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每天长高十厘米相关问答

  • 问: 有什么办法能快速使我长高十厘?

    答:你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

    答:你好, 身体增 高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了. 可以合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.

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  • 问: 请问怎么一年内长高十厘?

    答:你好,身高与遗传,营养状况,运动情况密切相关,你这种情况还是有可能再长的。注意营养均衡,多参加体育锻炼,最好能查个 激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高

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  • 问: 有没有什么办法可以长高?快速的增长十厘米的

    答:站砖头上!或者让你老婆每天晚上帮你拽!估计能行!

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 有什么快的办法可以让我快速长高十厘?

    答:你好,朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 怎么才能一个月长高十厘米

    答:想要增高,最科学的办法是多参加体育运动,药物是没有真正的增高效果的。 ? ? ?指导意见: ? ? ?建议你每天坚持做半个小时的跳高、跳绳之类的锻炼,也可以多打打篮球,坚持下去的话,是有很大的改善的

    答:你好,这是不太可能的,长高本来就是一个漫长的过程,我一表弟14岁身高有173,他身高之前也不算高,上初中后用了个叫韩国美姿机的东西后来长的很快,去年过年回去看到他,我真是吓了一跳...你也可以参考下,说不定能给你带来改变。望采纳~

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  • 问: 如何长高?我想长高十厘米?

    答:建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.运动是人体发育的重要条件。建议每天早多锻炼,

    答:病情分析:是的一米三八的个头很矮的。但是个子高矮和个人身体素质、基因遗传都是有关系的,并非你想长高多少就能及控制的。意见建议:你可以去做个生长激素检查。平时多吃些钙质丰富食物和多运动。

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  • 问: 请问这样正常吗?

    答:有的宝宝在发育阶段的时候长得是比较快不过一下子涨这么多也有点不正常

    儿科 2个回答 推荐

  • 问: 最少十厘米,怎样才能长高,每天应该怎么做,

    答:身高不会在一星期内明显让你看到有所增高的,建议您适当运动,多吃些蔬菜,含钙锌高的食物,不挑食。

    青春期 1个回答 推荐

  • 问: 我现在16岁只有155高还能再长高吗?

    答:多做有氧运动,游泳是很有效的方法,坚持下来可以长高,因为你现在才十六岁,不过要好好把我时机哦:)

    答:病情分析: 你好 你的情况应该还有希望 只要不挑食 全面营养,补充钙剂没问题的 指导意见: 建议,合理饮食,加强锻炼,会长高的,祝你幸福 医生询问:

    人体常识 2个回答

  • 问: 如何才能再长高十厘米呢?

    答:你好,平时的时候可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。指导意见:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。

    外科 1个回答

  • 问: 如何长高,我才130cm?

    答:身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.

    答:你好,长高的原因主要是骨骼的发育。这主要靠下肢和脊柱的增长。 一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。身高与性成熟早晚,营养睡眠,遗传体育锻炼有关。家庭是影响儿童身高体重重要因素,找出原因做相关处理

    妇科 2个回答

  • 问: 我现在怎样增高?

    答:你好,增高的小妙方:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!);2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质;3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳...

    人体常识 1个回答

  • 问: 有什么方法让我再长高十厘米,现十九岁,一米六!!

    答:长高体操,是指身材矮小者不通过药物,不通过器械,自己做一些有利身体长高的体操,最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。  体操动作  第一套  第一套为:“长高中心操”,共五节;  ①仰卧伸展运动  仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚...

    人体常识 1个回答

  • 问: 男今年十七岁身高有一米68我还想再长高十厘米怎么办

    答:多活动活动,打打篮球,跳跳绳,多喝牛奶,补充钙,睡足8小时

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样在短时间内长高十厘米?

    答:病情分析: 你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养 指导意见: 如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品

    花鸟鱼虫 1个回答

  • 问: 要怎么长高十厘米啊?

    答:打篮球,跳高很有用的,我一个朋友以前就很矮,后来打篮球就长高了

    人体常识 1个回答

  • 问: 我家小孩子为什么比其他小孩子矮啊?

    答:应该是没有这么快速的方式,这个应该是这个有点反人类的,不太现实的。

    育儿 1个回答

  • 问: 我家宝宝为什么比其他宝宝矮啊?

    答:自己没有必要大过于紧张,平时注意补充一些改变,还是有一些帮助,没有必要太紧张

    育儿 1个回答

  • 问: 想问问有什么办法让我能长高十厘米?

    答:如果你想长高就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高...

    人体常识 1个回答

  • 问: 我才十七岁 身高还不到一米六 有什么方法能快速长高十厘米

    答:能 我23还长呢早餐一杯鲜奶 晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠和营养的吸收 多吃点豆类排骨所需的钙元素就足了,多运动 晒晒太阳,有助于钙质的吸收,晚上10点-凌晨2点,是生长激素分泌最旺的时候,一定要睡熟,

    人体常识 1个回答

  • 问: 可是只有一米六左右,怎样才能在一两年之内长高十厘米左右?

    答:我们长个子,其实不要急,要坚持自己的运动,做做有效果的拉伸运动,特别是食品上,多吃促进骨骼发育的食物,最主要就是睡眠状态,一定养成早起早睡的习惯,建议有时间可以了解木丹碗博客,了解具体的长高经验。

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样才能快速长高

    答:身高与先天基因和后天发育有关。只要你保证足够的营养,多参加一些有利于身高增长的体育运动。还会长高的。 骨骼成长少不了运动   儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不...

    人体常识 1个回答

  • 问: 19岁,男性。一米65。还可以长高吗? 父亲162,母亲1。57 还有可能长高十厘米吗?

    答:LZ看看自己最近一年生长状况,人的生长状况大致呈抛物线状,也就是开始发育时,生长速度会越来越快,到达一个最高值后,速度又会开始下降,直至最后停止生长。LZ如果最近一年有生长的话,还是会长高的。然后营养和运动也是十分重要的,建议LZ去搜索这方面的资料。

    男科 1个回答

  • 问: 像我这样的情况还能长高吗我从来都没感觉自己发育过?

    答:身高与遗传的关系最为密切,除此之外还与饮食营养、运动、环境、内分泌等有一定的关系。 根据你的年龄,已经过了生长发育期

    答:你好,身高与遗传的关系最为密切,除此之外还与饮食营养、运动、环境、内分泌等有一定的关系。 根据你的年龄,处于生长发育期,通过合理的饮食和适当的运动,充足的睡眠是可以长高的。希望我的回答对您有所帮助。

    人体常识 2个回答

  • 问: 我今年二十一岁了:才一米六五有什么办法可以长高十厘米吗;

    答:你长身高的季节早已成为往事随风而逝了,不过你不必难过,你的身高具有长寿之相,那些高大的人预期寿命远不如你。你还是在长知识、技能、财富那些方面打主意吧,一旦你用努力获得了这些,你的人生高度不会比谁矮。

    星座/运势 1个回答

  • 问: 有什么办法一夜暴长十厘米我九岁半了?

    答:你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

    外科 1个回答

  • 问: 一个月快速长高十厘米算是正常现象吗?

    答:你好,这个是正常的,不必担心,每个人的身体不同,所以真正的速度也是不同的,只要让宝宝,营养均衡就可以啦

    早泄 1个回答

  • 问: 怎么样能长高

    答:要是你的年纪已经20岁,发育基本定型,长高10cm是不可能做到的。虽然有手术办法增高,但是并发症多,不推荐使用

    青春期 1个回答

  • 问: 睡前长高十厘米的方法

    答:多运动,适当的补些钙质,放松心情,应该还是可以长一些,但是这些毕竟也受基因的影响,所以锻炼适当就好。

    答:长高总结一句话:吃得好(食物丰富,营养全面),睡得足,跑得多!推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙!多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血、海带有利排便促健康。还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳...

    青春期 3个回答

  • 问: 用生长激素长高十厘米多少钱

    答:和体重以及生长激素的类别都有关,水剂贵一些,粉剂便宜一些,必须每晚睡前注射,连用一年到两年,注射期间总费用,估计35公斤以下至少10万-15万,如果是少年,那么至少20-30万以上。不是一般人能够承受得起的。还要拍左手(含腕骨)X片,如果骨骺已经愈合,出多少钱也没有用。

    花鸟鱼虫 1个回答

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