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背越式跳高是背相关问答

  • 问: 背越式跳高

    答:没有踏板,直接跳

    田径 1个回答

  • 问: 背越式跳高的动作

    答:跨越式跳高的动作要领: (一) 助跑 1. 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。 2. 助跑的技术要点 开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重...

    田径 1个回答

  • 问: 怎样掌握跳高时的背越式

    答:刚开始我学这动作 就是一次成功的 !觉的比较简单啊!!

    答:身体训练是训练的重要内容之一。身体训练水平的发展是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。身体训练有以下内容:速度训练有一般速度和专项速度。一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑;专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步...

    健身 4个回答

  • 问: 背越式跳高怎么跳?

    答:不用太长的话也可以说完,这个问题很简单(W是跳高的)第一,看天气。有时天气的好坏,会让你觉得杆子的高度不同。自然成绩也不同。第二,测步数。这个很重要!即使你的背越式的做得多么的完美,步数不对,也无法做好。第三,助跑的速度。速度要快,不要拖泥带水。第四,跳的时候,应注意把臀部收得好一些,脚要等上一段时...

    答:一) 助跑 1. 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。 2. 助跑的技术要点 开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重心,步幅均匀,不断加速;进...

    健身 3个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高是第几年发明的?谁发明的?

    答:“背越式”跳高的发明者———福斯贝里 1968年10月,墨西哥城,第19届奥运会男子跳高比赛。当横杆升到2.24米的时候,喧哗沸腾的田径场顿时寂静无声,一位身材修长的美国运动员突然以闪电般的速度冲到横杆跟前,身体背向横杆,腾空而起。当他高仰的头部超过横杆以后,髋部跟着挺起,整个身子轻盈得就像春天的飞...

    健身 1个回答

  • 问: 背越式跳高练习技巧是什么?

    答:迈步起跳:动作同上,摆动腿摆动时,起跳腿用力蹬伸,跳离地面

    物理学 1个回答

  • 问: 关于背越式跳高恢复训练的知识有哪些?

    答:恢复训练随着运动员水平的不断提高,优秀运动员的负荷越来越大,故恢复过程也显得十分重要

    电脑/网络 1个回答

  • 问: 背越式跳高为什么采用的是弧线助跑呢?

    答:背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然

    音乐 1个回答

  • 问: 背越式跳高是谁创造的?

    答:迪克·福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)

    历史话题 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高的动作要领是什么呢?

    答:【纠正方法】杆前做原地背越式过杆练习,注意体会空中挺髋动作和过杆时收腿的时机

    育儿 1个回答

  • 问: 背越式跳高的纠正方法是什么呢?

    答:【纠正方法】反复在杆前做助跑起跳练习,注意助跑后几步身体重心平稳,最后一步起跳时放脚要快

    体育/运动 1个回答

  • 问: 背越式跳高采用的是什么技术?

    答:背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然

    音乐 1个回答

  • 问: 跳高的跨越式、俯卧式与背越式中,背越式有什么好处?

    答:背越式的重心在体外,是身体背弓时所成的弧线的圆心,可以比横杆还低,不必将重心越过横杆过杆,因此,比其他的姿势跳得高

    答:背越式跳高它是所有姿势中动作最优美的.先是直线的加速助跑最后三步的弧线跳.然后腾空利用摆动脚带动身体完成转体.然后利用手臂上摆的冲力引导身体做出挺胸/弯腰/甩脚.使身体的最高点在标准的上端飞过.

    田径 4个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高的训练方法有什么?

    答:一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑;专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步助跑计时,下坡跑接弧线跑20m,下坡跑度弧线跑20m,,快速摆臂摆腿的模仿练习,快速起跳练习

    购物 1个回答 推荐

  • 问: 对背越式跳高基本技术训练方法是什么?

    答:过竿时挺腹,全身在竿上处于弧形状态,头部、肩部、胸部在竿后急剧下压,当身体重心达到最高点时,大腿向下并挺胸挺腹,以便顺利越过横竿

    人体常识 1个回答

  • 问: 背越式跳高的主要的恢复训练方法有什么呢?

    答:主要的恢复训练方法有:教育学手段与方法,医学生物学恢复手段,心理恢复的手段和方法,同时应对恢复训练的水平进行必要的测定

    体育/运动 1个回答

  • 问: 背越式跳高心里有障碍怎么办

    答:您好,夫妻之中要有起码的信任,不然是相处不下去的,建议您最好看一下心理医生,请心理医生教您一个好的方法解决,同时也要跟妻子说清楚自己的情况等,希望她能谅解

    精神心理科 1个回答

  • 问: 为什么背越式跳高是目前最优越的过杆方式?

    答:该技术因身体重心离横杆较近,甚至低于横杆高度,能充分利用腾空高度,是目前最优越的过杆方式,在比赛中被广泛采用

    体育/运动 1个回答

  • 问: 背越式跳高的技术特点是什么呢?

    答:该技术因身体重心离横杆较近,能充分利用腾空高度,是一种较优越的过杆方式

    保健养生 1个回答

  • 问: 背越式跳高创造者是谁呢?

    答:迪克·福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)

    历史话题 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高的正确动作是怎样的呢?

    答:腾空后,摆动腿小腿越过横杆,摆动腿和同侧臂沿着横杆平行方向前伸内旋,肩向内扣,转体成俯卧杆上姿势,随即起跳腿屈膝上收,两臂靠近躯干,头和摆动腿一侧肩下潜,髓部迅速扭转,起跳腿翻转,使身体尽快越过横杆

    体育/运动 1个回答

  • 问: 背越式跳高的训练方法有哪些呢?

    答:1.直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾

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  • 问: 背越式跳高和俯卧式有什么不同?

    答:起跳与俯卧式不同,跳背越式的运动员要充分地发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动

    田径 1个回答

  • 问: 背越式跳高的由来是什么?

    答:美国运动员理查德.福斯伯里在墨西哥奥运会的最后一天, 以22. 24米的总成绩为美国队夺得金牌,从此以后,“背越式跳高” 便风靡国际田坛。 福斯伯里“发明”背越式跳高,颇有喜剧色彩。福斯伯里在家 乡读小学时,每周四节的体育课,不少时间都用来练习跳高。有一 次,当体育老师点名叫福斯伯里跳时,因为他思想...

    生活常识 1个回答

  • 问: 背越式跳高主要的恢复训练方法有哪些?

    答:主要的恢复训练方法有:教育学手段与方法,医学生物学恢复手段,心理恢复的手段和方法,同时应对恢复训练的水平进行必要的测定

    口语 1个回答

  • 问: 怎么才能吧背越式跳高训练好?

    答:在技术训练时,更强调根据运动员个人特点在技术细节上有所创新,如:对弹跳力好的运动员要求多练跳跃,发挥自己的长处;对有一定基础的运动员强调大强度,时间短而有效的训练方法

    健身 1个回答

  • 问: 背越式跳高是由谁发明的呢?

    答:美国运动员理查德•福斯伯里在墨西哥奥运会的最后一天,用“背越式”跳过了2.24米的高度,为美国队夺得男子跳高的金牌,从此以后,“背越式跳高”便风靡国际田坛。 福斯伯里“发明”背越式跳高,颇有喜剧色彩。福斯伯里11岁在家乡读小学时,每周四节的体育课,都要进行跳高练习。这天,体育老师让学生们一字儿排开,...

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 本人背越式跳高

    答:我是在网上看的教学视屏自学的,效果不错。 其实背越式和跨越式也有相同之处,都是要跳起来后再过杆,很多初学者跳背越式倒生过早,结果就是直接把杆靠下来。 很多人看见背越式的过杆动作很复杂,就苦练过杆动作。其实助跑才是更重要的,很多过杆动作的不标准就是地面动不标准造成的。 自己跳的时候哪一个照相机把...

    答:方法1,想提高的成绩的最好方法是找教练,然 你的身高显然不能打动专业教练的心方法2,背越式跳高,最重要的是技术,身体方面也不能太差.显然 你1,76的个头,过1米4 是属于比正常人好.运动方面没任何捷径,你想完全的掌握的背越式跳高,首先要有合理的训练计划.有空多看一些田径比赛中跳高的视频,看看他们的...

    体育/运动 4个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高起源于何时?

    答:五、背越式(1965年)1965年18岁的福斯贝里用背越式技术越过了2米的高度,1967年美国的R.福斯贝里用背越式跳过了2.24米,又在1968年墨西哥第19届奥运会上以相同成绩夺得冠军,尔后背越式也称“福斯贝里式”

    奥运/赛事 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高技术也可分为哪些部分?

    答:跳高背越式技术也可分为4个部分:助跑、起跳、过竿和落地

    购车养车 1个回答

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