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养生穴位相关问答

  • 问: 人的重要穴位有哪些

    答:一、头颈部位要害穴(共9个) 1、百会穴 位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。 2、神庭 位置:头前部入发际五分处。 经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。 3、太阳穴 位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 ...

    中医 1个回答 推荐

  • 问: 穴位养生需要注意哪些问题?

    答:穴位养生主要是针对疾病的调理,包括心脏功能紊乱、胃肠功能紊乱、痛症、运动系统疾病、神经症、抑郁症、内分泌紊乱如肥胖、月经不调等。中医讲求的是整体观念、自然调和。比如耳朵,不但有丰富的神经分布,全身12条经络中有6条通过它,同时,它还是人体的反射区。所以,即使它是身体的很小一部分,刺激耳穴也有助人体功...

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 养生锤敲击穴位和按压穴位有区别?

    答:敲击穴位没有按压穴位的力度合适,合适的力度更能达到好的效果.

    答:还是有的 病情分析:穴位一般对病症多具有良好的主治功效,如颈项肩背部的穴位多具有治疗颈项肩背等部位病症。意见建议:锤子敲打比较机械,也不能很好的对穴位起到按摩作用,这样就影响对病症的治疗,而手指按摩灵活敏感 ,找穴准并可以随时作出调整,按压到位,这样效果就比较好

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 哪些穴位能养生呢?

    答:养生的穴位有很多,比如关元穴、神阙穴、足三里穴等。 关元穴:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损者均 可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。位于胳下3寸处。 手法:双手交叉重叠,置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快 速、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度 用力,...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 补肾养生穴位有哪些?

    答:1、太溪穴--提高肾功能 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。经常按揉太溪穴,每次每个穴位5分钟左右便可,另外,下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 如何进行自我穴位按摩来养生?

    答:还作些自我穴位按摩,特别注意把身体上部的内在活动(指用脑)和下部的外形活动配合得适当

    中医 1个回答 推荐

  • 问: 春季养生哪个穴位不能按?

    答:哑门,石门穴不可轻易按,希望可以帮到你。

    答:按摩穴位的功效很大,养生少不了。饮食春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛,既而人的精神也焕发。春季把肝养好了,夏季才少生病。那么,春季如何养肝呢?下面,介绍穴位、饮食养肝方法。   春季养生养肝为先   肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 经络养生的穴位有哪些呢?

    答:经络养生的穴位 膻中穴 膻中穴为两乳头连线的中点,有宽胸理气的作用。平时经常感到胸闷气短、郁闷不舒,总是唉声叹气的朋友,可以不时按揉膻中穴以疏泄胸中郁滞之气。 合谷穴 合谷穴在手背虎口处。它有疏肝理气、补气固脱、益气回阳之功效,可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。按揉时将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动,...

    家居装修 1个回答 推荐

  • 问: 五脏有哪些养生穴位呢?

    答:《黄帝内经》里提到“病在脏者取之井”,意思就是说,通过按压井穴,可 以治疗相应脏器的疾病。穴位是身体连接外界的窗口,因此多按压和脏器相关的穴位能让五脏六腑都健康有活力。1. 心脏:内关穴;内关穴主心,中医常用此穴来辅助治疗心脏方面的疾病。有心脏疾病的人, 如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,可经常按压...

    保健养生 1个回答

  • 问: 穴位养生的方案有哪些?

    答:3、王捷生等观察穴位伏安特性与人体气血盛衰的关系。方法与结果:在对97名正常人、25名献血者和10具尸体冲阳穴伏安曲线的检测中观察到,正常人冲穴阳穴伏安曲线具有非线性和惯性特征;尸体冲阳穴伏安曲线的惯性面积显著小于正常人,其非线性和惯性特征程度明显降低, 而正常人冲阳穴伏安曲线具有的非线性和惯性特征...

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样进行“人体穴位按摩养生”?

    答:这里介绍3个最常用的穴位:合谷、内 关、足三里。合谷穴的取穴方法:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按 下,指尖所指处就是合谷穴。按摩合谷穴,可 使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走 头,凡是头面上的病,头痛、发热、口干、流 鼻血以及其他五官...

    星座/运势 1个回答

  • 问: 肝的穴位养生是怎样的?

    答:穴位养肝可使气血充足。 揉中封穴:用左手栂指按压右足中封穴(内踝前1寸),左揉20次,右 揉20次;然后用右手按压左足中封穴,手法同前。 按曲泉穴:用左手拇指按曲泉穴(屈膝,膝内侧横纹头上方凹陷中), 用栂指用力按揉多次。 揉行间穴:用左手栂指按压右行间穴(足背,第一、二趾间缝纹端), 左揉20次,...

    保健养生 1个回答

  • 问: 脾的穴位养生具体如何操作?

    答:脾的穴位养生(1) 揉三阴交穴。左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。(2) 按揉天枢穴。两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。(3) 揉隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用 右手...

    保健养生 1个回答

  • 问: 穴位养生的方法是什么?

    答:试试脾的穴位养生方法。(1)揉三阴交穴。左手拇指按压三阴交 穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20 次;然后用右手按压左三阴交穴。(2)按揉天枢穴。两手放于腹部两侧,中 指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。(3)揉隐白穴。用左手拇指按压右足隐 白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次; ...

    人体常识 1个回答

  • 问: 养生抗衰老的穴位有哪些呢?

    答:一、按摩睛明穴: 首先小编为大家介绍的第一个穴位是睛明穴,这个穴位的按摩方法是这样的,大家可以用拇指和中指掐在睛明穴上,然后右食指指尖点击印堂穴。这种做法是同时按摩3个穴位,而且按摩的时候要松紧有度,大约按摸一两分钟就可以了。这个穴位的作用是疏热清风,而且有,通络明目的功效。同时还可以有效的治疗眼疾...

    家居装修 1个回答

  • 问: 如何按摩经络穴位来达到养生的目的?

    答:抗衰老按摩:沿肾经(从足底心涌泉 穴—内踝一沿小腿内侧一大腿根一小腹)行 走路线按摩,可起到增强肾气,抗衰老的保 健效果。美容按摩:沿足胃经的面部路线进行按 摩,可以增强面部滋养,起到美容作用。路 线是:从鼻尖引眼内眦一下到面部一口唇一 从下面颌一上耳前一上额际,经常按摩可以 起到美面、美目、美鼻...

    星座/运势 1个回答

  • 问: 艾灸补肾养生常选的穴位有哪些?

    答:(1) 足三里 足三里穴位于膝关节髌骨下,髌骨霞带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横 指处。古今大量的针灸临床实践都证实,足三里能防治多种疾病、强身健体。 它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。针灸 学家也十分推崇足三里穴的养生保健和临床治疗作用,认为足三里不仅具有 延年益寿的作用...

    教育/科学 1个回答

  • 问: 艾灸疗法常用养生保健的穴位有哪些?

    答:常用养生保健穴位 穴位疗法 足三 里 关元穴 气海穴 肾俞穴 膏育俞穴 风门穴 三阴交 神阙穴 风池穴 大椎穴 涌泉穴

    中医 1个回答

  • 问: 养生又保健的产后穴位减肥法是怎样的?

    答:穴位按摩瘦身不仅简单有效,更重要的是还可以起到养生保健的效果,这对产后新妈妈来说非常适宜, 动作既温和又能对身体的调养和恢复大有裨益,新妈 妈赶快来练习吧。

    产科 1个回答

  • 问: 穴位可以打针吗

    答:其实,楼上回答的很详细,很全面. 根据自己的知识和理解,简单回答一下: 1.穴位可以打针水-----即穴位注射,当然也包括 "足三里"这个穴位. 2.您提到的"养生针"问题: 我认为穴位注射一般还是以治疗为主,不管是什么药物,对于注射部位的组织都是一种异物,反复,过量的刺激都是有害的.毕竟局部组织的...

    答:穴位注射法是用注射器的针头代为针具刺人穴位,在得气后注入药液来治疗疾病的方法。它是把针刺与药理及药水等对穴位的渗透刺激作用结合在一起发挥综合效能,故对某些疾病能提高疗效。    (一)用具及常用药液    1.用具 使用消毒的注射器和针头。根据药物的剂量大小和针刺的深度选用不同的注射器和针头 摘自:...

    中医 3个回答

  • 问: 经络养生叩击穴位步行法是怎样的?

    答:叩击穴位步行法,是一种步行与叩击穴位同时进行的健身运动。由于源自我国民间,因此较为简便易行,更是一种老少皆宜的练习方法,尤其对中老年人来说,可以结合散步或快慢走,或在室内原地踏步练习此功,有益无损,坚持经常,可以收到醒脑、减轻疲劳、锻炼平衡机能和轻健腿脚的功效。叩击穴位步行法,就是边走边叩击腿上的承...

    中医 1个回答

  • 问: 胆石症患者常用的养生按摩穴位有哪些呢?

    答:养生按摩要根据患者的年龄、体质和病情安排时间和次数,局部按摩一般每天2次,每次半小时。按摩时要按照自上而下、自外而内、自前而后的次序进行,要求手法均匀、有力、持久、柔和。胆囊炎、胆石症患者常用穴位如下所述。 (1)曲池 取穴时屈肘,在肘横纹头外端凹陷中。可调理脾胃、行气活血。 (2)阳池 在手背腕横...

    生活常识 1个回答

  • 问: 利用经络穴位养生有哪些小心注意的事项呢?

    答:可单独应用或按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤及副作用。然而,利用经络穴位养生法,有一点必须提起注意:经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、艾灸、按摩等操作方法复杂,如果不是经专门学习训练者,请不要草率施行,以免酿成事故。

    保健养生 1个回答

  • 问: 哪些穴位对养生保健有重要意义?

    答:推荐祝总骥老师的“三一二健身法”。主要有三个穴位:内关、合谷、足三里。具体论述可以上网搜索。

    答:神阙穴位,命门,足三里 大椎穴位,命门为先天本源所在,神阙为后天脾胃所化的精血所在,而足三里为人体养生必备子穴位,可以强壮后天的免疫力,不可不加以重视,大椎为颈椎的庇佑子路,而颈椎连接人体的大脑和心脏,是心脏和大脑沟通的桥梁,有不可不通畅,保护心脑肾和脾胃为重中之重

    中医 3个回答

  • 问: 与医疗保健养生有关的有几?

    答:有上下三十六个

    答:常用的有太白穴 缓解脚痛、委中穴 足三里穴 缓解腰背痛,阳池穴 保护腕,内关穴 改善心脏功能还可治牙痛,阴陵泉穴 三阴交穴 帮助腿部消肿(女性保健大穴),合谷穴、残缺穴 胸部以上都管到;试试吧

    保健养生 2个回答

  • 问: 养生

    答:建议你中医拔罐子治疗,尤其是走罐,我肩周就不是很好,或者针灸。调理下来真的好了很多,自己平常也要注意,坐下来四十分钟就要活动活动

    答:请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家:好好学习佛法,伟大的佛法能净化心灵、断除烦恼、增福延寿、了脱生死。我真后悔:为什么没能少年就学佛。财色名利等世间事临命终看只是梦一场,了脱生死最重要。学佛近两年,我深有体会。推荐阅读《纯印老人传奇》、《宣化上人事迹》

    保健养生 3个回答

  • 问: 寻外用养生药酒

    答:内服内蒙产的“鸿茅药酒”具备所述的要求。

    答:到中医那里去配好药,再买一瓶60°以上的高度白酒,把药放进酒里浸泡,一个多月后就可使用了。何必去买呢?

    医疗健康 2个回答

  • 问: 怎么办?经络穴位按摩养生筒便易行?

    答:穴位,顾名思义是指凹陷下的地 方,所以穴位往往在骨骼间(边)、 肌肉间(边)的凹陷处。找准穴位的 要点是严格依据取穴的方法,一般是 根据身体各部位的长度定位,如人体 的前臂定为12寸(中医的寸不同于现 代人关于寸的概念),内关在距离腕 部2寸处,也就是说取前壁靠近腕部 的1/6处这样就能找准穴位。...

    人体常识 1个回答

  • 问: 不懂得进来,养生?

    答:三个月!没有痰!一星期左右吧!刚开始流鼻涕!给他吃消炎的加艾畅!现在鼻涕不流了还有点咳!

    妇产科 1个回答

  • 问: 按摩穴位养生 快速缓解胃胀具体是什么?

    答:气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位,可快速缓解胃胀胃痛症状。内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有...

    消化内科 1个回答

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