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据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素c的需要量
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现代科研发现,橘子果实的成分繁多,其中维生素C和类黄酮物质很丰富,类黄酮物质中的芦丁在橘络里含量丰富,有降低高血压患者的血压,缓解疲劳的作用;橘子中含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质,对改善人体食欲、补血、降低血液黏度,促进伤口愈合,防治便秘等都有益
延长寿命,橘子富含维生素C,全球许多主流医学中心的 研究发现,坚持服用小剂量的维生素C,也能使人的寿命得到可观 的延长。美国加州大学的恩斯特龙研究发现,每天坚持服用300 毫克维生素C能使人的寿命延长6年。消除疲劳,橘子富含柠檬酸,能有效抑制乳酸生成。乳酸 是引起肌肉酸痛、身体疲劳的代谢产物。重体力...
2个回答
6.橘皮汤将干燥的橘皮煎汤,并且加入适量的姜末以及红糖,然后趁热服用,具有很好的止渴作用
1.橘皮中也含有蛋白质、脂肪、纤维素等丰富的营养物质,尤其胡萝卜素和维生素C、维生素P的含量,比果肉中还多。 2.橘皮中还含有挥发油,可刺激消化道,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,有健胃、祛风、化痰之效; 3.含有黄酮甙,可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,有类似维生素P的增强微血管韧性等效能; 4.还...
5个回答
橘子皮是做果冻的主要材料.还可以晾干做成陈皮,生津止渴,还助消化. 测定PH值难道用PH试纸不行吗?将橘子皮捣成汁,用PH试纸不就能了测出来吗?
柑橘与橘皮 柑橘具有很高的药用价值,自古以来,橘络、枳壳、枳实、青皮和陈皮就是传统的中药材。中医认为,橘皮性味辛、苦、温,入脾、肺经,有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、恶心、呕吐及湿阻中焦(编注:湿阻病因以湿邪为主,湿阻中焦症状以脾胃功能障碍为主)所致的纳呆...
3000W可以买,双属+敏+灵,很不错~~~~
4个回答
橘子的营养价值橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;研究证实,在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米林,它...
橘子橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量