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散打需要每天练习相关问答

  • 问: 散打适合男女老少修炼吗?

    答:确实最有效的就是散打,能否学得正综的散打就看你的造化了.有些教练表面看上去好象身体瘦弱,其实是内含真刚,非常了得.

    答:散打只适合25岁以下的男青年学习~~~25岁以上的朋友可以去学学合气道或柔道~~这两种武术不像散打这样硬碰硬~~柔道讲究技巧和速度而合气道更是讲究以柔克刚~~~25岁以下的女性朋友学习跆拳道较为合适因为女性天生韧带好而跆拳道对韧代的要求很高而且跆拳道更讲究的是速度和暴发力而不是散打那种蛮力~~~~~...

    武术搏击 5个回答

  • 问: 谢谢

    答:先买几张散打比赛的光盘看看,琢磨一下,另外,每周六完8点十五开始看看河南台的“武林风”节目。至于视频网站可在百度上收索!!最后祝你开心!!再见!!

    武术搏击 1个回答

  • 问: 不只我可否练习散打

    答:明确的告诉你没有问题!只要有信心能将对手制服. 不管练什么都是练头脑,傻呼呼的只能挨打!

    答:如果不是必须,最好不要练,还是身体重要. 但你如果特别爱好,那也没什么话说.但还是要注意保护受伤的地方.

    武术搏击 6个回答

  • 问: 是武术好呢还是散打好呢

    答:对于武术没有好于不好之分,你要是喜欢散打的话我建议你还是先学了套路在转入散打,套路的第一点就是让你的韧带完全的拉开,从基本的腿法开始练习,其实散打就是从套路中的动作演化而成的,慢慢的可以转入散打,加强自己的爆发力,手脚的力度,再进去散打的实战练习从中学习散打的技巧。

    答:首先呢,非常高兴你能把武术和散打区分开来。散打只是游戏,生死搏杀没用,不算武术。要想短期内奏效且实用,李小龙的截拳道当属首选,因为传统武术太耗时间,比如我学心意六合,人家明确告诉我勤学苦练能够实战也要一年。武术之所以高出散打空手道之类,是因为境界不同,每种武术身上都附着独有的文化,有了文化的载体才能...

    武术搏击 8个回答

  • 问: 散打的基本功

    答:练散打其实不难. 基本功要求看你自己对自己要求高不高. 对身体没有特殊要求, 只要你能吃苦,只要能坚持,只要肯下工夫,终会有所成.(练习基本功是非常苦 枯燥 乏味的 你要找的好师傅好好学习) 最后祝君终有所成

    答:对身体没有特殊要求,反而对思想有要求。-------不能怕苦! 散打如果能配合传统气功那就如虎添翼! 但谈散打,基本功要求不高,入门后都得磨练 1.柔韧性----韧带,我见过50岁开始拉韧带都拉开了,别急,伤了容易造成心理恐惧。 2.力量---最基本的卧推和深蹲 3.灵活---实践 4.爆发力---...

    武术搏击 7个回答

  • 问: 摔跤、散打、截拳道等那个适合四十岁男性练习?

    答:截拳道和散打都很全面。 要说最实用的,自然是限制最少的。 拳击和摔跤限制都太多。

    武术搏击 1个回答

  • 问: 爱好

    答:要试试才知道

    体育/运动 1个回答

  • 问: 拳击沙袋在哪买,如何练习散打

    答:超市、或运动专卖店。练习散打要么去找教练学习;自学的话,买本书看看,找几招简单实用的反复练习,叫一招鲜吃遍天。

    答:想练得话,不用买书的,在网上收一下资料先看看,然后再练,注意注意!我下面是给你提的几点要求:再练了一个月后不要以为自己已经很厉害了,这个东西不练几年是看不出效果的,每天坚持练3小时,压腿,然后练基本功,就是基本的拳法和腿法,我建议你练一年的基本功,不然你会吃亏,

    武术搏击 4个回答

  • 问: 练习散打可以减肥吗??

    答:可以的,散打对人体各部位几乎 都要参与运动。对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调 精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的 平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。同时也有很好的减肥效果。

    答:学散打是可以减肥的。 散打其实是传统武术锻炼的一部分,意思就是在有规则跟互相约束的情况下,进行对打练习,后来则多半演化成类似双人对打套路这种形式,例如岳家散手、太极散手、长拳散手等。散打主要以擂台比赛为目的的武术运动,散打王比赛、中泰对抗赛等,那个就是散打。由于散打采用了近似外国武术的擂台规则,如双...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 请大家帮帮忙

    答:武术是悟的,学是学不来的,

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 我想让儿子学散打,一来强身健体,二来将来可防身,现在4岁,何开练习为好?

    答:不能操之过急,你的儿子太小,练散打弄不好会伤了他,而且太小练也没什么用.可以先让他练一练基本功,长拳比较好.能打下不错的底子.为以后打基础.最好在十岁以后再说.

    答:做好事落 小的时候不能让你孩子迷恋打打杀杀的东西 现在的家长都怎么了 光想着孩子有出息 可你们想过孩子的感受吗 真的是 那么小 连什么武术 我劝你啊 在孩子小的时候让他多学点文化知识 先培养他对知识的兴趣 武术 呵呵 千万别 这东西越练人越矮 ...

    武术搏击 8个回答

  • 问: 女生练习散打好吗?

    答:没什么不好的,我虽没学过散打但是学过一点截拳道。 这是一种个人爱好。没什么不好。 强身健体,又可以自卫用。

    答:果是个人兴趣当然无可厚非啊。并且现在讲究男女平等,男人能够练习散打,女生为什么不行啊。再说,练习了散打还可以自我保护,关键的时候说不定还可以保护他人呢,只要是为了一个好的目的,我支持她们练散打。

    武术搏击 12个回答 推荐

  • 问: 散打好学吗?多大年龄可以练习散打?这段时间接孩子放学老是接到一些武术的传单,让孩子过去练习武术,孩子八岁了,不知道练习散打合不合适!

    答: 孩子八岁想学习的话也可以练习了,散打练习起来也很实用的,也不难学,孩子喜欢可以暑假练习一下!

    答: 散打是属于对抗性的武术,就是拳、腿、摔,如果没有武术基础的话练习起来可能会比较难,不过当你学会之后会感觉非常简单的,没有套路中的步型,孩子想学的话就可以给孩子报个班级练习一下!

    武术搏击 2个回答

  • 问: 平时肩周炎没犯,我一直在练散打。这几天肩周炎犯了,我还能练习散打吗?可以吗

    答:病情分析: 肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症,是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。 指导意见: 建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复!

    人体常识 1个回答

  • 问: 天津在哪练散打比较好?

    答:白堤路赛博边上有一家,不错的.

    答:东站附近有家张鸿彪开的馆.你去看看,在666车站附近.

    武术搏击 3个回答

  • 问: 散打应该注意什么?什么应该多练习?

    答:这个问题大多的人看法不一的,我个人认为要注意 速度 硬度 爆发力 力量 踝和腕的支撑力 时间差 耐力 当然这些都有具体的训练方法 要说应该多练什么 每个人也会有不同的说法 我个人认为要多实战和练速度 速度第一 个人认为搏击最重要和最难的就是能击中对手 他是前提 如果...

    答:功夫小子好!需要注意的地方功夫小子已经说得很具体了。确实仁者见仁智者见智,看你注重什么了。由于我看重量级K-1的比赛很多,最深的感受,没有重击,最终很难夺冠,当然打不到对手,就谈不上KO了,高手对局机会不会太多,有限的机会不能解决掉对手,很可能被对手解决掉!没有重击得选手可以成为高手,很难成为顶尖高...

    武术搏击 5个回答 推荐

  • 问: 散打~

    答:散打不是乱打,给你个入门教程先练着.散打初级入门教程: 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 散打是继承和表现中国武术中传统的徒手格斗术,并在此基础上进一步发展和提高。其中最为突出的就是把传统格斗术中单纯注意“招法...

    武术搏击 1个回答

  • 问: 深圳哪里有专业散打练习的?想学习一下散打,不知道深圳哪里有专业练习散打的!

    答: 专业练习散打可以去精武盟武术馆看一下啊,教练教的都很不错,很专业,我自己在那里练习了半年,因为工作原因,要调到其他地方就没有学了,推荐你去精武盟,真的很不错的!

    答:你是在深圳哪个位置呢?我知道深圳福田那边有家武林小将教练教的也很不错,是我家孩子想学习武术,刚开始还怕教的不好,就只报了半年卡,上了半个月之后,就直接给孩子转成了年卡,教练真的还不错,很满意的

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 孩子多大可以练习散打?散打好学吗?深圳宝安哪里学 孩子多大可以练习散打?散打好学吗?深圳宝安哪里学?孩子身体一直都比较弱,想让他锻炼一下身体,不知道多大年龄的孩子可以练习散打啊,散打好学吗?孩子10岁可以学吗?

    答: 小孩子身体弱就让他过去练习一下啊,我家孩子也是一样,之前瘦的不行,还挑食,不过在龙华这边精武盟练习半年武术之后孩子很听教练的话,吃饭有时候偶尔还是会挑食,不过没有之前那么厉害了,身体素质也好了很多,建议你给孩子报个武术班,

    答: 散打一般孩子8岁差不多就可以练习了,我家孩子上三年级,本来是想让他学习一下武术的,不过练习了没半个月孩子看到同班的同学在隔壁教室练习散打,就非要练习散打,没办法就又转成散打班了,不过练习了三个月了,还不错,身体素质提上来了,教练也很认真,可以给孩子报一个长期班试一下!

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 石家庄学习散打的好地方?

    答:石家庄有散打武术队,但不知道怎么联系。

    答:刻苦练习很久才有效 如果去学业余的几百块钱就 比较出名的不太清楚

    武术搏击 2个回答

  • 问: 练习散打能有哪些好处?

    答:散打运动又称散手运动,属于中华民族传统体育项目,古代称之为相 搏、手搏、白打、拍张、手战、相手等,由于釆用徒手相搏、相角的运动 形式在台上进行,故又称为“打擂台”。它是一项以踢、打、摔为内容, 以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目,它是武术徒手搏击的组成部分。 它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 本人今年三十,无搏击格斗基础,现在想练习散打,请问还能练吗? 求比较好的散打培训班

    答:您好,这个年龄还可以学习的。

    武术搏击 1个回答

  • 问: 请问散打最实用的是腿法、拳法还是摔法?散打好练吗 我之前有练习过几个月的散打,不过因为学习太紧张就没有练习了,现在想自己在家里练习一下,不知道哪个最实用,请大家帮忙推荐下!

    答: 马上就放暑假了,你可以利用暑假的时间来练习啊,我就准备暑假去报一个搏击班,练习两个月,不过家里人不太支持,建议你也报一个暑假班练习一下

    答: 散打我感觉还是腿法比较实用些,不过练习散打蕞好是找一个专业点的教练来学习,因为你基础动作都练不好的话以后你再接触专业练习的话是很难改正的,

    武术搏击 3个回答

  • 问: 小孩子多大可以练习散打,散打好学吗? 想让孩子练一下武术散打,不知道多大年龄的孩子适合练散打,散打好学吗?

    答: 散打对抗项目,一般的武术教育机构都是七岁以上的孩子才可以练得,不过有些地方小孩子练武术也会学一点简单的散打,希望对你有帮助!

    答: 散打其实是很简单的,因为它不像武术里边有很多步型之类的东西,练習散打只要把基本功练好,一些基础拳法和步法练好下来就很简单了,希望对你有帮助!

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 贵阳散打培训机构哪家专业?想练习散打,想知道贵阳哪家培训机构比较专业的,教练挺有实力的。

    答: 我看到过志勋功夫馆,他家开了好多培训基地,正规的一家武术培训机构,同事就在那报名的。

    答:志勋功夫馆在贵阳市各地区都有培训基地,交通方便,环境优美,空气清新,而且教练都是来自专业武术学校或体育学院的优秀运动员担任,教学实力有保证。

    职业培训 2个回答

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