失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。 指导意见:根据你的描述,我觉得你的心理包袱太重了,买房子、养父母那是你的责任没错,但是要知道万丈高楼平地起,一口吃不了一个大胖子,没技能不要紧,什么都是慢慢学的,经...
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考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。指导意见一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。需要对症治疗。
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病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况, 小儿晚上不易入睡可能有两个方面的原因。一个是白天是否睡的多,改变了作息的规律。再一个可能是心火旺的表现。 指导意见: 建议从这两个方面来采取措施进行调理,缩短白天的睡眠时间。同时用菊花,栀子,麦冬,等泡水饮用来进行清心火。
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病情分析: 建议你积极服用谷维素+刺5加+B1片+六味地黄丸来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 指导意见: 1.尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.3.不要睡懒觉
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提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那 么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的 水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡 眠。 3.睡前...
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正常情况的话癫痫病是不会导致患者是有出现失眠的情况发生的,但是因为癫痫病人会因为癫痫病带来的各种压力,社会的压力,周边人异样的目光等等从而导致自己心理有事,而导致自己是有出现失眠的情况发生的,所以如果癫痫患者晚上睡觉不太好的话容易诱发癫痫发作,所以可以考虑使用一些安神补脑的药物例如安神补脑液、谷维素...
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失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。 指导意见:治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自...
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“逆转意图”治失眠 “逆转意图”这种疗法的理论假设是:求治者在有意进行的某种行为活动中,改变了自己对该种行为的态度,这使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态与该行为脱离,从而达到治疗的目的。 对一位失眠的求治者,施治者在采取逆转意图疗法治疗时,其方法即是让其故意坚持不睡,躺在床上,不看电视,不...
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晚饭过后出去走走,再跑跑步,相信会有帮助;冬天的话,泡一下热水脚,夏天睡前洗澡洗了就睡,会很容易入睡;还有就是,晚上不要吃太多,正所谓早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,晚上吃太多,不利于消化,容易积食;睡前半小时,不要喝太多水,喝太多水,不仅隔天容易起眼袋,肠胃也会感到不舒服;因人而异,有些人睡觉...
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你好,根据你的咨询是失眠引起的。和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。需要对症治疗。一般情况下可以服用药物谷维素片和刺五加片以及健脑补肾丸或者安神补脑液。需要对症治疗。另外不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒畅很重要。
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你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就...
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根据您的病情描述,您患的是失眠,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的。 指导意见:建议您平时多注意放松心情,多去户外散步或适当的做一些体育运动,提高自身的身体素质,也要...
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润色阿胶铁口服液组方精妙,以补中益气的党参和黄芪来补气,以滋阴补血的阿胶和熟地来补血,补气养血,强强联合,即增加了补血效果又增强了补气效果,血可载气,气以行血,全面调理人体脏腑功能,系统调治身体虚弱,增强人体免疫力。
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