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体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用
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做规律的运动,可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述: ①增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性。 ②是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量。
2个回答
经常参加体育锻炼,可以: A 增强骨质,引起肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,使骨骼不仅在形态方面产生了变化,而且使骨骼的机械性能也得到提高。 B 提高肌肉力量,使肌纤维增粗,肌肉体积增大。提高神经系统对肌肉的控制能力,表现在肌肉反应速度,准确性和协调性都有提高。 C 加强关节的稳定性和活动范围,增加关节...
在体育游戏过程中,对交往、尊重、自我表现、兴趣爱好的需要能够得到满足,产生归属感、凝聚力和爱心
胎儿的生命也在于运动,胎教理论都是适当地对胎儿进行运动刺激和训练,所以我们在合适的时候适量地进行一些体育胎教,能够帮助胎儿的身心发育。 在怀孕3-4个月以后就可以进行体育胎教。方法是准妈妈仰卧,整个人放轻松,先用手在腹部来回抚摸,接着轻轻按压腹部的不同部位,同时观察孩子的反应。刚开始的时候动作要轻柔...
阳光的刺激对青少年生长发育极其重要。阳光对于骨骼系统、免疫力系统、心血管系统、内分泌系统等等正常发育都有不可替代的作用。
而在体育锻练中轻易就能收获的耐心和毅力之类的能力,对于这个小女孩来说,也许就会遥不可及