问: 产后怎样减肥呢?
答:这个你多做下运动就可以的了,没事的
答:穿束腹带,主要还是多运动,多吃清淡的食物,多吃五谷杂粮。好消化。。
答:生完小孩快两个月了,一斤都没少,还胖30斤了,整个人肥的不像样,都买不到裤子
答:宝妈可以用收腹裤塑身衣的,没有副作用不担心反弹,我就在穿,跟舒服
答:广东这边坐月子都可以冲凉的。不是洗白开水~而是用一种草药煲水洗
答:臀腹部本来就是女性脂肪最容易堆积的地方,加上产后躺在床上的时间居多,臀腹部的肌肉越发容易松垮下垂
答:先买一个产后束腰带,再就是平时要多运动,不要长时间坐立,可以适当地做做呼啦圈,或瑜珈之类的。 这样可以保持人的体形。
答:你可以买个产后的束腹带,三洋的就不错,对收腹会有一定的效果的 平时走路可以收腹,有时间就给自己的肚子按摩一下,多搓 一搓,可以去脂肪的
问: 产后减肚子该怎么做呢?
答:可以绑束腰带,转呼啦圈,练瑜伽
答:可以控制饮食少吃多餐,多喝水,多运动,跳绳就是很有效的减肚子的,每天早晚可以坚持做仰卧起坐,不过要坚持并且不要久坐,多站为好
问: 产后如何减肚子?
答:不知道你现在生完多久了,如果刚生完不到两个月,这都是正常的,肚子上的肉是慢慢恢复的,六个月后就可以进行锻炼了,多进行腹部锻炼比较快减掉
问: 产后如何减肚子?
答:你好,这个时候可以每天吸肚子,然后用手顺时针的揉揉肚子就好了,不要担心了。
答:你好身材以后适当的用下收腹带,这个可以有利于体型的恢复,还可以预防子宫下垂。
问: 产后如何减肚子?
答:一般在产后的话,可以使用收腹带,这个的话能够缩紧肚子,等到百天以后的话,可以做一些运动。
答:这几天多注意参加体育锻炼的,大多数要等到半年左右的话,可能身体才会恢复的比较好。平时的话当然也可以穿收腹裤的了。
答:屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
答:我不知道我用的输不输于药 不过是个专业去妊娠纹的 效果很好的,是一个叫 美姿秀的去妊娠纹产品,我是用这个好的
答:哎……这是没个女性都很关注的问题,你可以锻炼,做一下产后保健操,用点恢复皮肤的产品,但是效果不是很明显……一般看自己的体质,坚持锻炼吧! 要想恢复身材就坚持锻炼,身体好了,身材也就好了!加油啊!
问: 垮产后注意哪些问题?
答:a、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部垫2个垫子 b、两手放在下腹部,手心向前,将内用脏往心脏的方向按摩、抱高 c、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜...
问: 产后怎样减肥呢?
答:这个你多做下运动就可以的了,没事的
答:穿束腹带,主要还是多运动,多吃清淡的食物,多吃五谷杂粮。好消化。。
问: 产后怎样减肥呢?
答:这个你多做下运动就可以的了,没事的
答:穿束腹带,主要还是多运动,多吃清淡的食物,多吃五谷杂粮。好消化。。