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你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状, 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗,入睡 困 难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
2个回答
哈尔滨一大医院就不错,就是看病的人多。得提前排队挂号患者入睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长...
1个回答
您好!造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
对失眠者的十点建议 以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡...
你好很多因素会导致失眠:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的根据描述你目前的情况考虑是否有更年期的情况建议中医治疗调理中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能平...
您好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力
哈尔滨93163医院
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入...
神经衰弱(neurasthenia)是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
治疗失眠的偏方听说的不是很多,一般来说,民间流传的一些失眠偏方是不足为信的。 要治疗失眠的话,光靠失眠偏方是不能达到治病的目的。 失眠患者应该在如下这些方面多加注意。 所谓治疗,也就是用药调理,目前调理失眠的这方面的专业药物有法国希泊妮活肤组合,法国希泊妮活肤组合在国内上市以来深受广大女性朋友的信赖...
日有所思,夜有所梦
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、...
参加体育锻炼,思想\精神\心理放松
病情分析:你好,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,...
哈尔滨一大医院就不错,就是看病的人多。得提前排队挂号
span您好!导致失眠的因素比较多,根据您的描述,你主要是怀孕后身体激素变化引起的,不要太过担心,要保持心情舒畅通,要定期产检。/span span建议您要养成良好的睡眠习惯。无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。另外,临睡前喝点...
您好啊, 您一下说了好几个方面的问题。鼻窦炎可以引起头痛头晕不适,但是一般与胃和失眠关系不大。 建议去医院耳鼻喉科看看鼻窦炎是否严重,严重的话就可以引起头晕头痛,需要治疗。如果休息不好,熬夜,也可能引起头晕头痛。胃部舒服要看平时是不是饮食不规律,注意少吃生冷辛辣刺激坚硬不易消化食物。必要时去消...
这个可以到华慈医院找赵廷松医生咨询的,,,
像你这种情况,前期出现失眠的现象是比较正常的;但是你说你的病情加重可以去惠州的173看看,那里的神经内科就是看这方面的,我的表哥之前离开家乡去惠州上班也是出现失眠的情况;后来就是去那里看好的,你是在惠州可以去看看;交通也方便。
当然,甲亢病人心跳加快,会经常失眠,而且脾气暴躁,经常觉得自己委屈,所以要治疗好甲亢,失眠症状就会见好。
我觉得阳光女子医院挺不错的,每年都在那做一次检查,一直很信赖他家
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