可以多吃红枣,猪肝,瘦肉,鸡汤,好好休息。
应该在5岁之前
病情分析：你好，按你描述的这种情况，你怀孕了，意见建议：建议你怀孕后，就需要积极补充叶酸，补充到两个月以后，就开始补铁补锌，补充到五个月左右，就应该补钙了，这个时候释放吸收的钙质就不够宝宝吸收了。
都可以补的,什么时候补都行,这没有影响的。
没什么最佳时间,缺铁就要补了,给宝宝用复方红衣补血口服液调理一下,饭前空腹用的。
不用克意的去补,饮食均衡就行了,更重要的是补钙
孕期如果缺钙的话,是需要一直补钙的,每天吃一个钙片,如果缺钙不严重,平时多吃高钙的食物就可以了。
这个可以自己选择一个时间段就可以哦,多吃点菠菜效果不错,严重 也可以喝点速力菲。
应该是可以尝试在上午那个时间段吧,因为上午的时间段的话可能就是效果来说会比较好一点,然后结合一下他自己的这个实际的需求。
看你有没有缺啊,没缺不要补的啊,一般白天吃也是可以的,平时补锌钙的话要隔开时间。
怀孕期间的话,一般可以多吃点菠菜,多吃点动物的肝脏,还有瘦肉,鸡蛋,这些东西一般可以选择在白天吃。
可以选择早上吃饱饭的时候补充的,平时的话饮食方面也可以不错,自己可以多注意。
孩子缺铁的话就要赶紧吃点补铁的口服液给孩子补上去,饮食中还要多注意吃点含铁高的食物。
一般在怀孕四个月到六个月之间的时候就可以补充铁元素,适当的补充铁元素可以增加身体的免疫功能。
孕妇补铁,一天的最佳时间是在早上需要空腹吃。主要血红蛋白值高于110就可以不用补了。
其实在怀孕三个月左右的时候,你就可以补充一下孕妇的奶粉。还有就是多喝一些小米红枣粥。
我是怀孕之后身体需要的时候,一般是在怀孕早期就可以补充,因为这个身体需要的时候,他没有分时间段的
嗯,这个的话,还有一个是没有出现一些缺铁的情况的话,你就平常可以多吃一些动物肝脏就好啦!
一般的情况下来,在怀孕3到6个月,是补铁最佳的时间,先补钙补铁。
宝妈 如果已经缺铁了 就要及时补充了 查血常规,看具体的血红蛋白的量是多少,如果确诊贫血,可以口服补气补血的中成药,并注意补铁治疗,红细胞的生成要铁剂
一般其实要求的话也不是很严格,你要注意通过这首的话,补充一些硫酸亚铁缓释片,帮你缓解。
