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失眠的话,一般是因为脑子里面想的事情比较多,或是压力比较大,还有一种是身体出现亚健康而引起的哦,我建议你平时少想点事情,同时生活或工作上,也别给自己太大的压力,这样才活得健康和轻松,从根本上解决你的问题,现在娱乐场所挺多的,你可以适当的去放松一下自己,平时可以多运动一下,我给你几个小方法哦,第一,你...
6个回答
要解决月经前期心烦气躁这个问题,就首先要了解月经前期心烦气躁的原因。知根知底才能找出对策。月经前期出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合症。 经前紧张综合征简称PMS,其症状通常在行经前...
这可能是由于性格或者是内火所致,如果有不开心的事,一定要宣来,以免憋在心里而造成烦恼,可以行中医中药的方法来进行调理内火等,适当的体育锻炼和人群的交流会对你的性给有很大的帮助。有时间可以相约朋友一起旅游。
1个回答
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
共3位网友提供帮助会员92276632015-01-17 20
病情分析: 从你描述的情况多是考虑是属于肝郁气滞引起的肝郁化火的表现 指导意见: 你的情况可以考虑使用丹栀逍遥丸加上柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的,注意条畅情志
你好,根据你的年龄,可能和更年期有关吧,只要到了45岁,以后,很多人容易烦躁,失眠,多疑,胸闷等.
2个回答
你好,这是抑郁症的表现,以情绪异常,焦虑不安,心烦急噪,不愿意和人接触为主要症状。女性在更年期容易出现抑郁的症状,这是需要治疗的,这种不良情绪长期持续对健康不利。由专业医生指导用药,不要自己盲目治疗。
可以平时推广跑步来缓解压力 慢慢舒缓,平时有舒缓就不会发脾气,脾气起来可以去房间里,不会伤害到其他人