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腿容易硬相关问答

  • 问: 直腿硬拉和屈腿硬拉需要注意什么?

    答:需要强调的是,上体前屈时动作一定要慢,而且腰背肌始终要保持紧张,千万不可松腰弓背

    生活 1个回答 推荐

  • 问: ? ?? 一 下!!!

    答:因为你跳绳是主要是脚掌用力,所以与它有关的小腿部位的肌群就比较发达,显得特别硬.

    答:女的吗??肌肉硬说明很健壮啊(你的小腿里有“块”),你是不是做什么运动了呀??能使肌肉这么发达~~

    四肢整形 3个回答 推荐

  • 问: 直腿硬拉和曲腿硬拉分别练什么部位

    答:直腿硬拉、弯腿硬拉其实都是有竖脊肌、臀大肌、股二头肌的参与。分别就是直腿硬拉针对臀大肌、股二头肌;弯腿硬拉针对竖脊肌

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 单腿硬举如何练习?

    答:双手抓起哑铃,手臂下垂,置于身体两侧。单腿站立,膝盖稍微弯曲。另一条腿的后脚跟抬向臀部。以臀部为中心,身体前倾,保持背部自然弯曲。双臂依然下垂,让哑铃位于站立的那条腿的前方。接下来,利用胭绳肌、臀大肌和下背部让身体回归原位。技巧不要做成蹲起——应将重点放在臀部和后背部的运动上。

    器乐/声乐 1个回答 推荐

  • 问: 直硬拉和屈腿硬拉哪个更侧重于背部的锻炼?

    答:应该是直硬拉.曲膝硬拉会借助腿部的力量

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 新生儿腿一升直就有点硬?

    答:是你真不知道啊还是你故意考我啊每个新生儿出生的时候都是O型腿或是X型腿因为新生儿在母体里是倦缩着的不用着急而且千万别用老方法也就是所谓的给孩子绑腿那对孩子百害而无一利正常不用担心伸不直就对了伸直了才不正常呢

    答:这是正常的哦因为在子宫长期保持的就是弯的出生的一两个月都是弯的呢睡觉的时候就像小青蛙一样特别的可爱过一段时间他自然就会直了变成大字型或者侧睡之类的了*正常的宝宝还小退短还有身体比较重所以腿会弯的不要担心等宝宝大一点就好了还有可以在宝宝洗完澡给宝宝按摩按摩

    儿科 2个回答 推荐

  • 问: 静脉曲张腿全肿了该怎么办还是?

    答:静脉曲张的治疗   压迫治疗法:使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡,则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并...

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 水肿型萝卜腿 腿硬?

    答:呀,我也在做抬腿呢,久了肯定有效果的拉, 而且抬腿也不麻烦,做做也不会怎么样,如果有效果,不就赚了么 很多人说用贝罗裹保鲜膜去运动,例如跳绳之类的,不过用的jms都说太难受了,不过裹着保险膜运动好像真的效果能增加哦, 还可以经常踢踢腿,或者抖抖 以前游泳的时候天天踢腿真的瘦了不少,加油拉~~

    美食/烹饪 1个回答 推荐

  • 问: 舌头硬咋回事?手足麻?

    答:你好,可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理 含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品

    口腔科 1个回答

  • 问: 我都过了发育的年纪骨骼发育都完全闭合了,连腿都变的好硬好硬,很难把腿压下去怎么办?

    答:坚持慢慢锻炼会成功的

    答:那就只能多练,产生柔韧性了!

    心胸外科 8个回答

  • 问: 为什么下肢瘫痪者有的腿硬?

    答:下肢瘫痪有两种完全相反的情况。一种人瘫痪的下肢僵硬,在身体向前移动时,为防止硬直的下肢足尖触地,病人不 得不把瘫痪的下肢提高,并向外偏斜一些,划个弧形才能前 进;而另一种瘫痪者的下肢既软又有些缩短,比起另一侧健康 的下肢往往显得明显短小一些。于是这两种人在行走时就造 成了明显不同的姿势,有经验的医生...

    人体常识 1个回答

  • 问: 屈腿硬拉到底应该怎么做

    答:首先腰部的缓解 :1 每天揉捋腰部及疼痛部位 每次三四十下即可 力度随和2 进行简单的恢复性腰部动作 分别做自左向右和由右向左的腰部扭转(就是上学时体育课的腰部准备活动) 也是要注意力度随和,不要硬来其次 拉伸或压腿的方式:尽量以通用的方式作为基础开始练,那些比较时尚的动作等以后自己有了柔韧性基础以...

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 突然晕倒腿和胳膊都是硬的属于什么症状?

    答:你好,这个很可能是低血糖导致的头晕的(诚心为你解决问题希望能帮到您,点击一下【好评】吧亲,非常感谢)

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问这一只腿特别硬?

    答:可能有毛病吧

    答:用力和不用力 肌肉收缩少于两公分的就是死肌肉,肌肉大 耐力好,要细腿的话练 原地提脚跟

    宠物 3个回答

  • 问: 为 什 么 我 小 腿 的 肌 肉 很 硬????

    答:经常慢跑就能使小腿变细变软

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 大腿很松,我是用傲姿纤体霜还是俏腿凝露呢?

    答:俏腿凝露是傲姿的新品,这个瘦腿霜是针对肌肉腿开发的,特殊配方对肌肉腿效果很好。这个瘦腿霜同样也有茶薰系列的独家专利茶薰复合物,所以纤体效果肯定不会差了。虽然名字是俏腿凝露,实际上胳膊如果肌肉比较多也是可以用的。 纤体霜主要是瘦大腿的肥肉和橘皮组织,她坚持使用不到一个月就看到效果了哦。 如果买傲姿的霜...

    四肢整形 1个回答

  • 问: 腿窝有个和花生一样的疙瘩有点硬还疼怎么?

    答:这种症状为:关节窝囊肿.你最好去医院就医,才能解决问题.

    皮肤科 1个回答

  • 问: 宝宝吃什么快点站起来 宝宝腿不够?

    答:真是一个心急的妈妈,不要给宝宝乱吃东西哦,等他长大了,自认会站起来,不要着急,听说过个体差异吗?不一定站起来早就好!

    答:宝宝才五个多月呀,还没到那个时候,不要着急,你没听过拔苗助长的故事吗?你这样反而影响宝贝发育,很可能会造成O型腿哦,顺其自然就好

    育儿 3个回答

  • 问: 哑铃直腿硬拉是怎么做的?

    答:哑铃直腿硬拉锻炼部位:竖脊肌。次要锻炼部位:腿筋、臀大肌、髋内收肌、菱形、斜方肌、背阔肌、股四头肌、腹直、肌斜肌。 动作要领:直立,双手握住哑铃。降低躯干,让哑铃低于膝盖。保持背部挺直。稍微弯曲 膝盖。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 宝宝腿被开水烫后有硬皮怎么办?

    答:如果宝宝被开水烫伤,应该根据被烫的轻重,选择是否去医院治疗。如果烫伤很轻,或者面积极小,那么在家就可以处理,不需要去医院。如果较重,应该立即去医院治疗。 被烫以后,首先要做的就是立即用凉水冲洗,时间尽量长一些。有冰块的话,用冰块冷敷更好。如果只是皮肤稍微发红、或者面积极小,不需要去医院,冷敷以后,涂...

    皮肤科 1个回答

  • 问: 被狗咬第四天腿肌肉硬流血水怎么办

    答:应该是伤口感染了,去医院看看吧

    答:在被狂犬病病毒感染的动物咬伤后,需要在24小时内注射狂犬病疫苗,在伤口比较深的情况下注射破伤风针。   这是伤口比较深,表面创口比较小,会流血水排出。  坚持治疗,消炎,不要缝合创口。

    外伤科 6个回答

  • 问: 是不是肌张力不好呢?

    答:这个肯定要 去医院做专业检查比较好的,对症治疗,祝早日康复。

    儿科 1个回答

  • 问: 为什么越练劈叉腿越?

    答:亲 那是因为 你用力过猛 把肌肉和筋混在了一起 这就需要 有人用力的揉搓 硬的部位 很痛苦 但是 揉开了 就好了

    答:亲:这就是正常反应,因为韧带会有反弹的效应的,就好像橡胶圈你拉得越长它反弹的就越厉害,那这就需要你每天不断的去练,时间长就不会了,谢谢记得好评哦

    健身 2个回答

  • 问: 腿和胳膊上长硬疙瘩 怎么回?

    答:您好,您的症状很可能是存在多发性脂肪瘤或是神经纤维瘤引起的,你担心的话,之后可以选择你正规医院外科门诊检查清楚,如果属于上述疾病,那么都是良性的,一般是不需要治疗的,存在增大影响的话,那时也可以选择手术切除就行

    皮肤科 1个回答

  • 问: 小腿硬还一直疼怎么?

    答:你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤,可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗,效果都比较好

    外科 1个回答

  • 问: 宝宝腿腌了 以经破了 有硬痂 怎么?

    答:每天给宝宝用清水多洗几次,不能用尿不湿,保持腿部干爽,每次洗后少抹点爽身粉

    答:怎么会这样呢,赶紧给宝宝抹点红霉素眼膏,摸几次应该就好了。以后可得注意点,经常给宝宝洗洗,睡觉之前洗净擦干抹上爽身粉。

    摄影摄像 2个回答

  • 问: 每天至少要手淫一次还有救吗?

    答:病情分析: 对于你的情况,存在一定的病态心理反应,不用担心的。 指导意见: 像你的情况来说,毕竟手淫对于身体的危害是比较大的,往往就会因为手部或是其它部位的细菌在手淫时通过尿道口进入尿道然后再通过前列腺导管入侵前列腺,进而引起前列腺炎,而目前来说,前列腺炎是很难做到完全治愈的,所以可以知道手淫的危害...

    男科 1个回答

  • 问: 腿硬腿酸怎么回?

    答:你好,据症状分析,考虑是神经刺激的表现,不排除腰椎压迫神经的可能,腰椎CT或核磁等影像学检查诊断率不是100%,诱因可能跟寒凉有关.这在中医称为风寒痹证,建议回来后作针灸治疗,配合舒筋活络,祛风湿除痹中药口服加外敷,会有不错的效果的.西药对症的消炎止痛药物,扶他林等,可以做中频理疗治疗.

    医疗健康 1个回答

  • 问: 腿上有硬疙瘩怎么办

    答:你好考虑是脂肪瘤,建议你到医院检查治疗。

    答:根据你描述的这种情况来看身体腿出现一些小疙瘩这种情况也有可能是接触到过敏物质造成的一些局部的皮肤炎症。意见建议:给你的建议就是,你可以一些莫匹罗星乳膏或者是转移因子口服液等药物调理和治疗。

    皮肤科 2个回答

  • 问: 男人勃起容易不硬怎么办

    答:现在进行饮食调养,多吃壮阳食物;还有积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。

    答:病情分析:根据您的描述,可考虑为性功能障碍。 意见建议:这是性功能障碍了.需要服用一些中成药或者是中药调理一下.中药没有任何副作用的.平时注意不要手淫过度.性生活不要过频.

    阳痿 1个回答

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