1、用眼以不疲劳为度，如看电脑看书50分钟休息10分钟。 2、避免重体力劳动及剧烈运动，如跳水、坐过山车、蹦极、足球、打篮球等尽量避免。 3、定期到医院检查眼底，如发现视网膜裂孔可以预防性地施行激光光凝术治疗，以降低视网膜脱离发生的几率。 4、如果你有闪光感或眼前有固定黑影遮挡、视物变形等症状，很可...
视网膜脱落早期般少意比飞蚊症、重影、玻璃体混浊类群要注意要使眼睛严重程度加深要保护自眼睛;高度近视注意用眼易度疲劳、少提重物、少做剧烈;糖尿病、高血压患者要控制血糖血压点要避免眼外伤眼睛要每定期检查视网膜脱落种致盲性眼科疾病定要及早进行治疗术使用类似于视优眼托枕帮助眼睛恢复
建议:视网膜脱落通常需要手术治疗，预防包括用眼不宜过度疲劳。预防近视眼的发生。4.少做剧烈活动。患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。防止眼外伤。
预防视网膜脱落首先要注意不要用眼过度。平时工作学习中要保持眼睛不要疲劳过度并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要远看，休息一下眼睛。预防视网膜脱落还要先防止眼睛受伤，避免提重物，以防止剧烈的活动，还要避免外物袭击眼睛。预防视网膜脱落要先预防近...
日常要护理。第一，控制血糖，每年检查眼底一次。第二，控制糖尿病：要吃降糖药，节制饮食控制血糖水平，通过运动来降低或帮助体内消耗血糖。第三，.定期检测血糖，定期检测尿糖。其次，年轻时不要在骄阳下长期暴晒，这样年老时可以减少发生可能导致失明的眼病。当没有办法的时候，可以带戴太阳镜或帽子遮阳，可以降低伤害...
预防视网膜脱落首先要注意不要用眼过度。平时工作学习中要保持眼睛不要疲劳过度并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要远看，休息一下眼睛。 预防视网膜脱落还要先防止眼睛受伤，避免提重物，以防止剧烈的活动，还要避免外物袭击眼睛。 预防视网膜脱落要先预...
首先对于青少年要注重自身用眼的疲劳程度。例如不可以过度过量的复习或者面对电脑，应该在工作学习一定时间例如一个小时左右就应该让眼睛休息五分钟左右。 由于近视眼患者得视网膜脱落的几率大于平常的人，所以注意平时的用眼预防近视眼是预防视网膜脱落的一个重点。 不应该过度操劳，其实视网膜脱落主要的原因还是眼部营...
任何手术都可能会出现一定并发症和后遗症的。视网膜脱离复位手术也可能发生眼内出血、感染、继发性白内障、青光眼等情况的。 要经常复查，谨遵医嘱，看书，看电视要劳逸结合，避免用眼过度，保证睡眠质量，你可以尝试使用下视优眼托趴枕（淘宝搜索）;为防止眼部外伤，要注意珍惜和保护已恢复的视力，确保手术疗效。
