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一周食谱相关问答

  • 问: 能提供几道健康食谱吗

    答:星期一:早餐:牛奶、面包夹煎蛋生菜和培根 午餐:红烧黄鱼、清炒包心菜、葱花山药、紫菜虾皮蘑菇汤 晚餐:素炒青菜、酸辣耦丝、芹菜炒肉丝 星期二:早餐:红薯赤豆木耳汤、小笼包子、一杯酸奶 午餐:粟子炒子鸡、黄花菜烧豆腐、凉拌花椰菜、金针菜蛋花汤 晚餐:尖椒牛柳、笋干炒毛豆、清炒嫩菱 星期三:早餐:豆浆、...

    答:太平洋女性网压力、紧张其实随时随地在改变人的身体,破坏情绪,久而久之也损害了你的健康。如果能跟随生物钟来为身体补充适当的食物,那么消除身心压力和紧张情绪其实是一件非常简单的事! 7点:上班塞车30分钟。 食谱:咖啡牛奶和饼干 饼干所含的碳水化合物能提供能量,牛奶所含的蛋白质有助于你恢复心理平衡。饼干...

    保健养生 3个回答

  • 问: 妊娠期糖尿病一周食谱,在哪里会有妊娠糖尿病的一周食谱?想跟着食谱吃一周看效果?

    答:只要不吃太多,高蛋白的食物,还有糖分比较高的食物,这样就可以了。多吃一些小米粥。

    心血管内科 1个回答 推荐

  • 问: 求教一周健康食谱

    答:两口之家一周菜单      周一      早餐:疙瘩汤(配蔬菜、荷包蛋)      中餐:米饭清蒸带鱼什锦蔬菜汤      晚餐:绿豆饭清炒西兰花锅烧羊肉      周二      早餐:百合粥玉米饼咸菜      中餐:米饭香辣藕片红烧茄子      晚餐:煎饼清炒土豆丝清炒豆芽菜蛋花汤    ...

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 一周晚餐减肥食谱有哪些呢?

    答:晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(一个)、生黄瓜(一根)

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 减肥食谱 一周?

    答:减肥食谱 一周塑身新鲜出炉: 楼主朋友,记得选最佳哦: 这是一个营养师李瑞芬教授为武汉美丽星星刘亦菲量身打造的一款减肥食谱,一周塑身。相信那个时候大家都记得在2007年拍摄功夫之王,大家可以看到那个时候刘亦菲,瘦得很有轮廓。 刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 减肥食谱 一周?

    答:减肥的一点常识:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,...

    答:减肥食谱 一周塑身新鲜出炉: 楼主朋友,记得选最佳哦: 这是一个营养师李瑞芬教授为武汉美丽星星刘亦菲量身打造的一款减肥食谱,一周塑身。相信那个时候大家都记得在2007年拍摄功夫之王,大家可以看到那个时候刘亦菲,瘦得很有轮廓。 刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人...

    减肥/塑身 5个回答 推荐

  • 问: 一周减肥食谱?

    答:一周减肥食谱 周一减肥食谱:   早:咖啡、苹果    午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤   晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 周二减肥食谱:   早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄   午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉   晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 十六个月宝宝一周食谱?一岁多的孩子一周的食谱哪个妈妈有呢?

    答:这个时候,自己能吃饭了,妈妈可以给孩子炒土豆炒肉,红萝卜炒肉,西红柿蛋汤,紫菜蛋汤,等等。要注意荤素搭配,营养均衡。

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 一周减肥食谱

    答:一周养颜减肥食谱 这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早:咖啡、苹果。 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜...

    答:一周减肥食谱 周一: 早餐:面包一片,咖啡、苹果 午餐: 米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤 晚餐: 煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 周二: 早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄 午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉 晚餐: 绿豆粥(一小碗),馒头(一个),生拌...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 一周减肥食谱

    答:南瓜芽童装专业的经营督导团队,控制童装工厂店的运营技能,为经营南瓜芽工厂店的经销商供给多方位的领导 以本质带动价钱,南瓜芽9元沙皮犬童装工厂店加盟项目,以技巧优化品质,高品质不再是奢靡品的代名词,并通过童装行业辐射带动周边产品销售 开业经营方案、货品摆设艺术讲授,莎菲尔公司总部还赠予同一的促销品、品...

    答:一周养颜减肥食谱 这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早:咖啡、苹果。 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 一周减肥食谱

    答:早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅菜包子100克。 早午间:吃水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,新 鲜蔬菜两种各100克。 午晚间:吃水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克 ,新鲜蔬菜100克。 睡前:喝1杯脱脂鲜牛奶,大约是250毫升。 额,说起...

    答:一周快速减肥食谱一: 早:咖啡、苹果。 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤。 晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。 一周快速减肥食谱二: 早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄。 午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉。 晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄...

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 一周宝宝食谱有哪些,你知道吗?

    答:这个可以是米粉 菜 基本上都可以吃了

    答:一周岁宝宝可以吃很多的食物的,菜类,肉类等等。

    育儿 3个回答

  • 问: 宝宝一周,食谱,哪有

    答:一周岁的宝宝,基本上可以和我们吃一样的饭菜了,另外单独给宝宝做也是可以的,平时以主食为主了,牛奶以辅就行了

    育儿 1个回答

  • 问: 糖尿病人一周食谱大全有哪些?

    答:午餐:米饭3两,草鱼200克,发芽豆40克,豆油20克,橙子260克

    购物 1个回答

  • 问: 一周4个月的孩子食谱

    答: 一岁多的宝宝已经断奶或渐渐断奶了,这个时候的宝宝所需要的营养多数来自外界的食物! 乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物,以保证供给较全面的营养素,满足宝宝生长发育的需要;此时的宝宝乳牙逐渐增多,但是咀嚼能力较差,应该强调碎、软、新鲜,忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不易嚼烂的食物。建议买本宝宝食譜...

    答:1岁多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。 孩子一日三餐的配餐原则 ·每天吃的食物品种尽量多 ·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 ·给孩子的饭菜要花样翻新 ·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要...

    婴儿期 2个回答

  • 问: 有没有达人提供最快速的减肥食谱?最好是一周减肥食谱,谢谢!

    答:早餐中餐不限,但中餐也不要吃太多,七分就好,晚上吃韩国宝儿晚餐和水果就行,再配合10分钟的减肥操,我以前坚持一个月减了12斤。这个重要的是坚持,坚持的越久效果当然越好,减下来后也不可放松,可以不运动但要继续控制饭量保持才行

    答:近年来,数以万计的人加入“抽脂减肥”的行列,其中女性居多,当然也有“将军肚”的男士,不少身材不错的年轻姑娘也不甘落后,甚至还有不少儿童。面对“抽脂减肥”的狂潮,还有不少人都跃跃欲试。武汉整形专家提醒,想以抽脂手术达到减肥的目的要谨慎,还是应该悠着点。抽脂无减肥作用  抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 2岁多的孩子一周的食谱应用什么最好?

    答:二三岁幼儿的表现就更为突出。他们常常因为不好好吃饭而缺乏营养,甚至只吃冷饮、水果,不吃饭。这样,极易患缺铁性贫血病。 星期 早餐 午餐 午点 晚餐 一 米粥 鸡蛋1个 馒头 元白菜 香肠 菜汤 米饭 糖拌西红柿 紫菜馄饨汤 馒头片 二 牛奶 面包 肉包子 西红柿蛋汤 绿豆汤 饼干 肝、西红柿、黄 瓜...

    生活常识 1个回答

  • 问: 一周宝宝的食谱有哪些,哪里可以查到啊?

    答:这个时候宝宝和我们一样得啊

    育儿 1个回答

  • 问: 一周内安排的食谱包含哪些?

    答:海带、芝麻酱、黄豆、豆腐、木耳等也应于一周内安排于食谱中一次

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 孩子考前一周的食谱有哪些呢?

    答:第三天早餐鲜肉包、牛奶或豆奶、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 17个多月宝宝一周食谱,宝宝快17个月了,想给宝宝换食谱,求一周食谱。

    答:你好,你这个时候只要注意宝宝的营养的均衡就好,每次可以给宝宝吃点,肉末鸡蛋,蔬菜。土豆胡萝卜等等,这些都是可以经常给宝宝吃的。

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 高考前一周有什么样的食谱?

    答:第二天早餐玉米窝窝头、牛奶或豆奶、卤五香盐茶叶蛋1个、豆腐乳(1/4块)

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 5周岁儿童一周食谱

    答:第一种 星期一 早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤   星期二 早餐:牛奶、油盐花卷、肉松 中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆   星期三 早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐...

    答:强烈建议多吃海鲜,贝类和深海鱼类有很多营养成分是其他食物没有的,我就是在海边长大的啊~还准备以后把我的宝宝送到我们家那边去生活呢~ 001 甘薯饭 材料: 甘薯——30g 吻仔鱼——1/2大匙 绿色蔬菜——少许 饭——2/3碗 水——2-3大匙 做法:1、甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包...

    美食/烹饪 3个回答 推荐

  • 问: 糖尿病人一周食谱有哪些呢?

    答:2000千卡能量食谱食谱一早餐:年糕3两,鹌鹑蛋30克,酸奶120毫升

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 请问一周3个月宝宝一周食谱怎么安排

    答:我们一岁一个月了 我们一天的食谱 早上7点醒 喝奶150毫升左右 8点吃早饭 半碗杂粮粥【每天不重样】 一个蛋黄 。面包 · 包子· 鸡蛋饼换着吃 10点半吃点水果 饼干之类的 12点半吃午饭差不多是我们吃什么他也吃什么 13点午睡2小时左右 16点水果 饼干,藕粉,银耳莲子粥, 1...

    答:最好是每一样都涉及,我正在整理,每天按这些排好后再发日记里给大家看。都是我们周围常见的食物 豆类品 蛋肉类 蔬菜类 水果类 喝的 其它 青色系 红色系 黄色系 无色系 黄色系 青色系 红色系 其它 黄豆 牛肉 苏子叶 胡萝卜 南瓜 蘑菇 香蕉 桔子 草莓 提子/葡...

    育儿 3个回答

  • 问: 幼儿冬天食谱

    答:幼儿冬季营养餐谱   要预防锌缺乏症。锌具有多种生物作用,参与多种酶的合成。锌可促进生长发育和智力发展,平时应重视给孩子多吃含锌高的辅食,如牡蛎、牛肉、虾、牛(羊)肝、蛋黄、鱼类及豆制品。 食品制法:[肉(或肉末)烧豌豆]   将油烧熟后,放入葱花炝出香味,放入肉末(或碎肉),加入酱油、盐后,将豌豆...

    答:母乳只够供给1—3个月宝宝的营养,因此,4个月后除母乳外,必须增加其它食物,用来保证小孩长身体的需要。同时,训练宝宝熟悉咀嚼的动作,对宝宝的饮食习惯也有好处。通常增加一顿食物代替一顿母乳对6个月的宝宝来说是适宜的,但往往在宝宝4-6个月时,就应给他增加一些食物,以便使他熟悉增加的食物,当他熟悉后再逐...

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 一周减肥食谱?

    答:天像百和胶囊 纯天然的产品,没有副作用,用过之后,能让自己胖胖的身材明显的瘦下来,并且没有反弹效果,恢复产前窈窕身材,是一款让我们放心而又健康的产品,效果挺不错的,你可以多了解一下,记住我是在 天像百和网购买的

    答:一周减肥食谱 周一减肥食谱:   早:咖啡、苹果    午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤   晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 周二减肥食谱:   早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄   午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉   晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 一周减肥食谱有哪些呢?

    答:晚餐:一小碗玉米粥、一个馒头、烧芦笋、一根生黄瓜

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 一周营养早餐搭配食谱有什么呢?

    答:鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 青少年的一周营养食谱有哪些?

    答:一周营养食谱有:星期一早餐:红薯粥、馅饼;午餐:海带红烧肉、素什锦;晚餐:萝卜丸子、白菜豆腐星期二早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐;午餐:糖醋带鱼、炒素丝;晚餐:菠萝炒鸭片、什锦炒蛋星期三早餐:火腿莲藕粥、豌豆包;午餐:猪肝肉片、西芹虾仁;晚餐:肉末豆腐、麻酱拌菜心星期四早餐:大豆粥、花生蛋糕、黄瓜...

    营养 1个回答

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