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鸭肉是凉性的,最好吃鸡肉,最好是20天后吃。月子期间清比补更重要,后面再补事半功倍。
4个回答
你好,产妇可以喝骨头汤也可以喝鸡汤,这样可以补充足够的营养,有利于身体的恢复,但是也要注意饮食的均衡。
1个回答
产后煲汤是一种比较安全的丰胸方式。 其实,只要养成科学的生活习惯,饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质,丰胸效果都是不错的。现在比较流行的几款产后丰胸煲汤就是猪蹄黄豆汤,木瓜青梨红枣汤,枸杞鱼胶汤等。
生完孩子之后接你可以和一些小工具套,这个都是下奶的食物,这样你一定要清楚。
你如果比较严重的话,要多喝一些大枣的话,补血气特别好的,或者是鸡汤鱼汤都挺不错的,一定要多吃一些黑木耳,补血的效果特别好。
如果是你在哺乳期间的话,可以喝点鲫鱼汤,可以喝点猪蹄花生汤这个的话对身体也是能够增加一些营养,也是能够下奶的。