答:酸枣仁主要是养血安神,用于心血虚的病人,最好是熬水喝,有效成分容易出来,泡水效果不好。如果有反酸烧心表现的病人不宜喝,容易引起胃酸反流。睡前不要看很激烈的电视,可以稍微的做作运动,睡前不要想太多的事情。
问: 酸枣仁怎样吃治失?
答:酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,酸枣仁,主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。一般710天为一疗程,服用35个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一...
答:将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。 酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化...
答:你好,酸枣仁治疗失眠可以把酸枣仁炒熟然后研成细粉末,放在水中饮用,有一定效果。
答:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.酸枣仁有辅助功效的。
答:将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。
答:酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,酸枣仁,主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。一般710天为一疗程,服用35个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一...
答:酸枣仁怎样吃治失眠才有效果
答:将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。 酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化...
答:应该不可以的,这个要慎重
问: 单吃酸枣仁能治失眠吗?
答:你好,这个起不到失眠的效果的,晚上睡不着的,可以睡之前喝一杯热牛奶来缓解一下比较好的。