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最理想的是“清炖”,只须放几片姜和山药,喝汤吃肉,每天1盅就可以。
4个回答
当然是清炖呀,孕妇喝的汤清炖,不但保留了食材的营养,而且还不会上火。
1个回答
就是属于清炖是最有营养的。
鸽子汤对于手术后病人身体恢复的效果极佳,不但可以补充病人所需要的各种营养,而且有加速伤口愈合的神奇功效。
自己可以选择加一些红枣在里面这个对自己的身体这是肯定还是会有一些吧!
可以用些红枣或是枸杞啊,平时也可以多喝些骨头汤吧
这样也挺补的,鸽子汤本来就是大补
2个回答
可以直接用鸽子炖红枣。各地方的习俗都是不一样的,其实想要,下奶可以多喝一些鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤。
说它最有营养的,但是我觉得还是能够平时注意这个蛋白质的摄入,荤素搭配的。
你好怀孕以后喝鸽子汤的话可以用小炖罐疯子住对了不要一次性断了太多可以加一些益气补血的中药。