病情分析： 你好，这种情况是心情低谷的时期，每个人每月都会有的。 指导意见： 可以作一些药物调理，使之头清心静，此外也要作一些自身的调节：俗话说，平心静气方可安神，平日不要过于劳累，清除杂念，以气理神。慢慢会好起来的。
可以用盐酸氟西汀胶囊(百优解)，抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行.希望可以帮到您要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持 愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！
应该出去走走了，
回龙观医院。。。。专门的
主要还是要多和家人沟通交流,多想开心的事情就行
外出锻炼，听歌来缓解压力，
不要给自己太大的压力,孕期孕妇心情的好坏胎儿都能难受得到,所以孕妇要保持好这样对胎儿也有良好的影响!
这个时候不要想的太多了要不然会导致宝宝有胎毒的,平时可以经常出去散散步
女性在怀孕之后,确实情绪会变得比较低落,这个时候一定要和家人朋友多聊聊天,适当的出去走动走动,不要老是一个人闷在家里,有什么不开心的说出来大家一起分担。
您好！看起来你是没有做好怀孕的心理准备，这种情况就需要注意心态的调整，放松心情，有个孩子多好啊！
换种发型、去购物、去品尝美食、去帮助他人。
宝妈我在福永,有机会多交流育儿经验[可爱]
