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有什么方法让我长高相关问答

  • 问: 有什么方法能让我长高10厘?

    答:病情分析: 您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类 指导意见: (牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    答:病情分析: 您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类 指导意见: (牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 请问有什么方法可以让我长高?

    答:身高由遗传因素决定,均衡饮食、适量运动、充足睡眠是关键

    答:篮球,天天打篮球,我就是天天打篮球才长高的。 高一到高三166长到182,已经很不错了。 还要吃鸡蛋,喝牛奶,当然多吃饭,其实多吃饭才是有营养的, 比吃鱼,吃肉还好,还要睡眠好,其实我的答案不专业。 但是我的亲生体会,很实用,祝你长高! 最后说一句,有很大程度长高靠遗传!

    骨科 2个回答 推荐

  • 问: 有什么方法让我长高?

    答:你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 有什么方法可以让我长高的?

    答:多运动多吃果蔬  适当的 嗮太阳都是可以帮助长高的

    答:身高与家族,营养,环境,有一定的关系。你可以到医院检查一下骨龄,判断是否能与长高的可能。

    医疗健康 3个回答 推荐

  • 问: 我是17岁的女生我想长高请问有什么方法让我长高呢?

    答:如果想要长高的话一定要从饮食和运动两方面入手在饮食上一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,尤其应当多进食一些富含优质蛋白质和钙质的食物另外要多进行一些跳高摸高等体育锻炼,

    骨科 2个回答 推荐

  • 问: 什么方法能让我长?

    答:高锻炼 般说身高主要由先性条件决定锻炼增身高积极作用视 18至25周岁青提供组适于身高增: 1.前奏曲先慢跑5至7钟待身体发热做几种柔韧性练习放松练习扩胸、扭腰、肢摆 2.做徒手健美操或自由体操重复2 3.引体向12力量足够脚部悬挂重物 4.身体倒悬挂单杠20秒钟重复2 5.原起跳摸高纵线跑跳摸高各...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 有什么方法可以让我长高呢?

    答:多运动,睡眠充足,营养要跟上,这是最主要的,

    答:从穿衣服上搭配,可使身材变得修长,不要太过不自信,邓亚萍、小s好多人不也都不高嘛,做好完美的自己就好了。

    生活 3个回答

  • 问: 我是男生18岁168厘米我还想长高请问有什么方法有什么方法能让再长高?

    答:每一个人在摄取食物所吸收的情况不同,发育情况当然会有不同。有些是慢一些长高,但并不代表他永远就比别人矮。所以 身高是偏高或偏低 的话,也不必太紧张, 成长路还有几年,在这几年时间里,平时饮食方面注意添加多一些钙,多 到外面晒太阳, 多做吊高、跳高、跳绳等运动来帮助长高。 还有一样是十分重要的,就是在...

    青春期 1个回答

  • 问: 让宝宝长高 有什么方法可以让宝宝长高?

    答:这个亲的宝宝才2个月的时候吧用着急的,一般是身高是50%遗传自父母的,3岁前宝宝的身高是有营养决定的,加强营养就可以了这个时候就是母乳的话妈妈饮食也要好的。

    答:给他多增加营养,每日的食物都要精心调配,蛋类奶类要每顿都不能少,特别是含钙高的食物,一定要多吃。培养他爱吃的习惯。另外就是要多督促他运动,只有运动的多了才能把营养用在身体上。培养他打篮球或者游泳非常有帮助。

    育儿 4个回答

  • 问: 吃什么能让孩子长高?

    答:小的时候给他足够的营养,并适当的做些锻炼是最好的方法

    答:你好,如果想要孩子长高点话,这个平时饮食要均匀而且早睡早起,适量的喝一点奶牛或者补充钙片,当然运动也是很重要的

    育儿 2个回答

  • 问: 有没有什么科学的方法可以让自己长高一点?

    答:兄弟。。。顺其自然吧。。。哥们儿我95年的才170。。。。不过我可以把当年一年长12CM的方法给你1:每天早饭 面包 一个白煮蛋 一包牛奶2:打篮球 不要太久,打得太久你一呼吸就会咳嗽,这样反而不好3:早睡早起4:多跳

    人体常识 1个回答

  • 问: 长不高有什么方法我经常长高什么方法能我长不?

    答:你好,身高能否如意取决于几 个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等 地要是骨骺闭 合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不 要暴饮暴食既要保证充足的营养.

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么方法让我长高?

    答:注意加强营养,适量运动,合理安排睡眠。平时要积极参与体育锻炼,每日都要保证足够的营养摄入,多吃含蛋白的食物。

    答:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...

    青春期 3个回答

  • 问: 让鼻梁长高的方法,有什么?

    答:如果想让鼻梁自然长高还真不简单,毕竟鼻梁高不高都是天生的后天改变必须花时间和精力现在也就是用妍雅夫配合着捏鼻子,即使你已经成年了也是可以让鼻子慢慢长高的,比起手术什么的安全了很多的。

    青春期 1个回答

  • 问: 有什么方法能让我长高啊?

    答:想长高最好在成长时期每天摄取500ml以上的牛奶并且在晚上睡觉前喝效果更好对长个子有帮助的食品蛋白质-对个子肌肉的成长有益的:牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品钙-对骨骼和牙齿组织的生长有益的:牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品维生素-有益于骨架和内脏...

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么方法能让我长高跳高可以长高吗在那个时间段最有效?

    答:指导意见: 这个一般只是跳高没多少效果,这个要及时补钙, 医生询问:

    答:病情分析: 您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类 指导意见: (牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    人体常识 2个回答

  • 问: 长高长高让我长高5厘米

    答:想要长高是一个长期的任务,必须要做到以下几点。每天不要熬夜。熬夜是非常损害身体的一种行为。尤其是未成年人 正是长个的时期人体在晚上23点-1点是深度睡眠期。这段时间如果进入深度睡眠会给身体带来很大的好处。想有个健康的体魄就不要熬夜了。另外早餐一般吃一个鸡蛋 一杯牛奶(豆浆) 尽量不吃油炸食物每天适量...

    青春期 1个回答

  • 问: 长高有什么征兆吗长高的方法有什么

    答:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建指导意见议身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理...

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么方法能让人长高?

    答:喝牛奶,多锻炼,多吃水果蔬菜

    答:在睡觉前贴墙笔直站15分钟,即可减肥还可长高。还能矫正腿型,但是贵在坚持

    青春期 2个回答

  • 问: 让孩子长高的方法有什么?

    答:还在儿子很小的时侯,每天给儿子吃的鸡蛋不加限量,1斤牛奶是雷打不动的,并且我们每天会督促他做跳绳和一些摸高运动

    育儿 1个回答

  • 问: 有什么方法可以让小孩长高?

    答:那么,除了众所周知的遗传因素之外,还有哪些因素会影响孩子的身高?哪些让孩子长高的方法才是最科学有效的呢?育儿专家表示,各位家长只有做到“知己知彼”,并且抓住宝宝长高的关键时期,采取最有效的措施和方法,注重维生素AD和钙质的补充,才能不断地促进孩子长高

    育儿 1个回答

  • 问: 有什么方法可以让自己快速长高

    答:想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高多吃能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。...

    保健养生 1个回答

  • 问: 有什么能让人长高的方法

    答:长高锻炼法 一般说来,人的身高主要是由先天性条件决定的,但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。    在此,为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:    1.前奏曲。先慢跑5至7分钟,待身体发热后,做几种柔韧性练习和放松练习,如扩胸、扭腰、上下肢摆动。    2.做徒手健美操或自由体操...

    青春期 1个回答

  • 问: 有什么方法不让身体长高吗?

    答:这是不可能滴!!! 大人啊,我想长都不给我长啊,干脆你让我得了。 多令人羡慕啊 您知道吗,身高不够是二等残废啊! 我的身高是我心中的痛啊。

    人体常识 1个回答

  • 问: 让人长高的方法什么好?

    答:说道这个大家都会觉得简单,但是呢现在有多少人愿意早点睡呢?黄金睡觉时间就是10点到早上7点。这个时间段是非常重要的。有的时候怕自己睡不着的话可以喝杯牛奶啊,晚上睡觉前喝牛奶是非常好吸收的。做好这些就里长高不远了,想要快速长高,可以考虑看看那个英国的施特尔。它相比较而言更为方便和快捷,得科学规律,身体...

    青春期 1个回答

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