爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

入门气功相关问答

  • 问: 气功学习的一些问题

    答:1、你如果是为了强身健体而学练气功,任何年龄都没问题。 2、性生活对任何一个渴望健康的人来说,都应该是要有所节制的。在气功界的普遍说法是:初练气功在百日内是不可以有性生活的。 3、入门气功可以参考真气运行法和中华养生益智功。刘贵珍的内养功也是个很好的选择。 个人认为,小孩子太小是不适合练习气功的。

    答:我认为门派不同要求也不同,当然学一些气功岁数比较小好点,因这时的孩子单纯也没其他的杂念等,容易静下心来学,人也要个人而易,当然吃饭要搭配好,也不要吃的过饱等,也不要其他原因造成了疲劳等或缺乏营养等,我说的不好,请你在现实中选一个好点的这样的老师给带一带,我相信他也会告诉你很多的,或也会纠正不正确的说...

    武术搏击 5个回答

  • 问: 放弃少林易筋经,寻入门气功

    答:教你一种藏密气功,自然站立,吐净胸中浊气,然后屏息,至不可忍时缓缓吸气,反复练习不低于半小时,此功练至极处,可以闭气数小时。还有一种武当气功,夜晚人静之时,盘腿坐于床上,双手互握,闭目凝神,意贯下丹田,假想有一颗夜明珠生成于小腹,久之自有气成,然后可以运行大小周天。 气功并不易练,须全神贯注长期坚持...

    答:一、不用完全背过那些穴位,对所学气功中常用到的几个穴位记一下就可以了。 二、道家气功多讲究大小周天的运行,对穴位运用得较多。佛家气功多是浑元功,就是只意守丹田,不讲究气走什么经络,所以对穴位基本不需要记忆。 三、如果是自学,建议不要学道家气功,因为太容易出偏差。佛家气功虽然相对好一些,但也存在出偏差...

    武术搏击 9个回答 推荐

  • 问: 想练习气功

    答:气功亦讲究气的修为和心的修为平衡 你练气时间不短了 但是每次练功时怎么调整自己的思维精神上还不行 我觉得你最大的问题是 不要通过自己的理解和分析进行练习 首先你没有一定的理论基础 也没有师傅带着 这么练到最好容易走火入魔 我听一个武术和医术兼具的行家说 没有好的师傅的指导 自己很危险 不过一般的真功...

    答:练习气功的基本方法 无论是动功还是静功,在练功的基本要求上,大体是一致的,有如下几方面内容。 - 调息、调身、调心 - 练习气功的要领 - 练功注意事项   1.调息、调身、调心   练功之法,首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心,就是自觉控制意识活动, 所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求,...

    健身 3个回答

  • 问: 气功怎样入门

    答:气功是以调息,调心,调身为主的健身运动.增演易筋洗髓内功图说与五禽图为上乘功法

    答:气功其实就是调节呼吸,其他理论全是忽悠,建议直接练习太极拳、太极剑。或者瑜伽也可,不要什么静坐辟谷之类。通过运动调节呼吸,达到促进内外循环,效果极佳。

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 天柱气功

    答:嵩山少林 。。。。。 光看书就这么容易练成还不会走火入魔 我想是很难的。。。。。

    答:你的天柱气功书里已有解释,天柱气功已动功入手, 因为传统内丹术多为静功修炼,炼丹通关需时较长,且密室静坐不易为初学者接受. 你可以先从天柱动功着手.

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 气功入门

    答:所谓的气功就是道家的养生术。她以调身和调心为主,调身就是做适当的运动,调心就是以调息的方式静心,然后才是其他的什么境界之类的。 运动可选择太极拳,睡觉时可调息,即呼吸缓慢均匀,气定神闲才行。可以参考一些书籍,先做这两样,三年后,再做别的,以免出偏。

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 气功

    答:气功是一种健身方式,关键还在于你个人的亲身体验,向你推荐二本有关气功入门的电子书,本网就可下载,一、《初学气功入门知识汇编》,网址:

    答:万功都从站桩起,许多内家拳也是如此,你从站桩开始,站抱元桩,等内气站足了,就会有感应,站桩也不会出偏,是最好的入门功法,就好比你跑步要学会走路一样,不会走路是跑不了的,基础很重要,希望能帮助你

    武术搏击 6个回答 推荐

  • 问: 严新气功—功理功法入门(严新)是.pdf格式如何才能完整下载保存在电脑中谢谢!

    答:點"立即下載",然後?Υ?n案,就好了啊

    操作系统 1个回答

  • 问: 少林一指禅

    答:当年的《武魂》杂志上有连续两期是介绍少林一指禅练法的(真怀念那段时光啊),基本上就是先外后内,先练外功后练内功,说是练十几年才能成功。我也记不太清了,所以也不能说太多,免得误人子弟。不过你现在可以先练一些基本功,如铁牛耕地,捏豆等,一边练着这些基本功一边继续寻找它的练法。

    答:少林内劲一指禅 目的:提高功力(“内气外放”放射能量和渗透强度),以治疗病人。性质:在普及的基础上提高,在提高的基础上普及。将过去学过的初级功动作达到标准化、规范化、理论化,既熟悉功法,也弄懂功理,最后达到气功教师的水平,最低达到辅导老师的水平。 一、热身法热身法是练功前的辅助活动,其作用在普及...

    武术搏击 6个回答

  • 问: 如何气功入门啊

    答:朋友不是我说你,不要提什么气功什么的了,我从体育类里看到了你的问题,现在,根本就不认可什么气功,体育类高校新教材里已经没有气功的字眼了。 另外,我父母前些年练习气功,当时气功正流行,什么中功、香功、万法归一什么的练来练去也没什么感觉听的课挺多,书籍音像制品没少买,证书也有一两个可又有什么用?现在也不...

    答:1、收心止念法(佛家称为:止心如水) 采用坐姿、立姿或卧姿皆可。关于姿势,在这里就不详诉了。大家可参考世面上的气功书籍,坐姿可参考目前比较流行的瑜伽功中方法(建议看伯忠言与张惠兰合著的《瑜伽——气功与冥想》一书,较有权威性)。因流派的不同,很多相同的姿势有不同的称谓。坐姿较为常用,故将常见称谓加以介...

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 有谁知道以前有个人体科学技术功?

    答:实际气功只是意念行为,不论什么功,只要排处杂念,入静,调整人体的阴阳平衡对身体都有好处的,不要急欲求成,否则会出偏差的。

    答:这是沈昌的东西,不能当真的,他在苏州大公园卖的带功茶叶当年被查封过。他已经被抓起来了。他的辟谷术害了很多人。我们这些过来人对那时的“大师”们太了解了。

    武术搏击 11个回答

  • 问: 气功怎样入门

    答:我可以提几点建议,首先气功要讲道!!就是道家吐纳作息之法.其次气功要讲经肪穴道.就是要对中医针法有些研究.要知道七经八脉!再次气功要讲天地亲师之法,就是说要讲气候及外界环境的煅炼刺激.最后要讲心态,电视里演的不是真的,那是神仙.所以一定要知道气功不是修仙.所以要明白练气(敛气)的目的. 还要注意营养...

    答:气功,这一名词是近代才有的。最开始是说的武术中的一种功夫,后来被泛指:引导、吐纳、武术气功、养生之术、佛道中的“性命双修”之法等。 由于它所指的范围太广,它的意义就很难做出一个准确的解释。总的来讲:可强身健体,祛病延年;大点说,可以长生不老、青春永驻等。 按传统文化的讲法:以佛道中的“性命双修”之法...

    武术搏击 6个回答 推荐

  • 问: 真的有气功吗???

    答:气功一词不确切,易被人望文生意,给人以误导。 其实那些所谓的奇功异能都是蛮练出来的,除了表演以外没有什么使用价值。 真正的功夫也是有的,但那是极其严谨的条件下才能练成,如精神诱导,语言诱导,身体诱导,肢体的角度等。 就目前来看,不能自学或看书练,即使练不坏,也是瞎耽误功夫。 如出于锻炼身体可选择的项...

    答:气功是一种整体性的修炼方法,是“主动性的自我调整过程”。对人体起着“自我修复”,“自我调整”和“自我控制”的作用。因此,它起着防治疾病,保健强身,延续衰老,延年益寿的有益作用。 我国气功有着悠久的历史,我国最早的一部经典医学著作《黄帝内经、上古天真论》就有关于气功的描述“恬淡虚无,真气从之,精神内守...

    武术搏击 9个回答 推荐

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部