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睡不着觉咋回事相关问答

  • 问: 夜间睡不着觉咋回事?

    答:你好,睡眠对任何人来说都是必不可少的,它是维持生命的极其重要的生理功能,长时间的失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日思睡,注意力不集中,记忆力减退,情绪不稳,长期失眠会感头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。中医认为人...

    答:由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠,现在治疗失眠的方法很多,首先建议你的是自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡...

    医疗健康 6个回答 推荐

  • 问: 咋回事?最近晚上睡不着觉?

    答:白天多体育锻炼可以有效提高睡眠质量,睡前一杯热牛奶洗个热水澡听点轻音乐也不错的吃药是最后的办法还会产生依赖性。如果我的回答有用,请给个好评支持一下,谢

    答:失眠你可以试试下面这个方法: 1、上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。 2、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥...

    内科 2个回答 推荐

  • 问: 吃苹果晚上睡不着觉是咋回事?

    答:睡前按摩下头部和足底,喝杯热牛奶,可以缓解失眠。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”,谢谢!

    答:晚上吃太多 会有饱腹感,从而使得更多的血液到胃里面,而且晚上胃不好消化。可以顺时针揉揉肚子。记住下次别出太多哦

    保健养生 4个回答 推荐

  • 问: 我天天晚上睡不着觉是咋回事啊?

    答:病情分析: 你好,一旦生物钟形成后,在一点之前能睡着就很难了,所以要调节生物钟来得到充足的睡眠。 指导意见: 建议晚上睡觉前用热水泡脚,放松一下。睡觉前不要喝咖啡或者茶水,睡觉时听听轻音乐,让大脑处于放松状态,养成早点睡觉的习惯就好了。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 晚上睡不着觉是咋回事呀?

    答:白天多体育锻炼可以有效提高睡眠质量。吃药是最后的办法还会产生依赖性。睡前一杯牛奶也可以的。如果我的回答有用,请给个好评支持一下,谢

    答:心理分析:失眠与心理、生理和环境等多种因素有关,比如心理压力过大,身体不适或者环境嘈杂等,做梦是一种正常的生理现象,没有必要过分担心。心理指导:心理压力过大往往是造成失眠的主要原因,平时要合理排解工作和生活中的压力,白天不要有过多的睡眠,保持适量运动,睡前要放松心情,不要做容易让人兴奋的事情,比如洗...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 头晕睡不着觉咋回事大约半年了?

    答:您好、患者的失眠的话建议你服用中药治疗、比如乌灵胶囊等、有补肾健脑、养心安神的作用

    答:应该是没有休息好 肾气不足 再有就是可能忧虑的事情多 思维停不下来 大脑疲劳 更年期的话应该注意休息 尽量保持心情愉快 多出门呼吸新鲜空气 不要乱想

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 腰疼,右手有点麻木,便秘,晚上睡不着觉是咋回事

    答:身体虚弱,肾虚,肠胃也不好,还可能心肾不交导致失眠。你是不是最近房事过度了,或者手淫频繁。这样,你还是去正规医院看看吧!而性行为就停止了吧!手淫是必须戒掉的。可以去戒色吧看看,这方面的危害。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 晚上睡不着觉白天起不来咋回事?

    答:考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维 素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自 己的压力,

    答:你好,根据你描述的这种情况来看跟你出现失眠多梦这种情况神经功能障碍或者是长时间压力比较大行。 给你的建议就是,你可以适当的适当的调整好心理状态,并且也可以试着用一些安神丸临睡觉之前按摩头部都有一定的作用。

    保健养生 2个回答

  • 问: 晚上老睡不着觉咋回事的啊?

    答:怀孕期间的话,要保持良好的心态才有利于宝宝的健康发育。睡前的话可以喝一杯温牛奶。

    产科 1个回答

  • 问: 牙龈疼,睡不着觉?

    答:在目前这个年龄阶段本身睡眠质量就比较差,在这种情况的时候很容易再加上气血亏虚,或者是情绪焦虑情绪不稳定,有可能会造成这种症状加重 我们可以通过口服养血安神口服液,补中益气口服液葡萄糖钙加锌口服溶液复合维生素片也可以口服一些,多种,维生素口服液和朱砂安神丸。多做户外运动如果,在睡前,口服一些热牛...

    口腔科 2个回答

  • 问: 孕妇晚上老是失眠怎么办啊?

    答:如果晚上老是睡不着觉的话,这个你平时的话一定要多出去,外面多走动一下就可以了哦·

    保健养生 1个回答

  • 问: 是咋回事? 怀孕10周?

    答:现在还在怀孕的初期,可得注意好好的休息,千万不要太劳累了,每天睡觉之前喝一杯热牛奶。

    答:你好,这种情况可能是你太紧张了吧!平时保持心情愉悦,别想太多了,没事就要多休息。饮食各方面也注意点。

    产科 2个回答

  • 问: 我后背下半部疼得睡不着觉 咋回事?

    答:这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势, 另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,

    外科 2个回答

  • 问: 我夜里1点到5点老是睡不着觉是咋回事?

    答:你好,你的情况不必过于担心,可能是你自己的心理作用了,没有什么的。不必担心了。建议是平时养成良好的睡眠的习惯,晚上学习时间尽量不要太长。睡觉前不要做睡眠激烈的活动,不要乱想等等,慢慢就好了的。祝你生活愉快!

    答:病情分析: 你好,你的情况不必过于担心,可能是你自己的心理作用了,没有什么的。不必担心了。 指导意见: 建议是平时养成良好的睡眠的习惯,晚上学习时间尽量不要太长。睡觉前不要做睡眠激烈的活动,不要乱想等等,慢慢就好了的。

    保健养生 4个回答

  • 问: 肚子烧的难受,晚上睡不着觉?

    答:晚上吃太多 会有饱腹感,从而使得更多的血液到胃里面,而且晚上胃不好消化。可以顺时针揉揉肚子。记住下次别出太多哦

    答:失眠你可以试试下面这个方法: 1、上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。 2、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥...

    内科 2个回答

  • 问: 男孩一到晚上就睡不着觉还干呕咋回事?

    答:对孩子来说出现这种现象大部分都是由于缺乏某些微量元素所导致的孩子营养不良尤其是钙的缺乏会导致睡眠不安。 所以在这种情况的时候我们就可以给孩子口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液碳酸钙片,也可以口服一些维生素ad胶丸。

    儿科 1个回答

  • 问: 我晚上脚心发热睡不着觉是咋回事?

    答:你好,根据你说的情况,一方面考虑是炎症引起的发热,如果平时也经常这样,考虑可能是体虚引起的,如阴虚,阴虚常见表现有低热、手足心热、心烦失眠,腰酸腿软,易疲劳无力等等表现。 建议你,带你母亲及时到医院诊治,根据医生的全面诊查,必要时查血等检查,以明确病因。如果没有器质性疾病,到中医科诊治,用中医...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 是咋回事啊? 怀孕八个月了?

    答:宝宝不吃了会自己左右摇晃,把奶头吐出来玩

    产科 1个回答

  • 问: 怀孕七个多月老头疼睡不着觉咋回事

    答:应该去医院检查呀,还等什么呢

    答:正常的吧,我以前也是,有时候一个晚上只睡三四个小时,孩子生下来就好了。

    产科 2个回答

  • 问: 半夜睡不着觉是咋回事最近半夜老是醒就睡不着一直到天亮?

    答:你的情况考虑是神经衰弱症的原因的,建议你口服安神补脑液和天王补心丹治疗的

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上睡不着觉咋回事

    答:早睡早起,养成良好的作息习惯。白天多活动,锻炼身体。晚上睡前不看电影和电视剧,听听舒缓的音乐。

    答:夏季日长夜短,天亮早易早醒,而且天气闷热,容易让人产生烦躁不安的情绪,很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短,在医学上,这都被称为睡眠障碍,也就是我们常说的失眠。躺在床上超过30分钟没有睡着?半夜老醒,醒来的次数超过两三回?天还没亮就醒了?夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情...

    医疗健康 6个回答

  • 问: 大夫,您好!晚上经常彻夜睡不着觉?

    答:考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,适当运动,规律作息,可以服用健脑补肾丸,脑复康,谷维素片等药物对症治疗。如果入睡困难,可服用镇静药物治疗。

    神经内科 1个回答

  • 问: 请问我的嘴唇发紫是咋回事?

    答:嘴唇发紫的原因有多种,如心脏病变,肺部病变等都有可能出现嘴唇发紫的现象。当然,有些嘴唇发紫的病人并非患有这些疾病,而是“血瘀”所致。

    答:病情分析: 你好,嘴唇发紫这个需要检查心电图看看,看看心脏的彩超,排除一下心脏病,心肌缺血造成的情况, 指导意见: 另外这个也需要排除一下肺部疾病,或者是过敏性的情况,另外营养失衡,贫血的情况都有一定联系,明确诊断后进行治疗比较好

    人体常识 2个回答

  • 问: 呼吸困难,浑身无力?

    答:病情分析: 从你的症状看,有胸闷气短,呼吸困难,这情况,考虑是肺部或气管的炎症 指导意见: 建议化验血常规,做个胸片检查,如果有炎症,用抗菌素口服或静脉滴注,控制感染就可以,呼吸困难明显,可以用解除气管痉挛的药物治疗...

    答:病情分析: 你好,根据你的描述,多可能是自己的气机不畅的问题,或可能是肺气虚的情况的。 指导意见: 建议,你的情况还是最好去医院查一次啊支气管还有心电图,看看没有这方面的问题后,你去看看中医调理一下。如果平常容易心情不好的话,你也可以自己买逍遥丸服用一段时间。 医生询问: 平常吃饭打嗝,或肠胃有什么...

    呼吸内科 2个回答

  • 问: 一个月多宝宝睡不着觉啊?

    答:宝宝睡眠不好一般都是缺钙引起的,可以给宝宝吃点钙片,有助于骨骼的发育,也有的是宝宝缺乏安全感,被吓到引起的,要多安抚宝宝,

    育儿 1个回答

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