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病情分析: 根据你的描述,早上起床后喝一杯温水是很好的。 指导意见: 早上起床时,血液粘稠,脾胃等处于休息状态。喝一杯水可以预防血脂高,激活肠胃活动。是有好处的。但是不要喝太多,一杯水即可。
3个回答
朋友你好,你这情况空腹喝牛奶会导致营养价值变低的,最好避免空腹饮用
2个回答
当然不好!经过一晚的消耗,早餐需要适当补充营养。牛奶富含蛋白质,含乳糖。如空腹喝牛奶,牛奶中的优质蛋白质被分解吸收后会被当做热量分解掉消耗,不能充分发挥牛奶的高营养价值作用。如吃点含淀粉的食物(如面包、馒头等食物)做为热量消耗就能保住牛奶中蛋白质营养价值的充分发挥。 东方人体内许多人缺乏乳糖酶,喝进...
5个回答
可以,但是适量,多和吸收不了,
1个回答
在20年前,专家们提出不能空腹喝牛奶,是因为当时国人很少有喝牛奶的机会,一旦断了母乳,基本上就见不到奶制品了
清晨不宜把牛奶当成唯一的饮品。早上起床的时候还是要先喝一大杯白开水(冬季干燥时饮淡蜂蜜水更佳),然后再喝牛奶为好。因为牛奶的渗透压较高,在补充水分方面远不如白开水迅速和有效。 如果从小经常喝牛奶,没有什么“乳糖不耐”之类的问题,那么空腹喝牛奶完全无害健康。早上时间匆忙,来不及做饭的时候,不妨赶紧喝一...
我认为可以,宝宝之前三餐都喝奶,现在也可以适应。
宝宝早上事不可以空腹喝牛奶的您可以给宝宝吃点面包蛋糕,然后再让宝宝喝牛奶,这样就可以了
不好,还容易胃酸