子甚至生产前才破水,所以,破水的顺序因人而异。 4.其它 除了上述主要的三个产兆之外,另外,有的孕妇也可能还会同时出现其它的生产征兆,例如有的人可能会觉得极为腰酸,或是有明显的便意。 【应对原则】 此时,如果又有其它相关的产兆时,妈妈最好不要上厕所,应该打电话请教产房人员,或尽快到医院接受检查。另外,当妈妈感觉到胎动异常的减少时,也必须尽快前往医院检查。 工作&生活篇 工作&生活注意事项 如果是上班族妈咪,因为周后就进入生产倒数时刻,所以,最好先将工作进行交接,以免生产时间提早而手忙脚乱,甚至坐月子期间还得处理未完成的工作。工作交接时,建议妈妈整理一张联络清单或流程表,特别是留下与工作有关的人员或客户的电话,好让接手的人可以在有状况直接联络客户,可避免许多因交接不清而造成的困扰。 产检次数一周一次 从周开始,产检次数也改为一周一次,因为这样医师可以随时了解宝宝的状况,妈妈也能够更清楚自己是否接近生产的时间,如果妈妈手册上的产检次数已经用完,还是可以继续用健保卡看诊。另外,如果是预定要剖腹产的孕妈妈,周后也可以和医师约定合适的剖腹产时间。 B型链球菌筛检 这个时期还有一项B型链球菌筛检的自费检查可供妈妈自由选择,通常约有/~/的孕妇可能带有这种细菌,多数人并没有症状,但是,此细菌可能会造成早产、早期破水,以及新生儿受感染等问题,如果检查后发现有阳性反应,就要进行适当的抗生素治疗,以免让胎儿在生产时受到感染,进而造成新生儿脑膜炎、肺炎、败血症的危险。 做顺产体操 因为接近最后生产时刻,孕妈咪频尿或便秘问题会更严重,不过,这些问题等生产后就会解除了,孕妈咪如果没有特殊的生理状况,平常能做一些顺产体操,或是每天散散步,让自己放松心情,准备迎接宝宝的来临。 【应对原则】 黄家彦医师建议,最后几周尽量不要安排离生产医院太远的旅行或出差,若预计要回婆家或娘家生产的妈咪,则建议在周后就提前回去婆家或娘家,并前往要生产的医院接受相关的产检,好让接手产检的医师能多了解妈咪怀孕的情况,最重要的一点是别忘了要随身带着孕妇健康手册喔! 生产篇 准备去医院生产! 生产前妈妈要先准备好一张电话备忘录,上面记下重要的电话,例如医院待产室的电话、先生的电话、准备接送妈妈去医院的家人电话、无线电车行的电话,还有需第一时间通知的重要家人电话,因为,不少妈妈在产兆发生时,会因为太过紧张而忘了该联络谁,甚至忘了老公的电话。 产兆 另外,妈妈若只有落红或是阵痛时间尚未很密集,此时,可以赶快先洗澡及洗头,换上舒适的衣服,然后带着之前已经打包好的生产用品包准备前往医院待产,但是如果已经破水就不适合再洗澡,最好立即前往医院。如果妈妈一直分不清楚自己是否为真正的阵痛,也可以拨打电话和医护人员联络,请教医护人员是否应该前往医院。 储存脐带血 若准备要储存脐带血的妈妈,那么至医院待产时,要提醒家人打电话通知脐带血业者,业者会配合妈妈的生产时间前往医院,等待医师收集好脐带血之后,尽快送回实验室。 孕期记录留下美好回忆 只要妈妈做好以上的各项准备,就可以安心等待新生活的来临啰!如果有时间最好可以再拍几张「带球走」的照片,为这美好的怀胎十月留下幸福的回忆!
当准妈妈压力过大和情绪不稳定时,家人的支持就显得格外重要。 只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来,这样宝宝也不至于受到太大的影响。
应该是吧,没事的,我生完孩子后,当月就来了月经,当初也不知道,以后是怎么了呢,结果婆婆说有的人就是这样,当月就来,我也坚持母乳喂养,如果没有觉得不舒服是没事的,我同事就半年多才来的,因人而议,不过也听说这样的人比较好,据说是子宫恢复的比较好才这样 呢,放心吧,不要太紧张了
父母对这部分孩子应该做的是:在他们出生后的前3个月,要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃,让孩子的大脑平衡能力得到最初的锻炼;在孩子七八个月大的时候,一定要训练孩子的爬行能力,这样对锻炼孩子的手脚协调能力很有帮助;当孩子再大一些的时候,父母要让孩子多走平衡木,或者多做荡秋千、旋转木马等游戏
鸽子汤一般不会太油腻,清炖就行了!产后头两星期建议不要吃大油腻的食物! 现在可以让宝宝吃母乳的! 产后头几天,乳汁是很少的!千万这时别用吸乳器!!! 最好让宝宝自己吸吮,吸不到.也要让宝宝自己吸!多让宝宝的嘴巴吸吮妈妈的乳晕乳头,这样才能刺激妈妈的乳房,乳汁才会分泌的越来越多!
都是我自己准备的,从一怀孕就开始准备。要用的一应俱全一样不缺。这过程还很幸福。没必要想着应该谁给买。跟自己过不去嘛不是。就应该自己准备。根本不把别人应该不应该当回事。给你了你算得到以外收获,没给也在意料之中。不会影响你的心情。
一般医生会建议在第一产程到第二产程阶段开始使用,也就是子宫开口开到3指的时候在进行使用,在实施之前一定要和麻醉师,妇产科医医生沟通清楚。 事实上身为两个孩子的妈妈,我认为自然生产并没有那么可怕,这是一种顺其自然的过程,只要加大信心,多配合产科医生的指导进行分娩的就可以了。 此外,建议准妈们日常一定要适当的增加运动,特别是对于下肢方面的运动,以我的经验就是产前多散步,适当做些家务要比整天呆在家里不动生产时所要承受的痛苦要少得多。
正常剖腹产应该是三年以上才能恢复元气 刨妇产是是会伤元气的 一年时间根本没有恢复好 如果再要孩子的话也得刨 试想一下如果在没有恢复好的时候在身上再来一刀可想而知是怎样的后果
最好还是让宝宝吃母乳吧,吃奶粉习惯了,宝宝就不爱吃母乳了。
多吸,每天至少8~12次,宝宝饿了就给他吃,妈妈也要多吃多喝汤。慢慢奶水就多了。我体质不行,多吸了还是没有,遗传。开始就错了,出生第一口是奶粉。现在有点后悔
是呀我当时生宝宝医院单子上就有按摩油,因为你在医院时人家抱宝宝去洗了后要给宝宝做抚触,护臀膏是为了宝宝发生红屁股用的。我们家护臀膏紫草油都用了的。有些是自己泡的紫草油,药房有紫草卖,买回来用自己榨那个菜籽油泡起就行了!
75天的宝宝头竖不稳是正常现象,一般标准是3个月竖头,当然也有宝宝2个月就可以竖立地很好了。目前不需要就诊,继续观察,多加强俯卧抬头训练即可。如果宝宝4个月不会竖头,需要就医。
这个问题很不好说的呀,生产这个问题只有到了最后才可以下结论,不用担心的,正常就好嘛。因为小孩是一直在动的,所以很是不确定的,最后生的时候也在动呢。我在产房看到过如此情景。不过担心,做好自己就可以。
如果羊水很多的话 建议你还是顺产 这样对大人的身体和孩子的命运都很好 孩子的头是真正动产的时候他自己就转到下面了(我姑娘就是这样 因为我就是剖腹产子的 孩子都以经四岁了 留下的产后 后遗证很多 身体感觉大伤元气 孩子两岁前说话都感觉没有以前有底气 腰疼(打麻药的地方 整个后腰到现在还用不上力 不敢抬太重的东西 就是没劲儿) 还有孩子的生辰顺产才是注定是他自己的命运 这样才算是最准的 既然相信周易 就更应该相信命运是天注定的 如果能顺产的话干嘛还要剖腹呢 相信自己可是先常试一下顺产 如果不行的话 再剖也不迟呀
在你计划断奶的前一个月就要开始给宝宝适应吃奶粉和辅食,刚开始不要买大罐,因为不一定宝宝爱吃这种,如果宝宝吃了不消化或者不爱吃,就算换奶粉也不会太浪费钱
丈夫陪产好处:有利于夫妻感情升华 据了解,目前开展丈夫陪产服务的医院仅占少数,很多医院受种种条件的限制仍未开展该项业务。据郑州大学第三附属医院产科主任、主任医师专家介绍,他们医院从2002年就开始开展丈夫陪着进产房的贴心服务。郑州市第五人民医院产科主任、副主任医师专家说,他们医院目前没有开展丈夫陪产项目,但今年年底医院新病房楼投入使用,他们已经计划开展家庭式产房,让丈夫陪伴妻子分娩。 专家说,丈夫陪伴妻子分娩的好处是显而易见的,这对妻子的感情、心理都是一种安慰,有利于减轻妻子的痛苦,加快产程。郑州福斯特咨询公司心理咨询师专家说,目睹妻子经受分娩的痛苦,可以对丈夫的心理产生刺激,从而进一步升华对妻子的爱。同时,目睹孩子的艰难出生过程,也可以增强丈夫对家庭的责任感。 丈夫陪产弊端:可能影响男性心理和生理功能 日本某保健机构在一次相关调查中发现,大约50%的男士亲眼目睹了妻子的分娩过程后,会产生不同程度的心理压力,严重的甚至会出现功能性勃起障碍。对此,专家说,分娩过程中大多数女性的形象都有些不佳,再加上血淋淋的分娩场面,对于不了解医学知识的男性来说,一定程度上会使他们出现恐惧心理,继而导致个别男性在目睹了妻子分娩的过程后出现功能性勃起障碍。 专家也不主张丈夫进产房,他说:原因在于,一方面,产程大都比较长,很多男性往往受不了血、手术、产妇叫喊等刺激,其出现的不良情绪不仅帮不了妻子反而会影响妻子分娩。另一方面,丈夫进产房虽然一定程度上能给妻子带来安慰,但有些女性在没有家人陪伴的情况下反而更容易配合医生,使产程更顺畅,而丈夫的陪伴反而会让妻子显得更加脆弱,使得分娩过程出现很多意想不到的情况。同时,很多男性没有接受过专门培训,无菌操作观念差,还有可能使妻子出现意外感染。 陪产前先准备,接受系统培训 陪产过程中,我们经常能见到丈夫心疼妻子,却不知道如何安慰的场景。专家说,打算陪产的丈夫们,陪产前一定要接受全程的孕期教育培训,和产科医生进行必要的沟通,全面了解孕中和分娩时妻子可能出现的种种情况,全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。同时,还要通过培训和与医生的沟通,打消分娩过程中可能出现的恐惧心理,这样才能真正在妻子分娩时发挥应有的作用。 专家说,虽然丈夫陪产对于妻子的心理安慰是其他任何人都无法替代的,但丈夫陪产前一定要做好相应的心理准备,陪产时要积极配合医生,不能乱加指导和指责。妻子也不应该勉强要求丈夫陪产,而应根据丈夫的具体身体和心理状况而定。此外,陪产后丈夫如果出现心理障碍和生理障碍,应该及时到医院寻求帮助,以免为日后的家庭生活埋下隐患。 分娩并不是妻子一个人的事情,作为丈夫应该做到自己的义务,为分娩做好各种准备,让妻子心理高兴些,让妻子的心情愉快,这样就可以让分娩顺利进行。
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者称为胎儿宫内窘迫(fetal distress)。胎儿宫内窘迫是一种综合症状,是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者可以是发生在妊娠后期的延续和加重。 总体表现 (一)胎心变化 是胎儿窘迫首先出现的症状。胎心音首先变快,但有力而规则,继而变慢,弱而不规则。因此,在发现胎心变快时就应提高警惕。当子宫收缩时,由于子宫-胎盘血循环暂时受到干扰使胎心变慢,但在子宫收缩停止后,很快即恢复正常。因此,应以两次子宫收缩之间的胎心为准。胎心音每分钟在160次以上或120次以下均属不正常。低于100次表示严重缺氧。有条件者,应行胎心监护。 (二)羊水胎粪污染 胎儿在缺氧情况下,引起迷走神经兴奋,使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛而致胎粪排出。此时羊水呈草绿色。头先露时有诊断意义;臀先露时,胎儿腹部受压可将胎粪挤出,故臀先露时羊水中出现胎粪不一定就是胎儿窘迫的征象。 (三)胎动异常活跃 是胎儿缺氧时一种挣扎现象,随缺氧加重胎动可减少,甚至停止。 慢性症状 多发生在妊娠末期,往往延续至临产并加重。其原因多因孕妇全身性疾病或妊娠期疾病引起胎盘功能不全或胎儿因素所致临床上除可发现母体存在引起胎盘供血不足的疾病外,随着胎儿慢性缺氧时间延长而发生胎儿宫内发育迟缓。 急性症状 主要发生于分娩期,多因脐带因素(如脱垂、绕颈打结等)、胎盘早剥、宫缩过强且持续时间过长及产妇处于低血压休克等而引起。临床表现在胎心率改变,羊水胎粪污染胎动过频,胎动消失及酸中毒。 诊断方法 慢性胎儿窘迫 (1)胎盘功能检查:测定24小时尿E3值并动态连续观察若急聚减少30%~40%,或于妊娠末期连续多次测定24小时尿E3值在10mg以下者,表示胎儿胎盘功能减退. (2)胎心监测:连续描述孕妇胎心率20~40分钟正常胎心率基线为120~160次/分。若胎动时胎心率加速不明显,基线变异率<3次/分提示存在胎儿窘迫。 (3)胎动计数:妊娠近足月时胎动≤20次/24小时。计算方法可嘱孕妇早、中晚自行监测各1小时胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4,即为接近12小时的胎动次数胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,每日监测胎动可预知胎儿的安危。胎动消失后胎心在24小时内也会消失,故应注意这点以免贻误抢救时机。胎动过频则往往是胎动消失的前驱症状也应予以重视。 (4)羊膜镜检查:见羊水混浊呈黄染至深褐色有助于胎儿窘迫诊断。 急性胎儿窘迫 (1)胎心率变化:胎心率是了解胎儿是否正常的一个重要标志:①胎心率〉160次/分尤其是〉180次/分,为胎儿缺氧的初期表现(孕妇心率不快的情况下;②胎心率〈120次/分,尤其是〈100次/分为胎儿危险征;③出现胎心晚期减速、变异减速或(和)基线缺乏变异,均表示胎儿窘迫胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定,应多次检查并改变体位为侧卧位后再持续检查数分钟 (2)羊水胎粪污染:胎儿缺氧引起迷走神经兴奋,肠蠕动亢进,肛门括约肌松弛使胎粪排入羊水中,羊水呈绿色、黄绿色进而呈混浊的棕黄色,即羊水Ⅰ度、Ⅱ度Ⅲ度污染。破膜后羊水流出,可直接观察羊水的性状若未破膜可经羊膜镜窥视,透过胎膜以了解羊水的性状。若胎先露部已固定前羊水囊所反映的可以不同于胎先露部以上后羊水的情况。前羊水囊清而胎心率不正常时,视情况若能行破膜者可经消毒铺巾后稍向上推移胎先露部,其上方的羊水流出即可了解羊膜腔上部的后羊水性状。 羊水Ⅰ度甚至Ⅱ度污染,胎心始终良好者,应继续密切监护胎心不一定是胎儿窘迫,羊水Ⅲ度污染者,应及早结束分娩即使娩出的新生儿Apgar评分可能≥7分也应警惕,因新生儿室息机率很大。羊水轻度污染胎心经约10分钟的监护有异常发现,仍应诊断为胎儿窘迫。 (3)胎动:急性胎儿窘迫初期先表现为胎动过频,继而转弱及次数减少,进而消失 (4)酸中毒:破膜后检查胎儿头皮血进行血气分析。诊断胎儿窘迫的指标有血pH〈7.20,PO2&〈1.3kPa(10mmHg)PCO2〉8.0kPa(60mmHg)。
不知除化验检查血小板低外,有否其它症状,如皮肤出血点、瘀斑等,如只单项血小板低,无其他症状,可定期复查,如确实血小板低,可能引起分娩时出血多,需产科和内科同时会诊治疗,平时注意尽量减少磕碰和使劲揉搓皮肤。
你是说宝宝昂躺的时候,通过拉他的手起来的时候,头是向后垂?那样的话,你平时可以让宝宝趴在床上,宝宝抬头,这样训练他的颈部力量。
自己的衣服,哺乳内衣,哺乳衣可买可不买,待产包个人觉得没必要,买点一次性马桶垫,宝宝的衣服,抱被,如果亲戚朋友会送不要买太多,宝宝的袜子帽子,如果母乳就不要买奶瓶买被子勺子小碗,暖奶器还不错在医院用很方便,尿布。
大人的:卫生纸\卫生巾,成人尿垫(以防恶露弄床上),换洗衣服,毛毯(天凉要盖),毛巾,碗筷,蛋糕等(因为要喂奶所以会常肚子饿,但要吃松软些的餐间食物),热水瓶(医院提供的一只是不够用的). 宝宝:尿不温,小衣服,小被子,纱巾(盖在摇床上防风防强光),专用小脸盆和小毛巾(要洗脸洗屁屁),软纸(替宝宝擦臭臭的纸要软些),奶瓶奶粉(如果一开始母乳没出来要喂的,但最好是尽量让宝宝吸吮). 还有就是病历卡和钱了,差不多了,还缺什么可以用钱随买了.
有效缓解产前疼痛的姿势如下: 姿势一 在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。 姿势二 在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部,在鼓励产妇的同时,不断地与其身体一起晃动或一起走动。 姿势三 在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。 姿势四 找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。
您好,目前看来可能与顺产后盆底肌肉松弛有关,建议您先做盆底康复训练试试。
剖腹分娩(CaesareanDelivery)就是通过在腹壁开刀来做为生产的方式,这是因为当在等待自然分娩但又危及母体与胎儿的生命时,就需紧急把胎儿娩出体外,这时就必须进行剖腹分娩为什么医生会选择为产妇施行剖腹分娩?以下就是需选择剖腹分娩的指标: 这是由于胎儿缺乏氧气而陷于危险状态,也有可能胎死腹中,倘若心跳少于120/min情况就更危急。 2、胎儿过大: 胎儿体积过大无法经由骨盆腔生产。例如:糖尿病母亲就会有胎儿过大的障碍。 3、骨盆过小: 有些身材过于矮小的母亲因骨盆过小没有足够空间让胎儿经由骨盆腔生产。 4、不正确的胎位: 正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式(BreechPresentation)、面先露产式(FacePresentation)、枕横位(transversePosition)等。 5、轻度妊娠高血压综合症: 患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲,胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气,也不能承受生产过程所带来的压力。 6、自然生产过程无法继续进展: 因母亲子宫收缩程度薄弱,子宫颈扩张不足,胎儿无法产出。 7、胎儿未成熟: 未成熟的胎儿会较虚弱,通常胎儿小于36星期,以及小于5磅,可能不能承受自然分娩的压力。 8、胎儿体积比实际月份小: 不健全的胎盘导致胎儿营养及氧气供应量不足结果导致胎儿虚弱,体形比实际月份小。 又称低位胎盘若是胎盘附着在子宫部位过低会导致出血以及阻挡了胎儿出生通道。 10、胎盘剥离: 通常胎盘剥离是由高血压或创伤所引起而导致阴道出血的紧急状况。 以上十种情况,医生通常会决定替产妇施行剖腹分娩以保护母亲及胎儿的生命。 另外以下的情况也不能顺产: 母亲的卵巢患有囊肿会阻碍胎儿的出生。 母亲子宫患有肌瘤会阻碍胎儿出生。
-当子宫颈口充分开全时,第一产程就宣告结束。 -此时,胎头已完全下降到产道或即将进入产道。由于此时已经破水,产道如同涂了润滑油。而羊水的作用之一,就是促使胎头顺利通过产道。 -进入第二产程时,胎儿的先露部分就会直接压迫并扩张阴道,进而用力沿软产道向阴道外部移动。 -到达外阴口时,胎头朝下,面部在骨盆入口处转向侧面。 -接着,胎头绕骨盆纵轴做向内旋转,将面部转向内侧。胎头就这样为适应产道而采取了一连串的适应性调整,再通过阴道外口娩出。 -这时,宫缩的间歇缩短,强度增加,宫缩持续的时间会更长。不要认为第二产程是产妇感到最艰难的时期。其实正相反,大多数的产妇此时都会感到比第一产程轻松。此时软产道旁的膀胱、尿道受到胎儿的压迫,有一种想排尿又尿不出的感觉。 -另外,胎头下降可使肛门附近的直肠受到强烈的压迫,引起排便感或感到好像已有大便排出,致使产妇会反射性地引起屏气和施用腹压,这种想用力将胎儿推出体外的力量是无法用意志去控制的,是不可抗拒的生命本能。 -腹压对胎儿的娩出极为重要,下腹部或腹壁用力时,会更加增强子宫收缩的压力。 -第二产程期间,子宫收缩更为强烈。不久,在宫缩时,于阴道口可见胎头的先露部,露出部随产程的进展而增大。当宫缩间歇时,胎头的先露部回缩到阴道内,这称为胎头拨露。 -产程再向前发展,即使在宫缩间歇时期,胎头也不再回缩,称为胎头着冠。这时,做产妇的您一定要听从助产人员的指挥,暂时不要用力,吸气放松有助于你克制想要用力的本能。 -在助产人员的保护下,随着子宫的收缩需要您持续而稳定地用力,胎头终于娩出。胎头刚娩出时一般脸部朝下,很快会转向妈妈的左或右侧大腿。 -助产人员会立即为孩子清理面部和口、鼻腔内的羊水和沾液。此时,产妇会有明显的轻松感觉,稍停片刻,宫缩再度开始,胎儿的双肩相继娩出,胎儿的身体也随即快速被分娩出来。
紧张是必然的吧,我还有一个月要生了,有点紧张有点期待
不用特别准备什么,和顺产没什么两样。我就是剖产手术生的,带上足够的卫生巾,准备一根输液用的管子,剖产后不能动,喝水需要用管子吸着喝,其他的同普通住院带的东西一样。
1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周,由于胎儿先露出头部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多。 但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。 2、假阵缩。孕妇在分娩前1—2周,常有不规律的子宫收缩,与临产后的宫缩相比有如下特点:持续时间短、间歇时间长,且不规律,宫缩强度不增加,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。 3、见红。在分娩前24-48小时,阴道会流出一些混有血的粘液,即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血,与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
我婆婆说宝宝里面要买夏天那种薄的穿里面,外面在穿厚的。薄厚都可以网上买很便宜的
1、X射线检查主要用于检查18周以后胎儿骨骼先天畸形,但因为X线对胎儿有一定影响,现在已经极少使用了。 2、超声波检查是一项简便的对母体无痛无损伤的产前诊断方法。B型超声波应用最广,利用超声波能作出的产前诊断或排除性诊断。此外,还可以直接对胎心和胎动进行动态观察,还可以作摄象记录分析,亦可作胎盘定位,选择羊膜穿刺部位,可以引导态儿镜操作,采集绒毛和脐带血标本供实验室检查。 3、胎儿镜胎儿镜又称羊膜腔镜或宫腔镜,能直接观察胎儿,一般在怀孕15-21周进行操作。主要用于胎儿血的取样、活检和产前诊断。利用皮肤活检可以诊断8种以上遗传性皮肤病。 4、羊膜穿刺术又称羊水取样。抽取羊水的最佳时间是16-20周。羊水中有胎儿脱落细胞,经体外培养后,可以进行染色体分析和提取DNA作基因分析。 5、绒毛吸取术绒毛可经宫颈部取样,最好在B超监视下进行。 6、脐带穿刺术经母体抽取胎儿脐静脉血,在B超引导下进行。在一些情况下可以代替基因分析。 7、孕妇外周血分离胎儿细胞这是一项非创伤性产前诊断技术。 8、植入前诊断植入前诊断是利用微操作技术和DNA扩增技术对胚泡植入前进行检测。目前,这一方法的成功先例仅有数个,操作难度大,但前景诱人。
根据分娩时的具体情况,一般妇产科大夫会选用不同的分娩手术来帮助孕妈分娩。孕妈们,可别听到手术就觉得害怕哦,这些手术其实都是妇产科大夫根据实际情况确定的科学方法,在临床上已经有大量安全成功的案例了。今天,就跟我们一起来了解五种常用的分娩手术吧。 手术一:催产素引产 催产素是产科用于引产及催产最常用的药物,我们主要是用它来发动宫缩和加强宫缩的,还有预防产后出血。催产素引产的合理运用可加快产程、降低剖宫产率及围产儿死亡率,减少准妈妈的痛苦。 如果预产期已经到了,但是准妈妈还是没有分娩的症状,那医生可能就需要使用催生素引产了。 使用催产素引产前,医生会全面了解准妈妈的情况,并且在引产前向准妈妈及家属详细介绍催产素引产的目的、方法及注意事项。一般都是通过静脉滴注的方式将催产素输入体内,医生会根据产妇的情况严格掌握好催产素的浓度和滴速。一般用药都是从小剂量开始,慢慢调节。 使用催产素引产时,必须有专业产科人员进行严密监护,最好使用胎儿监护仪观察胎心与宫缩之间的变化,间接了解胎儿储备功能及有无脐带受压等。 总之,催产素引产是一种科学的分娩方式,医生会根绝准妈妈的情况作出最合理的药量及进程安排,准妈妈尽管放心。 手术二:胎头吸引术 胎头吸引术是采用一种特制的胎头吸引器置于胎头上,再用注射器将吸引器内空气吸出,形成负压区。利用负压吸引原理,吸住胎头,配合宫缩,娩出胎头。常用的胎头吸引器有锥形金属空筒和扁圆形金属罩。 抬头吸引术的优点就是当胎儿宫内窘迫时,可尽快结束分娩;胎儿大、准妈妈筋疲力尽时,可帮助胎儿下降。相对产钳而言,对软产道损伤机会少。对胎儿产伤机会也少于产钳。操作简单、易于掌握。 胎头吸引术通常适用于准妈妈宫缩无力,患心脏病、妊高症等不宜在分娩时用力,轻度头盆不称等问题上。 实施步骤并不复杂,首先对外阴进行消毒、导尿排空膀胱后,对阴道进行检查,确定胎方位。然后放置吸引器、检查吸引器,确认安全无误后,就开始抽吸负压。接着就牵引吸引器,牵引胎头,胎头娩出后,即可取下胎头吸引器,。然后按正常分娩机转分娩胎儿。 手术三:产钳助产 产钳助产的应用历史十分悠久,但知道现在仍然是解决分娩问题不可缺少的助产手段。实验表示,熟练掌握应用产钳技术可明显减少母儿损伤。 产钳助产术一般适用于宫缩乏力、胎位异常、胎儿窘迫、轻度头盆不称、第二产程延长等情况。只要医生手法得当,放置产钳的位置得当,那么对胎儿及母体是没有什么损伤。医生临床应用适当,产钳助产不仅可减少不必要的剖宫产和母儿损伤,而且操作简单、方便。 传统的产钳分为两叶,两叶之间形成胎儿头大小,与胎儿头形状类似的空间。将胎儿头环抱保护之中,以免胎儿头受挤压。助产者手扶钳柄,轻轻向外牵拉,帮助将胎儿头娩出。 除了双叶产钳外,近年临床开始试用一种新的助产技术单叶产钳,它操作简单,娩出胎儿快捷,尤其对母子损伤小。单叶产钳助产不仅助娩时间短,而且母子的并发症较胎吸及双叶产钳少,是越来越多医院使用的一种助产方法。 手术四:剖宫产术 剖宫产,也称剖腹产,是解决分娩困难的一种常用手段。剖宫产一般适用于下列情况:产道异常、胎儿过大、胎位异常、胎儿窘迫、多胞胎、产前出血等。一般来说,剖腹产的优点就是时间容易安排、不必经历分娩阵痛、阴道无松弛、产道不会裂伤、没有难产的忧虑等。 剖腹产在临床上已被大量应用,是一种安全的分娩方式。手术通过切开母亲的腹部及子宫,用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是为了避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成的损害。所以,需要通过剖腹产生产的准妈妈无需担心,这是医生为了母子平安而作出的考虑。 手术前准妈妈应该保持愉快、平静的心情,避免过分的紧张和焦虑,待产时可以通过听音乐、看休闲读物、与其他准妈妈进行交流等方式来放松精神,也可和准爸爸一起重温孕期的每个美好瞬间。 手术过程一般都会麻醉,不会很疼痛。术后需住院观察2到4天。 手术五:会阴侧切术 会阴指的是阴道与肛门之间的软组织,会阴侧切术是指当婴儿的头快露出阴道口时,在会阴附近施予局部麻醉,然后用剪刀剪开会阴,使产道口变宽,以便利胎儿的产出。 会阴侧切术一般适用于以下情况:初产妇会阴紧,为防止分娩时不规则撕裂和损伤肛门;胎儿窘迫,需尽快娩出;早产儿,为了避免损伤娇嫩的胎儿;等等。医生使用会阴侧切术是为了更好地有助于产妇分娩,无需害怕。 一般情况下,医生在看到胎头快露出阴道口时,就会在第一时间判断宝宝个头大不大,会不会造成会阴严重撕裂等因素,然后再决定要不要施行会阴侧切术;如果医生判断产程很顺利,即使不剪会阴,撕裂的伤口也不大时,就可避免手术。正常来说,会阴侧切手术是不会影响到如厕以及产后的性生活的。
(1)手术没有危险(2)部腹产时,顺便把小肿瘤切掉不过是举手之劳。
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 从第8个月开 始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐 渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。 饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。 脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。 孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。 孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入,多吃植物性油。注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的 摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。 温馨提醒:需要注意的是,妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征,该病是引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡的重要原因之一。
你好,大多数胎儿在38周以后入盆,但也有少数例外,建议如期产检,影响顺产的因素很多,要动态观察。
正常,剖腹产一般都在2个月左右来,比顺产要早些!
你明天最好上医院检查一下,我那时候生我宝宝的时候有前两天就出现你现在这种情况。有些人是会提前十四天生的都有的,不一定要等到预产期的。不过呢,如果你家离医院近的话可以等到阵痛来的时候再去医院的。我那时候就是。不过你说你大脐带绕颈的话最好提前检查一下看能不能顺产好一点。不过如果不是很严重的话是可以顺产的。我有一个朋友就是这样。后来她还是顺产的。祝你生个健康的宝宝!
我的宝贝3岁了。我也是剖腹产。建议:用绑带绑一下哦。纹可以买十月天使的产品,我自己用过有些效果可以减轻。我的淘宝店里有,如果有兴趣可以看下的。 本信息来源于:淘宝店:百合小屋(上海店),店主:实惠店铺888;店铺经营家居类母婴类用品
宝妈不要太担心,如果有做产检,不会有什么问题的,祝您和宝宝安好。.
水中分娩的十大好处 1、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。 2、水中分娩可以缩短分娩产程。 3、水中分娩可以降低产妇血压。 4、水中分娩让产妇更有感觉。 5、最大程度的减少产妇待产的痛苦。 6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。 7、给产妇一个积极的支持保护空间,节省产妇体力。 8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。 9、水中分娩可以减少剖腹产机率。 10、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
首先很高兴为你解答,哎特别可以理解亲现在的心情,我家宝宝小的时候也有过这种情况,但不是这样的情况住院的呢,要看宝宝恢复的情况而定吧,祝宝宝快快好起来
见红。分娩前24-28个小时内,子宫颈口开始活动,子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离,毛细血管破裂,经阴道排出少量血,与宫颈管内的黏液想混而排出,这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红。见红是分娩即将开始的一个征兆。准妈妈在预产期已经到了,而且有不规律宫缩的时候,应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有潮湿不适的感觉时,应立即查看内裤上是否有血性分泌物,如有应立即去医院,以防不测。若阴道只是流出少量淡血丝,准妈妈可留在家中观察,不要过度操劳,避免剧烈运动。如果流出鲜血,超过月经量,或伴有腹痛,就要自行入院就诊,不需要叫救护车。 破水。临近分娩时子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了,这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。 腹痛。一般在临产前2周左右,准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,一般不超过半分钟,休息后可以减轻或停止,被称为假临产。如果腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。临产的征兆像见红之类的非常明显,也无法忽视,但是还有些不明显的征兆,同样不能忽视。 阴道分泌物增加。孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口,由于非常黏稠,平时就像塞子一样,将宫口堵住。而临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在即将分娩前发生。 感觉胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 水样液体流出或呈喷射状。若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出,这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。 有规律的痉挛和后背痛。这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出,疼痛是必然的。随着分娩的临近,这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发生在分娩开始时。
呵呵,可以的,我就用了,是无味的,没有影响的, 就怕宝宝敏感,不喜欢妈妈身上气味的改变呢,呵呵
试试这个方法吧:双膝跪在床上,屁股向上蹶,上半身下趴,(也就是那种跪拜的姿势)每天分开时间用此姿势趴在床上2次做深呼吸5分钟,大部分孕妇都可以让胎位调正了. 这个方法是医院妇产科医生教的,很有效哦~! 祝:顺利生下健康宝宝 :)
分娩的过程受很多因素的影响,因而也是很难准确预测的。如果在怀孕期间,你和宝宝的状态都很好,胎位也很正常,而且你的骨盆大小、形状都和宝宝的体积不相冲突,就会有一个很好的开端;如果宫颈变软、成熟、子宫收缩性能良好,分娩过程应该不会有问题。另外,在精神方面,如果你对自己很有信心,对宝宝也充满信息的话,就更有可能顺产了。
预产期的计算是正确的。这些药物对胎儿基本没影响。最好能治疗气管炎,以免造成早产。孕期出现蛋白尿可能与肾脏负担重等妊娠变化有关,应注意避免发展成妊高征。孕16周以前的B超可以用来推算真实的孕龄。均衡饮食是孕期营养的关键。
分娩是生理过程,但对产妇主观意识而言,毕竟要经历的不仅是一次巨大的生理改变,而且更为重要的是经历一次严峻的精神、心理和体能的考验。多数产妇特别是初产妇,较为普遍地存在着怕产痛、怕难产、怕畸形的三怕心理,由此与产程相伴随的是焦虑、不安和恐惧的不良心理。这些不良因素将会引起大脑皮层功能紊乱,进而导致子宫收缩不协调,使子宫颈口不易扩张,或扩张延迟,产程延长,甚至引发难产。 另外,精神过分紧张,往往不利于宫缩间歇期的放松休息,也不利于饮食,由此使体能消耗过大,能量物质摄入不足,这样也会使产程延缓,引发难产。研究分析表明,有不良精神心理因素影响的产妇往往产程较长,难产率较高,而且剖宫产率也较高。
谜团之一 剖腹产真的比自然产安全? 医疗科技发展至今,剖腹产与自然产的安全性都相当高,所以并没有到底那一种好的说法,只有适不适合的问题。在一般优缺评估下,“自然产”仅需局部麻醉、产后恢复较快、住院时间短,可提早建立良好亲子关系;“剖腹产”则需要较复杂的麻醉方式,手术出血及术后并发症的机会稍高,母亲体力恢复较慢。 谜团之二 剖腹产的产妇身材较不会变形? 其实这种说法目前并没有医学根据,产后身材会不会变形与生产的方式无关,而与产后的饮食及运动有关。产后只要透过饮食与运动的调节,无论是自然生或剖腹产,都能再度回到窈窕的身材。不过因为剖腹产伤口深,产妇怕痛,往往延后开始运动的时间。 谜团之三 采剖腹产,夫妻性生活较不受影响? 有人认为自然产的伤口疼痛与阴道松弛会造成夫妻间性生活的不和谐,其实阴道的包容性是很大且有弹性的,只要产后多做会阴收缩运动,通常阴道都会恢复以往的弹性。真正影响夫妻产后性生活的主要原因,是情绪低落以及极度困倦导致,而剖腹产的伤口虽然不在会阴部,但其伤口复原的时间较长,性生活的满意度也容易下降。 谜团之四 剖腹产的小孩头型较为漂亮? 以医学的观点来看,出生时胎头的变形是一种正常的过程,过几天后便会恢复原状,对于未来的美观及智力上并没有影响。反倒是剖腹产的胎儿,由于生产过程当中未经过产道的挤压,以致于出生一剎那,肺部比较不易扩张,更容易发生肺部并发症。 谜团之五 由于现代女性较敏感,无法忍受生产带来之痛楚,对传统阴道分娩抱持抗拒态度? 目前医院开办产前教育班,教导“拉梅兹呼吸运动”的运用,并在待产提供了“无痛分娩”的服务,让产妇可自行选择施打与否,便解决了产痛的问题。 谜团之六 B型肝炎带原母亲需要剖腹生产? 生产时,孩子经过产道,污染到有病毒的母亲血液,才会感染B型肝炎病毒。理论上,无论是自然产或是剖腹产,新生儿都有机会接触到母亲的血液,所以都可能受到感染。在目前的情形下,不需要因为母亲是B型肝炎带原者而采行剖腹产。 谜团之七 一次剖腹产、终生剖腹产? 过去的剖腹手术是垂直切开腹部,也就是在子宫的上方切开,这是子宫最容易破裂的部位;近来则多半是横向切开子宫的下方,这样横向下方的切口,在日后分娩时造成子宫破裂的机会大约是0.2%。因此,只要骨盆够宽、胎儿不要太大,且无其它必须剖腹生产的情况时,还是可以试试看自然生产。 谜团之八 高龄产妇采取剖腹产比较安全? 根据全世界的统计数字,不管是高龄产妇或是年轻产妇,剖腹生产的危险率还是比自然生产还要高(针对妈妈容易产生的并发症,比如说感染、伤口发炎、剖腹后沾粘或麻醉的危险),所以,高龄产妇应该还是采取自然生产比较好。 谜团之九 身材娇小或臀部狭窄者,必定剖腹生产? 骨盆大小和身材、臀部大小没有一定的关联,况且能否自然生产需看骨盆与胎儿大小之相对关系,只要胎儿不大,骨盆大小就不是那么重要。在待产的过程中,如果产程进展顺利,一样可以自然生产。
很正常啊,我也是剖腹产后一个月就来月经的,而且从恶露以后月经就月月来,很准时,好倒霉啊!没耽误一天!很正常,不用担心。以防万一,你可以再观察观察,而且42天去产检的时候会打B超,看看子宫恢复的如何,自己也就放心了。我觉得很正常,不用担心!
(1)全身可用青霉素,宫缩剂,加硬块可做音频电疗。(2)胎儿宫内感染,生下后口拭、耳拭有菌,说明已经在表浅部位,受到了感染,身体内部有否感染,尚待密切观察,现在就认为对孩子发育有影响,还为时过早。
宝宝沐浴露要带上,再买个爽身粉,爽身粉,不是痱子粉哦!孩子哪有不出汗的,要注意腋窝等处
一般接受过剖宫产手机的妇女,如欲再次生育最好过两年之后再怀孕,这样可以给子宫一个充分的愈合恢复期。尽管如此在分娩时也还会有子宫破裂的现象。所以剖宫产后的妇女忌急于再怀孕。至于是否剖宫产,可能性很大,但你也可以看情况许可的话顺产也行。到医院做个检查可以更加了解自己的身体状况,值得一去
分娩过程瞬息万变,往往在很短的时间内可以发生意外,所以每位孕妇在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况,使母婴平安。因此每位孕妇最好能在医院分娩。 选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。 (1)自然阴道分娩:胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇身体状况良好,靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外,这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,对母亲和胎儿都没有多大的损伤,而且母亲产后很快能得以恢复。 (2)人工辅助阴道分娩:在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时,适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力,缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时,就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些,但医生的帮助也会使你顺利分娩。 (3)剖腹分娩:如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇,需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式,以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤,产后的恢复远比阴道分娩慢,而且还会有手术后遗症发生。
过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质,通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是,首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此,对于进入预产月的准妈妈来说,无论是否过了预产期,我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象,如果疼痛明显可以适当固定,用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了,肯定不能顺产,就像你从门口搬东西进家里,东西大了门小了 ,东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿,主要症状体现在:注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性,活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外,还需要做检查才能综合确诊,建议到正规医院就诊,做个检查。同时家长对孩子要有耐心,对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练,对其微小的进步要给予及时的表扬,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品,少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时: 第一步,局部注射抑制网状纤维增生的药物; 第二步,同时结合特定波长的染料脉冲激光照射,封闭增生的血管,这样可以松解增生疤痕,使疤痕逐渐变平变细; 第三步,剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议,为了避免蚯蚓状疤痕的出现,在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看,或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织,因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕,将其重新缝合。对于直切口的疤痕,还可以重新设计切口,美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕,应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形,将腹部肌肉的筋膜拉紧,恢复紧绷的状态,再将多余的皮肤切除,剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口,这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。 及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素,而且也要注意一些事项,全面的进行调理身体,平时也要注意伤口的一些护理方法,以免影响到自己的形象,并且在日常生活中,大家需要注意护理方案,全面的进行保健,这样才能避免造成更多困扰,希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎,正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时,由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤,容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕,严重时会对胎儿生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产,新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查,并且需要特别的护理。一般情况下,产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位,即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露,主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位,包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言,正常的胎位应该是胎头朝下,顺产较容易。而身体其他部位,如臀、脚、腿部等朝下,则属胎位不正,顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正,一般不进行干预,因这时羊水相对较多,胎儿小,在子宫内活动空间较大,位置不能固定,干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周),胎儿生长迅速、活动空间变小,多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以,在怀孕6个月时发现胎位不正,医生一般不采取措施。如果没有自动转位,可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预,部分胎儿能转位为头位。到了36周,仍胎位不正的话,医生会结合孕妇自身情况及其意愿,讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一,因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高,不利于母婴安全,医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望,臀位在排除异常情况,如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸),及其他产科异常情况后,可结合产妇意愿,在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时,建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
那就是,你多喝汤啊,时不时拿吸奶器吸吸,这样利于开奶
产妇常会感到腹部疼痛,这是肠道逆蠕动而引起,只要安静等待一会儿气体即可排出,不必过于紧张。 在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,从而改善腹胀。另外,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回,腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起,只要安静等待一会儿气体即可排出,不必过于紧张。
孕早期进行全面检查后,到妊娠中期胎盘形成功能良好,羊水较多,胎儿营养供应充足,对母婴来 说,均为最安全的时期,人们常常放松警惕,忽视产 前检查。至妊娠20周后,应到产科门诊行产前检查, 此期一般每月要做1 ~2次检查,有特殊情况应增加 检查次数。随后的每次检查都要测量血压、体重、宫 髙、腹围、胎位、胎心,检查有无水肿。其中检测血 压是一项非常重要的检查项目。妊娠20周后,休息 时血压升高彡18. 7/12.0千帕(140/90毫米汞柱), 或较基础血压升高4. 0/2.0千帕(30/15毫米汞柱), 伴有水肿和蛋白尿,称为妊娠高血压综合征。此病是 严重威胁母儿健康的疾病,也是导致孕产妇死亡的四 大疾病之一,病因不甚清楚,因此防治非常重要。孕 中期监测血压具有重要的意义。
一、胎儿 举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及生产的方式。 二、骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是“产道”。评估骨盆之产容量时,最重要的量度有: 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨下角与二结节间之距离。 4.三平面(入口、中间及出口)之后矢径。 5.荐椎之屈度和长度。 这些客观评估的尺度,必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射,可能会增加将来幼儿得血癌的机率,所以并不广泛被使用。 一般而言,只在产程进展迟滞时,才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查,来决定是否有胎头骨盆不对称的问题,必须采用剖腹产术。 由於女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大,要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要,依照骨盆入口的形态,我们可将骨盆分为: 1.女式,即圆形或横卵圆形。 2.男式,即心脏型或楔型。 3.类人猿式,即长前后卵形。 4.扁平式,即横卵圆形,但前后径很短。 这四类的骨盆对分娩的影响,以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。当然,骨盆的形态无法由肉眼透视,屁股大比较会生小孩的说法,也只是臆测。 三、子宫的收缩力 目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下,妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。 判断生产难易度非肉眼可见 临床上,有些孕妇较易发生早产的现象,但却找不出子宫、胎盘羊水或胎儿的异常因素,只能归究于孕妇体质的关系,显然是她的子宫太容易敏感收缩。 另外一类的孕妇则相反,超过预产期两周,胎盘已至钙化,羊水相对量少,但仍无任何子宫收缩的反应,必须藉助催生药物的刺激,才能达到自然生产的目的者也不在少数。
<p>女性在同房时有时会出现外阴阴道的裂伤,这种情况一方面与局部组织的弹性有关,另一方面也与男性是否温柔、是否暴力或者其方法有关。女性在第一次性生活时往往会出现处女膜破损,这是正常的生理情况。但是有时候由于同房时方法不当,或者过于暴力,仍然会出现局部有损伤的情况,常常见于老年女性。</p><p>有些年轻的女性也可能会发生此情况,特别是在外阴或者阴道有破损或局部病变时容易出现。比如有外阴白色病变的女性,其外阴、阴道的黏膜常常萎缩,局部组织比较脆弱,同房时会导致局部组织出现损伤。另外,有阴道炎症的女性由于炎性水肿也会出现局部的损伤,可见同房下体出现撕裂,常常是多种原因所造成。</p>
我是一个幼儿老师,我个人觉得,现在一周岁的孩子,不管你送他什么别出心裁的礼物,只是你们大人感觉是挺有意义,可对于一岁的孩子来说,他感觉不出来有什么来有什么不同,我觉得如果有可能的话,你们就是工作再忙,也要想办法请假回来陪一下孩子,一家三口照个合影,意义非凡啊,那怕是来去匆匆,可对孩子来说他是能感觉到你们的,对于他的细小的心灵来说是最大的抚慰!您觉得呢!
宝宝是否有感冒发烧类的,或是太热太冷,衣服穿的不舒服也会哭的
我今天去看胎位,医生说我家宝有五斤多了,我也跟宝妈一样想顺产
准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。定时做产前检查定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。对顺产有信心对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
医生提醒说,虽然没有具体的一个数字,但从医学角度建议,剖腹产最好不要超过3次。因为3次或3次以上的剖宫产,怀孕时发生自发性子宫破裂的可能性比较大,再临产的危险性也会增加。从理论上说,剖腹产的次数没有限制,但这是风险和次数并存的问题,次数越多,风险越大。
分娩呼吸法的作用 当你感到紧张或害怕时,你的呼吸会变得又浅又快。你的肩膀会不由自主地向上耸起来,你的肩部和颈部的肌肉会感到很紧张。如果你进入一种紧张状态,你会开始过度呼吸,即将空气吸进你的肺,然后再短而急促地喘出来;这时,你可能会感到眩晕,失去控制,手指开始发麻,嘴巴也会感到麻木。 所有这些都是你感到紧张和惊恐时的常见反应。你的身体不能长时间持续地处于这种状态,因为那会让你变得非常疲惫。在分娩的过程中,你的目标是尽可能地保存你的体力。你也希望给宝宝提供充足的氧气,帮助他克服生产过程中面临的压力。紧张状态下的呼吸会减少你和宝宝得到的氧气量。分娩呼吸法也许可以在那个重大时刻到来时帮上你。
如果想恢复到以前 就只能去做阴道紧缩术了 没有别的办法 分泌物 是不是你有点炎症啊 有时间去做个妇科检查
建议你在壬辰年阴历三月初八(即2012年3月29号 己丑 星期四)进行剖腹产。这一天是适合你俩得子的吉日。
产后6小时以内: 躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。 产后第一天(6小时以后) 躺着的姿势:产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。