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女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子, 为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
1个回答
补肾 中医补肾有讲究 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石...
铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物。 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 金针菜铁质含量丰富,还有维生素a、b1、c和蛋...
常吃鱼虾、牡蛎、鸡蛋、奶、黑豆、瘦肉、干鲜水果,按时休息,自己泡点药酒喝。心态也要放轻松些,不行了就用【菁腘嵾泷】很管用。
建议你不要乱吃药,有很多原因,压力、烦恼、手淫过度、血气亏损等。要放松心态!多锻练和增加营养,【龙精国蔘】调理,你会康复的。
看情况了多数和肝肾有关尤其当代社会男人大问题色问题肾受伤害了大家明白所戒色才关键补肾及补肝推荐枸杞实行用些【腘黪茏荆】啦
药如;男宝胶囊、壮腰健肾丸,六味地黄丸,肾宝片。桂附地黄丸。需要按照具体情况?辨证论治的。 不要房事过度,注意休息。
3个回答
醋泡黑豆很不错。每顿饭吃几粒,吃一段时间。
2个回答
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的状态。
议多吃补肾壮阳的食物,多吃绿叶蔬菜水果,口服韭菜,羊肉,枸杞,动物鞭等。
··这个东西··建议少吃药为好啊····吃药有依赖性·· 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋...
肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
嗯,得区分是肾阴虚还是肾阳虚,不同的补的方式不同; 阳虚一般吃些西洋参啊什么的,阴虚吃些大枣、银耳啊什么的。。。
这种情况我记得在一个网站上看过,具体的我是不太记得很清楚了,肾虚分阴虚和阳虚:如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。游仙尚选...
你好!你说的肾亏,也就是中医学所说的肾虚,从你所讲的几个症状来看,应该是偏于肾气虚与肾阳不足的表现。 玛卡是一种来自秘鲁的植物药,也有一定的提高性功能的功用,建议平时可多吃些牛羊肉、鸽子肉、动物鞭、山药、韭菜等。
年龄大了肾亏是免不了的亏就是虚,我也是这方面的问题,由于肾虚能引起身体好多毛病,如呼吸系统.秘尿系统.消化系统.骨关节等,光靠食疗是解决不了问题的.得用中药调理.最好是秋冬季开始调理,春季用药易上火. 我今天发现有这么个贴子转发给你: 星期一:杜仲炖羊肉中药:杜仲功效:补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精羊...
建议您现在进行饮食调养,多吃壮阳的食物;还有积极从事体育锻炼,提高自己身体素质,并且注意休息,防止过劳,搭配【腘篸龙精】目前来说是虽然.价位高点,但是其作用比较客观的..。
党参20克,杞子20克,薏米15克,灵仙10克,牛七10克,首乌15克,肉苁蓉20克,黄芪10克,当归20克。血藤25克。泡酒作用:祛风散寒,舒筋活络,行气益血。消肿止痛。滋补肝肾