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生长是和基因 后天环境影响的 还有骨骺线是否闭合是密切相关的一般正常的生长发育期是0-18周岁 骨骺线未闭合之前建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期 有助长需求的青少年建议注意一下几点饮食上注意营养全面摄入 多吃水果蔬菜哦 千万不要挑食哦运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 ...
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只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化...
一个人的身高是由于遗传和环境因素共同决定的,包括饮食,运动等。 建议您平时规律饮食,不偏食,不挑食,多喝牛奶,注意补钙和钾,多吃蔬菜和水果,还要多锻炼身体。
2个回答
病情分析:十七岁有可能能长高,但是长高幅度可能也不大意见建议:因为一般来说,我们十九岁就已经接近成人的身高,从十六七岁过后都是往下降
最后的机会了。总结一句话:吃得好(全面),睡得足,跑得多!推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加...
你好,你这个我建议你到医院做一 个骨骺方面的检查, 如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
23岁身高有171cm,现在青春期完全结束,是不会生长发育了。