弄点草菇，加一点水
你好,可以在里面加入红枣,或者是一些山药,这样就不会那么油腻的。
十个月的宝宝是可以喝点鸡汤的。我们可以把鸡清炖了这样鸡汤,就不会那么油腻了
吃,苹果煮熟的,味道不错,连苹果水也喝完了,酸酸甜甜的
你好,可以炒丝瓜和黑木耳,炒成菜吃,也是下奶的。
把汤上的浮油撇掉,喝下面的清汤就不会长脂肪了。
可以的,吃那个应该是可以帮着下奶的我们在十月阳光找催乳师做了几次也还行
在坐月子期间,一些时令水果都可以吃的现在建议你均衡饮食,不要整天吃那些油腻腻的鸡汤。
月子里要多吃点有营养的东西身体恢复的快,产奶量也会升高的,你如果觉的腻的话建议你可以吃点蔬菜和水果,但是要注意加热吃,生冷寒凉是不能吃的。
产后的食物可以多吃一些鸡肉类,鱼类是比较好的,牛羊肉也是需要吃的,饮食多样化。
可以吃加热过的水果,就是不能吃凉的。为了产妇和宝宝的健康还是忍忍吧
可以吃 我大宝时候都有吃,还有青菜,要不然月子里吃的比较油腻,比较热,会容易便秘的
我坐月子也是,天天都是鸡汤鱼汤猪蹄汤,为了下奶吃得我都想吐了,不过没办法呀。我还是吃了很多蔬菜和水果的,所以要稍微好一点啦
宝妈,现在医院里的医生都说什么都可以吃的,蔬菜水果都是可以的,蔬菜要注意清淡一些,还有水果要吃热的,不能吃凉的哦。
你好,这个在月子期间是可以喝的。因为里面还有丰富的蛋白质和。但是也不要过于油腻,还是前者清淡的比较好
我23天了。吃了几百个鸡蛋,十几只鸡了。每天至少六个鸡蛋。然后就汤。受不了了。做月子太恐怖
巧克力主要是增加能量,让产妇能有力气,对胎儿不会有什么影响的。别的东西还真不知道能吃什么,因为我是剖腹产。
我今天吃了鹅肉,奶涨了
放生姜、大葱、大蒜，然后要先将水烧至温热，再放入要炖制的鸡，煲汤期间有勺子漂去汤表面的浮沫，应该可以去腥了。另外还可以放一些料酒，也是有助于去腥味的
弄点草菇，加一点水
