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你们太矮了相关问答

  • 问: 怎么增高…太矮了?

    答:20岁的男孩子还有机会长高的,加强篮球,跳绳之类的拔高运动,平时注意保证睡眠,补充钙质,蔬菜水果都不能少。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 身高太矮了怎么办身高只有170太矮?

    答:你好; 关于身高的问题,有一定的遗传因素, 再者就是后天的培养, 要注意睡眠充足,营养均衡,适当的锻炼, 也可以借助补钙或者助高产品来改善, 祝好

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样长高,身高太矮了?

    答:你好 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

    答:在这个年龄阶段还处于身体的生长发育高峰时期,我们只需要保持全面营养,不要挑食保持充足睡眠,当然也可以口服一些,碳酸钙片和维生素ad胶丸。

    骨科 2个回答 推荐

  • 问: 男孩14岁1米5是不是太矮了?

    答:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上男孩14岁正处于生长发育期间,身高还会继续增长的。 建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。

    儿科 1个回答 推荐

  • 问: 升高太矮了怎样才能长高呢?

    答:帮我们说身高和父母的发育与遗传有一定的关系,而且和后天的营养睡眠和充足的运动有关系。 心理针对性的选择多做一些弹跳运动要保证每天的营养保证充足的睡眠。

    答:每天多运动,多吃蔬菜水果,早睡早起,最好是夜里10点睡觉,早上6点起来然后再跑步运动,早餐一定要多吃一些,夜里千万不能熬夜,熬夜的话就阻碍了身体的发育,另外多喝牛奶,上课的时候身体要坐直不要弯腰驼背。

    外科 2个回答 推荐

  • 问: 我太矮了该怎么办有什么办法?

    答:跳跃法: 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法: ...

    答:如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怎么可以长高 太矮?

    答:你好 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

    答:建议你可以多运动,像是跳绳,走路及慢跑都可以,每次持续30分钟以上,晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起做,不要熬夜做,再搭配补充钙质,多喝牛奶,另外建议你可以?⑴嬉鬃车哪谭?它的颗粒比一般奶粉细很多,很好吸收,而钙质由3种钙组成,可以让人体的吸...

    外科 2个回答 推荐

  • 问: 怎么长高

    答:建议你可以多运动,像是跳绳,走路及慢跑都可以,每次持续30分钟以上,晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起做,不要熬夜做,再搭配补充钙质,多喝牛奶,另外建议你可以?⑴嬉鬃车哪谭?它的颗粒比一般奶粉细很多,很好吸收,而钙质由3种钙组成,可以让人体的吸...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 为什么我长不高

    答:长高可以后天的啊,只要坚持不懈,可以做些弹跳运动。多喝牛奶和吃牛肉。西方人那么高可以参考下他们的饮食习惯啊。加油!只要努力就一定有收获的!

    答:增高必吃四元素 钙:钙是构成骨骼的重要元素. 蛋白质:增进你身高的成长激素,吸收好蛋白质,钙才能完全吸收. 维他命: 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果. 纤维素:它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 意见建议: 保证每天获得足够的维生素和...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 怎么样才能快点长高?

    答:帮我们说身高和父母的发育与遗传有一定的关系,而且和后天的营养睡眠和充足的运动有关系。 心理针对性的选择多做一些弹跳运动要保证每天的营养保证充足的睡眠。

    人体常识 1个回答

  • 问: 人的正常身高是多少啊?

    答:管他许多干什么,只要身体健康就可以了!

    答:女的应该是155以上吧,你的身高是多少?

    人体常识 3个回答

  • 问: 个子太矮了才155怎么办?

    答:你好,身高能否如意取决于 几个因素首先是 遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议 合理调节饮食 不要暴饮暴食既要保证充足的营养.

    答:抱歉很晚才给您回复。首先,我需要告诉您的是心理作用是无法使得个子长高的。个子的高低主要受到遗传因素、营养状况、运动的多少等等因素的影响。一般来说,青春期的一个人个子长的最快的时期。个子的高低对就业有一定的影响,但是不是绝对的。有的行业对身高有比较严格的要求,比如服务业、航空运输业等。我不知道您的身高...

    青春期 2个回答

  • 问: 怎么才能长高?

    答:如果是小于22岁的,可以多吃含丰富蛋白质,钙和维生素D的食物,多进食奶制品等等。平时做做运动,做向上跳跃动作,重复地垫垫脚尖,晒晒太阳,促进钙的吸收。 如果大于22岁,应该是没什么希望了。但是可以塑体型,比如女的练瑜伽,男的多锻炼身体。练瑜伽可以让身材看起来很美。 有时候穿衣服也很重要,短装上衣,黑...

    答:要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益: 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童...

    人体常识 2个回答

  • 问: 我想高

    答:多做些运动,比如打篮球。长高很快的。

    上网帮助 1个回答

  • 问: 男孩168cm是不是太矮了?

    答:男孩子是矮了一点,我和我们的同学几乎都在170CM以上哦!要不你趁着现在是春天,也是万物复舒的季节,在服用两盒"绿力胶囊"试试看!

    答:哈哈!楼上的搞笑....还都15 了呢! 关键是岁数.......像楼上的一样才15... 多运动,相信自己一定会长高......

    男科 7个回答

  • 问: 怎样长高,身高太矮了?

    答:你好 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

    人体常识 1个回答

  • 问: 身高1.65是不是太矮?

    答:这个影响身高的因素有很多,如遗传因素,营养不良,等,都是会有影响的,可以注意增强体质,补充多种维生素,平时要注意多静静,锻炼身体,有利于长高

    外科 1个回答

  • 问: 怎么样才能长高?

    答:您好,这个没有捷径的,注意营养均衡,多运动吧。如果特别矮小的话,需要查查生长激素,必要时生长激素注射的

    答:帮我们说身高和父母的发育与遗传有一定的关系,而且和后天的营养睡眠和充足的运动有关系。 心理针对性的选择多做一些弹跳运动要保证每天的营养保证充足的睡眠。

    青春期 2个回答

  • 问: 怎么样可以长高?

    答:身高的增长主要来自骨骼的发育。运动是帮助增高的有效办法。 饮食中应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会...

    人体常识 2个回答

  • 问: 怎样长高

    答:多运动 ,打打篮球,运动是最好的方法,多吃点,不吃饭哪能长高呢!

    答:要长高很简单 你每天喝牛奶 多做蹦极蹦床运动,睡觉升直腿、多吃鸡蛋,就可以长高,

    人体常识 2个回答

  • 问: 怎样才能长高太矮了有点自?

    答:多吃饭,锻炼身体

    答:你好,身高与家庭遗传和后天有关。不要担心,自己提升自己,提高自信心。平日注意均衡饮食、增强锻炼,保持良好心态

    人体常识 2个回答

  • 问: 有什么运动或是其他办法可以帮助长高的我太矮?

    答:病情分析: 建议平时可以适当的补充点钙 指导意见: 适当的进行体育锻炼,可以每天做二十个引体向上,多吃含钙的食物

    答:病情分析: 你好,你儿子今年16岁,还是有很多时间长高的,因为男孩子一般可以长到20岁的。 指导意见: 现在155左右,我建议你平时在家多煲点骨头汤给他喝,平时也可以多喝点牛奶,多打篮球或者是跳高等运动,这些对长高也是有帮助的。

    骨科 2个回答

  • 问: 怎么可以长到1?

    答:多打篮球 多跑步,作息时间要规律!!!还有夏天多嗮太阳多喝牛奶 记得给个好评哦

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎么样才能长高?

    答:多跳跃,打篮球。跳高。多吃鱼肉蛋奶。

    答:1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球 2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。 4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少...

    保健养生 2个回答

  • 问: 有什么增高的方法 ,我太矮了,让人看不起

    答:你学过骆驼和羊的故事吗,各有所长啊,何必自寻烦恼呢?挺起胸膛,活出个样来。等着你的好消息!

    答:增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试. 悬垂法: 双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作.男孩每天可做10——15次.女孩每天可做2——5次.练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气.练习做完后,要走动走动,使...

    人体常识 2个回答

  • 问: 怎么增高?

    答:锻炼 饮食 营养,还有就是如果你骨骺线闭合了就没机会了

    答:1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生...

    电影 10个回答

  • 问: 怎样长高,身高太矮了?

    答:你好 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

    答:在这个年龄阶段还处于身体的生长发育高峰时期,我们只需要保持全面营养,不要挑食保持充足睡眠,当然也可以口服一些,碳酸钙片和维生素ad胶丸。

    骨科 2个回答

  • 问: 如何长高身高太矮?

    答:你好 要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

    人体常识 1个回答

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