爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

太极拳招式相关问答

  • 问: 太极拳学习方法

    答:想找一名明师,是明师不一定是名师。是要明白道理的师父,按照师傅的步骤练。另外多看老拳谱参悟拳里。

    答:反正没事,慢慢练吧。按照那种练法,想出功夫,做梦吧!练得很勤,死得越快。 哈哈,不是口出狂言,而是替世人忧虚啊。

    武术搏击 4个回答 推荐

  • 问: 吴江市太极拳养生有哪些招式?

    答:太极拳多以慢速走圆及弧,配以屈腿半蹲式运动,加上重心交替变换,通过绷、捋、挤、按、前进、等动作使肌耐力得以提高,使人的腰腿各关节的柔韧度增强。太极拳的虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀等身法要求,使练习者的全身肌肉得到充分锻炼,练出良好的体型。还能通过正确的呼吸方去提高心肺功能。

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 对糖尿病有效的太极拳的招式有哪些?

    答:教你几招有效的太极拳:起式:1. 自然站立,双肩下沉,双肘松垂,手指自然微屈,双脚分开与肩同宽,眼向前平视。2. 双臂向前缓慢平举,手心向下,眼看前方。3. 双腿微屈,双掌轻轻下按,双肘微垂,掌指微上翘,眼看前方。糖尿病:怎么过得好怎么活得长一、左右野马分鬃:1. 以腰为轴,上身微向右转,重心移于右...

    内分泌科 1个回答 推荐

  • 问: 苏州园区太极拳培训有哪些招式?

    答:要想练好陈式样太极拳 shou 先要有信心,有恒心,不能半途而废。因为陈式太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多。其次还要有一位好老师。这个老师不一 定是名师,但一 定要是明师,要能明示拳理,明摆拳架。

    答:太极拳多以慢速走圆及弧,配以屈腿半蹲式运动,加上重心交替变换,通过绷、捋、挤、按、前进、等动作使肌耐力得以提高,使人的腰腿各关节的柔韧度增强。太极拳的虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀等身法要求,使练习者的全身肌肉得到充分锻炼,练出良好的体型。还能通过正确的呼吸方去提高心肺功能。

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 为啥任天麟的26式太极拳招式跟老架一路=招式打不相同呢?

    答:154874542345

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 太极拳学习方法

    答:我在学习太极拳的过程中,师傅并没有教我什么发力、呼吸等深层次的东西,但是在我把套路练得熟悉以后,就能自发地感觉到呼吸的自由,这是顺其自然的,这时候我会问一下师傅呼吸的原理,稍加点拨就能通。而且太极拳训练一定要和推手、传统格斗结合起来,这样才是真正的中国功夫。

    答:你问得太幼稚了。这些东西都被大师们隐为秘招绝学,你问这些,是不想让他们活了吧。其实,招式是可以说的,你练会了也没用。呼吸一般是不说的,因为他们自己也不知道,不清楚有没有用。 学拳慎入太极门,世传拳法少有真。 低架慢行求外形,练到膝疼又痛心。 一生学得皮外皮,到老始知错用意。 只恨少生慧眼具,可怜世人...

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 有关太极拳

    答:简单的说陈氏太极拳有明显发力动作和窜蹦跳跃。杨氏太极拳相对舒展大方没有发力动作。 还有杨氏源于陈氏!

    答:式太极虽风格不同.各具特征.但是拳理相通.其运动特点.动作要领和健身作用.基本上是一致的.呵呵.闲着给你更详细的吧;说正宗陈式算正宗。太极的定义:以武术技击为主要内容,以传统哲学,经络学说为理论依据。所以最源头的两本书最重要了《黄帝内经》《中医基础理论》 陈式 ;显刚隐柔.刚柔相济.动作螺旋,缠绕...

    武术搏击 4个回答 推荐

  • 问: 二十四式简化太极拳招式的名称是什么?

    答:1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立 17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针...

    答:以南面起势为例: 起势——正南 野马分鬃(三个)——正东 白鹤亮翅——正东 搂膝拗步(三个)——正东 手挥琵琶——正东 倒卷肱(四个后撤虚步)——面朝正东 左揽雀尾——正东 右揽雀尾——转向正西 单边定势——手朝正东,胸口朝向偏东南 云手(三个)——面朝正南 单边同前 高探马——推正东 右蹬脚——眼...

    武术搏击 2个回答 推荐

  • 问: 各流派的太极拳起式是不是都一样,只是后面的招式不一样,相差得多吗

    答:太极拳是用来格斗的一种技艺,太极拳区别其他武术在拳理上。 架子都是基本动作用来去僵劲的,只是基本动作的顺序编排有差异,动作幅度有差异,基本动作都差不多>90%的相似度。

    武术搏击 1个回答

  • 问: 如何学习太极拳的吐呐运气之法?

    答:根本不用学,一切皆在自然中,气是在长期盘架子当中不求自到的东西。 在意不在气,在气则滞。切记。

    答:练习太极拳的人,都知道气法对练好拳至关重要,太极拳运动特点之一,就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮,内炼一口气”,凡是’练太极拳,无论是练套路,还是练推手,其呼吸始终要求感觉要自然通顺。一套拳打下来应当是头脑清晰,身体舒适,气不长出,面不改色。在如何使气法适应拳架、推手的运作上,太极拳前辈们做过许多...

    武术搏击 2个回答

  • 问: 请问谁有太极拳的各种招式说明和图片

    答:你要的资料我发到你邮箱里了,希望你的资料里的信息是真实有效的

    武术搏击 1个回答

  • 问: 如何将太极拳与跆拳道融合起来进行表演

    答:但是它的武术价值,它的练法和技击作用的关系,尚不是所有练太极者都能了解或了解不深。

    答:直接品势不就可以了吗?一定要和太极结合起来?那就把品势打慢一点。。。不过不管太极还是品势,都要人多,不然看起来很打瞌睡的。。。

    武术搏击 5个回答

  • 问: 您好,去年太极考试,有些招式记不住,但还是勉强的打下来了,您认为大学强制学习太极拳正确吗?

    答:呵呵。对于学校教学体制来说就是正确的。不然您就考试不通过啦。但是若是生活中,还是需要真心的要去感受这门文化!而不是强制!

    体育名人 1个回答

  • 问: 太极拳是否有“劲道”一说?有人说大部分人练太极拳

    答:一般指开合,刚柔说法,比如 运动中柔软,定式刚。 还有 努力做到架子正确,一些要求要自己仔细的体会,比如身体放长的对拉劲,从这个基础上才能体会到弹簧性质的绷劲 太极不是打的时间越长越好的,这个长短根据自己本身的功夫来定,就是做到不浮,姿势折叠都没问题,你想打多块都行,不过保持这个状况大块极难。而过慢...

    答:我的老师讲解太极拳架在演练的时候不光是外在的动作,主要是练意念、练气。你看公园里好多练拳的都是在5-6分钟练一趟48式,而我按老师的要求练一趟杨氏37式下来,大概要45-50分钟。还不算练拳之前的无极桩以及胎息法。所以拳架实际上就是动气功,也只有练好拳才能在推好手,练拳是体,推手是用。我十几岁时得到...

    武术搏击 4个回答

  • 问: 请教太极拳练习中意念的运用,

    答:意念训练是太极拳训练的精髓。 你看他在那慢慢的摸是吧,有人是瞎摸,有人是在用意念打拳,不同的,差之毫哩失之千里呀! 意念训练不是想象化解招式和战术! 初习太极重在盘架,不加意念,如加的话会使身形僵硬。 拳架打好了,开始加意念,分两个阶段。 一`自身意念的训练: 主要是头手腰胯膝足之间的联系,呼应,就...

    答:可以说“松”是对太极拳的意念的根本要求和对动作的根本要求。 “太极十要”是对太极拳意念和动作的总原则。 师傅的言传身教是对太极拳的意念和动作的实施细则。 可以说动作不离意念,意念引导动作。 意念也是有层次的,有程度的,由外至内,由浅至深的。 简单的说,就是想法引导动作。 举个简单的例子,比如你走路端...

    武术搏击 2个回答

  • 问: 太极拳中的招式一般都有形象意义,但有个动作是“野马分鬃”

    答:只要实用..什么样子都是浮云.

    答:问题:太极拳中的招式一般都有形象意义,但有个动作是“野马分鬃”,请问这个动作怎样体现出野马分鬃的样子? 回答:如图。鬃是指马毛。“野马分鬃”是指像野马被风吹,把马毛分开。太极拳的象形包含会意。因此,意紧形松是关键。 附上“野马分鬃”练法  1、预备动作:两脚开立,与肩同宽,膝部稍微弯曲。双手自然下垂...

    武术搏击 2个回答

  • 问: 太极拳招式有哪些呢?

    答:太极拳招式  1、太极站桩   双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田,用意念想着丹田,入静,吐故纳新。   2、太极推手   身体稳如泰山,动作变化自如,控制对方的四肢,来留去送,收放自如。   3、太极独立   增强大脑神经的控制力,强化四肢肌肉,呼吸自然,心如止水。   4、太极跌叉   双腿打开与身...

    人体常识 1个回答

  • 问: 陈式太极拳的招式有哪些?

    答:买个碟子照着学嘛!

    答:你说的是老架还是现在规定套路啊?说详细些啊? 这是比赛套路56式的,比较规范的 第一段 1、起式 2、右金刚捣碓 3、揽扎衣 4、右六封四闭 5、左单鞭 6、搬拦捶 7、护心捶 8、白鹤亮翅 9、斜行拗步 10、提收 11、前趟 12、左掩手肱捶 13、披身捶 14、背折靠 15、青龙出水 16、斩...

    武术搏击 3个回答

  • 问: 什么式太极拳好

    答:我认为什么式的太极拳都一样,关键是你能不能找到明师,是明白的老师而不是有名的老师。想学好拳,关键是有明师指导,现在99%的太极拳师都是拳盲,根本不懂真正的太极拳,只是练练架子、讲讲招式而已。能够找到真正的明师是你一生的幸运。但这种机遇太小了。如果你想学拳,请多留心打听当地有名的太极拳老师有哪些,可以...

    武术搏击 1个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
返回
顶部