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赖床的孩子哦,不想起也得起啊,给自己动力呀,努力让自己睁开眼睛,告诉自己,不就是起床吗?有什么大不了,我不可能起不来,然后就坐起来,一会就精神了。我知道你行的,加油。
5个回答
最重要的就是个人决心,当人形成了一种习惯的时候是很难去改变的因为习惯会成自然。万事开头难第一次的时候要学会强迫自己慢慢的你就会发现其实早起并没你想象的那么难。
8个回答
冬天谁都会不想起床的。。我家的宝贝这一点做得还不错,首先我会放敦煌的广播暗示她该起床了其次宝贝听到了广播也知道该起床了,谁一下子就能起来呢??所以她在被窝里再捂个几分钟,听到敦煌报时间了,紧接着就正式起床了。我和她说动作越快越不会感到冷,动作越慢越拖冷的时间就越长。。想着还要上学不能迟到,这种起床的...
1个回答
你好,根据您所说的情况,如果属于已婚的女性,没有采取避孕措施,而月经没有按时到来,可有怀孕的可能,同时还可有头晕、厌食、挑食、嗜食酸味食物,倦怠思睡,晨起口淡无味,恶心欲呕等。 如有以上情况,建议可测试一下是否怀孕,以便采取相应的调护措施,同时注意饮食定时定量,营养丰富,晚上早睡。
其实是压力太大,下班后看电视、上网等来缓解压力,逐渐养成睡得晚的习惯,改变习惯需要时间,另外睡前可喝杯牛奶。
我根据你现在所说的这种情况来看,早上不想起床因为你平时习惯了,没事情干,就不想起床。
2个回答
这个就要看你不起来的原因了··首先,若是没事干不想起来,那只能克制自己强加事情,安排到点,让自己有一种紧迫感;再次,若是有工作不想起来,那你真的要好好考虑考虑,端正一下自己的思想态度,为什么起不来,自己应该会更清楚,是不喜欢这份工作呢。还是别的什么原因。最后,那就是,平日里工作太忙,好不容易碰到了周...
3个回答
可以一直睡 啊。。恩恩会有结果的。。
下一个 世上最烦闹钟,绝对起来
你好,针对你的情况回答如下—— 一、给身体制定唤醒程序 睡眠,是身体休息、调整的时间,一夜休整后,晨起应该精力充沛。事实却相反,每天早晨都觉得没睡够,起床成了一件痛苦的事。怎么才能改善?回答应该是:培养正确的睡眠习惯。我们的痛苦大多来自睡眠节奏紊乱、睡眠环境不良、没有正确的清醒程序(大多靠闹钟)。 ...
病情分析:早上不想起床,这是懒惰的表现,也可能是因为熬夜引起的。与个人的体质也是有关系的。有的人早上就失眠,睡不着了。意见建议:早睡早起身体好,早上不要睡懒床。要养成良好的生活习惯,和睡眠习惯。
放个闹钟定时,想想不吃早餐对身体不好。
早上不想起床是懒惰的表现了。或是气血不足的表现了。或是有其它因素引起的了。 建议做内科检查。 早睡早起身体好。建议不要多睡懒觉。
病情分析: 你的情况是早上不想起导致的、 指导意见: 建议你定一个闹钟,这只是一方面,另外让家人朋友多喊你一下,自己穿点衣服睡,不至于早上冷起不来,自己起来多了形成生物钟就会起来了,另外多想下上班的压力给自己产生动力,加油!
病情分析: 这种情况属于亚健康状态主要从自身调理 指导意见: 首先要保证充足的睡眠时间保证良好的睡眠环境,晚上尽量不看刺激性电影睡前喝一杯热牛奶,可以用热水泡泡脚适当按摩促进血液循环,减少压力,保持心情舒畅,不做剧烈运动,慢慢把睡眠习惯调理好了早上自然就会醒了,另外早饭吃些有营养易消化的食物,多吃些...
你的房间温度可能太低了,提高你的房间温度.想一下你再不起床就要迟到了.
6个回答
不想起也得起 起床的事情只能靠自己!! 如果觉得早晨老不想睁开眼睛..那你可以转转眼珠试一试.(上下左右, 向左转,向右转)说不定就能清醒点了.
11个回答
就在床上吃了继续睡呗,这个时候谁还敢说你啊,我都九点多起来,
你的这个四肢无力的症状考虑是气虚的原因导致的,建议你用黄芪泡水喝,还有什么问题吗
跟我一样 可每天还是按时起床上班 没办法
亲爱的你好,怀孕期间早上起来觉得腰酸背痛是正常的,你可以让你的老公帮你按摩一下
当然不行啊,每天的早餐对不管是孕妇或是普通人都是非常重要的,对胃、及一天的营养都是非常重要的,一定要按时吃早餐。
我认为不想起床是因为室内的温度太低了,没有躺在被窝里舒服,因为夏天的时候起床绝对不困难。所以,如果室内温度高一点的话,起床就不难了。建议早晨起床前开5分钟左右暖空调,不会很费电,还有就是晚上别睡得太晚,调好生物钟以后你不想起来都难了。
心的温度低了可能就是这样。平时别吃属性寒凉的东西,比方牛奶,苦瓜。加吃升温的,比方辣椒,肉桂,姜
这个是有肝肾阴虚的现像,吃一些杞菊地黄丸就会好的。
可以采用奖励法,比如:小贴画、小玩具之类的,一定要有积累,比如集十张小贴画,就可以奖励一个小玩具。你试试看吧!
病情分析:如果早晨起来之后不想起床也有可能是由于心理因素导致。意见建议:也有可能是由于身体太过疲乏,晚上睡觉睡眠质量差有关系
每天晚上早点睡 如果睡不着可以10点左右就进卧室酝酿 不要玩手机 不能熬夜 不然会进入死循环
7个回答
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