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饭后半小时可以吃一个梨,梨不但口感很好,而且非常多汁,而且维生素也是非常丰富的,而且梨的淀粉和脂肪非常少。而且饭后吃一个梨可以有效的促进胃肠道的蠕动,梨当中每百克都有3克的纤维素,可以帮助防止便秘,消化性疾病,还可以有效预防胃肠道疾病的发生。
3个回答
早上起床就喝蜂蜜水 不要用开用冲 很有效果,还美容
1个回答
病情分析: 你好,便秘主要是由于饮食不合理导致的 指导意见: 你好,建议多吃含有粗纤维的食物,比如地瓜、韭菜、芹菜等,希望我的回答对您有帮助
你好,平常要多吃点新鲜的蔬菜水果,不要吃太多的油腻的,不要吃生冷辛辣的食物就可以
多吃芹菜 养乐多等益生菌 多喝水 多运动
2个回答
清除宿便后,能拍出身体内的毒素,使人一整天感觉轻松,所以能减肥,用药排宿便效果并不好,可以在饮食上调整。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,特别是含纤维素多的蔬菜。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
自己平时可以选择适当的熬一些胡萝卜水来喝,这个对自己的身体还是挺有一些帮助的
这种情况建议多吃清淡蔬菜水果粗粮,多喝水,注意口腔清洁卫生,淡盐水漱口,适量活动,可以应用通便胶囊治疗观察。