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泰拳 训练相关问答

  • 问: 哪里有《泰拳技巧图解》的电子书

    答:这个网址上有你喜欢的内容,对泰拳的练习者有很大的帮助. 它会告诉你的 朋友,详细的很哦

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  • 问: 听说 泰拳手 寿命短 是真的吗??

    答:是真的。寿命短主要原因,泰拳手从小就进行拳、脚、膝、肘的硬度训练。直到成为真正的拳手,这时他的的拳、脚、膝、肘神经已全部麻木或接近死亡。这个也是泰拳杀伤性强的原因之一。还有就是你所说的超负荷训练。

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  • 问: 请教

    答:学泰拳吧,我是个超级泰拳迷,其实练拳没有什么基本的,不像一些套路需要身体的柔韧性,其实泰拳主要还是抗击打能力和自我保护上比较好一些,比方说人家打你十拳但是你打人家一拳就够了,只要是看你的抗击打和反应速度再就是爆发力,当然技巧方面是有一定因素的,这就靠日常积累了,多看看泰拳杂志上介绍的东西,比较好学的...

    答:速度、力量、灵敏度是必练内容。如果不是专业运动员,对柔韧性要求不高。总的训练原则:在开始和结束时都要做热身,要仔细,全面,从远心端开始。这是防止运动损伤,提高训练效果的有效方法。要在精力充沛的情况下练习速度和灵敏度。同一部位的力量训练要隔天进行。 介绍一套方法:1.轻松跑步80米;2.不停,用拳头撑...

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  • 问: 广州天河真的是中国唯一的一家泰拳总代理吗 有真正的泰拳师吗

    答:我去看过,以前有,现在教的并不是真正的泰国人,是不是泰拳原味就不得而知!功夫修练和个人下的功夫有很大关系,拳术都有共性!

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  • 问: 谁能给我一个泰拳训练计划?

    答:早上6点钟 训练从 10-12 公里奔跑开始。打靶训练:训练者进行3-4回合每回合5分钟并且只用拳法和肘法。沙包练习:4回合,持续5分钟 。30 分钟的扭抱和膝法练习身体素质训练例如引体向上,300个仰卧起坐等待体温下降上午10点休息时间,吃早餐。下午3点钟 跳绳30分钟打靶训练:5-6回合综合技术...

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  • 问: 我是一名重庆泰拳好者,平时在视频上学习,但没什么效果,请大家推荐个拳馆训练

    答:可以去泰国学习专业的

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  • 问: 学泰拳用的是什么药物导致寿命活的短的?

    答:不是用药,只是泰树汁。只是那个地方的习惯,可以防汗防滑防晒和保护皮肤,也有轻微的麻痹神经止痛效果,练习时不用涂。

    答:不是的,,泰拳单适当练习不会出什么事,但是你想超越自己的极限加大运动量的时候比较伤,但还不会短命,短命是因为比赛打多了。。所以。。。

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  • 问: 南充黑豹功夫院是否有泰拳训练?

    答:南充黑豹功夫院有泰拳训练,泰拳的拳腿、肘膝都有,训练都比较全面的。南充黑豹功夫院是20多年的老牌武校了,有很多师兄弟从南充黑豹功夫院毕业出去当教练、从事保镖等工作的很多。如果你喜欢学武,有毅力到南充黑豹功夫院学武是很好的,我在这已经学了半年多了感觉南充黑豹功夫院管理很好,很安全,这里教练和学生一起吃...

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  • 问: 吉林省光大搏击奥斯泰拳训练中心在哪

    答:联系电话:0431—85170788 地址:吉林省长春市高新怡众名城东门对面,佳园路与华光街交汇, 三佳社区综合楼!

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