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你好,木瓜、鱼、肉及鲜奶富含蛋白质,芹菜、核桃及红腰豆富含维生素E,椰菜、椰菜花及葵花籽油等富含维生素A,都有利于胸部发育。
2个回答
乳房都是在青春期的时候快速发育的,你现在正是在发育的时期,多补充一点营养就可以了并没有什么运动或者是水果可以快速丰胸的,建议你平时多吃一些高蛋白的食物
1个回答
木瓜。。。。。。。。。。。。。。。。
6个回答
胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系,每晚临睡前热敷两侧乳房5-10分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次,坚持按摩2-3个月能见效,这样的话会有不错的效果的。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
你好,胸部比较小,有可能是发育不良引起的,我建议,可以通过以下方式丰胸。首先,在饮食方面多吃含有维生素C的食物和水果,如木瓜、西红柿,番茄,柚子,猕猴桃等,其次,每天睡前按摩胸部20分钟左右,可以促进局部血液循环,从而达到丰胸的目的!
3个回答
平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩. 经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地...
你好,对于丰胸应加强营养,多吃一些豆 类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物,木瓜、经常舒胸展臂刺激局部的血液循环,胸肌得到锻炼,乳腺导管也得以充盈,以促使乳房发育和丰满。
现在,可以说丰胸的方法有很多,吃什么食物让胸部变大,这些丰胸食品有:种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一...
丰满健美的乳房,使女性构成特有的流畅、圆润、优美的曲线,也是女性魅力所在。那么,怎样才能拥有挺拔而富有弹性的丰满的乳房呢? 有四个绝招推荐给你:(1)蛋白质促进乳房再发育 :应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产...
热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。(七) 玫瑰香附顺肝汤 材料:香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧姜3片‧ 葱2根。 调味料:酒1小匙‧太白粉1小匙‧盐适量‧橄榄油1 小匙。 做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味...
健康指导:如果想要丰胸的话,建议你还是通过饮食丰胸比较好在日常饮食中的可以适当多吃一些有助于丰胸的食物比如说木瓜鲫鱼汤木瓜牛奶汤也可以多补充一些富含优质蛋白质的瘦肉蛋类奶类以及豆制品,除此之外,也可以多进行一个胸部的按摩。
你好,产后有乳房变小的情况是长见的,首先要买款合适的胸罩,现在有防止乳房萎缩的胸罩,另外可以服用野木瓜有丰胸作用的
平时可以保持良好的坐姿,沐浴健胸按摩,吃些利于胸部发育的食物,比如一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。也可以运动丰胸,特别是游泳这个运动,对胸部有很大的好处。
木瓜
1、山药 山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。 2、当归 有补气活血、调经止痛的作用...
瑜珈丰胸 方法一 美胸瑜珈1
你好 ,目前最好的丰胸方法是假体丰胸假体丰胸手术创伤小疤痕隐蔽就算是最亲近的人也不能看出手术的痕迹该 切口 还可以降 低包膜组织对植入体的影响不影响X光检查乳房健康通过假体丰胸手术使乳房体积扩大、 形态丰满匀称真正达到改善女性体形恢复女性所特有的曲线美
您好,乳房的发育跟个人的体质有关系,受 遗传、激素水平、营养等很多因素影响的。促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素,可以去医院检查一下激素六项来排除这种原因。
西柚丰胸 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。