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孕妇可以吃维生素C的但是一般没有什么疾病没必要补充维生素C哦在孕期维生素C一般都能在蔬菜种补充如果不能补充才用吃药哦.每天一个西红柿就相当于一天的维生素C含量了.如果出现牙龈出血等维生素C缺乏症那就吃3天就可以了.最多吃一个星期就能补充上了.
1个回答
可以。其实蔬菜水果里都含有维生素,孕期可以补充多种维生素和微量元素。
如果说怀孕初期,维生素C摄取量最好是100毫克,那这书是 垃圾了。我 请你 去买正版的 书看或者咨询营养师,VC是水溶性的,就是吃多了 会由尿液排掉的
一般的维生素基本上都是一天一次,一次一片
2个回答
可以的,缺铁吃这个很好,如果不缺他不必吃维生素C
病情分析: 您好,维生素C对于正常人来说是有很多好处的,可以促进胶原蛋白的合成,预防牙龈出血,动脉硬化,保护肝脏,提高人体免疫力等. 指导意见: 孕妇在怀孕期间是抵抗力相对比较低,牙龈也容易出血. 口服维生素C对孕妇是很好的,孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/天, 中,晚期孕妇维生素C的推...
病情分析: 纽斯葆多种维生素矿物质片属于一种保健品,主要是补充多种维生素和矿物质,适宜于需要补充多种维生素和矿物质的成人。 指导意见: 1、一般的使用方法是每日1次,每次2片。 2、对于饮食正常的、没有肠道疾病的人,从食物中可以获得足够量的维生素及矿物质,一般并不需要额外补充。
我觉得吃了孕妇奶粉就不要另外补了,本来就是比较推荐食补的,吃了孕妇奶粉加上平日饮食,营养完全够了,再吃药就过量了
5个回答
病情分析: 您好!维生素C是身体需要的一种营养素,也有清除身体内自由基的作用,自由基过多会使人老化。 指导意见: 维生素C比较怕热,根据加热情况会有不同损失,所以最好不要用开水溶解。 医生询问:
你好,孕妇是可以吃维生素C的,对孕妇是有好处的,可以预防贫血,但要适量。
你好,根据你的叙述,孕期是可以吃Vc的,不要担心,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
可以吃,研究表明VC对人体健康至关重要,对自身和胎儿都是非常好,是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,尤其是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素,预防心血管病,增强肌体对外界环境都有一定的好处。建议多吃一些新鲜水果,也能增加维生素,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多。
6个回答