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人上夜班相关问答

  • 问: 夜班好辛苦在上夜班了!好累!有上夜班的宝妈吗

    答:可以换个轻松点的工作

    答:最好上白天,以前酒店前台就通宵,现在不想

    求职就业 3个回答

  • 问: 上夜班有什么坏处?

    答:阴阳相反,对身体当然不利啊!

    答:1.影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不...

    医疗健康 2个回答 推荐

  • 问: 夜班 通宵

    答:要注意休息和营养。

    答:上夜班时睡会呀!另外多吃些水果及多喝白开水!

    生活常识 2个回答

  • 问: 上夜班

    答:不能睡觉

    答:我上了二十年夜班,对此问题有一定发言权,首先是注意安全,上大夜班起床后应用温水洗脸尽快使头脑清醒,防止上班途中瞌睡发生危险。二要注意休息,下班后最好上午能睡一觉。三保证饮食质量,多吃些安神的食品,如牛奶、蜂蜜等,多吃核桃等补脑食品。四适当运动,保持体力。

    医疗健康 2个回答 推荐

  • 问: 心律不齐上夜班注意哪些问题

    答:病情分析:您好,看了您的叙述,有心律不齐,是否影响上班,要看心律不齐的类型的。指导意见:心律不齐的类型比较多,如果是偶发房早的话,这个是不会影响上班的。先做个心电图看一下,就可以明确是什么类型的心律不齐,是否需要药物治疗了。

    心血管内科 1个回答

  • 问: 孕妇上夜班有怀孕还坚持上夜班的吗?

    答:上啊,我是白天上的白班加夜班第二天休息

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 经常上夜班,在饮食方面因注意些什么?

    答:少吃辛辣油腻的食品,多吃蔬菜水果!我懂得不多,但还是希望你注意身体,多多保重!

    生活常识 1个回答

  • 问: 工作需要上夜班,精神分裂症可以上夜班吗?

    答:你好!精神分裂症与不良的睡眠有直接的关系,所以在治疗和在康复中的患者不宜上夜班。上夜因为不利益良好的睡眠,它不但影响治疗,而且还会容易引起发作。利培酮是以镇静、安眠来达到控制其症状的,它不象中草药那样从根本调节而达到治疗目的,若有不慎就会复发。依据你目前情况,一个是调整一下上班时间,二是最好换为中草...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 唉,又要上夜班又要上夜班了。夜班的来临,困呢

    答:上夜班太辛苦了,我以前也上过7点到7点的,一个月下来瘦了十二斤,还搞到胃炎,难受死了,后来申请不用上了

    求职就业 1个回答 推荐

  • 问: 上夜班该注意什么啊我上夜班

    答:注意安全,喝温热水,每隔一段时间闭目休息一下。

    答:病情分析: 经常熬夜可引起激素分泌的紊乱,因此会出现痘痘.此时注意把脸上的装卸掉 指导意见: 经常熬夜的人注意饮食上多补充营养,多吃高蛋白食物如:肉类,蛋类,豆制品等;吃东西时注意不要吃凉的;平时进行适当的体育锻炼以增强抵抗力;不要有心理压力;第二天中午一定要小睡一会

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 还在上夜班呢有没有上夜班的宝妈,上夜班真心累哦

    答:有啊,我上十二休二十四,累到不累,不出力气就是总要站着

    公交/地铁 1个回答

  • 问: 上夜班白天怎么睡不着。上夜班白天怎么睡不着。上夜班白天怎么睡不着。:

    答:换个安静点的休息环境。这样对改善睡眠有帮助。

    答:可能是神经衰落,睡眠不深,加上脾胃虚寒了,建议吃一些中成药,如附子理中丸调理一下

    保健养生 2个回答

  • 问: 上白班好还是上夜班好?

    答:上白班好 对人身体有好处 想多活几年就选择白班

    答:上夜班好,没有领导管,还有夜班费,白天还能尽情得玩,好处太多了.

    幽默滑稽 7个回答

  • 问: 夜班!夜班!!夜班!!!!可怕的夜班,折磨人的夜班,上了九年的夜班,让30岁的人看起来像40岁!!什么时候才能结束这种夜班生活!!

    答:不好意思,统一回复大家,在儿科工作,儿科工作不好干,繁琐,工作量大,大出大入!很是累人!说出来你们可能不相信,工资加奖金不到4000元!可是为了生活,这种日子还是要继续啊!

    公交/地铁 1个回答 推荐

  • 问: 我上班有夜班可以上吗?夜班不能睡觉)

    答:最好不要晚上上班,对宝宝不好。你怀孕了不要那么辛苦上班,白天还行

    答:怀孕了,不要上,因为对宝宝不太好,孕妈休息最重要,尽量与带班的说明,

    保健养生 7个回答 推荐

  • 问: 我要上12个小时的夜班,我知道上夜班对身体危害大怎么才能尽量减小夜班带来的伤害。

    答:病情分析: 你好,如果长时间上夜班的话首先不能保证生活的规律,这样对于机体的内分泌是有比较大的影响的。 指导意见: 我建议你平时如果已经养成了习惯之后就应该保持这样的习惯就可以的,这样对身体的影响就不比较小了,人的身体是有适应能力的,所以你不要太担心的,白天一定要睡足觉即可。

    保健养生 1个回答

  • 问: 上夜班老是打瞌睡怎么办?上夜班老是打瞌睡怎么办?

    答:可能是脾阳虚引起来的,也可能是白天没有休息好,过度劳累导致的,要多注意休息,严重的话,要到医院进行检查,药物治疗。

    答:你好,上夜班经常打瞌睡是很常见的现象。夜间本来就是人应该休息的时间,在这段时间里,人的新陈代谢比较慢的,所以人感觉不如白天精神,容易打瞌睡。如果你总是上夜班的话,每天白天都要休息好,时间长一些了,形成习惯了,上夜班里就不歇脚打瞌睡了。晚上一般可以喝一些提神的饮料如茶水咖啡。一般的上夜班最好不要看书,...

    人体常识 2个回答

  • 问: 上夜班容易起青蛙眼

    答:是视力疲劳; 1、科学用眼,不能长时间看书,上网大约1小时让眼睛休息一下;可远眺看绿色花草。 2、可口服;杞菊地黄丸。 3、平时用珍珠明目液点眼。 4、尽量不要熬夜。

    生物学 1个回答

  • 问: 刚怀孕能上夜班吗?因为最近排到夜班,请问各位亲们知道上夜班对怀孕的害处在哪里吗?

    答:刚怀孕的话,你最好要保证好充足的睡眠时间的如果上夜班的话,那白天肯定要及时的补充睡觉吧!

    答:你好刚怀孕也是可以上夜班的,我觉得最好还是过点时间赶紧休假吧,因为孕妇一定要有一个充足的睡眠时间。

    妇产科 4个回答

  • 问: 夜班大量的喝水好不好?经常上夜班需要注意什么?

    答:你好,熬夜会消耗大量的蛋白质,长期熬夜会导致抵抗力下降,生物钟紊乱。 调理身体的方法有:1.多喝水,促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质,如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动,提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝,如补血的。

    答: 绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,让您神清气爽。最好在白天饮用。  枸杞茶:含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊...

    保健养生 6个回答 推荐

  • 问: 经常上夜班在上夜班的同时是不是应该多运动锻炼身体

    答:是的 一个姿势久了 肯定会酸 的

    答:1 放弃跑步等耐力损耗大的有氧运动 2 改简单的徒手力量类运动项目 (俯卧撑 仰卧起坐 引体向上等)切忌一定要徒手做 慢慢来 即使第一次只能做1个 也要坚持 分组做 可分3~5组 每组5~15个 组间隔 不超过3分钟 3 时间安排 晚班下班后(AM 8点)立即补充碳水少量 不可多 大概在9点~9点半...

    人体常识 2个回答

  • 问: 上夜班,应不应该有夜班费用?

    答:当然应当有。夜班有夜班费,天经地义、合理合法。

    答:夜班劳动,企业应当支付夜班津贴。津贴标准按照省、自治区、直辖市人力资源和社会保障部门规定执行。

    法律 3个回答

  • 问: 女人怀孕能上夜班吗?我的工作是需要上夜班的,现在怀孕了想知道还能继续上夜班吗。

    答:怀孕期间不建议上夜班,会导致你的内分泌失调,也就是荷尔蒙会发生变化的,所以一定要选择上白班。

    产科 1个回答

  • 问: 4 无菌性前列腺炎可以上夜班??

    答:你好,前列腺炎并不影响上夜班,但是应该避免久坐等

    男科 1个回答

  • 问: 女人怀孕能上夜班吗?我的工作要上夜班,现在怀孕了,能上夜班吗?

    答:你好,怀孕最好不要上夜班了,尤其是怀孕前三个月属于非常时期,不要过度劳累,注意营养要均衡的。

    答:你好亲爱的,你怀孕之后应该要多注意休息,这个时候上夜班,恐怕会影响的宝宝最好是不要上班好一些,要多注意休息哦

    产科 5个回答

  • 问: 经常上夜班应该补些什么

    答:长期从事夜班工作,这就必然改变人们习惯的“日出而作,日落而息”的生活规律,常会使人感到疲乏无力,工作效率下降,甚至会损害健康。因此,经常上夜班的人,很有必要提高自我保健意识,科学地安排好夜班后的生活,避免健康受到影响。   常上夜班的人,首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动,具有兴...

    保健养生 1个回答

  • 问: 夜班活好找吗

    答:ktv太危险了,别去。去比较正规的小超市吧,比如友客之类的。

    花鸟鱼虫 1个回答

  • 问: 什么工作不上夜班

    答:一楼说的不是都对,比如很多生产型外资企业或大型国企他们就是八小时工作制,绝无夜班;小型服务业一般都有夜班。这要视情况而定,建议您自己找工作或面试时问清楚。

    求职就业 1个回答