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有的孕妇在坐的时候也可能会感到背痛,所以,腰部要有一定的支撑,后腰要舒舒服服地靠在椅子上,最好不时更换两脚用以支撑体重,这样才能分散你的腰部承受的紧张
1个回答
考试前不要想多的,也不要试图回想谱子,考级是就当四周没人,不要紧张,这样就行
怎么避免在众人面前说话紧张 声音发颤------多结交朋友,多参加集体活动;练习在家人面前说话神态要自然,慢慢增强自信心,相信自己一定沉着冷静,说话才能感觉轻松,不惊慌......
3个回答
面对考试,孩子们都会出现怎样的状况?焦虑,很多考生都会有,典型的表现是不安、急躁、忧虑、烦闷、注意力不能集中、学习效率下降,严重的会大发脾气、抱怨、人际关系紧张。随着焦虑的持续,孩子还会出现相对严重的躯体表现:失眠、没食欲、暴饮暴食、消化系统出问题、胃疼、肚子疼、腹泻等。有的孩子还会因此表现出退行状...
你好!应进行心理疏导和做放松训练 ,.多做深呼吸,
目前研究表明,帕金森病的 易感个体可能与环境毒素有关。预 防此病,应加强对中老年人尤其是 高危人群的检查,要注意避免接触 一些环境中的危险因素,如杀虫 剂、除草剂、农药、重金属锰,有 阳性家族史的人更要注意避免长期 紧张,预防一氧化碳、二硫化碳、 锰、氰化物的接触和中毒。同时对 在有毒环境作业的人群...