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16岁了还能长高嘛相关问答

  • 问: 请问我还有4个月就16岁了,身高1.62,还能长高吗?怎样有助于长高?

    答:人的最终身高是受遗传、营养、运动、疾病和生活环境音响的。如果你的青春期还没有启动,你父母的身高也不算矮的话,你长高还是可能的,否则希望很小。 不管怎样,你还是以积极的态度面对生活。你可以保证充足的睡眠;均衡营养,喝牛奶;增强运动,尤其是引体向上和打篮球。

    人体常识 2个回答

  • 问: 今年16岁了,只有150cm,还能长高吗?今年16岁了,只有150cm,还能长高吗?有什么方法?。

    答:病情分析:现在如果是想长高的话,你首先得查一个骨骺线看有没有愈合意见建议:如果是骨垢线没有愈合的话,那么应该多参加一些体育锻炼。

    答:你好,一般来说人体的身高和体重主要是由遗传和后天的营养决定的。 建议充足的睡眠+合适的运动+合理的营养+身心健康是可以长高的关键,平时要养成良好的睡眠习惯,晚间10以后人体的生长激素分泌较旺盛,所以尽量10以前就上床睡觉,平时要多吃有营养的食物比如鲜奶,瘦肉,鸡蛋,鱼肉,新鲜的水果和蔬菜等,平...

    人体常识 3个回答

  • 问: 16岁了还能再长高吗

    答:中国有句老话:女长18,男长20,放心,应该会长的,注意营养!

    答:影响身体长高的因素 一. 内部因素 遗传因素:遗传是影响身高发育的重要因素。如有良好的环境使儿童成长,其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75,即人体高度的75%取决于遗传因素,25%取决于营养、锻炼等环境因素。 阶段因素:身高的发育是有阶段性和程序性的。任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段...

    人体常识 5个回答

  • 问: 我快到16岁了,才154cm我还能长高吗?我快到16岁了,才154cm我还能长高吗。

    答:健康指导:您好,身高是遗传因素和营养共同影响的,如果您的父母身高都比较高,您可能是营养不良导致的身高较矮,建议平时多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶和骨头汤,多进行一些户外运动,阳光可以促进身体合成维生的,促进钙的吸收

    答:你还没有到定型的年龄,是还有增长的机会的,这个不必担心的,如果你想后天增加身高,是可以从饮食上和运动上来改变的! 补充蛋白质 蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充...

    人体常识 2个回答

  • 问: 16岁了,还能长高吗?怎样才能长高,长快点?16岁了,还能长高吗?怎样才能长高,长快点?

    答:病情分析: 你好,这种情况是需要结合个人情况来定的,后天饮食运动也很重要的。 指导意见: 目前就是都补充营养,肉蛋奶,平时增加体育锻炼,保证充足睡眠,是可以再长高的,祝你健康!

    答:能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果...

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  • 问: 我16岁了还能不能长高

    答:只要还在发育期,肯定还会长的

    答:你年纪尚小,应该还可以继续长高。身高与遗传,营养状况,运动情况密切相关,你这种情况还是有可能再长的。 注意营养均衡,多参加体育锻炼,最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高。

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  • 问: 我16岁了还能长高吗?怎么做

    答:多运动 多锻炼

    答:你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

    人体常识 2个回答

  • 问: 怎么样可以长高?

    答:身材矮小怎样才能长高   矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。   关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:   1.合理调节饮食,不...

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样长高?

    答:只要还在发育期,肯定还会长的

    人体常识 1个回答

  • 问: 我16岁了女孩子身高156cm还能长高吗?

    答:病情分析: 根据患者描述继续的生长性较小。 指导意见: 您好,身高受遗传因素影响最大,一般骨垢线闭合后是不会再生长的,祝您生活愉快。

    答:病情分析: 是否还可以长高主要是取决于干骺端的骨垢线闭合了没有 指导意见: 建议:你最好还是去医院照个X片,看看你的骨垢线闭合了没有,如果没有可以通过运动,饮食来达到长高的目的

    人体常识 2个回答

  • 问: 16岁了,还能不能长高呢?该如何长高呢?

    答:您这种情况目前根据您的描述可以通过饮食调理和适当增加体育运动增加身高。 建议您适当可以增加跳高、跑步或者做瑜伽等体育活动,同时晚上睡前喝杯牛奶,保证睡眠充足即可,这个年纪目前不必担心身高问题。

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  • 问: 我现在16岁了,还能不能长高

    答:病情分析:一般来说16岁还能再长高的,16岁的话,还能再长三岁,有的人比较晚发育,这阶段就疯狂长,我的人就只能长一点意见建议:建议你应该注意运动,对长高有帮助

    答:病情分析: 您好;你才15还会长高的。身高主要由遗传因素和后天因素决定。 指导意见: 后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。

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  • 问: 我16岁了,可以个子才153,我还能长高吗?我该怎么做才能快速长高?

    答:吃钙片,多运动

    人体常识 1个回答

  • 问: 我现在16岁了1米55还能长高吗?我好担心不能高需要做什么能帮助长高

    答:男生的發育一般比女生晚一點,女生一般14歲開始發育長高,男生一般15歲以後才開始慢慢發育,所以只要營養足夠,接下來的發育會很迅速的,不要擔心。

    青春期 1个回答

  • 问: 请问 我还有4个月就16岁了,身高1.62,还能长高吗?怎样有助于长高?

    答:身高与遗传性有关,也与后天发育有关,可以通过科学的饮食和锻炼来增高。 多运动,跳跃运动,高维生素,高蛋白饮食,多吃水果蔬菜,睡前喝牛奶促进睡眠,养成良好的作息时间,

    答:人的最终身高是受遗传、营养、运动、疾病和生活环境音响的。如果你的青春期还没有启动,你父母的身高也不算矮的话,你长高还是可能的,否则希望很小。 不管怎样,你还是以积极的态度面对生活。你可以保证充足的睡眠;均衡营养,喝牛奶;增强运动,尤其是引体向上和打篮球。

    人体常识 2个回答

  • 问: 我16岁了,只有150,还能长高吗

    答:要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的。

    答:引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙.建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的.饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,经常参加体育锻炼,打打篮球、跳跳高都是有助于增高.

    人体常识 2个回答

  • 问: 如何长高

    答:一、市场上增高药物的实际作用是不大的。 二、目前有一种断骨(就是由医生人为地折断需要增高者的脚骨)增高手术,做该手术后增高约5—10CM,18岁以上有增高愿望的人可以做这种手术——但医学界一般都不主张轻易地做该手术,虽然它的成功率已经较高。 三、增高是必须综合进行的,单纯依靠药物不行,同样道理单纯依...

    答:其实女孩子和男孩子要想长高,那么都有一个应该遵循的规律,没有什么区别的,男的也适用于女的, 如何长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发...

    人体常识 5个回答

  • 问: 今年16岁了只有147cm,还能长高吗?有什么?今年16岁了只有147cm,还能长高吗?有什么办法可以长高?【不要手术,特效剂之类的方法】。

    答:病情分析:你现在应该是查一个骨骺线看有没有愈合。意见建议:要是骨垢线没有愈合的话那么就是可以再长高的,然后就应该多吃一些清淡的,而且吃一些高蛋白质饮食。

    答:考虑孩子年龄较轻,还是可以继续长高的,一般会长到20岁左右才会停止长高 建议你要保持充足睡眠,避免力过大,多吃些含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当运动,打篮球的方式不错。

    人体常识 3个回答

  • 问: 我已经16岁了才165cm,具体怎样还能长高?

    答:病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说你的年纪才十六岁的话,那么你肯定是有机会再长个子的,但是你是需要在生活中注意一些细节的 指导意见: 建议的话就是说首先应该戒掉手淫,否则对于你的生长激素分泌是有影响的,其次就是要保证每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后就是要多运动,除足球以外,第三就是晚...

    人体常识 1个回答

  • 问: 我16岁了还能长高吗?我是女生

    答:未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其...

    答:俗话说二十三蹿一蹿,你才十九岁,骨骼还没有停止生长,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚...

    人体常识 2个回答

  • 问: 16岁了只有152cm高,还能长高吗?

    答:病情分析: 你好!根据你的描述,你今年16岁,还有长高的空间。 指导意见: 建议你养成合理的生活习惯,不要偏食,并且适当的运动,祝你生活愉快!

    答:能. 助你挺拔的长高体操   热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。   走:大幅度摆臂,有力地向前走。   跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。   抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚...

    人体常识 2个回答

  • 问: 我今年差不多16岁了,目前我165.5cm,我还能长高吗?还能长高多少?有什么办法可以容易长高的?

    答:病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说你的年纪才十六岁的话,那么你肯定是有机会再长个子的,但是你是需要在生活中注意一些细节的 指导意见: 要保证每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后就是要多运动,除足球以外,第三就是晚上早点睡,这样的话你的个子就能长高了

    人体常识 1个回答

  • 问: 我已经16岁了才165cm,具体怎样还能长高?我已经16岁了才165cm,具体怎样还能长高。

    答:你好,具体长多高不能确定,不要吃什么长高药。是药三分毒!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高的。

    答:一般一个人的身高和遗传和环境因素有关,前者占很大的比例。 建议您平时规律饮食,不挑食,不偏食,多喝牛奶,多吃蔬菜和水果,还要补充肉类和蛋类,还要多锻炼身体。

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  • 问: 我现在16岁了身高才1.64还能长高吗

    答:女生的话 1.64m已经不矮了,长不长无所谓的;男生的话 才16岁嘛,会长的,我有好几个高中同学都是高一高二长高的。不用着急,注意营养均衡,一定还会长高。

    答:你好! 一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段  二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期  身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营...

    人体常识 10个回答

  • 问: 16岁了鼻子还能长高吗

    答:还可以,都还没成年!

    人体常识 1个回答

  • 问: 16岁了还能长高吗?怎样才能长高长快点?16岁了还能长高吗?怎样才能长高长快点?

    答:身高要看遗传因素,一般晚发育的可以长的更高。平时要均衡饮食、适量运动、充足睡眠

    答:你好,身高与家庭遗传和后天有关。16岁,长高的可能性很高呢。平日注意均衡饮食、增强锻炼,保持良好心态

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  • 问: 16岁了,还能长高吗?怎样才能长高,长快点?16岁了,还能长高吗?怎样才能长高,长快点?

    答:病情分析: 你好,这种情况是需要结合个人情况来定的,后天饮食运动也很重要的。 指导意见: 目前就是都补充营养,肉蛋奶,平时增加体育锻炼,保证充足睡眠,是可以再长高的,祝你健康!

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  • 问: 我16岁了,148.还能长高吗16岁了,还能再长高吗

    答:病情分析: 你好,按照你的描述,你的情况还是可以长高的。 指导意见: 你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和...

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  • 问: 如何长高,我16岁了,还能长吗?

    答:多运动 多锻炼

    答:病情分析:您好,先去医院做个骨骺线检查,看看骨骺线是否闭合。指导意见:如果骨骺线闭合,那就没有办法长高,如果没有,可以通过注射生长激素来增高,同时注意做拉伸性和跳跃性的运动。

    人体常识 2个回答

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