个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
跆拳道腿法的学习要强调动作的合理性,即正确的动作过程,同时加强腿法启动的隐蔽性和落脚的合理,准确的说就是后脚启动带动身体发力,禁止前脚预摆和落脚回到实战预备姿势
1个回答
不用那么复杂。。 第一,也是最重要的,韧带一定要好,狠下心来下叉吧。。 第二,正确的腿法运行路线和发力方式,这个就需要正规教练来实际知道以及自己多练了。 就这么简单。。没有其他什么可以说的,具体腿法要领写一大版文字给你你也还是不知道。。
2个回答
进攻:可以用横踢,侧踹,下劈。双飞。比较实用防守:当对方进攻冲过来时可以快速转身后踢,或者反击下劈,横踢!比较实用在实战中一定要运用好步伐,要腿法步伐,结合好,做到盯住对方,反映灵敏
我使用手机上网0在免费手机wap网 这个网站上看过相关介绍.
6个回答
推踢:初学者的第二个腿法;实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推,力点在脚底,推力向正前方,踢击后右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领:提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起;重心略微往前压,利用身体的重量和力量;推的时候腿往...
现今的所谓武术比赛,根本不能与生死博杀的打斗相提并论.因为现今的比赛是受场地,时间,规则等等诸多因素限制的.在这些限制下,各类武术的特长,优势均不能真正淋漓尽致的发挥出来,加以受同种武术不能在场上竞技,不同种类的武术很少在一起博击分高下,所以实在很难说是那一种武术种类更厉害.若是以我说(想当然了),...
7个回答
陆咸应有少儿跆拳道组合腿法
在原本的跆拳道是七比三的比例,后来为了更好的推广跆拳道为了进入奥运会,基本上就变成九比一了,实际中基础内容就是八腿一拳。
随机应变了啊,黑带以前的考带根本就是无压力的嘛!不用担心,肯定会过的。太极一至八章都会打吧?然后示范两个腿法,在来场实战就过了!
林海国际跆拳道 坐落于烟台芝罘区万达十字街。 地址:山东省烟台市芝罘区万达路55号。 馆长:孙则林(ITF黑带3段) 教学团队实力雄厚:馆长有众多特长各异教学经验丰富的师兄弟以及部分学员作为本馆的后备师资力量。 兄弟道馆众多,可日后交流学习提供极大的便利。 本馆有能力组织出国交流学习,去联盟总部深...
我花了三个月的时间练习轮踢(大概就是各位说的横踢),我的老师仅仅是点了一下头,说:“可以踢靶了。”我问他:“真正比赛够用了吗?”他也只点一下头。 丰富一下背景资料,我的老师是体校跆拳道专业毕业,在校期间曾获得全国冠军。我们说的比赛是我们大学范围内的友谊赛。他教我们的是:基本腿法有五种,真正我们业余友...
5个回答
基礎腿法的?,我想想。。盡量跟你說全。。 前踢,横踢,侧踢,推踢,下劈,双飞,旋风,后踢,后旋。 基础的大概就是这些,然后还有腾空腿法,不过可以算在特技一类了,那就多了。。 腾空前提、横踢、侧踢、后踢、下劈,高位旋风,360、540、720.。。。。创意无极限。。 然后还有组合腿法,就是步法加腿法。...
3个回答
格斗术吧!!!呵呵
进入中小学校的跆拳道,特别是以兴趣班为主,而不是体育特色学校的,基本都是山寨。教练自己都不会什么腿法,怎么可能教学生腿法呢?
只教前踢的话应该没问题,加上横踢的话可能困难点,关键是动作习惯和力量的练习没有这么快。 格斗式之类的基础都要先教会了。前踢的话可以分三个步骤教,首先是正向提膝,格斗式开始,后腿想正前方提膝,膝盖要弯曲夹紧,大腿水平指向正前方;这个动作学会后开始连续弹腿,以正向提膝开始,可以手扶支撑物,提膝腿向前方...
腿法已经不管是基础型!竞技性~能到绿带以上基本都学会了的。我们考蓝带已经要6章了!你们红带才5章啊~太幸运了!~~!步法布用我说~比脚法更容易失分也更容易得分,要快而正确。基本的太极会了!其他基本没问题了!多背跆拳道知识吧~~~这个也要考。
一个道观一个教学规划,但是万变不离其中的我们的是白——黄:1 礼仪 礼节 系道带 2 品势太极一章 格挡 上 中 下 3 基本功 马步冲拳 4 理论跆拳道基础知识 5 腿法 正踢 里合 外摆 6 前踢 (左右2次) 7体能 抱膝跳6次 左右踢膝10次 俯卧撑5次 8整理道服退场 黄——绿:...
我个人不建议速成,心急吃不了吃豆腐,很容易把自己弄伤的,到时候不能再练跆拳道更加糟糕,像我练了4年多,我还是很注意的,尽量不让自己受伤
何谓难呢,初级来说的话,确实旋风踢都算高级腿法。。但是到一定级别后旋风踢之不过是最基础的表演腿法。。由旋风踢演变出的稍微高级一点点的腿法就是360单脚落了。 之后还有540、720、1080后旋(当然,真正的1080我还没见过,李旭的1080也需要点一下地)。 主要的特级难度表现在旋转上。然后还有三...
你懂得拳法和腿法的发力方法是跆拳道的发力方法,不是其他武术的发力方法。每一种武术都有自己的发力方法,跆拳道和泰拳起腿的发力方法就不同,泰拳和空手道起腿的发力方法又不同。即使是空手道,首里手和那霸手的发力方法也是不同的。即使你自学了少林拳,学的也不过是个外表。
连续进攻那就是横踢 双飞 高位横踢、下辟,这两个专攻头 一般都是横(前腿后退) 横(前腿后退) 后 阻击 侧踢 推踢 跆拳道的所有技术组合都是由“七腿一拳”延伸出来的。也许有人会问:“跆拳道的基本动作不应该是八腿一拳吗?”关于这个问题,本刊向中国跆拳道协会相关负责人进行了求证,最早的“八腿”中包括了...
跆拳道是很不实用的,不过也分人,你要是打什么也没练过的普通人运气好的话是能赢的,不过打练过的你就吃亏了,尤其是现在的跆拳道练的太花,不过你要是想实用,可以转学散打也不错,而且这样很占便宜。柳海龙就是从跆拳道转散打的,你看他现在出招就夹带跆拳道的招术,令对手防不胜防。
呵呵你的问题题目是“跆拳道VS散打”想吓死我咧?跆拳道是以腿法为主如你所说十分潇洒凌厉这是竞技跆拳道竞技跆拳道是为了适应现代运动会而从传统跆拳道里分出来的一个分枝真正的跆拳道——传统跆拳道除了腿法还有拳法、肘法、膝法、摔法等也具有很高的实战性若你想健身两种都可以选择若你想自卫传统跆拳道是首选但目前我...