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豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。 不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。 不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。 不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合...
6个回答
宝宝不要空腹喝豆浆!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
9个回答
这个影响不大,不过你也要注意,只喝豆浆,是没有用的,要在豆浆时,吃些蛋糕,面包之类,这样才可以更好吸收营养,所以你注意一下。还有豆浆对女性有利
2个回答
空腹最好不要喝豆浆,你怀孕了,在怀孕期最好不要空腹喝豆浆的。 我是不主张你空腹喝豆浆,你是可以吃少量东西以后再喝豆浆比较好的。
1个回答
建议您早上平时吃一些,谷类的食品,然后又利于身体的吸收,而且还不容易导致维生素以及身体的物质的缺失。 建议您晚上可以喝一些豆浆,因为豆浆比较胀肚子,平时晚上吃一些水果,或者蔬菜就行了,
指导意见: 这个一般最好是能吃点面包等,这样可以帮助吸收,一般一天喝1-2杯就可以了。 医生询问:
不要空腹喝。搭配面粉类食物吃最好。
每个人的情况不同,不能一概而论。只能对大多数人来讲,最好不空腹喝。
5个回答
没有关系的。 如果你只是正常的饮食,每天一杯还是有益健康的。。 如果你是特别在食用铁补充剂,或吃含铁食物,比如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等食物,最好不要同时喝豆浆,中间最好间隔2~3小时。同时进食的话,豆浆会抑制铁元素的吸收。
13个回答
人们喜欢早晨喝碗豆浆,尤其在寒冷的冬天。一来豆浆含有丰富的蛋白质,利于人体营养的需求,二来热豆浆还能给人体补充些许热量,抵挡凛冽的寒风。然而,在喝豆浆时,应注意小细节,才能使它彻底发挥功效。 忌喝未煮熟的豆浆:喝没有煮熟的豆浆容易引起腹泻和呕吐。 忌过量:一次喝250毫升(一茶杯)为宜,若喝过量...
其次,对有胃病的人(如胃炎、胃溃疡)来说,空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激,进而会感到不舒服
最好不要空腹喝豆浆。因为空腹喝豆浆,豆浆在胃里停留的时间很短,这样影响豆浆里的营养物质的吸收,降低了豆浆的营养价值。所以喝豆浆与主食一起吃最好。
8个回答
亲爱的,早场是不赞成空腹和豆浆啊,还是配合面包活着馒头吃比较好的啊。
3个回答
你好,在怀孕期间是可以的噢,不需要担心,平常要注意自己的饮食噢!
病情分析: 您好,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是它只有在摄入足量淀粉食物后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。 指导意见: 空腹饮用豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。建议在早饭后1-2小时饮用...
不可以的 空腹喝豆浆很不好。喝豆浆还是很有讲究的,并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,放平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人。脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用
不宜空腹喝豆浆 豆浆价廉物美,已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的,但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。...
可以,但是不好,不管在什么时候,什么人,都不可以空腹喝豆浆,而且要适量
4个回答