答：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的，要是很严重的话再去医院治疗吧，不过一定要去正规的专业医院治疗治疗的话建议你去那个广东省民安失眠抑郁诊疗中心，他们是专治失眠抑郁等疾病的，需要的话去看看吧！效果很好。
答：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。因身体疾病造成的失眠。因生理造成的失眠。心理、精神因素导致的失眠。服用药物和其他物质引起的失眠。对失眠的恐惧引起的失眠导致睡不着。失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会...
问： 其实我最近也没有做什么？
答：失眠的原因主要是由于心火亢盛或者是心脾两虚，情绪紧张所引起，可以适当的吃一点柏子养心丸或者是养心安神丸进行调理，平时保持心情的舒畅。
答：失眠的原因主要是由于心火亢盛或者是心脾两虚，情绪紧张所引起，可以适当的吃一点柏子养心丸或者是养心安神丸进行调理，平时保持心情的舒畅。
问： 失眠到底是什么？
答： ①生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。 ②睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
答：导致失眠的原因有以下几点1环境因素，突然改变居住地等2个体因素，如睡前吸烟，和浓茶3躯体因素，精神压力大 答案仅供参考，具体病症具体分析。及时看医生。 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1、床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭。2、睡觉时思考问题只会加剧失眠...
答：引起失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的事,不论任何原因引起的精神过度紧张,即长期的内心冲突,持续的不良情绪因素,紧张心情,社会环境因素等都有可能是出现入睡困难症状；另外,各类神经症,全身各系统疾病都有可能引起失眠.内分泌失调也有可能引起失眠. 首先...
答：睡前过度锻炼会产生“应激效应”，增加自主神经活动，从而出现不安，增加觉醒，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，应在傍晚选择适当锻炼为宜；午夜从事强烈脑力活动；睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟；行为打乱睡眠节律：睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡前过度饮食或过度饥...
答：你好，失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关，导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专...
答：失眠是什么原因 1.压力大、精神紧张。 很多工作狂心里经常想着工作的事情，无论是怒、喜、思、悲、恐中的哪一项，都说明我们五脏六腑还处于被强迫着“加班”当中，即使某些脏器疲累，也不能独自的休息，于是睡不好产生了。 2.胃肠的不适。 睡眠时有充足的血液流向心以及脑，才会有一个很好的睡眠质量。如果在睡前胃...
答：1、生理因素 精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 2、心理因素 生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激...
答：失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠...
问： 导致失眠的原因有哪些？失眠了怎么办？成都青羊区治疗失眠的康复中心在哪呀？
答：精神压力,家庭问题,期望值过高\工作问题等等,都可能造成, 先看下这本书吧
问： 是什么原因导致失眠?
答：失眠的原因大致可分为环境因素（陌生、嘈杂），个人精神状态（压力大等），各种疾病引起（又分成神经系统疾病和其他急慢性疾病引起的失眠）等几大类。 很多失眠患者都需要药物控制。
答：失眠的原因 引起失眠的原因繁多，可归纳为以下几点。 1、环境因素导致的失眠 1、一过性失眠：属于偶然的失眠，原因往往是紧张或环境的突然改变所引起的，如明天要出差，或者要参加一个重要的活动，也可能是在外地过夜。找出原因后失眠会自动消失。 失眠的原因有很多是外部环境因素造成的，因此若本人自身无原因，就从...
问： 导致失眠的有哪些原因。？
答：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的，要是很严重的话再去医院治疗吧，不过一定要去正规的专业医院治疗治疗的话建议你去那个广东省民安失眠抑郁诊疗中心，他们是专治失眠抑郁等疾病的，需要的话去看看吧！效果很好。
答：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。因身体疾病造成的失眠。因生理造成的失眠。心理、精神因素导致的失眠。服用药物和其他物质引起的失眠。对失眠的恐惧引起的失眠导致睡不着。失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会...
问： 失眠是什么原因导致？
答：失眠是什么原因 1.压力大、精神紧张。 很多工作狂心里经常想着工作的事情，无论是怒、喜、思、悲、恐中的哪一项，都说明我们五脏六腑还处于被强迫着“加班”当中，即使某些脏器疲累，也不能独自的休息，于是睡不好产生了。 2.胃肠的不适。 睡眠时有充足的血液流向心以及脑，才会有一个很好的睡眠质量。如果在睡前胃...
答：害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。2期待心理。期待心理是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易...
答：失眠导致注意力不集中的原因有3点：(1) 由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳， 学习稍长就容易走神。(2) 患者注意力和记忆力常集中在自己的病情上或个别特别引起自己烦恼的事情上，思想偏执，容易钻牛角尖，故对工作学习和其他事物兴趣淡漠。(3) 患者对病情的不利的解释往往长期记忆...
问： 老是失眠怎么办？
答：你好，失眠有很多原因，最主要的年轻人比较多见的压力大，工作不规律，或者晚上是睡觉之前想事情，建议您买点酸枣仁、大枣、浮小麦泡茶喝看看效果。
答：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。因身体疾病造成的失眠。因生理造成的失眠。心理、精神因素导致的失眠。服用药物和其他物质引起的失眠。对失眠的恐惧引起的失眠导致睡不着。失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会...
问： 导致失眠的原因？
答：哪些原因容易出现失眠多梦？ 1、压力大，情绪紧张。要说晚上失眠是什么原因造成的，心理因素完全可以算作是主要的诱因。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。 2、精血不足。就晚上失眠...
问： 导致失眠有哪些原因呢？
答：精神压力大大----海之声听力为你解答
答：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的，要是很严重的话再去医院治疗吧，不过一定要去正规的专业医院治疗治疗的话建议你去那个广东省民安失眠抑郁诊疗中心，他们是专治失眠抑郁等疾病的，需要的话去看看吧！效果很好。
问： 失眠是什么原因导致的？
答：平时压力大，睡前吃的太饱，这些都是失眠的原因。！（希望可以帮到你，如若对回答满意，请给个好评，码字辛苦，谢谢你的采纳，好人一生平安。）
问： 是什么原因导致失眠呢？
答：睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等可导致失眠，因为导致失眠的因素很复杂，任何躯体的不适均可导致失眠。睡前可泡热水脚，喝热牛奶，舒缓神经，这样比较容易睡着。如果满意我的回答，可点击“对我有用”，谢谢。
答：环境嘈杂，压力大，太兴奋...有时候失眠就是因为我们想得太多，不能放松。试着什么都不要想，全身心放松，这样会比较好睡~或者在床头放几个橘子，它们散发的气味也能帮助睡眠~（若您对我的回复满意，请选择“･:*:･ﾟ★好评*:･ﾟ☆”， ﾟo｡oﾟ感謝ﾟo｡oﾟ您的采纳~）
问： 失眠是什么原因导致的呢？
答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;有需要的话可以去福州市鼓楼区福飞南路67号（省公安厅右拐150米）那家医院咨询。
答：导致失眠的原因很多，如下几种较为常见： 1.生理钟颠倒了引起的失眠：尤其是那些上夜班者。 2.突发事件的打击：如亲临不幸啦，夫妻离异啦，公司倒闭失业啦等等。 3，由疾病引起的，如精神疾病啦，关节炎啦，甲状腺疾病啦、肺病啦，妇女停经啦等等。 4.长期饮用茶、咖啡等刺激性饮料也会扰乱正...
答：生活中失眠的人很多，原因各不相同： 一、生理原因，如环境的改变，会使人产生生理上的反应，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;甚至卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。 二、躯体原因，如患心脏病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、...
问： 导致失眠的原因有哪些？
答： 导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠；或是睡前饮用含咖啡等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除...
问： 导致失眠的原因都有哪些？
答：1、个体因素：个人的一些不良生活、饮食习惯也是导致失眠的原因之一，比如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 2、躯体原因：如果出现任何躯体的不适，都会导致失眠的发生。 3、环境原因：这是失眠的常见病因之一，日常生活中比较常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离...
答：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。因身体疾病造成的失眠。因生理造成的失眠。心理、精神因素导致的失眠。服用药物和其他物质引起的失眠。对失眠的恐惧引起的失眠导致睡不着。失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会...
答：哪些原因容易出现失眠多梦？ 1、压力大，情绪紧张。要说晚上失眠是什么原因造成的，心理因素完全可以算作是主要的诱因。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。 2、精血不足。就晚上失眠...
