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不管是什么原因导致学习时注意力不集中,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率: 1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、...
1个回答
不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。
3个回答
画画可以提高孩子的注意力和耐力吗?可以改掉多动吗???
游戏3:开火车 做法:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,爸爸当作北京站,妈妈当作上海站,孩子当作广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?“父拍手喊:“广州开。”于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开...
可以给宝宝买个学习机,让宝宝平时在玩中就可以学了,网上卖的也不贵,既省钱,有管事挺好的亲
孩子专注一件事的时候不要打扰,从小就要这样
最好的办法就是进行感统训练!
2个回答
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。2..感官同用法。调动多种运动器官来协同...