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逆呼吸相关问答

  • 问: 什么是逆呼吸??

    答:“逆呼吸”全称“逆腹式呼吸法”。是“气功修炼”中为达到某一特定目的而采用的一种呼吸方法(婴儿多是采用此种呼吸方式);在“气功修炼”中使用这种呼吸方法一定要注意两点:1、要轻柔、自然不可过重,这种呼吸方法属于“武火”,过重则会适得其反,轻则胸闷、头晕;……而出现偏差危及健康甚至性命。2、适可而止,千万...

    答:朋友yunhe_0701234 讲得很好。他介绍的是逆腹式呼吸的火候问题。 腹式呼吸的金钥匙是---方法。 逆腹式呼吸应该怎样做?我来讲讲: 逆腹式呼吸的方向有朋友tianyuqing57 、 ≮逍遥游≯ 介绍了,我就不再多讲了。(05-8-14修改) 逆腹式呼吸的部位要特别点一下,这个问题可以讲很...

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  • 问: 逆式呼吸如何缓解痔疮?

    答:逆式呼吸:仰卧在床,尽量放松全身,双手 重叠置于脐部做逆式呼吸,即吸气时腹部凹 陷,呼气时腹部隆起。这可锻炼腹部肌肉,改 善腹部的血液循环。

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  • 问: 释德虔少林易筋经的逆呼吸

    答:小心走火入魔!!!

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  • 问: 逆呼吸法的动作应该怎么做?

    答:3.逆呼吸法:腹肌配合运用,与平时呼吸相反,吸气时腹肌收缩,呼气时扩张

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  • 问: 什么是腹式逆呼吸呢?

    答:吸气时,逐渐收缩腹肌,而使腹部凹下,呼气时,腹肌自然放松,而腹部隆起,这称为逆呼吸

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  • 问: 用逆呼吸法代替自然呼吸法 成为日常呼吸法好不好

    答:应该说来是没有用的,如果用来去挑战极限,你应该可以有一种成功感。

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  • 问: 逆呼吸、顺呼吸、单吸、不吸都是什么意思呀?

    答:"大侠“说得很对。

    答:这些都是练功中的术语。吸气时腹部向外凸出,呼气时腹部向内凹进叫做顺呼吸或者叫顺腹式呼吸;吸气时腹部向内凹进,呼气时腹部向外凸出叫做逆呼吸或者叫逆腹式呼吸;单吸是指在做动作的时候光吸不呼;至于不吸没有听过,还是另请高明吧。

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 鼻吸气、鼻呼气如何区分,练习时应注意些什么?

    答:气功里的呼吸方法却实很多,但你不应过于强求,尤其是初级阶段。我们人大部分是腹式呼吸,就是吸气时肚子是臌的呼气是扁的,及少数人和这相反,叫逆式呼吸,其实这两种没有什么太大的取别,功练成后,身上每根毛孔都可呼吸。功夫好了感觉不到自己在呼吸,那叫胎息

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 气功

    答:所谓顺呼吸就是顺 吸气时小腹鼓起 呼气小腹微回收 。 逆呼吸就是逆腹式呼吸 呼气时小腹鼓起 吸气时小腹微回收。 自然呼吸就是你现在正常的呼吸,胸式呼吸。

    武术搏击 1个回答

  • 问: 形意拳是逆腹式呼吸还是顺腹式呼吸?

    答:形意呼吸一般状态下,蓄劲时吸气,发力时呼气,以气助力,达到气力相合。同时注意动作与呼吸的自然配合,呼吸自然才能使动作流畅。切忌挺胸、提腹、努气、拙力,此为形意拳的四大毛病。 至于呼吸顺逆,以自然舒畅为好,一般是先顺后逆。

    呼吸内科 1个回答

  • 问: 什么是逆呼吸单吸不呼法?什么是逆呼吸?

    答:逆呼吸又称胸式呼吸,吸气时胸腔膨胀明显,小腹收缩;呼气则相反。易筋经最好有 视频教学,动作虽简少,但意念相随,也可算健身气功,你 要弄清它的要领

    呼吸内科 1个回答

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