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病情分析: 阿可 [神]鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用。 豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。早上起来,血糖较低。牛奶中含...
1个回答
你好,考虑可以同时使用进行调理的,需要注意好饮食合理性,一般定期做好检查确定具体的情况
2个回答
当作早餐的话很好呀~~再加入一点蔬果就好了~~~一天当中多吃蔬菜,水果,还有足够的粮食很重要!!少量食用肉类,盐,油~~平时要是饿了,可以适量的吃点干果,但是一定要注意量,只有益处~~这是我自己的经验的总结~~~
水果不宜和牛奶一起吃。 可在早餐后一小时进食水果,依自己口味,最好选当令的。 有关水果的营养价值说法: 早上是金水果、下午是银水果、晚上是铜水果。
10个回答
燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外,还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等,做法都非常简单,甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤,效果也不错呢。 1.快速甜味粥草莓牛奶燕麦粥 功效:香润滑...
病情分析: 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食. 指导意见...