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想减肥+看到别人吃饭相关问答

  • 问: 应该怎样吃饭才能减肥?

    答:不想运动,那就别吃饭呗。每天用蔬菜和水果代替主食就行,而且晚上不吃饭。如果你喝酒能喝出胃穿孔应该也可以减肥。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 夏天到了,我想减肥,可是,我吃饭很多,怎么办

    答:饭前吃些水果,吃饭时尝试以平时两倍时间进食,可食少量零食以减少食欲。晚九点后不能再进食

    答:你好,你有没有试过针灸减肥啊?  我从5.13号开始用的,是家用型的那种治疗仪,带针灸的,效果还可以,到今天已经减了8斤了。在家用挺方便的。希望你成功。

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 怎么样减啊我1米7?

    答:中医减肥时下最健康最有效的减肥方法,通过调理等方法可起到疏通体内经络,调和气血,抑制肥胖者亢进的食欲,使得功能活跃,促进体内多余脂肪自行分解,从而达到自然瘦身的目的,是非常安全有效的健康减肥方法。

    答:你好在青春期处于迅速发育时期,不要盲目减肥;成年女性的标准体重是身高减去110.超出标准25公斤的诊断肥胖需要减肥。 能够保持良好的精神状态,放松的心情。养成良好睡眠方式不要大睡特睡;减肥最根本、最健康、最安全的方法就是饮食规律,多食含纤维素丰富的食物;坚持有效运动锻炼;

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 我想减肥吃饭过后做什么可以减?

    答:健康指导:减肥的方式有很多种,各有千秋,在这里建议采取食动结合方式,来控制体重。饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。避免食用动物性脂肪;少食煎炸食品;减少单糖分摄入;忌食干燥食物;避免吃生冷食物;忌不易消化的食物。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 想减肥每次吃饭都吃很多怎么办?

    答:因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 我想减肥呜呜每天要不吃饭?

    答:亲,节食减肥是最不科学的啊,对身体不好,给你推荐我的瘦身方法

    答:亲爱的宝妈,想减肥可以吃低卡代餐果昔,纯食物提取的安全有效,不运动不节食不反弹,一个月减10-15斤

    减肥/塑身 6个回答 推荐

  • 问: 我太胖想减肥吃什么没副作用的药让我不想吃饭?

    答:根据你目前描述的这种情况如果饮食当中能量过多在这种情况的时候再加上平常活动比较少就有可能会导致,能量过多储存 出现身体肥胖的现象。在这种情况的时候我们就需要多运动和锻炼平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果少吃一些。还有蛋白和脂肪比较多的食物。每天无氧运动。要达到二十分钟以上可以迅速减肥。最好不要口服药...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 想减肥,但吃饭的时候又管不住嘴,郁闷,别告诉我吃药,呵呵

    答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水...

    答:12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂...

    减肥/塑身 10个回答 推荐

  • 问: 正常吃饭,每天坚持跳绳四十分钟能减肥吗?

    答:但也要控制的去吃,不能吃太多,还有不用一次跳那么长时间,你也可以换换其他运动,慢跑之类的,祝你减肥成功

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥方法

    答:应该吃得快一点,因为吃得快一点就容易感到饱了,所以就吃得少了,我在电视上看的.减肥应该什么都吃,但应都少吃,因为你不吃东西话脂肪在体内就排不出来.还有早餐必须吃

    答:进食速度快的人容易发胖 ●肥胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。 . ●由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,从而引起食欲亢进。 ●由于过快进食后血糖浓度升高,等到大脑食欲中枢输出停食信号时,往往已...

    医疗健康 3个回答

  • 问: 减肥方法

    答:应该吃得快一点,因为吃得快一点就容易感到饱了,所以就吃得少了,我在电视上看的.减肥应该什么都吃,但应都少吃,因为你不吃东西话脂肪在体内就排不出来.还有早餐必须吃

    答:进食速度快的人容易发胖 ●肥胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。 . ●由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,从而引起食欲亢进。 ●由于过快进食后血糖浓度升高,等到大脑食欲中枢输出停食信号时,往往已...

    医疗健康 3个回答

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