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牛奶跟豆浆的营养价值相关问答

  • 问: 哪个营养价值高?

    答:这个问题很有意思,请看下

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  • 问: 牛奶和豆浆的营养价值、对身体的作用是否相同?有什么不同?

    答:豆浆对于我们亚洲人来说能较好的吸收,而牛奶则吸收较慢,或者说不能较好的吸收. 所以,我们喝豆浆会比喝牛奶吸收的钙更多.对我们的身体更好.

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  • 问: 牛奶和豆浆的营养价值、对身体的作用是否相同

    答:鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,蛋白质含量高达2.56%,比牛奶还要高,已超过奶的标准(2%),并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。 豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质,铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖...

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  • 问: 牛奶和豆浆的营养价值、对身体的作用有什么不同?

    答:牛奶是天然食物中营养素最全面、比例最合适,而且容易被消化吸收的一种。它含有人体需要的全部必须氨基酸,脂肪颗粒小,呈分散状态且消化率高,还含有亚油酸、碳水化合物、A、B族维生素、钙、磷、钾等。牛奶中含有的钙量相当多,钙的利用率也高,容易被人体吸收利用,是天然钙质的极好来源。 豆浆的营养价值也很高。豆浆...

    答:牛奶对人体健康的作用 牛奶中含蛋白质较齐全,含有人体必需的 8 种氨基酸,其次牛奶中含有乳酸、非必须氨基酸、矿物质和各种维生素以及肉类中缺乏的磷脂。 100 克牛奶中含有 120 毫克的钙,低脂牛奶和脱脂牛奶的含钙量还会高一些,以牛奶和奶制品补钙是最佳的补钙方式。牛奶中含有的蛋白质易被人体消化吸收,...

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  • 问: 牛奶和豆浆营养价值表有吗?

    答:两个都有影响的,各有各的好

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  • 问: 豆浆和牛奶哪个营养价值更高?

    答:病情分析: 你好,牛奶和豆制品均是很好的营养食物,含钙量较高,相对来讲,牛奶的含钙量比较高一些。 指导意见: 应该根据自己的喜好在饮食上合理搭配,营养均衡,补充足够的身体所需,调整好心态,避免压力过大,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,适当的活动锻炼,逐渐的改善,恢复正常健康的身心。

    答:病情分析: 您好 肯定是酸奶了 酸奶适合东方人 可以吸收的 牛奶几乎吸收不了 指导意见: 酸奶和鲜奶的营养价值没有哪个是绝对的高。要看各人的身体到底是需要什么了。 酸奶呢是助消化的,最好是在饭后喝。 牛奶呢是安神的,最好是在睡前半小时喝。 他们含有蛋白质和钙质都差不多的 纯奶高一些但是不吸收也白...

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  • 问: 豆浆中蛋白质跟牛奶营养价值一样吗?

    答:豆浆豆浆中蛋白质很丰富,其营养价值略低于牛奶,但价格便宜,容易得到,亦可自制

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  • 问: 豆浆和牛奶相比哪个营养价值高?

    答:病情分析: 您好  :豆浆用煮的方法最科学  而且  关键是一定要煮开   生豆浆有毒的 指导意见: 建议:  煮黄豆或者豆浆都是很有营养价值的   关键是一定要煮开   祝您身体健康

    答:牛奶和豆浆是两种不同的奶类,牛奶是动物奶,豆浆是植物奶,两种奶所含营养成分和微量元素不同,各有各的长处和不足,但作为我们东方人来讲,喝动物奶不容易吸收营养,植物奶相应要容易吸收的多.但并不是说东方人就不喝牛奶,只喝植物奶,两种奶都要喝,只要掌握好饮用时间还是会有很好的效果,一般情况下晚上喝牛奶,早上...

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  • 问: 豆浆VS牛奶

    答:女生吃豆浆好

    答:这个问题很有意思,请看下: 豆浆———心脑血管保健液。作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效,所...

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 做豆浆与牛奶掺到一快会不会增加营养价值?

    答:牛奶和豆浆是两种不同的奶类,牛奶是动物奶,豆浆是植物奶,两种奶所含营养成分和微量元素不同,各有各的长处和不足,但作为我们东方人来讲,喝动物奶不容易吸收营养,植物奶相应要容易吸收的多.但并不是说东方人就不喝牛奶,只喝植物奶,两种奶都要喝,只要掌握好饮用时间还是会有很好的效果,一般情况下晚上喝牛奶,早上...

    保健养生 1个回答

  • 问: 牛奶和豆浆哪个营养价值更高

    答:牛奶和豆浆呀,它们的成分不一样,两个都好,最好是两个都要喝。牛奶含的是乳清蛋白,和豆子中的 蛋白刚好是互补的,完美的。

    答:牛奶和豆浆是两种不同的奶类,牛奶是动物奶,豆浆是植物奶,两种奶所含营养成分和微量元素不同,各有各的长处和不足,但作为我们东方人来讲,喝动物奶不容易吸收营养,植物奶相应要容易吸收的多。但并不是说东方人就不喝牛奶,只喝植物奶,两种奶都要喝,只要掌握好饮用时间还是会有很好的效果,一般情况下晚上喝牛奶,早上...

    美食/烹饪 5个回答

  • 问: 豆浆可以代替牛奶吗?

    答:豆浆和牛奶在营养上各有优势,豆浆蛋白质、钙含量不及牛奶;但是豆浆脂肪主要为不饱和脂肪,胜于牛奶;而且豆浆不含胆固醇,另外豆浆还含有大豆异黄酮等活性成分,所以最好豆浆牛奶都喝。

    保健养生 1个回答

  • 问:  核桃花生豆浆营养价值比牛奶要强吗?

    答:自己在怀孕期间还是可以选择适当的吃一点点对自己的身体还是挺有一些帮助的没有必要太过于紧张了。

    保健养生 1个回答

  • 问: 关于豆浆,豆浆粉和利乐包装

    答:豆浆属于高蛋白食物,营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,新鲜豆浆最好在做出2小时内喝完。 超市买的利乐包装的豆浆一般都含防腐剂,不过如果你想带到公司喝,还是利乐包的豆浆方便.至于营养嘛,我想都是一样的.

    生活常识 1个回答

  • 问: 早晨喝豆浆好还是牛奶好?

    答:牛奶好,营养丰富,如果较胖还是饮豆浆好

    答:病情分析: 你好 牛奶更好些,含有的蛋白质全面  指导意见: 不能同时饮用  豆浆中含有抑制蛋白质吸收的物质 祝你身体健康

    保健养生 2个回答

  • 问: 蜂蜜的营养价值?

    答:蜂蜜的营养价值   蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人体消化与吸收,不像白糖那样会加重胃肠负担。果糖不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内,这是蜂蜜可贵的特点。它还含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素...

    答:蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。   几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有:    (1)可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;    (2)各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;    (3)...

    生活常识 4个回答

  • 问: 牛奶和豆浆营养价值表是什么样子的啊?

    答:你好牛奶和豆浆的话都是很营养的可以早上喝豆浆晚上喝杯牛奶

    保健养生 1个回答

  • 问: 牛奶和豆浆营养价值表是什么啊?

    答:你好,牛奶营养成分高,豆浆含钙多,也有营养的

    答:宝宝如果三岁一下的话,尽量不要给宝宝喝豆浆,因为豆浆的分子比较大,宝宝容易,接受不了,容易腹泻的,牛奶可以等宝宝两岁以后再喝比较好。

    育儿 2个回答

  • 问: 请问豆浆和牛奶哪个更好啊?

    答:你好,怀孕以后豆浆喝牛奶都可以和你可以换着喝。 怀孕买孕妇奶粉喝,

    保健养生 1个回答

  • 问: 请问喝牛奶与喝豆浆那样好啊?

    答:可以早上喝豆浆,晚上喝牛奶,每个营养价值都不一样

    保健养生 1个回答

  • 问: 酸牛奶乳饮品,豆浆和牛奶的营养价值比较

    答:应该没可比性吧,酸牛奶乳、豆浆、牛奶的营养价值各不相同,又各为互补,最好能都吸收些,这样营养才能均衡。

    答:鲜奶:营养价值最高   鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质,比如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而其所特有的乳糖对于人体又具有重要的营养功能,因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育尤其重要;另一方面,乳糖在人体肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖,从而促进钙和其它矿物质的吸收...

    生活常识 2个回答

  • 问: 豆浆和牛奶哪个营养价值高 想减肥 又得补充营养 和豆?

    答:牛奶和豆浆是两种不同的奶类,牛奶是动物奶,豆浆是植物奶,两种奶所含营养成分和微量元素不同,各有各的长处和不足,但作为我们东方人来讲,喝动物奶不容易吸收营养,植物奶相应要容易吸收的多.但并不是说东方人就不喝牛奶,只喝植物奶,两种奶都要喝,只要掌握好饮用时间还是会有很好的效果,一般情况下晚上喝牛奶,早上...

    答:病情分析: 牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖,我们是黄种人。有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。 指导意见: 豆浆不仅便宜,对许多中老年人,特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说,喝豆浆更有利健康,豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆...

    保健养生 2个回答

  • 问: 核桃花生豆浆营养价值比牛奶要强吗?

    答:你好 核桃花生豆浆的营养肯定是很高的,可以只喝这个的,也可以这个和牛奶换着喝,以免孩子总喝一种会不爱喝的

    答:牛奶有牛奶的营养,核桃花生豆浆有核桃花生豆浆的营养,经常吃核桃对孩子大脑发育好。但是也不要一直喝,要换着花样喝哦。

    保健养生 4个回答

  • 问: 豆浆怎样才好喝

    答:可以适量加一些花生。不失营养味道更好。

    答:可以加入花生、核桃、糯米一起打浆再熬,这样既营养又好喝,老少皆宜。

    生活常识 4个回答

  • 问: 牛奶与豆浆哪个营养价值高?

    答:豆浆VS.牛奶 卡路里 蛋白质的吸收 < 维他命A,B1,B2 < 无机盐钙 =1/5 铁 =12倍 *豆浆很缺乏维他命A和C 牛奶钙和磷的比例合适,且易于吸收是儿童钙的最好来源鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,蛋白质含量高达2.56%...

    保健养生 1个回答

  • 问: 牛奶和豆浆营养价值表有吗?

    答:两个都有影响的,各有各的好

    保健养生 1个回答

  • 问: 牛奶和豆浆营养价值表有吗?

    答:两个都有影响的,各有各的好

    保健养生 1个回答

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